Si të mbështesim një person në vdekjen e ngushtë. Çfarë duhet të thuhet, fjalët e mbështetjes, si të mbështesin të afërmit dhe miqtë.
Me takt shprehin ngushëllimet për shkak të humbjes njeri i ngushtë - Kjo detyrë është gjithmonë jashtëzakonisht komplekse. Ajo është përkeqësuar nga fakti që ne shpesh nuk përpiqemi të shohim humbjen e syve të gabuar.
Personi ka tendencë të analizojë botën në mbarë botën bazuar në pikën e parë të sistemit të tij të koncepteve dhe vlerave, duke harruar plotësisht se të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, të gjithë kanë grupin e tyre individual të instrumenteve të njohurive, analizës dhe reagimeve ndaj përreth realitet.
Kjo nganjëherë çon në hutim të sinqertë:
Arsyeja është se edhe një herë nuk kemi marrë parasysh specifikat e botëkuptimit të një personi që ka nevojë për ndihmën tonë.
Besimtarët nga ana tjetër janë të ndara në shumë kategori, varësisht nga cili ose atë që ata besojnë.
I padurueshëm në masën e tyre është një. Kufijtë midis këtyre dy grupeve nganjëherë janë mjaft të prirur dhe kanë tendencë të jenë të niveluar me sukses, veçanërisht në momente të tilla kritike të jetës sonë: një person ose fillon të besojë në ekzistencën e botës së paslumit dhe realitetit krejtësisht të ndryshëm, ose më në fund është dëshpërim, duke parë Vdekja për t'u përballur dhe humbet besimin. Dhe bëhet një ateist i tharë.
Natyrisht, është shumë më produktive për të ngushëlluar besimtarët, në vend që të ngushëllojnë materialistin e bindur në tru. Sidoqoftë dhe në kohë, fjalët thanë sikur gruri ra në tokë pjellore dhe të jepte mikrobet e tyre. Dhe nëse përveç kësaj dhe duke u habitur, për më tepër, është një besimtar - shanset për faktin se këta njerëz do të gjejnë një gjuhë të përbashkët dhe do të vijnë në të njëjtin emërues, të rrisin shumë herë.
"Shikoni vdekjen me sytë e të ndjerit: gjasat është se ai është tani në një botë tjetër. Në botë, shumë më mirë. Realiteti ynë i pafavorizuar, mizor dhe i padrejtë përgjithmonë u bë për trashëgiminë e vdekur të së kaluarës.
Nëse shpirti i tij si rezultat nuk ishte me Perëndinë, por në prag të sferave të tjera, ju keni një mundësi reale për të ndikuar në fatin postum të lutjes tuaj të bukur të nxehtë, lëmoshë në emër të njeriut të kaluar. Kujdesuni për këtë, trishtimi dhe dëshpërimi për ju do të ndërhyni vetëm me këtë dashuri aktive. Dhe dashuria sipas përkufizimit duhet të jetë vetëm aktive.
Mos mendoni për veten. Po, ju lëndon se nuk është atje. Çfarë nuk mund të flasë me të, përqafo ... por nuk është përgjithmonë! Vdekja është vetëm ndarje e përkohshme. Koha do të vijë, dhe patjetër do të takoni në mëshirën e Perëndisë atje për atë veçori. Është e rëndësishme të përgatitet sa më shumë që të jetë e mundur për këtë takim. Dhe ju, duke pasur sukses në kultivimin personal dhe të ndjerin nëpërmjet lutjes suaj për të, sepse ai nuk është në gjendje të ndihmojë veten.
Shikoni se sa varet nga ju? Çfarë përgjegjësie e madhe për ju? Prandaj, kërkoni nga Zoti që t'ju japë forcë, të marrë veten në dorë dhe të përgatitet për një takim të pashmangshëm dhe të dëshiruar.
