Qasjet kryesore për krijimin e një mediumi për kursimin e shëndetit në hapësirën arsimore të institucionit arsimor. Shkolla e Shëndetit të mërkurën

Dërgo punën tuaj të mirë në bazën e njohurive është e thjeshtë. Përdorni formularin e mëposhtëm

Studentët, studentët e diplomuar, shkencëtarët e rinj që përdorin bazën e njohurive në studimet dhe punën e tyre do të jenë shumë mirënjohës për ju.

Postuar nga http.:// www.. allbest.. ru/

Ministria e Arsimit të Përbashkët dhe Profesional

Rajoni Sverdlovsk

Institucioni arsimor i shtetit të arsimit të mesëm

Rajoni Sverdlovsk

"Kolegji Pedagogjik Verior"

Testimi në shtëpi

pRM. 01.01.Medico-biologjike dhe themelore të shëndetit

specialiteti 44.02.04. Arsimi i posaçëm parashkollor

Tema: "DOW Mesatar i kursimit të shëndetit. Një kompleks i ngjarjeve shëndetësore dhe profilaktike në Dow "

Art i ekzekutuarw.gjurmë.:

Griman ma

Mësues:

Selieneneva yu.v.

Prezantimi

1. Mediumet e kursimit të shëndetit, koncepti dhe esenca

2. Masat komplekse dhe masat parandaluese në Dow

3. Ngjarjet për periudhën e rritjes së incidencës së influencës dhe AC

Përfundim

Bibliografi

Prezantimi

Objekti i studimit është një medium i kursyer nga shëndeti.

Studimi i një mediumi për kursimin e shëndetit si një faktor i socializimit nuk humbet rëndësinë e tij. Procesi i socializimit do të jetë i suksesshëm vetëm nëse personaliteti është fizikisht, socialisht dhe mentalisht i shëndetshëm. Shëndeti njerëzor është një temë për një bisedë të rëndësishme për të gjitha kohët dhe popujt, dhe në shekullin XXI. Bëhet me rëndësi. Problemet e përmirësimit të shëndetit dhe jetëgjatësisë Shtyhen figura të shquara të shkencës dhe kulturës së të gjithë popujve në çdo kohë. Një përvojë ishte pyetja se si një person që tejkalonte të gjitha efektet e pafavorshme të mjedisit në trup dhe të mbajë shëndet të mirë, të jetë fizikisht i fortë, i fortë dhe i guximshëm për të jetuar një jetë të gjatë dhe kreative aktive.

Qëllimi i punës është identifikimi i shtigjeve kryesore dhe fushat e veprimtarisë së punës arsimore në organizimin e mjedisit të kursimit të shëndetit

incidenca parandaluese për ruajtjen e shëndetit

1. Mediumet e kursimit të shëndetit, koncepti dhe esenca

Mesatarja e kursimit të shëndetit - Ky është një habitat i favorshëm dhe veprimtari njerëzore, si dhe ato që rrethojnë kushtet e saj publike, materiale dhe shpirtërore që kanë një efekt pozitiv në shëndetin e tij. Mesatarja e kursimit të shëndetit siguron zhvillimin e sigurt të fëmijës dhe kontribuon në socializimin e saj të suksesshëm.

Për karakteristikat thelbësore mesatarja e kursimit të shëndetit Më poshtë:

Klima morale dhe psikologjike;

Ekologji dhe higjienë;

Dizajn modern;

Regjim racional të jetës, punës dhe rekreacionit;

Modern programe edukative, Metodat dhe teknologjitë që plotësojnë parimet e mësimit shëndetësor.

Ka shumë forma dhe aktivitete që synojnë ruajtjen dhe forcimin e shëndetit psikofizik të nxënësve. Kompleksi i tyre mori emrin e përgjithshëm "Teknologjitë e kursimit të shëndetësisë" (shih Shtojcën Nr. 1).

2. Rekreacion kompleks dhe masa parandaluese në dow

Themelor detyrë Kopshti i fëmijëve në edukimin fizik të parashkollorëve janë:

Mbrojtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve.

Formimin e aftësive motorike vitale dhe aftësitë e fëmijës në përputhje me karakteristikat e saj individuale, zhvillimin e cilësive fizike

Krijimi i kushteve për realizimin e nevojave të fëmijëve në aktivitetin motorik

Edukimi i nevojës për një mënyrë jetese të shëndetshme

Sigurimi i mirëqenies fizike dhe mendore.

Zgjidhja e suksesshme e detyrave të caktuara vetëm subjekt i përdorimit të integruar të të gjitha mjeteve të edukimit fizik: regjim racional, ushqim, forcim (në jeta e përditshme; Masat e përhershme të veçanta) dhe lëvizja (gjimnastika në mëngjes, ushtrimet në zhvillim, lojërat sportive, edukimi fizik). Dhe për të siguruar edukimin e një fëmije të shëndetshëm, puna në kopshtin e fëmijëve është ndërtuar nga n.e.sa udhëzime janë:

Krijimi i kushteve për zhvillimin fizik dhe reduktimin e incidencës së fëmijëve

Rritja e aftësive pedagogjike dhe aftësive të biznesit të edukatorëve të kopshteve

Zgjidhje gjithëpërfshirëse e kulturës fizike dhe problemeve shëndetësore në kontakt me punëtorët mjekësorë

Edukimi i një fëmije të shëndetshëm me përpjekje të përbashkëta të kopshtit dhe familjes.

3 . Ngjarje për periudhën e rritjes së incidencës së gripit dhe AC

Vëmendje e veçantë në ditë paguhet për kryerjen e procedurave hardware që promovojnë shëndetin dhe për të zvogëluar incidencën. Forcimi do të jetë efektiv vetëm kur sigurohet gjatë gjithë kohës qëndrimi i fëmijës në kopshtin e fëmijëve. Prandaj, është e nevojshme të vëzhgoni:

Organizimi i qartë i regjimit termik dhe ajror

Veshje racionale jo të paqëndrueshme të fëmijëve

Ushtron zbathur në mëngjes gjimnastikë dhe edukim fizik

Forcimi i nasopharyncing me llaç hudhra

Një kompleks i ngjarjeve shëndetësore

Pritja e fëmijëve në një grup me një inspektim të detyrueshëm, termometrinë dhe identifikimin e ankesave prindërore.

b Gjimnastikë në mëngjes - 8.10

b Point Massage në formë lojë

b Shpëlarje graduale e të nxënit

b EC: Dita 10.00 - 11.10; Mbrëmje 17.30 - 18.30

b Modaliteti Motor Optimal

b para se të ecni një pije (pritja brenda 1h.l.) Infuzion hudhër

b "hudhër" Kinders (nga tetori deri në prill)

b phytoncides (qepë, hudhër)

pini më larg gjatë drekës

b gjimnastikë në shtrat me ushtrime të frymëmarrjes pas gjumit

forcimi: Duke ecur në një qilim me spikes, në një bord me ribbed, një qilim prapanicë, në dysheme zbathur me elemente të parandalimit të Flatfoot.

Përfundim

Duke futur teknologji të kursimit të shëndetit, ne përqendrohemi në aktivitetet e mësuesve të ndërtuar me kompetencë në organizimin e një regjimi të fëmijës emocionalisht në një çerdhe, pasi varet nga ruajtja dhe forcimi i shëndetit psikofizik të fëmijëve.

Unë besoj se zbatimi i përmirësimit dhe masave parandaluese në një institucion arsimor parashkollor është i nevojshëm në kohën tonë. Ashtu si një punëtor mjekësor, mësuesi është i detyruar të krijojë një mjedis mjedisor për fëmijët në kopshtin e fëmijëve, i cili kontribuon në forcimin e imunitetit të nxënësve, një gjendje të fortë fizike dhe psikologjike të shëndetit.

Në sistemin arsimor parashkollor, edukatorët përdoren gjerësisht nga zhvillimi dhe mësimi i problemeve, lojërave, lojës, teknologjive kompjuterike. Së bashku me ato të listuara, termi "teknologji të shëndetshme të kursimit" tingëllon gjithnjë e më shumë. Megjithatë, nga shumë edukatorë, ata perceptohen vetëm si një kompleks i ngjarjeve sanitare dhe higjienike. V.G. Kamenskaya dhe S.A. Kotov konsiderojnë teknologjitë e kursimit të shëndetit jo vetëm si një tërësi e masave terapeutike dhe parandaluese, por si forma e zhvillimit të aftësive psiko-fiziologjike dhe socio-psikologjike të çdo fëmije.

Bibliografi

1. Gavruchina l.v. Teknologjia e ngrohjes në Dow - M.: TC Sfera, 2008.

2. Kamenskaya v.g., Kotova s.a. Fondacionet konceptuale të teknologjive për ruajtjen e shëndetit për zhvillimin e një fëmije të moshës shkollore parashkollore dhe të re. - spb.: Libri House, 2008

3. Caraseva T.v. Aspektet moderne të zbatimit të teknologjive të kursimit të shëndetit // shkollës fillore, 2005.

4. SIVTSOVA A.M. Përdorimi i teknologjive pedagogjike të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore // metodist. - 2007.

Postuar në AllBest.ru.

...

Dokumente të ngjashme

Veçori politika publike Federata Ruse për përmbajtjen dhe edukimin e fëmijëve në institucionet arsimore parashkollore. Llojet kryesore institucionet arsimore. Drejtimet e përmirësimit të sistemit arsimor të fëmijëve në institucionet arsimore parashkollore.

teza, shtoi 04/20/2012

Problemet e punës së historisë lokale në institucionet arsimore parashkollore (dou) në kërkimin e shkencëtarëve vendas. Analiza e programeve dhe manualeve arsimore dhe metodike. Koncepti, qëllimet, detyrat, vendi dhe roli i lokalizmit në Dou. Format dhe metodat e punës së historisë lokale.

kursi, shtoi 01/23/2013

Fazat kryesore të punës organizative të institucioneve parashkollore. Ekipi pedagogjik dhe përbërja e saj. Sistem shtetëror trajnimi i personelit të punëtorëve parashkollorë. Departamenti i Shërbimeve Sociale Urgjente (OShC). Detyrat me të cilat ballafaqohen ndarjen e OSHC-ve.

ekzaminimi, shtoi 02/18/2010

Standardet e arsimit shtetëror. Sistemi i treguesve të statistikave të arsimit parashkollor. Reflektimi grafik i ndryshimeve në numrin e kopshteve në rajonin e Bryansk. Analiza e dinamikës së sigurisë nga vendet e fëmijëve në institucionet parashkollore.

puna e kursit, shtoi 04.01.2015

Hulumtimet dhe karakteristikat e procesit të të mësuarit në përputhje me idetë e teknologjive arsimore të kursimit të shëndetit. Përcaktimi i thelës së pedagogjisë për kursimin e shëndetit, si një sistem pedagogjik bazuar në një prioritet të arsyeshëm të vlerës shëndetësore.

ekzaminimi, shtoi 20.08.2017

Parandalimi jo specifik i sëmundjeve virale të frymëmarrjes në institucionet parashkollore të fëmijëve. Zhvillimi i rekomandimeve për organizimin e ngurtësimit në Mdou P. Zabaykalsk. Sistemi i edukimit fizik të fëmijëve të moshës së hershme dhe parashkollore.

puna e kursit, shtoi 04/18/2016

Qasjet e mëdha vendore dhe të huaja për problemin e përdorimit të metodave jo-tradicionale të vizatimit në institucionet parashkollore. Studimi i teknikave jo tradicionale të vizatimit dhe zhvillimi i një programi korrektues dhe edukativ për fëmijët parashkollor.

kursi, shtoi 08.10.2012

Klasifikimi i institucioneve arsimore parashkollore në përputhje me fokusin. Institucionet e parashkollorëve, arsimin e përgjithshëm, llojet kryesore të tyre. Institucionet e arsimit shtesë dhe të veçantë. Karakteristikat e shkollave të autorit, fazat e aktivitetit.

ekzaminim, shtoi 06/09/2010

Parimet e politikës shtetërore në fushën e arsimit. I përgjithshëm Për institucionet arsimore, llojet dhe tipologjinë e tyre kryesore. Karakteristikat e llojeve individuale të institucioneve arsimore. Karakteristikat e institucioneve parashkollore dhe të arsimit të përgjithshëm.

puna e kursit, shtoi 09/23/2014

Qasje inovative për organizimin e procesit arsimor në kontekstin e integrimit të institucioneve arsimore. Zhvillimi i një modeli arsimor. Mekanizmi i ri organizativ dhe ekonomik. Efektiviteti i inovacionit në institucionet arsimore.

Irina Fedorova
Konsultimi për edukatorët "Kursimi i Shëndetit të mërkurën në Dow"

Konsultimi për edukatorët.

"Ngrohja e mërkurë në Dow."

Ka më shumë se 300 përkufizime të konceptit të "shëndetit". Sipas përkufizimit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, shëndeti është një gjendje e mirëqenies fizike, mendore dhe sociale, dhe jo vetëm mungesa e sëmundjeve ose defekteve fizike.

NË shoqëria Moderne Problemi i ruajtjes dhe forcimit të shëndetit të fëmijëve është më i rëndësishëm. Kjo shpjegohet me faktin se ato janë subjekt i kërkesave shumë të larta, të cilat mund të jenë vetëm në përputhje me fëmijët e shëndetshëm. Dhe për shëndetin mund të thuhet jo vetëm në mungesë të ndonjë sëmundjeje, por edhe nën gjendjen e zhvillimit harmonik neuro-psikologjik, performancën e lartë mendore dhe fizike. Meqenëse vetëm fëmijët e shëndetshëm janë në gjendje të asimilojnë siç duhet njohuritë e fituara dhe në të ardhmen janë në gjendje të angazhohen në punë produktive.

Duke qëndruar në vitet e fundit, një tendencë e qëndrueshme e përkeqësimit në shëndetin e parashkollave, një rritje në numrin e fëmijëve me zhvillimin mendor dhe të të folurit, dikton nevojën për të kërkuar mekanizma që lejojnë ndryshimin e kësaj situate.

Shëndeti nuk është i gjithë, por gjithçka është pa shëndet! Nëse ka shëndet - fëmija është duke u gëzuar, në heshtje jeton, shkon në kopshtin e fëmijëve.

Hapat e parë për shëndetin, dëshira për një mënyrë jetese të shëndetshme, për të njohur veten, formimi i kulturës shëndetësore është bërë në një institucion parashkollor.

Prej mënyrës së duhur është organizuar me fëmijët në kujdesin shëndetësor, sa efikasitet është përdorimi në mënyrë efikase për këtë institucion parashkollor, shëndeti i fëmijëve varet.

Puna për krijimin e një mediumi të kursimit të shëndetit në kopshtin e fëmijëve bazohet në një qasje komplekse që synon zhvillimin gjithëpërfshirës të identitetit të fëmijës, mbi parimet e humanizimit të procesit pedagogjik, me një mbështetje për unitetin e kërkesave të Institucioni parashkollor dhe familja.

Një medium i kursyer shëndetësor është një sistem i foshnjës fleksibël, zhvillimor, jo i dëshpëruar, baza e së cilës është një mjedis emocional dhe i rehatshëm i qëndrimit dhe një regjim i favorshëm i organizimit të jetës së fëmijëve.

Aktiviteti prioritar i çdo institucioni arsimor parashkollor është:

krijimi i kushteve për ruajtjen e shëndetit mendor dhe fizik të secilit fëmijë;

sigurimi i mirëqenies emocionale të fëmijëve;

sigurimi i mbështetjes pedagogjike për të ruajtur dhe zhvilluar individualitetin e çdo fëmije.

Mesatarja e kursimit të shëndetit përfshin disa komponentë:

1. Organizimi i regjimit sanitar dhe epidemiologjik dhe krijimi i kushteve higjienike të jetës së fëmijëve.

2. Edukimi fizik.

3. Organizimi i punës shëndetësore me fëmijët.

4. Krijimi i një hapësire për kursimin e shëndetit.

5. Përdorimi i teknologjive të kursimit të shëndetit.

1. Kur kryen një proces pedagogjik, është e rëndësishme sanitar-higjienik Kërkesat.

I mbajtur pastrim i lagështOrganizohet ventilimi i vazhdueshëm (në mungesë të fëmijëve, regjimi i temperaturës është ruajtur. Objektet kryesore të grupeve parashkollore kanë ndriçim natyral dhe artificial. Mobilje për nxënësit zgjidhen në përputhje me rritjen dhe shënimin e tyre.

2. Modaliteti i Ditës së Fëmijëve në grupet parashkollore Zhvilluar me marrjen parasysh të moshës së fëmijëve, kohën e vitit (sezoni i ngrohtë dhe i ftohtë). Ky grup është përpiluar për çdo grup fëmijësh sipas moshës. Kohëzgjatja e ndërprerjeve midis klasave është 10 minuta. Figers ose ndalesa dinamike janë të nevojshme për çdo profesion.

Në kopshtin e fëmijëve është përmbushur me modalitetin racional të motorrit; Sesionet fizike, gjimnastikë në mëngjes, lojëra të lëvizshme dhe të ulur, punë individuale në zhvillimin e lëvizjeve.

Por këtë vit nuk mbahet ora e krijimtarisë motorike, edhe pse salla nuk është e zënë gjatë gjithë ditëve. Gjimnastika pas ditës së gjumit në grupet e larta, të cilat gjithmonë janë mbajtur në vitet e kaluara, gjithashtu është harruar në mënyrë të sigurt.

Për të arritur efektin e përmirësimit në periudhën e verës, sigurohet qëndrimi maksimal i fëmijëve jashtë.

3. Ngjarjet shëndetësore mbahen në kopshtin e fëmijëve:

Organizimi i saktë i shëtitjeve dhe kohëzgjatja e tyre (shëtitjet duhet të mbahen në çdo mot, me përjashtim të shiut të rëndë, era, t nën 15). Duke ardhur nga një shëtitje, fëmijët definitivisht ndryshohen (në varësi të temperaturës së ajrit në dhomën e grupit, fëmijët vishen rroba të lehta). Këto maskime kontribuojnë në forcimin e trupit të fëmijëve;

Pajtueshmëria me rrobat sezonale (puna individuale me prindërit);

Rroba të lehta në kopshtin e fëmijëve.

Ushqimi i fëmijëve 4-kohë, kryhet në bazë të një menu 10-ditore. Produktet janë gjithmonë të freskëta, vijnë me certifikata të cilësisë, ruhen në përputhje me udhëzimet për ruajtjen e produkteve. Krijoi një komision martesor, i cili është përgjegjës për cilësinë e ushqimit të gatuar.

4. Mesatarja e kursimit të shëndetit është krijuar duke marrë parasysh qasjen individualisht të diferencuar. Institucioni ka një mjedis fizik, dhomat e lojrave, Zyrat mjekësore dhe procedurale, terren sportiv. Secili grup krijoi një qoshe të konsumit fizik, ku ka përfitime për të zhvilluar aktivitetin motorik tek fëmijët.

Këndet janë të pajisura me pajisje që korrespondojnë me moshën e fëmijëve që synojnë zhvillimin e të gjitha lëvizjeve të mëdha. Të gjitha pajisjet e fituara dhe të prodhuara në mënyrë të pavarur plotëson standardet sanitare dhe higjienike, është bërë estetikisht dhe përdoren në mënyrë të sigurt.

Këndi është në dispozicion si pajisje standarde dhe jo standarde të kulturës fizike. Përdorimi i përfitimeve jo standarde bën një shumëllojshmëri të risi dhe efektet e risi, ju lejon të përdorni më të gjerë ushtrime të njohura, të ndryshojnë detyra. Pajisjet jo standarde krijojnë kushte për vetë-shprehjen më të plotë të fëmijës në aktivitetet e lëvizjes.

Sipas HipKrat "Stop - ky është themeli në të cilin qëndron ndërtesa është trupi ynë", dhe për këtë arsye grupet përdorin pajisje jo standarde për parandalimin e rafinimit të sheshtë. Preschoolers duhet domosdoshmërisht të ecin zbathur në një shumëllojshmëri të sipërfaqeve.

6. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet trajnimit të parashkollorëve në lëvizjet kryesore dhe aftësitë e një jetese të shëndetshme që aplikon futjen e teknologjive dhe teknologjive të ndryshme të kursimit të shëndetit në praktikë:

Këto janë ndalesa dinamike që kryhen nga edukatori gjatë klasës 2-5 min., Pasi fëmijët janë lodhje. Mund të ketë elemente të gjimnastikës për sytë, gjimnastikë të frymëmarrjes dhe të tjerët në varësi të llojit të profesionit.

Lojra lëvizëse dhe sportive - edukatorët. Si pjesë e edukimit fizik, në një shëtitje, në dhomën e grupit - lojëra të ulëta të drejtpërdrejta.

Gjimnastikë me gjysmë. Është kryer me moshë më të re individuale ose me një nëngrup të përditshëm si një edukator, një mësues-logoped. Rekomandohet për të gjithë fëmijët, veçanërisht me problemet e të folurit. Ajo mbahet në çdo kohë të përshtatshme, si dhe gjatë klasës.

Gjimnastikë për sytë. Daily 3-5 min. Në çdo kohë të lirë dhe gjatë orëve, për të hequr barrën vizuale tek fëmijët.

Faqja e frymëmarrjes së gjimnastikës. Në forma të ndryshme të punës së edukimit fizik, në fizminuts gjatë orëve dhe pas gjumit, gjatë gjimnastikës.

Gjimnastikë gjallëruese. Çdo ditë pas ditës, 5-10 minuta. Forma e vlefshme: Ushtrime për krevat, larje të gjerë; Duke ecur në pika me shirita. Kryen një edukator.

Edukimi fizik kryhet në një dhomë të mirë-wired 2-3 herë në javë në palestër. Mosha e vogël - 15-20 min., Mosha e Mesme - 20-25 min., Mosha e lartë - 25-30 minuta. Kryerja e mësuesve.

Situata problem-lojë në kohën e tyre të lirë, në pasdite. Koha është rreptësisht e fiksuar, në varësi të detyrave të vendosura nga mësuesi. Profesioni mund të organizohet jo i dukshëm për fëmijët, duke e përfshirë mësuesin në procesin e aktiviteteve të lojrave.

Mundësia e formimit të shënjestruar të bazave vetë-rregullim mendor 5-vjeçarët e fëmijëve arrihen përmes lojërave të lëvizshme, të komplotit, sulmeve fizike.