Përveç kësaj, ata thonë se Zoti merr një person në momentin më optimal për shpirtin e tij të përjetshëm. Ose një person tashmë ka arritur destinacionin e tij dhe të pjekur për mbretërinë e qiellit, ose qëndrimi i tij i mëtejshëm në këtë botë do të përkeqësonte vetëm situatën e tij nëpërmjet mëkateve të pashmangshme të kryerjes në të ardhmen.
Në rastin e fundit, ne vetëm duhet një lutje dhe lëmoshë të të afërmve dhe të dashurit, dhe e gjithë kjo në autoritetin tuaj. Lutuni dhe ndihmoni të varfërit në shpëtimin e një personi të dashur për ju, dhe mos tundni, ulni duart tuaja. Imagjinoni që në duart tuaja lumturinë e tij. Mos i ulni ato, sepse e lëshon këtë lumturi dhe kjo do të çarmatoset për mijëra e mijëra fragmente të vogla ".
Kështu, edhe nëse e vlerësojmë situatën e pikëlluar, jo nga pozicioni i ekzistencës ose mungesa e botës paslime, aktiviteti aktiv është i aftë të leveling dhimbje dhe hidhërim të humbjes në një shkallë ose në një tjetër. Ky është një ligj i thjeshtë i psikologjisë. Në mënyrë që të mos mendoni për një elefant rozë, ju duhet të mendoni për elefantin e gjelbër. Dhe mendoni, ndërsa "bërja", shumë më produktive.
« Një person që po përjeton këtë moment dhe që me të vërtetë e gjen përgjigjen nga Perëndia, ai bëhet i zgjuar dhe përjetuar se askush nuk mund t'i japë atij ndonjë këshillë. Ai di gjithçka. Ai nuk ka nevojë të thotë asgjë, ai vetë e di gjithçka në mënyrë të përkryer. Prandaj, ky person nuk ka nevojë për këshilla. Është e vështirë për ata njerëz që nuk duan të dëgjojnë Perëndinë në një moment të tillë dhe po kërkojnë shpjegime, akuza, vetë-prova. Dhe pastaj është e vështirë, sepse është vetëvrasje. Për të konsoluar një person që nuk këshillohet nga Perëndia është e pamundur ".
Priftërinjtë shpesh janë viktimat e fundit të një jete të ndryshme, dhe dhimbjen e humbjes, dhembjen e të dashurit të lidhur drejtpërdrejt me shërbimin e tyre. Prandaj, fjalët e mësipërme janë shumë dhe shumë të denjë për vëmendje.
Në atë rast, nëse vdekja preku njerëzit jobesimtarë, të zvogëlojë dhimbjen e humbjes do të ndihmojë një bisedë me pozicione thjesht materialiste (e cila, me arsyetim të saktë, do të çojë në mënyrë të pashmangshme në të ardhmen në përfundimin e vetëm të saktë në lidhje me ekzistencën e një realiteti të ndryshëm. Por tani është e rëndësishme. Tani është e rëndësishme për të hedhur një bazë besnike për zbatimin e këtij procesi). Ju mund të filloni atë si kjo.
"Shikoni organizatën mahnitëse të botës rreth nesh. Sa më të panjohura, të paeksploruara! Më shumë zbulime bëjnë shkencën moderne, lindin pyetje më të reja dhe të reja para saj. Cila është probabiliteti që ka diçka për buzën e vdekjes? Ne, në epokën e zhvillimit marramendës të teknologjive digjitale, ne ende nuk e dimë pushtimet e kozmosit, a ka ndonjë jetë në sistemet e modës reale të botës më të afërt me ne.
Në nivelin e tanishëm të zhvillimit të trurit të njeriut, është e pamundur ta kuptosh këtë dhe ta kuptosh në parim. Kanë nevojë për një tru të një urdhri tjetër. Si, duke mos pasur përgjigje për pyetje të tilla elementare, pa pasur mundësinë për të realizuar pafundësinë e pafundësisë dhe iregajtshmërinë e kohës dhe hapësirës, Si mund të argumentojmë kategorikisht se pas vdekjes nuk ka jetë tjetër? »
Në këtë rast, analogjitë e ndryshme mund të vijnë edhe në ndihmë. Për shembull:
Materialisti e di se në botën përreth ka një numër ligjesh të patundur, përmes të cilave elementet e kësaj bote janë shumë të ndërthurura. Prandaj, një rresht i tillë shoqërues mund të kontribuojë në humbjen e një personi të ngushtë në sy krejtësisht të ndryshëm.
Është jashtëzakonisht e rëndësishme së bashku me përzgjedhjen e fjalëve të nevojshme që kontribuojnë në perceptimin minimal të dhimbshëm të vetë faktit se çfarë ka ndodhur është ndjeshmëria dhe propozimi i ndihmës së tyre (si morale në kuptimin më të gjerë të fjalës) dhe materiale.
Empatia është thjesht matematikisht kontribuon në një rënie në shkallën e dhimbjes me përvojë: ndarja e gravitetit të humbjes në numrin e subjekteve të simpatizuesit në mënyrë të pashmangshme zvogëlon përqendrimin e të gjithë negativit aktual.
Në kontekstin, një ngjarje e tillë e trishtueshme për një ngjarje të dashur të zemrës është jashtëzakonisht e rëndësishme të dihet se në asnjë rast nuk duhet të flasë. Në mënyrë që të mos aplikoni një plagë për një person që po përjeton një humbje, duhet të përpiqeni të shmangni gabimet e zakonshme.
Fjalët si "mendoni për veten", "ju mund të gjeni një tjetër" dhe "gëzohuni që kam qëndruar gjallë" kategorikisht e papranueshme, sepse, duke zhvlerësuar verbalisht humbjen, kryesisht sjellin njeri i dashur Vetëm dhimbje.
Është e pamundur të dënosh frazat e vdekura si "Ai me besim shkoi në këtë," "fundi u parashikua lehtë" dhe "nuk ishte e nevojshme të bëhej diçka dhe kjo."
Vdekja shpërndan të gjitha gabimet e të ndjerit, dhe fjalët e përmendura do të shkaktojnë dhimbje dhe zemërim në zemrat e të dashurit. Ka një mendim se fjalët:
Megjithëse ata mund të korrespondojnë me të vërtetën, por personi i pikëlluar nuk ka gjasa të ngushëllojë. Sidoqoftë, ka rreziqe të mëdha këtu, dhe në fazat e para, më keq duke e ditur një person, është më mirë të shmangësh një "ngushëllim" të tillë.
Kështu, ndihma e një personi që përjeton një humbje duhet të ketë një qasje individuale në të gjitha rastet. Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, të gjithë njerëzit kanë specifikat e tyre. Diku janë të përshtatshme vetëm, dhe diku ka disa të tjerë. Të paktën në fazat fillestare. Por parimet e ndikimit konstruktiv verbal gjendje emocionale Një person i pikëlluar në shumicën dërrmuese të rasteve është një. Se ato janë parime.
Dhe të fundit.
Është e domosdoshme që gjithmonë të kihet parasysh: në shumë situata, është e rëndësishme jo aq shumë sa që pikërisht kur dhe në çfarë sasie do të flasësh, sa duhet të dëgjojmë dhe në të ardhmen jo më pak të dëgjojnë vetëm një person të pikëlluar .
Tema e seksionit: Si dhe cilat fjalë, për të mbështetur një person, të afërm, të dashur, mik, në një minutë të vështirë në vdekjen e të dashurit, fjalët e mbështetjes në një moment të vështirë. Mbështetje, fjalë të rëndësishme kur një person i ngushtë vdes.
Lexoni të njëjtën gjë:
Ndoshta një nga miqtë ose të njohurit tuaj humbi një të dashur. Më shumë gjasa, ju doni të mbështetni këtë person, por shpesh në një situatë të tillë është e vështirë për të gjetur fjalë të përshtatshme. Për të filluar, shprehni ngushëllimet tuaja të sinqerta. Pastaj të keni mbështetjen e nevojshme emocionale. Dëgjoni një person të zymtë. Është gjithashtu e rëndësishme të ofrohet ndihmë praktike. Për shembull, mund të ndihmoni me gatim ose pastrim.