Vetë-masazh. Në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe punës rekreative ose gjatë fizminutok, në mënyrë që të parandalojë ftohjet. Kryerja e mësuesve.

Ndikimi i teknologjisë përmes përrallave

Përrallë zanash është një pasqyrë që pasqyron botën reale përmes prizmit të perceptimit personal. Është e mundur gjithçka që nuk ndodh në jetë. Në klasat e taletëapit, ne po mësojmë të hartojmë imazhe verbale. Mos harroni imazhe të vjetra dhe shpikëse, fëmijët rrisin repertorin e tyre në formë, dhe bota e brendshme Fëmija po bëhet gjithnjë e më interesante, më e pasur. Ky është një shans i vërtetë për të kuptuar dhe për të marrë veten dhe botën, për të rritur vetëvlerësimin dhe për të ndryshuar në drejtimin e dëshiruar.

Meqenëse ndjenjat nuk janë vetëm pozitive, por edhe negative, atëherë imazhet tek fëmijët lindin jo vetëm të gëzuar, por edhe të frikshëm. Një nga qëllimet e rëndësishme të këtyre klasave është transformimi i imazheve negative në mënyrë pozitive në mënyrë që bota e fëmijës të jetë e bukur dhe e gëzueshme.

Gjendje e qetë sistemi nervor Kthen shëndetin e fëmijës.

Një përrallë mund të tregojë një të rritur, ose mund të jetë një grup i thënë, ku një libër tregimi nuk është një person, por një grup fëmijësh.

Teknologjitë e ekspozimit muzikor. Në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe punës rekreative. Përdoret për të hequr tensionin, duke rritur disponimin emocional, etj, për të kryer edukatorë dhe udhëheqës muzikor.

Kështu, përdorimi i një institucioni parashkollor të një mediumi të kursimit të shëndetit në institucionin parashkollor përmirëson efektivitetin e procesit arsimor, formon orientimet e vlerës që synojnë ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të nxënësve. Aktiviteti i shëndetshëm në fund formon një fëmijë që ka një motivim rezistent për një mënyrë jetese të shëndetshme, zhvillim të plotë. Set e golave \u200b\u200bzbatohen me sukses në praktikë.

Shkolla e Shëndetit të mërkurën si një kusht për formimin e një jetese të shëndetshme dhe të sigurt

Shëndeti - asgjë në rritje.
Në pajtim me Ligjin për Arsimin, shëndeti i fëmijëve dhe adoleshentëve i takon fushave prioritare të politikës shtetërore në fushën e arsimit. Statusi shëndetësor i fëmijëve shkakton një frikë shumë serioze të specialistëve. Shëndeti i nxënësve - një nga kushtet e rëndësishme Mirëqenia e shkollës, suksesi i tij në arsim, kështu që detyra kryesore e arsimit është ndërtimi i një procesi mësimor për të ruajtur shëndetin e nxënësve.
Studimet e Qendrës për Shëndetin e Fëmijëve dhe Adoleshentëve, RAM tregon se rreth 90% e fëmijëve kanë devijime në shëndetin fizik dhe mendor.
Nga këto, 30-35% e fëmijëve tashmë kanë sëmundje kronike kur hyjnë në shkollë. Gjatë viteve të trajnimit në shkollë, numri i shkeljeve të vizionit, sjelljes; 4 herë numri i shkeljeve të gjendjes mendore të studentëve rritet; 3 herë numri i fëmijëve me sëmundje të organeve të tretjes rritet, etj.
Çdo person është i natyrshëm në dëshirën për të qenë i fortë dhe i shëndetshëm. Shkencëtarët besojnë se nëse marrim një nivel të qëndrueshëm të shëndetit për 100%, pastaj me 20% varet nga faktorët trashëgues, 20% - nga mjedisi, 10% nga aktivitetet e sistemit shëndetësor dhe 50% e mbetur varen nga personi vetë, nga mënyra e jetesës që ai drejton. Norma e të gjithëve duhet të jetë një kulturë dhe kulturë sanitare. Koka nuk është në thelb e pajtueshme me zakonet e këqija. Shëndeti i Gjenerimit të Arsimit të Republikës dhe Zhvillimit efektive merQëllimi për forcimin, aktualisht - detyra më e rëndësishme sociale. Është në fëmijërinë e hershme, moshën parashkollore dhe shkollore të formuar nga shëndeti i një popullsi të rritur.
Dihet se të gjitha njohuritë, aftësitë, aftësitë dhe zakonet e fëmijës në procesin e të mësuarit dhe edukimit, kështu që metodat e formimit të shëndetit të tyre duhet të mësohen se si fëmijët po mësojnë të lexojnë, të shkruajnë dhe të shënojnë. Është koha kur është jetësore të mësosh të jesh i shëndetshëm, të mbijetosh në kushte të tilla të vështira, për të përmirësuar mjedisin e habitatit, prodhimit dhe amvisërisë. Kjo është arsyeja pse në shkollën tonë, sistemi i masave për të ruajtur dhe forcuar shëndetin e nxënësve është futur në një proces arsimor, duke marrë parasysh moshën dhe karakteristikat individuale fizike dhe psikologjike të fëmijëve.
Administrata I. ekipi pedagogjik Shkollat \u200b\u200bpërdorin në praktikat e tyre të praktikave të kursimit të shëndetit që nxisin ruajtjen dhe promovimin e shëndetit të studentëve. Megjithatë, ne po përjetojmë disa vështirësi, pasi ia vlen çështja e përmirësimit të bazës materiale dhe teknike të kërkuara për punë në këtë drejtim.
Qëllimi i shkollës sonë në shëndetin e studentëve është:
- Formimi i studentëve në motivim të qëndrueshëm për një mënyrë jetese të shëndetshme, përgjegjësi për shëndetin e tyre, për mirëqenien e tyre dhe gjendjen e shoqërisë.
- Akomodimi për edukimin fizik dhe sportin.
- formimin e instalimeve me vlerë, prioritetet e jetës për një mënyrë jetese të shëndetshme;
- Armatimi i studentëve:

Njohuri sanitare dhe higjienike, për të ngritur bindjen e nxënësve në përmbushjen e kërkesave dhe rregullave të sjelljes higjienike në punë dhe në jetën e përditshme;

Njohja e efektit të dëmshëm në organizmin e pirjes së duhanit, alkoolizmit dhe varësisë nga droga, synojnë të zhdukin zakone të këqija;

Njohja e aspekteve sociale, morale dhe mjekësore të marrëdhënieve seksuale, parandalimi i sëmundjeve veneriane dhe AIDS.

Ndihmoni studentët të kuptojnë nevojën për të mbajtur vazhdimisht aktivitetin e mjaftueshëm fizik, pajtueshmërinë me normat e të ushqyerit racional, duke ruajtur një gjendje të qëndrueshme psiko-emocionale.
Katër drejtime të ndërlidhura përfaqësojnë sistemin e punës së shkollës, që synon mbrojtjen dhe forcimin e shëndetit të nxënësve.
Aktivitetet e shkollës për krijimin e një mediumi të kursyer të shëndetshëm si kushtet për formimin e një jetese të shëndetshme dhe të sigurt të nxënësve kemi hyrë në fusha të tilla të veprimtarisë:
- Kushtet për zbatimin e formimit të një mjedisi të kursimit të shëndetit në shkollë ( kushtet në përputhje me Sanpin:
Vendndodhja e ndërtesës së shkollës;

Komplot i institucionit arsimor;

Pajisjet e dhomave të shërbimeve (wardrobes, tualete, etj);

Furnizimi me ujë dhe ujërat e zeza;

Dhomat e Trajnimit: Zona dhe Akomodimi;

Disponueshmëria e punëtorive të trajnimit;

Pajtueshmëria me madhësitë e mobiljeve;

Modaliteti i ajrit-termik;

Ndriçimi i vendeve;

Gjendje e shkëlqyer sanitare;

Prania e dy sallave sportive, dhoma dollap me kyç, dhoma të shërbimeve;

Pajisje sportive dhe inventar;

Orar;

Duke pasur një sallë për trajnimin e LFC;

Zyra mjekësore dhe pajisjet.