Zgjidhni kohën e duhur për bisedë. Para se të shkoni në komunikim me një person të pikëlluar, sigurohuni që ai të jetë gati për këtë. Një njeri që ka humbur të dashurin mund të jetë shumë i mërzitur. Përveç kësaj, ai mund të jetë i zënë. Prandaj, pyesni nëse ai mund t'ju japë një kohë. Nëse është e mundur, bisedoni me një person të pikëlluar vetëm.
Shpreh ngushëllimet tuaja të sinqerta. Mësoni se miku ose miku juaj vdiq pranë një personi të ngushtë, përpiquni ta kontaktoni atë sa më shpejt që të jetë e mundur. Ju mund të dërgoni një letër për të e-mail. Megjithatë, do të jetë më mirë nëse telefononi ose takoni me një person që ka humbur një të dashur, personalisht. Ju nuk keni nevojë të flisni shumë gjatë një takimi të tillë. Më thuaj: "Më vjen shumë keq, ngushëllime". Pas kësaj, mund të thuash disa fjalë të mira për të vdekurit. Gjithashtu premtoni se së shpejti do të vizitoni një person përsëri.
Sigurohuni që jeni gati për të dhënë një ndihmë të personit. Gjatë takimit të ardhshëm, ju mund të përmbushni premtimin tuaj duke ofruar ndihmën e nevojshme. Më tregoni në mënyrë specifike atë që mund të bëni për një person të pikëlluar. Falë kësaj, ai do të dijë se jeni gati për të bërë për të, por do të jetë më e lehtë për ju që të mbani fjalën tuaj. Më tregoni, çfarë të ndihmoni të jeni gati për të dhënë, dhe sa kohë keni nevojë.
Të marrë një refuzim për të kuptuar. Nëse ju ofroni ndihmë, dhe personi i konfuzionit ju refuzon, atëherë dëgjoni dëshirat e tij dhe lini ofertën tuaj për ndihmë deri në takimin e ardhshëm. Sidoqoftë, mos e merrni atë në llogarinë tuaj. Meqë një person i pikëlluar mund të ketë shumë për të ofruar ndihmën e tyre, mund të jetë e vështirë për të që të marrë vendimin e duhur.
Shmangni Tilting Temat. Gjatë bisedës, jini shumë të kujdesshëm, duke përmendur diçka qesharake. Nëse ju nuk e dini një person shumë mirë, shmangni shaka në të gjitha. Përveç kësaj, shkaqet e vdekjes nuk duhet të diskutohen. Përndryshe, një person do t'ju trajtojë si një thashetheme, dhe jo si një person i sinqertë dhe simpatik.
Ofroni një mik për të marrë pjesë në një grup të ndihmës njerëz që kanë humbur të dashurit. Nëse e shihni se është e vështirë për të që të përballet me ndjenjat e tij, sugjerojnë marrjen e mbështetjes së njerëzve që mund ta ndihmojnë atë në këtë. Mësoni nëse ka një grup njerëzish që mbështesin njerëzit që kanë humbur të dashurit. Ju mund të kaloni studimin duke përdorur internetin. Ofroni një mik për të marrë pjesë në takime me të.
Njerëzit zakonisht humbasin kur të dashurit e tyre ndodhin pikëllimin.
Është e vështirë të kuptohet se si të mbështesim njeriun, të dashurën ose motrën tënde të dashur në situatën aktuale.
Për të zgjidhur këtë problem, ju nuk keni nevojë të jeni një psikolog i shkëlqyer.
Kur mësojmë për tragjedinë e një të dashur, nuk është gjithmonë e mundur të gjesh forcën për të thirrur. Në minutën e tillë shpesh duket se nuk kemi asgjë për të thënë. Situata përkeqësohet nga fakti se një person nuk mund të vijë në kontakt. Ai pretendon, sikur gjithçka të jetë në rregull.
Mos harroni se burrat shpesh fshehin emocionet e tyre. Shumë gra gjithashtu mësuan të heshtin për problemet, sepse kanë frikë se ata njihen si fajtorë.
Nëse tragjedia ka ndodhur në të dashurën, lidhja duhet të mbështetet të paktën një herë disa ditë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në situatat ku vajzat vuajnë nga dhuna në familje ose marrëdhëniet toksike. Në shoqërinë tonë, është e zakonshme "të mos duroni dhimbjet nga kasolle", prandaj e vlerësoj besimin tuaj, nëse ajo ishte në gjendje të tregonte për problemin.
Mbështetja morale është e bukur, por shpesh nuk mjafton. Shumë njerëz humbin aftësinë e tyre për të menduar në mënyrë adekuate në situatën stresuese, kështu që ata nuk kërkojnë ndihmë. Vetëm për sjelljen e mikut tuaj, mendoni se ju mund të lehtësoni jetën e tij.
Nëse të dashurin ose të dashurën tuaj kohët e fundit vdiq dikush nga të afërmit, ata domosdoshmërisht do të duhet të organizojnë një funeral.
Nëse ata janë të sëmurë seriozisht, mësojnë për të gjitha metodat e mundshme të trajtimit. Merrni detyrimet që ata nuk mund të jenë në gjendje të bëjnë tani.
Bëni më të mirën tuaj për të shkëputur viktimën. Vdes një mik për të shkuar për një shëtitje në park, të blejë bileta në teatër ose një koncert. Pick up një program të tillë argëtuese që mund të kapur plotësisht vëmendjen e tij. Mos harroni për relevancën: Ju nuk duhet të tregoni një mik, mezi thyer me një djalë, një komedi romantike. Përndryshe, lotët nuk mund të shmangen, edhe pse ndonjëherë ato janë të nevojshme.
Muzika është në gjendje të zgjidhë shumicën e problemeve njerëzore, nëse jo të gjitha - një kornizë nga filmi "të paktën një herë në jetë"
arrow_left. Muzika është në gjendje të zgjidhë shumicën e problemeve njerëzore, nëse jo të gjitha - një kornizë nga filmi "të paktën një herë në jetë"
Ka një cilësi kaq të mahnitshme si ndjeshmëri. Megjithatë, është larg nga të gjithë burrat dhe gratë, megjithatë, ju mund ta zhvilloni këtë "super-aftësi". Nëse flasim fjalë të thjeshta, Empatia nënkupton aftësinë për të vënë veten në vend të një tjetri, të ndjejë gjendjen e tij emocionale. Tregoni atij se çfarë dua të dëgjoj në një situatë të tillë.
Sigurohuni që një person të jetë i gatshëm të dëgjojë rekomandimet tuaja dhe vetëm atëherë shprehni një opinion. Mendoni për fjalët tuaja, le të mos jenë shumë të mprehta. Në të njëjtën kohë, mendimi duhet të formulohet qartë dhe pa dyshim, përndryshe ju vetëm e ngatërroni bashkëbiseduesin.
Edhe nëse problemet e të dashurës ose të një njeriu të dashur ju duket me trifle, ju nuk keni nevojë ta raportoni atë. Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm dhe zhvlerësimi i ndjenjave të njerëzve të tjerë nuk ka të bëjë fare me mbështetjen.
Është shumë e rëndësishme që të keni një marrëdhënie besimi me këtë person.
Nëse nuk keni ardhur në probleme të ngjashme, përpiquni të shmangni frazat e modelit. Në thellësitë e shpirtit, ne të gjithë e kuptojmë se jeta po ndryshon, dhimbja kalon, dhe një ditë do të jetë më mirë. Por kopjet e tilla i bezdisnin njerëzit kohët e fundit mbijetuan malin. Ata nuk kanë nevojë për këtë lehtësim në të ardhmen, ata duan të heqin qafe dhimbjen tani. Përveç kësaj, njerëzit shpesh fajësojnë veten në atë që ndodhi. Në raste të tilla, ata mund të kërkojnë pa vetëdije dënimin, refuzojnë të jenë të lumtur në të ardhmen.