Monitorimi shëndetësor (niveli i zhvillimit fizik, mendor, incidenca e fëmijëve, niveli i njohurive të shëndetit, etj)
- Korrigjimi i shkollave dhe aktivitetet rekreative (Organizimi i të ushqyerit të nxehtë, seksionet sportive, shkolla e arsimit shtesë, puna personeli mjekësor, terapist fjalim, psikolog, etj)
- Mësoni shëndetin ose formimin e një jetese të shëndetshme (mësimet e kulturës fizike dhe sigurinë, ditët, javët dhe festat, feminines në mësime, kuize, konkurse dhe orë të ftohta në OBZH dhe rregullat e trafikut, qoshet e shëndetit, aktivitete kërkimore në shëndet)
Kushtet për zbatimin e përmirësimit të fëmijëve në shkollë janë mjaft të favorshme dhe të lejojnë që të mbajnë masa të plota për të ruajtur shëndetin e studentëve. Kabinete në shkollë janë të lehta, të ngrohta, të ventiluara. Rekreacioni është i gjerë dhe i projektuar për të pushuar fëmijët. Klasat korrespondojnë me kërkesat sanitare dhe higjienike: ndriçimi, modaliteti i shkollës, kurrikula, klasa, ventilimi, ventilimi, por, për fat të keq, jo në të gjitha klasat, madhësia e tabelave dhe karrigeve të studentëve korrespondojnë me rritjen e fëmijëve. Për të gjithë studentët, klasat organizohen në një ndryshim. Mësimet kanë një kohëzgjatje prej 35 minutash me një ngarkesë pesë ditore në fund. Për fuqinë e nxënësve të shkollave fillore, një ndryshim është i rezervuar 15 minuta pas mësimeve të dyta dhe të treta. Ndryshimet e mbetura 10-minutëshe i lejojnë studentët të rivendosin aftësitë e tyre mendore dhe fizike pas punës së tensionuar në mësime. Çështja e organizimit të një regjimi të pijshëm në shkollë është zgjidhur: në çdo klasë ka coolers me ujë të pijshëm. Në punën arsimore, detyra e racionimit të ngarkesës së trajnimit dhe vëllimit të detyrave të shtëpisë të studentëve, duke marrë parasysh orarin, është zgjidhur. Shkolla jonë ka punën e dy sallave sportive: të vogla dhe të mëdha me praninë e një pajisjeje sportive. Shkolla ka një kabinet të flamujve dhe kabinetit mjekësor.
Një nga drejtimet e mëposhtme në punën e Shkollës Shëndetësore monitorohet nga gjendja shëndetësore e fëmijëve, domethënë krijimi i një sistemi monitorimi të kujdesit shëndetësor bazuar në ekzaminime komplekse psikologjike, pedagogjike dhe mjekësore të fëmijëve. Gjatë çdo viti akademik, fëmijët dhe prindërit e tyre në problemet shëndetësore të studentëve po ankohen. Specialistët - mjekët kryhen sipas planit të dispensarizimit të fëmijëve, nëse është e nevojshme - vaksinimet dhe vitaminizimi. Pothuajse të gjithë studentët shqyrtohen nga mjekët - dentistë dhe çdo vit marrin kujdes dentar në një zyrë dentare në shkollë. Në kohën e duhur, një fletë e kujdesit shëndetësor është e mbushur me revista. Çdo vit, mësuesit dhe punëtorët e kujdesit shëndetësor regjistrohen dhe monitorojnë gjendjen e shëndetit të një studenti, bëhet diagnoza. Monitorimi i shëndetit fizik kryhet rregullisht në fillim dhe në fund të vitit në klasa. Në varësi të rezultateve, puna është rregulluar gjithashtu për të ruajtur dhe forcuar shëndetin e nxënësve. Për shembull, sipas rezultateve të ekzaminimit të nivelit të zhvillimit fizik dhe shëndetit në 2006-2007, u identifikua viti akademik nivel i ulët Koordinimi i lëvizjes së nxënësve në klasat 1-11, u vendos që ushtrimet e trajnimit për të koordinuar lëvizjet në një vëllim më të madh në mësimet e edukimit fizik, sulmet fizike në mësime të tjera, në lojërat e rrotullimit në GPA. Rezultati i kësaj pune ishte ndryshimi në nivelin e zhvillimit fizik të studentëve në vitin akademik 2007-2008 për të koordinuar lëvizjet për më mirë me 15%.
Kur ulet fëmijët për palët e mësuesit, ata domosdoshmërisht marrin parasysh vizionin e fëmijëve dhe udhëhiqen nga dëshmia mjekësore.
Drejtimi tjetër në punën e shkollës për shëndetin e studentëve është aktivitete korrektuese dhe rekreative. Shumica e fëmijëve të shkollave fillore mbulohen nga ushqimi i nxehtë. Në fillim të vitit shkollor nga ditët e para së bashku me prindërit, një terapist i fjalës, një psikolog, mësuesi monitoron përshtatjen e fëmijëve (sidomos të klasës së parë) në klasa shkollore, sepse Është nga kjo që varet shëndeti psikologjik i nxënësve më të rinj. Për një diagnostifikim të tillë gjithëpërfshirës, \u200b\u200bpërdoren metodat e mëposhtme: biseda hyrëse me fëmijën dhe prindërit e saj, terapi e fjalës dhe testimet psikologjike, marrja e prindërve, njohja me materialet e kartës mjekësore. Të gjitha informatat e marra gjatë testimit përdoren:
- Përkufizimi i nivelit të zhvillimit të studentëve për të parandaluar vështirësitë e mundshme në mësim,
- zotërimet e tij në grupin kryesor ose përgatitor të klasave në mësimin e edukimit fizik, grupin përkatës të aktiviteteve arsimore me një psikolog,
- Zhvillimi i nevojës për klasa me terapistin e të folurit, në grupin e LFC.
Pas përmbledhjes së informacionit në klasë, rekomandimet e prodhuara në përgjithësi për mësuesit që punojnë në këtë klasë, punojnë me prindërit (tema takimet e prindërve, trajnime, takime individuale dhe të tjerë).
Një vit e mësuesve të shkollave fillore punojnë në vazhdimësinë e nxënësve nga njësia fillestare në shkollën e mesme. Sistemi i punësimit jashtëshkollor që mbizotëron në shkollën tonë synon të sigurojë që jeta e shkollës është bërë interesante dhe e dobishme për ta. Ne kemi Qendrën estetike "Harmonia" dhe një degë e Shkollës së Arteve Nr. 2, ku fëmijët janë të angazhuar në këndimin koral, art veprues, koreografi, muzikë, folklor, vallëzim. Nxënësit e shkollës sonë me dëshirë ndjekin seksionet sportive të shkollës dhe qarqet, marrin pjesë në ngjarjet sportive dhe Wellness. Në shkollën tonë ka seksion të boksit, atletikës, gjimnastikës, futbollit, volejbollit. NË koha e verës Rreth 80% e fëmijëve të vegjël po mbështeten në një kamp shkollor në bazë të shkollës sonë.
Një aspekt tjetër në aktivitetet e shkollës për shëndetin e studentëve është mësimi i shëndetit. Një nga faktorët për të sjellë mjedisin e shkollës në habitatin natyror të fëmijës është optimizimi i regjimit motorik të studentëve.
Për të rritur shëndetin mendor të fëmijëve, për të parandaluar fillimin e parakohshëm të lodhjes dhe heqjen e stresit statik të muskujve, mësuesit kryejnë sulme fizike, pas rreth 10-15 minutave nga fillimi i mësimit.
Përveç kësaj, klima psikologjike përcaktohet dhe fiksohet në mësim, ata kryejnë shkarkim emocional, të ndjekur në mënyrë strikte nga aderimi i studentëve. sjellje e duhur, postures, për korrespondencën e saj në punë dhe alternim gjatë mësimit.
Klasat primare të mësuesve të fizkulthikit kryhen, duke pasur parasysh specifikat e subjektit, shpesh me shoqërim muzikor, me elemente të vetë-masazhit dhe mjeteve të tjera që ndihmojnë në rivendosjen e performancës operacionale.
Ushtrimet për sulme fizike të mësuesve të shkollave fillore përfshijnë:
Ushtrime për formimin e sjelljes,
Forcimi i vizionit
Forcimi i duarve të muskujve
Shpëtim pushimi,
Ushtrimet e këmbëve
Ushtrime në qilim,
Ushtrimet e relaksimit për shprehjet e fytyrës,
Tërheqës
Masazh i zonës së gjoksit, fytyrave, duarve, këmbëve,
psikologymannastikë
Ushtrime që synojnë zhvillimin e frymëmarrjes racionale.
Teknologjitë fizike dhe Wellness synojnë zhvillimin fizik të studentëve. Mësimdhënia 2 Mësimet e kulturës fizike në shkollë është kryesisht në mësuesit e shkollave fillore. Organizata e organizatës lejon një qasje individuale, të dallojë ngarkesën në varësi të grupit shëndetësor të fëmijës, që do të thotë të krijosh një situatë suksesi për të gjithë. Në program nga kulturë fizike 1-4 klasa domosdoshmërisht përfshijnë mësimet e jashtme të jashtme.
Në çdo mësim, nofullat janë të nevojshme për të përmirësuar qarkullimin cerebral, për heqjen e lodhjes nga rripin e shpatullave dhe duart, për të hequr tensionin nga muskujt e trupit, ushtrimet për normalizimin e sjelljes, forcimin e muskujve të syve .
Puna e seksioneve sportive, pjesëmarrja në shkollë, qarku, garat sportive urbane, ditët e shëndetësisë kontribuon në forcimin dhe ruajtjen e shëndetit të studentëve, forcimit, promovimit të një jetese të shëndetshme. Për përbërjen pedagogjike të shkollës dhe prindërve u jepet mundësia për të ruajtur dhe forcuar shëndetin e tyre duke vizituar palestrën e shkollës për të luajtur volejboll.
Çdo vit ditët e shëndetit mbahen në shkollë. Në orët e ftohjes, një mënyrë jetese e shëndetshme promovohet vazhdimisht. Gjatë kësaj ngjarjeje, gazetat e murit, fletëpalosjet janë prodhuar; Fëmijët shkruajnë ese në një temë specifike. Për shembull, "të gjitha në lidhje me rreziqet e pirjes së duhanit", "Çfarë është Zozh?", "Jini të shëndetshëm, fëmijë", "Unë do të shpëtoj shëndetin tim, unë do të ndihmoj veten," "Pse duhet të luani sport?", "Zakonet e këqija", etj. Mësuesit e rëndësishëm të punëve të klasave primare në mësimdhënien e rregullave të sigurisë rrugore. Këto janë biseda, dhe konkurset, dhe quiz "lighformer", "Pak Yid", "Çfarë është jashtë dritares?", "Rregullat lëvizje e sigurt"etj.
Studentët tanë tashmë janë në shkolla fillore Të angazhuar në kërkime, aktivitete të projektit. Në vitet e mëparshme, djemtë tanë kryen në mbledhjet e klubit të shkollës "Hope" me projektet e tyre. Për shembull, 3 "b" klasë siguroi punën e projektit "Ne nuk e humbasim mësimin", 3 "b" - "çokollatë: për dhe kundër", 3 "-" çamçakëz. Të gjithë "pro dhe kundër", 4 "një" - "kripë. A është e dobishme apo e dëmshme? ", 4" B "-" Sa do të peshojnë portofolin tonë? ", 2" A "-" Të kujdeset për syrin si një diamant ", 2" b "-" Dëmi i duhanit ", 1 "A" - "Gjithçka rreth Fizminutki", 1 "B" - "Si të ruani shëndetin për shumë vite?", 1 "B" - "Të gjitha përfitimet dhe dëmtimi i një telefoni celular". Puna në projekte ndihmon në zhvillimin e aftësive të studentëve në një kërkim të pavarur. Fëmijët fitojnë aftësitë e zgjidhjes së detyrave vitale, duke përfshirë detyrat e promovimit të shëndetit.
Të gjitha ngjarjet në shkollën fillore mësuesit tanë dërgohen në krijimin e një mediumi të kursimit të shëndetit për fëmijët tanë. Këshilli metodologjik i mësuesve të klasës fillestare zgjodhi temën "Shkolla - burim shëndetësor". Mësimdhënësit tanë po kërkojnë mënyrat më optimale të mësimdhënies së fëmijëve, përdorin teknologjitë pedagogjike të avancuara për të siguruar që procesi i të mësuarit të jetë i lumtur, i përballueshëm, i shëndetshëm.

Grupimi i faktorëve të rrezikut që kushtëzojnë shëndetin

Nga tabela. 1 tregon se më shumë se 50% e faktorëve të rrezikut janë të lidhur me mënyrën e jetesës së një personi. E njëjta prirje mbetet dhe në studimin e ndikimeve në sëmundjet individuale në mënyrë kronike, të tilla si kardiovaskulare, organet e frymëmarrjes, shkëmbimi, alergjia, endokrine, onkologjike, neuropsikike dhe çrregullime të tjera (Tabela 2).

Tabela 2

Shpërndarja e faktorëve të rrezikut me sëmundje të ndryshme kronike dhe lëndime

Përbërja e faktorëve të jetesës (shih Tabelën 2) korrespondon me faktorë të tillë të madh të rrezikut shëndetësor si pirja e duhanit, konsumimi i alkoolit, stresi psiko-emocional, ushqimi irracional, hipodinamina etj. Është këta faktorë që përbëjnë një mënyrë jetese të sëmurë, ose më mirë Stili i jetesës, shëndeti i pafavorshëm Një person në kushtet e krijuara nga ai vetë, aktivitetet ose aktivitetet e saj. Lifestyle vepron si një koncept ose kategori kolektive sociologjike.

Nga natyra, origjina e faktorëve të rrezikut janë primare, sekondare, terciare etj. Kategoria e faktorëve të rrezikut primar i takon atyre që zakonisht veprojnë primare, duke qenë shkaku i sëmundjes.

Kushtet e ndryshme patologjike gjithashtu dallojnë vetë sëmundjet dhe kanë faktorët e tyre të rrezikut. Ata janë faktorë dytësorë në lidhje me sëmundjet e ndryshme, për shembull, hipertensioni arterial është një faktor dytësor për aterosklerozën, sëmundjet ishemike të zemrës.

Në tab. 3 tregon se kush është të dhëna për faktorët e mëdhenj primar dhe të mesëm në rrezikun e shëndetit (duke përfshirë "vlerësimin").

Tabela 3.