Në asnjë rast nuk përmendet "probleme më serioze", me të cilat njerëzit e tjerë ende po përballen me të drejtën. Në shtetin stresues, burrat nuk duan të dëgjojnë për fëmijët e uritur të Afrikës dhe pacientët vdekjeprurës, ata kanë nevojë për vëmendje për personin e tyre. Ne të gjithë e përjetojmë pikëllimin në mënyra të ndryshme, nganjëherë kërkon më shumë kohë.
Mos harroni se ne pa vetëdijshëm reflektojmë emocionet e bashkëbiseduesve si një pasqyrë. Ju do të duhet të qëndroni të fortë për të mbështetur një të dashur. Edhe nëse doni të qani dhe të ankoheni për jetën, bëni atë në mungesë të tij. Frazat dhe psherëtimat e mbushura me mungesë shprese, zgjasin vetëm procesin e shërimit të plagëve shpirtërore. Dhe nëse besoni në më të mirën, pa marrë parasysh se çfarë, një ditë do të transferohet tek miku apo e dashura juaj.
Ndonjëherë ecja e zakonshme në liqen mund të mbështesë më mirë se çdo fjalë.
arrow_left. Ndonjëherë ecja e zakonshme në liqen mund të mbështesë më mirë se çdo fjalë.
Ndonjëherë ju duhet vetëm të jeni afër. Shkëpusin vëmendjen e një njeriu të shtrenjtë ose një gruaje me një bisedë të këndshme, të dalë me një lloj surprize për ta. Së bashku seri të re Seri televizive të preferuara, shkoni në një lloj vendi të paharrueshëm. Një person duhet të ndjejë mbështetje, edhe nëse nuk e diskutoni problemin.
Në të njëjtën kohë, është e pamundur të jesh shumë ndërhyrëse. Kur njerëzit ndodhin në telashe, ata shpesh duan të jenë vetëm me ta. Respektoni hapësirën personale të dikujt tjetër, unë do të jem në gjendje të liroj në momentin e duhur. Ju nuk keni nevojë të merrni në duart tuaja menaxhimin e jetës së një miku, përndryshe mund të përfundojë keq.
Mos harroni se në një hap të caktuar të përjetimit të njerëzve të pikëlluar (shpesh dhe grave) mund të bëhen agresive se zakonisht. Ata do të jenë të zemëruar me hidhërim, thyejnë keqdashjen e tyre për njerëz të pafajshëm. Mundohuni të trajtoni me të kuptuarit dhe falni, por mos lejoni të poshtëroni veten. Kujtoj qartë se shkaku i vuajtjeve të tyre nuk janë aspak.
Një burrë, një grua dhe një qen - një kombinim i favorshëm për trajtimin e stresit, apo jo?
arrow_left. Një burrë, një grua dhe një qen - një kombinim i favorshëm për trajtimin e stresit, apo jo?
Mbështetja duhet të mbështetet vazhdimisht, edhe nëse një person tashmë ndihet shumë më mirë. Nuk vlen të sakrifikohet për hir të kësaj nga burimet e saj, por bisedat shpirtërore dhe prubukat ende nuk e kanë dëmtuar askënd. Përveç kësaj, ju vetë do të ndiheni më mirë duke ndihmuar të tjerët. Mos e shpërfillni sukseset e miqve dhe të afërmve, inkurajoni arritjet e tyre.
Natyrisht, mësoni të ndiqni të gjitha rekomandimet nuk do të funksionojnë menjëherë. Mos harroni se ne të gjithë jemi të ndryshëm. Ndoshta është për njeriun tuaj se ekziston një metodë e veçantë e ngushëllimit. Bëni si intuitë sugjeron, duke treguar dashamirësi dhe mirëkuptim në lidhje me të dashurit. Në këtë rast, mbështetja nuk do të mbetet pa u vënë re.