Faktorë të mëdhenj të rrezikut

Përveç faktorëve individual të rrezikut, ka ende grupe të rrezikut, i.E. Grupet e popullsisë, më shumë se të tjerët, të predispozuar për sëmundje të ndryshme. Këto mund t'u atribuohen burrave të moshuar, fëmijëve, grave shtatzëna, personave që punojnë në prodhim të dëmshëm, etj. (Tabela 4).

Tabela 4.

Grupet kryesore të rrezikut të popullsisë, klasifikimin e tyre

Tema 1.3. Organizimi i një mjedisi të shpëtimit të shëndetshëm

"Nëse doni të ndodhni në këtë jetë, kënaquni, për veten tuaj, për të dashurit tuaj, - ju duhet para së gjithash, mendoni për atë që aftësitë tuaja janë. Dhe aftësitë tuaja rriten kur mund të menaxhoni shëndetin tuaj ". L.A. Bokleria

Plan

Koncepti i "kursimit të shëndetit të mërkurën"
Organizimi i kursimit të shëndetit të procesit arsimor
Vlerësimi i orientuar i efektivitetit të futjes së teknologjive arsimore të kursimit të shëndetit në punën e një organizate arsimore. (Oo)
Fusha e problemit të organizatës arsimore që lidhet me teknologjitë arsimore të kursimit të shëndetit

Nxënësit e monitorimit të shëndetit

Analiza e klasave nga pikëpamja e shëndetit

Çfarë duhet të bëni nëse ka probleme të vogla shëndetësore

Organizimi i një mjedisi për kursimin e shëndetit kur punon me një kompjuter

Shëndeti dhe telefoni celular

1. Koncepti i "kursimit të shëndetit të mërkurën"

Koncepti i "mediumit" ka dy aspekte: mjedisi social dhe mjedisi.

Mjedis shoqëror - Ky është një person përreth, kushtet publike, materiale dhe shpirtërore për ekzistencën dhe aktivitetet e saj. E mërkurë në një kuptim të gjerë (macrostone) mbulon ekonominë, institucionet publike, vetëdijen dhe kulturën publike. Mesatarja sociale në një kuptim të ngushtë (microenconment) përfshin mjedisin e drejtpërdrejtë të një personi - një familje, një punë, trajnim dhe grupe të tjera.

Mjedis - Kjo është habitati dhe aktivitetet e njerëzimit që rrethojnë natyrën njerëzore dhe botën materiale të krijuara prej tij. Mjedisi përfshin një mjedis natyror dhe një medium artificial (technogenic), dmth. Një sërë elementësh të mesëm të krijuar nga substancat natyrore nga puna dhe vullneti i vetëdijshëm i një personi dhe nuk kanë analoge në natyrën e virgjër (ndërtesat, strukturat etj. .). Prodhimi publik ndryshon mjedisin, duke ndikuar drejtpërdrejt ose tërthorazi për të gjitha elementet e saj. Ky ndikim dhe pasojat e saj negative u intensifikuan veçanërisht në epokën e HTR-së moderne, kur shkalla e aktivitetit njerëzor që mbulonte pothuajse të gjithë predhat gjeografike të Tokës ishte e krahasueshme me veprimin e proceseve natyrore globale. Në një kuptim të gjerë, koncepti i "mjedisit" mund të përfshijë kushte materiale dhe shpirtërore për ekzistencën dhe zhvillimin e shoqërisë. Shpesh, nën termin "mjedis" kuptohet vetëm nga mjedisi i mjedisit natyror; Në këtë kuptim, ajo përdoret në marrëveshjet ndërkombëtare.

Nën nocionin e "të mërkurës së kursimit të shëndetit" do të kuptohet si mjedisi përreth dhe social, i cili kontribuon në arritjen e personalitetit të formimit të plotë, promovon mirëqenien e saj fizike, shpirtërore dhe sociale.

Mirëqenia përbëhet nga të gjitha aspektet e jetës njerëzore: kombinim harmonik elemente sociale, fizike, intelektuale, karriere, emocionale dhe shpirtërore. Asnjë prej tyre nuk mund të neglizhohet. Shëndeti njerëzor është një energji jetike, mundësia e punës kreative, mentalisht dhe fizikisht, relaksohuni, për fat të mirë, të jeni të sigurt dhe të ardhmen e saj.

Shëndeti fizik - në të cilin një person ka përsosmërinë e vetë-rregullimit të funksioneve të trupit, harmoninë e proceseve fiziologjike dhe përshtatjen maksimale ndaj faktorëve të ndryshëm mjedis i jashtëm.

Shëndeti mendor është rruga për jetën integrale, jo të shqyer nga konfliktet e brendshme të motiveve, dyshimeve, pasigurisë në vetvete.

Shëndeti social nënkupton veprimtari shoqërore, një qëndrim aktiv të një personi në botë.

Nëse ka një nivel të kushtëzuar të shëndetit për 100%, atëherë, si i njohur, shëndeti i njerëzve përcaktohet nga kushtet dhe mënyrën e jetesës me 50-55%, gjendja e mjedisit - nga 20-25, faktorët gjenetikë - nga 15-20 dhe vetëm aktivitetet e institucioneve shëndetësore në 8 - 10%.

Pjesëmarrësit në procesin arsimor duhet të krijojnë më së shumti kushtet e favorshme Për zhvillimin e identitetit të fëmijës, për ta prezantuar atë në përputhje me rregullat e një jetese të shëndetshme.

Lifestyle është një sistem i marrëdhënieve njerëzore me veten dhe faktorët e mjedisit të jashtëm. Këto të fundit përfshijnë: fizik (temperatura, rrezatimi, presioni atmosferik); kimike (ushqim, ujë, substanca helmuese); biologjike (kafshët, mikroorganizmat); Faktorët psikologjikë (duke ndikuar në sferën emocionale përmes vizionit, dëgjimit, erës, kontaktit).

Shkaqet kryesore të minimit dhe shkatërrimit të shëndetit të njeriut janë:

mospërputhje në psiko-sferën, çrregullimet e parimeve shpirtërore dhe morale;

mënyra e panatyrshme e jetës, pakënaqësia me punën, mungesa e një pushimi të plotë, atraksione të larta;

aktiviteti i pamjaftueshëm motorik, hypodinamia;

mbështetja e jetës irracionale, ushqimi i pabalancuar dhe i dëmtuar, rregullimi i jetës, mungesa e gjumit, shqetësim i gjumit, punë e padurueshme dhe e rraskapitur mendore dhe fizike;

kultura dhe kultura e ulët sanitare e të menduarit, ndjenjat dhe fjalimi;

problemet e marrëdhënieve familjare, martesore dhe seksuale;

zakone të dëmshme dhe varëshme shkatërruese për ta.

Detyra më e rëndësishme e ruajtjes dhe forcimit të shëndetit publik është zhvillimi fizik dhe shpirtëror harmonik i brezit të ri.

Jeta e një njeriu modern është konjuguar me faktorët e rrezikut përreth vazhdimisht për origjinën natyrore dhe të bërë nga njeriu. Nën mjedisin, është e zakonshme të kuptohet sistemi holistik i fenomeneve dhe objekteve natyrore dhe antropogjene të ndërlidhura në të cilat puna, jeta shoqërore dhe koha e lirë e njerëzve vazhdojnë. Një njeri modern vazhdon të ndryshojë natyrën, por duhet të jetë i vetëdijshëm se këto ndryshime shpesh vënë çështjen e ekzistencës së njerëzve. Çështja e ruajtjes së mjedisit vlerësohet ndjeshëm, por edhe për gjeneratat e ardhshme.

Mikroudon (mesatarja sociale në një kuptim të ngushtë) luan një rol të rëndësishëm në procesin e shoqërimit të fëmijës. Klima e shëndetshme mendore në grupin familjar dhe arsimor, pajtueshmëria me higjienën e punës mendore dhe fizike, përmirësimi i duhur i strehimit, estetika e saj dhe higjiena, duke ndjekur rregullat themelore të ushqyerjes racionale kanë një ndikim të rëndësishëm në formimin e personalitetit të fëmijës.

Shëndeti mendor nënkupton jo vetëm higjenën e trupit, por edhe psikologin, vetë-edukimin e sferës shpirtërore, pozicionin moral të jetës, pastërtinë e mendimeve.

Problemi i streseve është bërë me rëndësi të madhe në jetë modern. Aktualisht, stresi konsiderohet si një reagim i përgjithshëm i tensionit që rrjedh në lidhje me veprimin e faktorëve që kërcënojnë mirëqenien e trupit ose kërkojnë mobilizimin intensiv të aftësive të saj adaptuese me një sasi të konsiderueshme që tejkalon gamën e luhatjeve të përditshme. Ashpërsia e reagimit të trupit të njeriut varet nga natyra, forca dhe kohëzgjatja e ndikimit stresues, një situatë specifike e stresit, gjendja fillestare e trupit dhe rezervat e saj funksionale.

Rëndësia e punës mendore dhe fizike është e rëndësishme për njerëzit. Çdo aktivitet njerëzor shkakton lodhjen. Lodhja muskulare, e cila ndodh në procesin e punës fizike, është një shtet normal fiziologjik i zhvilluar në procesin e evolucionit si një pajisje biologjike, një organizëm parandalimi nga mbingarkesa. Puna mendore nuk shoqërohet me reagime të theksuara, duke ruajtur me besueshmëri organizmin njerëzor nga overvoltage. Në këtë drejtim, ofensiva e lodhjes nervore (mendore), në kontrast me fizik (muskulor), nuk çon në një ndërprerje automatike të punës, por vetëm shkakton përjashtim që mund të çojë në një sëmundje.

Punë intensive afatgjatë mendore, madje edhe në një mjedis të qetë emocional, është reflektuar, para së gjithash, në qarkullimin e gjakut të trurit. Pozita e trupit, sidomos muskujt e qafës dhe rripin e shpatullave, të fiksuara për shumë orë operacion, kontribuojnë: vështirësia e zemrës dhe dëmtimit të frymëmarrjes; shfaqja e fenomeneve congestive në zgavrën e barkut, si dhe në venat e gjymtyrëve të poshtme; Tensioni i muskujve të fytyrës dhe aparatit të fjalës si aktiviteti i tyre është i lidhur ngushtë me qendrat nervore, duke menaxhuar vëmendjen, emocionet dhe fjalën; Shtrydhja e anijeve venoze për shkak të rritjes së tonit të muskujve në rripin e qafës dhe shpatullave, sipas të cilave daljet e gjakut ndodh nga truri, gjë që mund të kontribuojë në shkeljen e proceseve metabolike në indet e trurit.

Rëndësia e rëndësishme është marrëveshja dhe higjiena e lokaleve, ku kryhet aktiviteti njerëzor. Më e favorshme është ndërtimi i strehimit të ulët. Ka një numër përparësish: densiteti i vendbanimit është i ulët; Ofron insolacion, ventilim dhe kopshtari të zonës për rekreacion, lojëra etj. Lagështia e lokaleve ka një efekt të kundërt në shëndetin e jetesës në to. Muret e lokaleve të parasë janë zakonisht të ftohta për shkak të bllokimit të ujit të tyre të pore. Shpesh lagështia relative prej më shumë se 70%. Në dhomën e papërpunuara në njerëz, pas një kohe të shkurtër, ekziston një pangopur, i cili mund të kontribuojë në zhvillimin e ftohjeve dhe përkeqësimit të sëmundjeve kronike, një rënie në rezistencën e trupit.

Objektet rezidenciale duhet të kenë ndriçim natyral. Mikroklima në dhomën e banimit në sezonin e nxehtë duhet të ofrojë mirëqenie të rehatshme dhe kushte optimale për termoregulimin e një personi në rroba të lehta në një pozicion të ulur.

Temperatura e ajrit të lejuar higjienikisht të ambienteve banesore në një klimë të moderuar - 18 - 20 ° C. Duhet të jetë uniforme dhe jo të kalojë midis murit të brendshëm dhe dritareve - 6 ◦c, dhe midis tavanit dhe katit - 3 ° C. Gjatë ditës, ndryshimi i temperaturës nuk duhet të kalojë më shumë se 3 ° C.

Si rezultat i qëndrimit të njerëzve në mjediset rezidenciale, përbërja e ajrit ndryshohet: temperatura dhe rritja e saj e lagështisë, përmbajtja e dioksidit të karbonit dhe disa produkte të tjera të njerëzve në të rritet. Në një dhomë të zënë, një njeri shfaqet dhimbje koke, dobësi, performancë e reduktuar, infeksionet e ajrit janë shpesh të mundshme. Për të shmangur këtë, ju duhet të organizoni shkëmbimin e ajrit në mes të dhomës dhe ajror atmosferik.

Pastrimi i lokaleve duhet të kryhet në kohën e duhur. Çdo gjë duhet të ketë vendin e saj të përhershëm dhe apelin për të duhet të jetë i zoti dhe i kujdesshëm.

Fuqia është vendimtare në jetën e çdo personi. Tre funksione kryesore kryhen në kurriz të ushqimit:

Së pari, të ushqyerit siguron zhvillimin dhe përditësimin e vazhdueshëm të qelizave dhe indeve.

Së dyti, ushqimi siguron rrjedhën e energjisë të nevojshme për të rivendosur vetëm kostot e energjisë të trupit dhe gjatë stërvitjes.

Së treti, ushqimi është një burim i substancave nga të cilat janë formuar enzimat, hormonet dhe rregullatorët e tjerë të proceseve të këmbimit.

Për të rritur dhe edukuar një personalitet të shëndetshëm, së pari duhet të krijoni kushte që do të jenë të favorshme për procesin e formimit të një fëmije. Mesatarja e kursimit të shëndetit siguron zhvillimin e sigurt të fëmijës dhe kontribuon në socializimin e saj të suksesshëm. Procesi i socializimit arrin një masë të caktuar të përfundimit kur personaliteti arrihet me maturim social, i cili karakterizohet nga individi i statusit social integral.

2. Organizata arsimore për kursimin e shëndetit

Modernizimi i arsimit shkollor në vend së pari deklaron "prioritet për të ruajtur shëndetin e studentëve", i cili rregullohet nga ligji federal për arsimin në Federatën Ruse.

Shëndeti i të rinjve është një nga vlerat kryesore të çdo shoqërie dhe në të njëjtën kohë është arritja më e rëndësishme e personit, e cila ndihmon për të arritur niveli më i lartë Zhvillimi i tij dhe vetë-realizimi për të mirën e atdheut.

Problemi i shëndetit tani është të gjithë për të dëgjuar në pothuajse të gjitha rajonet e Rusisë. Pjesa më e madhe e javës, nxënësit kryhen brenda mureve të shkollës. Koha e studimit në shkollë përkon me periudhën e rritjes dhe zhvillimit të fëmijës, kur trupi është më i ndjeshëm ndaj efekteve të faktorëve të ndryshëm mjedisorë. Shkollimi i suksesshëm përcaktohet nga niveli i gjendjes shëndetësore me të cilën fëmija erdhi në shkollë, që është sfondi origjinal në fillim të trajnimit. Rreth disavantazhit në këtë fushë ata e dinin dhe thanë shumë kohë më parë, por në vitet e fundit problemi është veçanërisht akut. Mesatarisht, më shumë se 35% e parashkollorëve, 60% e nxënësve kanë sëmundje kronike dhe kanë nevojë për trajtim të pacientëve. Rreth 25-30% e fëmijëve që hyjnë në klasën e parë të shkollës sonë, kanë devijime të caktuara në një gjendje shëndetësore. Gjatë studimit të shkollës në shkollë, numri i fëmijëve të shëndetshëm është zvogëluar për 4 herë, numri i fëmijëve me jetë të shkurtër rritet nga klasa e klasës 1 deri në klasën e diplomimit nga 3.5 në 18%, me çrregullime neuropsikiatrike - nga 1.6 në 2.8%, çrregullime të sjelljes me 19 deri në 46%. Një nga patologjitë e shpeshta të nxënësve është një shkelje e mprehtësisë vizuale, e cila përbën një numër klasash deri në 30-40%. Shumë nxënës kanë zhvillim disharmonik, i cili krijon probleme në efikasitetin e përgjithshëm të brezit të ri. Dhe fëmijët e sëmurë të sotëm janë një brez i ardhshëm i njerëzve të njerëzve tanë. Tashmë për momentin, jo më shumë se 14% e fëmijëve janë fizikisht të pjekur. Prandaj, është mjaft e natyrshme që, në përputhje me ligjin federal "për arsimin në Federatën Ruse", shëndeti i studentëve është caktuar në fushat prioritare të politikës shtetërore.

Dhe punëtorët e punës së kualifikuar me fillimin Dokument

Ministria e Përgjithshme I. profesionist arsim RODOV Rajoni State Institucioni arsimor i shtetit medium profesionist arsim Rajoni Rostov ...

Një medium i shëndetshëm i shpëtimit është një habitat i favorshëm dhe veprimtari njerëzore, si dhe kushtet përreth, materiale dhe shpirtërore që kanë një efekt pozitiv në shëndetin e tij. Mesatarja e kursimit të shëndetit siguron zhvillimin e sigurt të fëmijës dhe kontribuon në socializimin e saj të suksesshëm. Studimi i problemit të procesit të socializimit, si dhe mjedisi i kursimit të shëndetit si një faktor i socializimit, nuk humbet rëndësinë e saj. Procesi i socializimit do të jetë i suksesshëm vetëm nëse personaliteti është fizikisht, socialisht dhe mentalisht i shëndetshëm. Shëndeti njerëzor është një temë për një bisedë të rëndësishme për të gjitha kohët dhe popujt, dhe në shekullin XXI. Bëhet me rëndësi. Problemet e përmirësimit të shëndetit dhe jetëgjatësisë Shtyhen figura të shquara të shkencës dhe kulturës së të gjithë popujve në çdo kohë. Një përvojë ishte pyetja se si një person që tejkalonte të gjitha efektet e pafavorshme të mjedisit në trup dhe të mbajë shëndet të mirë, të jetë fizikisht i fortë, i fortë dhe i guximshëm për të jetuar një jetë të gjatë dhe kreative aktive.

Qëllimi i punës është identifikimi i shtigjeve kryesore dhe drejtimet e aktiviteteve të mësuesit social për organizimin e mediumit të kursyer shëndetësor.

1) zbulon përkufizimin dhe thelbin e socializimit;

2) zbulon konceptin dhe thelbin e mediumit të kursimit të shëndetit;

3) të analizojë tiparet e mediave familjare dhe shkollore;

4) Konsideroni dhe analizoni specifikat e aktiviteteve të mësuesit social për të parandaluar ndikimin e dëmshëm të kushteve mjedisore për zhvillimin e fëmijës.

Autori i termit "socializim" konsideron sociologun amerikan F. G. Guddins. Ai për herë të parë e përdori këtë term në librin "Teoria e Socializimit". Pas Guddins, një psikolog amerikan T. Parsons filloi të studionte procesin e socializimit. Në shekujt XX - XXI. Procesi i socializimit u konsiderua nga psikologë dhe mësues të ndryshëm të shquar. Një kontribut i rëndësishëm në studimin e procesit të socializimit është bërë nga A. V. Mudrik, V.S. Mukhina, G.M. Andreeva, I.S. Con. Një medium i shëndetshëm i kursyer si një faktor i socializimit të suksesshëm të personit ende nuk është studiuar mjaftueshëm dhe ka nevojë për zhvillim të mëtejshëm.

1. Koncepti i një mediumi të kursimit të shëndetit si një mjet për socializim të suksesshëmFëmijë

1.1 Përkufizimi dhe Thelbi i Socializimit

Aktualisht nuk ka interpretim të qartë të termit "socializim". Në literaturë, më shpesh koncepti i socializimit dhe edukimit vepron si gjenerik. Autori i termit "socializim" konsideron sociologun amerikan F. G. Guddins. Ai ishte i pari që e përdorte këtë term në kuptimin e "zhvillimit të natyrës sociale ose natyrës së individit, përgatitjes së materialit njerëzor për jetën shoqërore" në librin "Teoria e Socializimit" (1887). Pas Guddins, psikologu amerikan T. Parsons propozoi termin "socializim" që të tregojë procesin e "ndihmës njerëzore", dmth. "Hyrja" e tij për shoqërinë, blerjen dhe asimilimin e një përvoje të caktuar sociale në formën e njohurive, vlerave, rregullave të sjelljes, instalimeve gjatë gjithë jetës. Sipas parsons, ky proces në zhvillim objektivisht është për shkak të nevojave të shoqërisë në sigurimin e prodhimit, zhvillimit dhe përmirësimit të saj. Socializimi, si në përmbajtje dhe me anë të zbatimit, është një proces kompleks i ndërveprimit njerëzor me botën e saj.

G.M. Andreeva përcakton socializimin si një proces dypalësh; Nga njëra anë, ky është asimilimi i një individi të përvojës sociale duke hyrë në mjedisin social; Nga ana tjetër, procesi i riprodhimit aktiv të sistemit të marrëdhënieve shoqërore nga individi për shkak të aktiviteteve të saj aktive në mjedisin social. Përmbajtja e procesit të socializimit është procesi i formimit të një personi, duke filluar nga minutat e para të jetës njerëzore, që rrjedh në tri fusha: aktivitete, komunikim dhe vetëdijesim. Procesi i socializimit mund të kuptohet si uniteti i ndryshimeve në këto tre sfera. Në veprat e V.S. Problemi Mukhino i socializimit konsiderohet në kuadër të konceptit të fenomenologjisë së zhvillimit dhe qenies së personalitetit, sipas të cilit individi i një personi përcaktohet njëkohësisht si një njësi sociale dhe si një personalitet unik. Zhvillimi i personalitetit konsiderohet në procesin e socializimit nëpërmjet unitetit dialektik të kushteve të jashtme, parakushteve dhe pozicioneve të brendshme të një personi që del në ontogenesis.

Socializimi i fëmijës - procesi është i ndërlikuar dhe i gjatë. Nga njëra anë, shoqëria është e interesuar të sigurojë që fëmija të miratojë dhe të mësojë një sistem të caktuar të vlerave sociale dhe morale, idealeve, normave dhe rregullave të sjelljes, u bë anëtare e saj e plotë. Nga ana tjetër, ndikimi i identitetit të fëmijës ndikohet nga një shumëllojshmëri e proceseve natyrore spontane që ndodhin në shoqëri. Rezultati agregat i ndikimeve të tilla të synuara dhe natyrore nuk është gjithmonë i parashikueshëm dhe i plotëson interesat e shoqërisë. Kështu, socializimi, i bazuar në arsim, nga ana tjetër vepron si një faktor përcaktues në zhvillimin e personalitetit.