Disavantazhet ndodhin në jetën e çdo personi. Dikush nga jashtë është duke përjetuar me qetësi dhe për dikë një katastrofë e vërtetë bëhet një qortim në punë ose një provim të dështuar në institut. Në momentet e krizës qetësohen dhe ndihmojnë të besojnë veten e tyre pjesëmarrjen e të tjerëve. Cilat fjalë të mbështetjes në një moment të vështirë mund të flasim? A duhet të simpatizoni me të gjithë?
Qëndroni indiferent ndaj problemeve të një të dashur, një mik të ngushtë ose të afërm të paktën një minimum të panjohur. Edhe nëse rasti që ju ka ndodhur, ju duhet të jepni një "viktimë" mundësinë për të folur. Mundohuni të jepni një lloj këshilla të dobishme Me vendim të problemit ekzistues ose thjesht shprehni simpatinë tuaj. A keni nevojë për fjalët tuaja për të mbështetur në një moment të vështirë një mik të rastit të njohur apo të zakonshëm? Kjo është një pikë e diskutueshme. Shumë njerëz përjetojnë të këqija kur mësojnë për vdekjen e "Mashës së burrit të saj nga departamenti fqinj në punë" dhe nuk dinë të reagojnë në mënyrë korrekte. Bill me ngushëllimet tuaja formale për një person që punon në një ndërtesë zyre me ju nuk është gjithmonë i mirë. Por nëse po flasim për një shok klase në Institut me të cilin ju takoni rregullisht për kafe dhe bisedoni rreth trifles, është e pavlerë për të injoruar se çfarë ka ndodhur. Më e përshtatshme në këtë situatë do të shprehin shkurtimisht ngushëllimet ose keqardhjen e tyre dhe do të ofrojë ndihmë.
Ndonjëherë na duket se ne i njohim miqtë tanë dhe kuptojmë më mirë se vetë. Por kjo ndodh diçka, dhe është krejtësisht e paqartë se çfarë lloj mbështetjeje të miqve duhet të jetë në një moment të vështirë. Nëse një person është konfiguruar të flasë, të jetë i sigurt për t'i dhënë atij këtë mundësi. Mundohuni të tërhiqeni, ku askush nuk mund t'ju ndihmojë. Mos lavdëroni me pyetje shtesë, por thjesht dëgjoni dhe demonstroni interesin tuaj në llojin tuaj. Por jo të gjithë njerëzit janë mësuar të ndajnë problemet e tyre. Nëse miku juaj nga kjo kategori, dhe biseda e parë nuk fillon, është më mirë të jepni për t'u qetësuar dhe jo për të pester me pyetje. Këshilla obsesive nuk duhet të jepen, por është e lejueshme të thuash, sikur të regjistrohesh në një situatë të tillë.
Disa probleme mund të zgjidhen. Me të tjerët mbetet vetëm për të ardhur në terma. Në rastin e parë, detyra e një të dashur është të ndihmojë mikun tuaj të qetësohet dhe të fillojë të veprojë. Në situatën e llojit të dytë, e vetmja gjë që mund të ndihmoni - përpiquni të shpërqendroni shokun tuaj. Gjëja më e rëndësishme është të zgjedhësh strategjinë e duhur. Nëse shoku juaj ka një person të ngushtë në një aksident, ai mezi dëshiron të shkojë për t'u argëtuar në klub. Por së bashku për të vizituar spitalin, ecni së bashku për një bisedë të qetë - një tjetër gjë. Natyrisht, mbështetja e të dashurës në një moment të vështirë nënkupton ndihmë reale. Nëse është e mundur, sugjeroni të jetoni për një kohë së bashku, të merrni pjesë të shqetësimeve të familjes dhe t'i ofroni viktimës të fle mirë dhe të relaksoheni.