Socializimi është një proces i vazhdueshëm dhe shumëfishtë, i cili vazhdon gjatë gjithë jetës njerëzore. Por ai është më intensiv në moshën adoleshente dhe rinore, kur të gjitha orientimet bazë të vlerës janë hedhur, kryesore normat sociale Dhe marrëdhëniet, është formuar motivimi i sjelljes sociale.

Në formimin e personalitetit, ka ndonjë ndikim faktorët biologjikë, si dhe faktorët e mjedisit fizik dhe mostrave të përbashkëta kulturore të sjelljes në një grup social të veçantë. Megjithatë, faktorët kryesorë që përcaktojnë procesin e formimit të personalitetit, natyrisht, janë përvoja e grupit dhe përvoja jo subjektive dhe unike personale. Këta faktorë janë manifestuar plotësisht në procesin e socializimit të personalitetit. Socializimi mbulon të gjitha proceset e lidhjes me kulturën, trajnimin dhe arsimin, me ndihmën e së cilës një person merr natyrën shoqërore dhe aftësinë për të marrë pjesë në jetën shoqërore. Në procesin e socializimit, të gjithë mjedisin e individit: familjes, fqinjëve, kolegëve në një institucion të fëmijëve, shkollë, media etj. Procesi i socializimit arrin një masë të caktuar të përfundimit kur personaliteti arrihet me maturim social, i cili karakterizohet nga individi i statusit social integral. Megjithatë, në procesin e socializimit, dështimet janë të mundshme, dështimet. Manifestimi i mangësive të socializimit po devijon (devijant) sjellje. Ky term në sociologji më shpesh përcakton forma të ndryshme të sjelljes negative të individëve, sferën e defekteve morale, tërheqje nga parimet, normat e moralit dhe ligjit. Format kryesore të devijimit të sjelljes bëhen për të tërhequr veprën, duke përfshirë krimin, dehjen, varësinë nga droga, prostitucionin, vetëvrasjen.

1.2 Koncepti "Shëndeti kursim të mërkurën"

Koncepti i "mediumit" ka dy aspekte: mjedisi social dhe mjedisi.

Mjedis - Ky është habitati dhe aktivitetet e njerëzimit që rrethojnë natyrën njerëzore dhe botën materiale të krijuara prej tij. Mjedisi përfshin një mjedis natyror dhe një medium artificial (technogenic), dmth. Një sërë elementësh të mesëm të krijuar nga substancat natyrore nga puna dhe vullneti i vetëdijshëm i një personi dhe nuk kanë analoge në natyrën e virgjër (ndërtesat, strukturat etj. .). Prodhimi publik ndryshon mjedisin, duke ndikuar drejtpërdrejt ose tërthorazi për të gjitha elementet e saj. Ky ndikim dhe pasojat e saj negative u intensifikuan veçanërisht në epokën e HTR-së moderne, kur shkalla e aktivitetit njerëzor që mbulonte pothuajse të gjithë predhat gjeografike të Tokës ishte e krahasueshme me veprimin e proceseve natyrore globale. Në një kuptim të gjerë, koncepti i "mjedisit" mund të përfshijë kushte materiale dhe shpirtërore për ekzistencën dhe zhvillimin e shoqërisë. Shpesh, nën termin "mjedis" kuptohet vetëm nga mjedisi i mjedisit natyror; Në këtë kuptim, ajo përdoret në marrëveshjet ndërkombëtare.

Nën konceptin e "kursimit të shëndetit të mërkurën" Një mjedis përreth dhe social do të kuptohet, gjë që kontribuon në arritjen e personalitetit të formimit të plotë, promovon mirëqenien e saj fizike, shpirtërore dhe sociale.

Mirëqenia përbëhet nga të gjitha aspektet e jetës së një personi: është e nevojshme për një kombinim harmonik të elementeve shoqërore, fizike, intelektuale, emocionale, emocionale dhe shpirtërore. Asnjë prej tyre nuk mund të neglizhohet. Shëndeti njerëzor është një energji jetike, mundësia e punës kreative, mentalisht dhe fizikisht, relaksohuni, për fat të mirë, të jeni të sigurt dhe të ardhmen e saj.

· Shëndeti fizik - në të cilin një person ka përsosjen e vetë-rregullimit të funksioneve të trupit, harmoninë e proceseve fiziologjike dhe përshtatjen maksimale ndaj faktorëve të ndryshëm të mjedisit të jashtëm;

· Shëndeti mendor është rruga drejt jetës integrale, jo e shqyer nga konfliktet e brendshme të motiveve, dyshimeve, pasigurisë;

· Shëndeti social nënkupton veprimtari shoqërore, një qëndrim aktiv të një personi në botë.

Pjesëmarrësit e procesit arsimor duhet të krijojnë kushtet më të favorshme për zhvillimin e identitetit të fëmijës, për të prezantuar atë për të përmbushur rregullat e një jetese të shëndetshme.

Shkaqet kryesore të minimit dhe shkatërrimit të shëndetit të njeriut janë:

· Pleasses në sferën psikike, çrregullimet e parimeve shpirtërore dhe morale;

· Mënyra e pamjaftueshme e jetës, pakënaqësia me punën, mungesa e pushimit të plotë, pretendimet e larta;

· Aktiviteti i pamjaftueshëm motorik, hypodymna;

· Mbështetja e përjetshme e jetës, ushqimi i pabalancuar dhe i dëmtuar, rregullimi i jetës, mungesa e gjumit, çrregullimi i gjumit, puna e padurueshme dhe e plotë dhe fizike;

· Kultura dhe kultura e ulët sanitare e të menduarit, ndjenjat dhe fjalimi;

· Problemet e marrëdhënieve familjare, martesore dhe seksuale;

· Zakonet e dëmshme dhe varëshme destruktive ndaj tyre.

Detyra më e rëndësishme e ruajtjes dhe forcimit të shëndetit publik është zhvillimi fizik dhe shpirtëror harmonik i brezit të ri. Jeta e një njeriu modern është konjuguar me faktorët e rrezikut përreth vazhdimisht për origjinën natyrore dhe të bërë nga njeriu. Nën mjedisin, është e zakonshme të kuptohet sistemi holistik i fenomeneve dhe objekteve natyrore dhe antropogjene të ndërlidhura në të cilat puna, jeta shoqërore dhe koha e lirë e njerëzve vazhdojnë. Një njeri modern vazhdon të ndryshojë natyrën, por duhet të jetë i vetëdijshëm se këto ndryshime shpesh vënë çështjen e ekzistencës së njerëzve. Çështja e ruajtjes së mjedisit vlerësohet ndjeshëm, por edhe për gjeneratat e ardhshme.

Shëndeti mendor nënkupton jo vetëm higjenën e trupit, por edhe psikologin, vetë-edukimin e sferës shpirtërore, pozicionin moral të jetës, pastërtinë e mendimeve.

Problemi i streseve ka fituar rëndësi të madhe në jetën e një personi modern. Aktualisht, stresi konsiderohet si një reagim i përgjithshëm i tensionit që rrjedh në lidhje me veprimin e faktorëve që kërcënojnë mirëqenien e trupit ose kërkojnë mobilizimin intensiv të aftësive të saj adaptuese me një sasi të konsiderueshme që tejkalon gamën e luhatjeve të përditshme. Ashpërsia e reagimit të trupit të njeriut varet nga natyra, forca dhe kohëzgjatja e ndikimit stresues, një situatë specifike e stresit, gjendja fillestare e trupit dhe rezervat e saj funksionale.

Punë intensive afatgjatë mendore, madje edhe në një mjedis të qetë emocional, është reflektuar, para së gjithash, në qarkullimin e gjakut të trurit. Pozita e trupit, sidomos muskujt e qafës dhe rripin e shpatullave, të fiksuara për shumë orë operacion, kontribuojnë: vështirësia e zemrës dhe dëmtimit të frymëmarrjes; Shfaqja e fenomeneve të ndotura në zgavrën e barkut, si dhe në venat gjymtyrët e ulëta; Tensioni i muskujve të fytyrës dhe aparatit të fjalës si aktiviteti i tyre është i lidhur ngushtë me qendrat nervore, duke menaxhuar vëmendjen, emocionet dhe fjalën; Shtrydhja e anijeve venoze për shkak të rritjes së tonit të muskujve në rripin e qafës dhe shpatullave, sipas të cilave daljet e gjakut ndodh nga truri, gjë që mund të kontribuojë në shkeljen e proceseve metabolike në indet e trurit.

Rëndësia e rëndësishme është marrëveshja dhe higjiena e lokaleve, ku kryhet aktiviteti njerëzor. Më e favorshme është ndërtimi i strehimit të ulët. Ka një numër përparësish: densiteti i vendbanimit është i ulët; Ofron insolacion, ventilim dhe kopshtari të zonës për rekreacion, lojëra etj. Lagështia e lokaleve ka një efekt të kundërt në shëndetin e jetesës në to. Muret e lokaleve të parasë janë zakonisht të ftohta për shkak të bllokimit të ujit të tyre të pore. Shpesh lagështia relative prej më shumë se 70%. Në dhomën e papërpunuar në njerëz përmes një kohë të shkurtër Shtrëngritësi lind, i cili mund të kontribuojë në zhvillimin e ftohjeve dhe përkeqësimit të sëmundjeve kronike, një rënie në rezistencën e trupit.

Hapësira të gjalla Duhet të ketë ndriçim natyral. Mikroklima në dhomën e banimit në sezonin e nxehtë duhet të ofrojë mirëqenie të rehatshme dhe kushte optimale për termoregulimin e një personi në rroba të lehta në një pozicion të ulur. Temperatura e ajrit të lejuar higjienikisht të ambienteve banesore në një klimë të butë prej 18-20 ° C. Duhet të jetë uniforme dhe jo të kalojë midis murit të brendshëm dhe Windows 6 ° C, dhe midis tavanit dhe katit - 3 ° C. Gjatë ditës, ndryshimi i temperaturës nuk duhet të kalojë më shumë se 3 ° C. Si rezultat i qëndrimit të njerëzve në mjediset rezidenciale, përbërja e ajrit ndryshohet: temperatura dhe rritja e saj e lagështisë, përmbajtja e dioksidit të karbonit dhe disa produkte të tjera të njerëzve në të rritet. Në një dhomë të zënë, një njeri shfaqet dhimbje koke, dobësi, performancë e reduktuar, infeksionet e ajrit janë shpesh të mundshme. Për të shmangur këtë, ju duhet të organizoni shkëmbimin e ajrit në mes të dhomës dhe ajrit atmosferik. Pastrimi i lokaleve duhet të kryhet në kohën e duhur. Çdo gjë duhet të ketë vendin e saj të përhershëm dhe apelin për të duhet të jetë i zoti dhe i kujdesshëm.

UshqimËshtë vendimtare në jetën e çdo personi. Tre funksione kryesore kryhen në kurriz të ushqimit:

· Së pari, ushqimi siguron zhvillimin dhe përditësimin e vazhdueshëm të qelizave dhe indeve.

· Së dyti, fuqia siguron rrjedhën e energjisë të nevojshme për të rivendosur vetëm kostot e energjisë të trupit dhe gjatë ushtrimit.