Mbështetja e të dashurit tuaj është jashtëzakonisht e vështirë. Është e rëndësishme të mbani mend se mendimi juaj mbi problemin mund të ndryshojë rrënjësisht nga perceptimi i situatës nga partneri juaj. Shumë më e lehtë për njerëzit që të kuptojnë gratë e tyre sesa të kundërta. Kati i bukur ka emocionalitet, shumë grave duan jo vetëm për të përshkruar atë që ka ndodhur në detaje, por edhe për të folur për ndjenjat e tyre. Nga njeriu ju duhet vetëm të dëgjoni. Një gabim i zakonshëm që shumë burra kryejnë është: vetëm të mësuarit për problemin, filloni të kërkoni zgjidhje. Kjo nuk është mjaft taktikë e drejtë. Gruaja duhet të pendohet dhe të qetësohet. Dhe vetëm pas kësaj ju mund të merrni disa përpjekje për të zgjidhur problemin. Është e mundur që të dy veprimet reale nuk do të kenë nevojë, por është e mjaftueshme për të gjetur fjalë mbështetjeje në një moment të vështirë dhe për të kujtuar për dashurinë dhe gatishmërinë tuaj për të ndihmuar.
Nëse në një palë problemesh ndodhi në përfaqësuesin e një seksi të fortë, një grua duhet të fitojë mençuri. Për disa njerëz, problemet janë vetëm mësime të reja, dhe për të tjerët çdo dështim është fundi i botës. Rregulli kryesor është i njëjtë si kur komunikon me ndonjë person tjetër. Ju nuk mund të përpiqeni të mësoni më shumë se bashkëbiseduesi juaj po përpiqet t'ju tregojë. Mbështetja për të dashurin e saj në një moment të vështirë mund të bazohet në probleme të plota injoruese. Vlen, sikur asgjë nuk ndodhi, duke u përpjekur t'i pëlqejë bashkëshortit tonë me disa gjëra të vogla. Disa njerëz kanë nevojë për inkurajim. Do të ishte e përshtatshme të thuhet se, falë cilësive të forta të karakterit, ata do të jenë në gjendje të ndryshojnë gjithçka dhe të vendosin. Gjëja më e rëndësishme është të shmanget kritikat. Edhe nëse situata aktuale ka ndodhur për shkak të gabimit dhe mungesës së bashkëshortit tuaj, kujtojini këtë. Mjafton të thuhet se gjithçka do patjetër, siç ishte apo edhe më e mirë.
Problemet shëndetësore janë më serioze. Nuk është çudi që ata mund të blejnë gjithçka përveç jetëgjatësisë dhe mirëqenien e tyre. Cilat fjalë mbështesin pacientin me të vërtetë do të ndihmojnë? Nëse sëmundja nuk është serioze, përpiquni të ndiqni bashkëbiseduesin tuaj dhe në një formë komike për të thirrur për një shërim të shpejtë. Ne nuk do të kujtojmë se pacienti pret pas shkarkimit nga spitali. Premtoj për të shkuar në një lloj të tillë vend interesant Ose të bëjë një shëtitje të shumëpritur. Priokoi pacientin dhe faktin se prania e tij mungon.
Nëse sëmundja është mjaft serioze, është e nevojshme për të kënaqur pacientin me çdo gjë të vogël dhe të përpiqen për të ruajtur gjendjen e tij të mirë. Daily le instalimin në faktin se shërimi është i mundur. Tregoni për njerëzit që me sukses e sfidojnë këtë sëmundje dhe përpiquni të prezantoni të afërmin ose mikun tuaj me disa prej tyre, le të praktikisht duke përdorur internetin.
Jo gjithmonë fjalët e mbështetjes për një person të ngushtë për të zgjedhur lehtë. Si të silleni në rast se prindërit tuaj kanë probleme? Midis të afërmve, afër kështu, sekretet për t'u papërfunduar. Por për prindërit, ne qëndrojmë fëmijë në çdo moshë, dhe për këtë arsye është e vështirë për ata të flasin për problemet e