· Së treti, ushqimi është një burim i substancave nga të cilat janë formuar enzimat, hormonet dhe proceset e tjera të kontrollit në trup.

Ushqimet racionale janë ndërtuar në përputhje me moshën, llojin e punës, duke marrë parasysh kushtet specifike të jetesës dhe gjendjen shëndetësore, karakteristikat individuale - rritja, pesha e trupit, kushtetuta. Ushqimi i organizuar siç duhet ndikon në aktivitetin jetik, zhvillimin harmonik të forcave fizike dhe shpirtërore, shëndetit dhe është një mjet parandalues \u200b\u200bi një numri sëmundjesh. Ushqimi duhet të përmbajë të gjitha ato substanca që janë pjesë e trupit të njeriut: proteina, yndyrna, karbohidrate, kripëra minerale, vitamina dhe ujë. Për të rritur dhe edukuar një personalitet të shëndetshëm, së pari duhet të krijoni kushte që do të jenë të favorshme për procesin e formimit të një fëmije. Mesatarja e kursimit të shëndetit siguron zhvillimin e sigurt të fëmijës dhe kontribuon në socializimin e saj të suksesshëm. Procesi i socializimit arrin një masë të caktuar të përfundimit kur personaliteti arrihet me maturim social, i cili karakterizohet nga individi i statusit social integral.

1.2. Ndikimi i familjes në socializim

Familja është një atmosferë e veçantë në të cilën fëmijët ndajnë me prindërit e tyre me shqetësimet, mendimet, punët dhe lajmet e tyre, ky është sistemi pedagogjik në të cilin fëmija është vazhdimisht, kështu që çdo anëtar i familjes vazhdimisht e bën vazhdimisht edukimin e fëmijës. Komunikimi familjar është marrëdhënie intime, emocionale, besimtare. Vlera e saj në eliminimin e tensioneve psikologjike, restaurimin efektiv të performancës dhe krijimin e parakushteve për një jetë shpirtërore të plotë. Shpirti i familjes, atmosfera e saj sugjeron qëndrim të dashurisë, llojit, kujdesit, të vëmendshëm ndaj njëri-tjetrit të të gjithë anëtarëve të saj. Baza e marrëdhënieve familjare është një atmosferë optimiste, miqësore, si dhe një atmosferë familjare e shëndetshme. Ndërrime të bukura dhe të rastësishme në zhvillimin e shoqërisë minojnë themelet e familjes tradicionale, karakterizojnë fokusin jeta familjare. Familja moderne ndryshon nga karakteristikat tradicionale socio-demografike, problemet sociokulturore, tiparet psikologjike. I. parametrat e cilësisë Familjet, përcaktojnë specifikat e karakteristikave të kryera, veçanërisht riprodhuese dhe edukative.

Struktura e re familjare përcaktohet nga një proces i qartë i manifestuar i nuclearization saj. Nga 50 në 70% e bashkëshortëve të rinj duan të jetojnë veçmas nga prindërit e tyre. Nga njëra anë, kjo ka një efekt të dobishëm në një familje të re, sepse Shpejt ka përshtatje me role të reja, kushtet e jetesës, më pak varësia ndaj prindërve, kontribuon në formimin e përgjegjësisë. Por nga ana tjetër, një familje e tillë është e privuar nga ndihma sistematike e prindërve, veçanërisht gjatë lindjes së një fëmije kur është veçanërisht e nevojshme.

Aktualisht, në shoqëri ju mund të rregulloni forma të ndryshme të familjeve. Familja e marrë e përhapur, në të cilën martesa nuk është lëshuar ligjërisht. Të rinjtë jetojnë së bashku, të çojnë në një fermë, por martesa nuk regjistrohet. Në të mirë, marrëdhëniet e martesës janë ekzekutuar ligjërisht kur shfaqen fëmijët. Një tregues i veçantë i mirëqenies familjare ose i pafavorshëm është sjellja e një fëmije. Rrënjët e pafavorshme në sjelljen e fëmijëve për të marrë në konsideratë lehtë, nëse fëmijët rriten në familje jofunksionale. Është shumë më e vështirë për ta bërë këtë në lidhje me ato fëmijë "të vështira" që kanë sjellë në familje mjaft të begatë. Vetëm vëmendje e ngushtë për analizën e atmosferës familjare, në të cilën jeta e një fëmije që ra në "grupin e rrezikut" na lejon të kuptojmë se mirëqenia ishte relative. Këto familje ndryshojnë në qëndrimet e tyre shoqërore, interesat, por mënyrën e jetesës, sjelljen e të rriturve, konfigurimin e tyre, që përfshin devijime në zhvillimin moral të fëmijës që nuk mund të zbulohet menjëherë dhe vite më vonë. Një qëndrim i jashtëm i vendosur në familje të tilla shpesh është një lloj mbulimi i tjetërsimit emocional që mbretëron në to si në nivelin e marrëdhënieve martesore dhe prindërore. Fëmijët shpesh kanë një deficit të vëmendjes, përkëdheljes prindërore dhe dashuri për shkak të shërbimit ose punësimit personal të bashkëshortëve.

Për një fëmijë, vëmendja e të dy prindërve është jashtëzakonisht e rëndësishme dhe mungesa e babait në familje, shpesh ndikon në mirëqenien emocionale të fëmijës, për gjendjen e tij, e bën atë më të mbyllur, të ndikueshëm dhe të sugjeruar. Një pamje mjaft e shpeshtë në familje është mungesa e komunikimit të prindërve me fëmijë ose e minimizon atë. Kjo vlen për ato familje në të cilat fëmijët jetojnë në gjyshër dhe gjyshër. Dëshira e prindërve të rinj në vitet e para të jetës së fëmijës së tyre për të parandaluar rritjen dhe gjyshërit e tij çon në humbje të tilla të pakrahasueshme të kontakteve shpirtërore, të cilat zhvillohen midis fëmijës dhe të rriturve në këtë kohë.

Një element i rëndësishëm i komunikimit pedagogjik është klima psikologjike e familjes, e cila, së bashku me marrëdhëniet, formojnë atë sfond arsimor, në të cilin zhvillohet zhvillimi i fëmijës dhe formimi. Komunikimi prindëror me njëri-tjetrin duhet të ndërtohet mbi të kuptuarit se marrëdhëniet martesore po bëhen çdo ditë për procesin arsimor në familje. Marrëdhënia prindërore është pjesë e jetës së fëmijës, kështu që ata ndikojnë në të, formojnë mirëqenien emocionale ose, përkundrazi, siklet, të mëdha ose ankth. Marrëdhëniet familjare janë pedagogjike, sepse ato prekin fëmijët, duke formuar mikroklimën e familjes psikologjike.

Jashtëzakonisht negativisht ndikon në shëndetin e fëmijës dhe të gjitha konfliktet e anëtarëve të familjes. Konfliktet familjare mund të ndodhin midis:

· Bashkëshortët;

· Prindërit dhe fëmijët;

· Bashkëshortët dhe prindërit e secilit bashkëshort;

· Gjysherit;

· Nipërit e mbesat.

Palët e këmbimit luajnë një rol kyç në marrëdhëniet familjare. Konfliktet e sofistikuara karakterizohen nga paqartësia dhe pamjaftueshmëria e situatave. Ndonjëherë pas përplasjeve të stuhishme të bashkëshortëve mund të fshehin lidhjen dhe dashurinë, dhe pas mirësjelljes së theksuar, përkundrazi, një hendek emocional dhe urrejtje. Qasjet kryesore në zgjidhjen e konfliktit janë të bashkëpunojnë, refuzojnë, kujdesen, kompromisin dhe vendimin e forcës. Kjo ose një qasje tjetër duhet të zgjidhet në varësi të situatës aktuale. Konfliktet duhet të jenë konstruktive dhe jo destruktive.

Fërkimi midis prindërve, i dukshëm ose më pak i dukshëm, shkakton përvoja negative emocionale dhe anëtarë të tjerë të familjes. Kjo vlen edhe për ato raste kur një grindje, konflikt, indinjatë direkt nuk ka të bëjë me fëmijët, por lindin dhe ekzistojnë midis bashkëshortëve. Në jetën reale, familja është pothuajse e pamundur të konflikt ose vetëm një gjendje e keqe e një personi të përjetuar vetëm për ta vetëm. Dihet se edhe një porsalindur, nëse nëna e tij është alarmante, gjithashtu fillon të jetë nervoz.

Divorcai ka pasoja negative. Më të prekshmit ndaj një gruaje që zakonisht mbetet fëmijë. Është më shumë se një njeri, i nënshtrohet çrregullimeve neuropsikiatrike. Pasojat negative Divorci për fëmijët është shumë më i rëndësishëm sesa për bashkëshortët. Fëmija shpesh përjeton presion të bashkëmoshatarëve për mungesën e një prej prindërve të tij, që ndikon në shtetin e tij nervor psikik. Divorci çon në faktin se shoqëria merr një familje të paplotë, numri i adoleshentëve me rritjen e sjelljes devijuese, krimi po rritet. Kjo krijon vështirësi shtesë për shoqërinë.

Dashuria familjare - Nuk është vetëm ndjenja, por edhe një mënyrë jetese, sjellje e të gjithë anëtarëve të familjes. Bazuar në dashurinë ju mund të ngrini sjelljen morale. Familja është e papranueshme për qëndrimin egoist të bashkëshortëve dhe fëmijëve. Pamundësia për të kuptuar njëri-tjetrin minon themele familjare, dashuri. Thellësia dhe sinqeriteti i marrëdhënieve midis bashkëshortëve përcakton marrëdhënien e vërtetë midis prindërve dhe fëmijëve, ndjenjën e fëmijës së vendit të tij dhe në familje, dhe në botë si një e tërë. Në një familje moderne, aspekti etik dhe psikologjik i marrëdhënieve po bëhet gjithnjë e më e rëndësishme. Në këtë drejtim, kërkesat e anëtarëve të saj për njëri-tjetrin duhet të rriten. Kriteri i lumturisë dhe mirëqenies në shtëpi. Karakteristikat e detyrueshme të familjes janë një tërheqje emocionale, dashuri e anëtarëve të saj me njëri-tjetrin. Nëse prindërit i duan fëmijët e tyre dashuri të pakushtëzuar, ata do të respektojnë veten, do të kontrollojnë sjelljen e tyre, ata do të kenë një ndjenjë të ekuilibrit të brendshëm dhe rehati shpirtërore. Për një fëmijë, është shumë e rëndësishme nëse prindërit e tij e duan. Ai e ndjen këtë dashuri me fjalë, sjellje, madje duken, dhe madje edhe më shumë - nëpërmjet veprimeve të nënës dhe babait. Kështu, është në familje që një person të marrë përvojën e parë të ndërveprimit shoqëror, këtu zbulohet me plotësinë më të madhe të personalitetit të fëmijës, bota e tij e brendshme. Është shumë e rëndësishme që atmosfera e dashurisë dhe e kuptimit të ndërsjellë të mbretërojë në familje në mënyrë që prindërit të mësojnë fëmijën të mbështetet nga shembuj konkretë në mënyrë që ai të mund të shohë se teoria e të rriturve nuk shpërndahet. Gjëja kryesore në edukimin e familjes është arritja e unitetit shpirtëror, lidhja morale e prindërve me fëmijën.

Informacion të ngjashëm.

Materiale tematike: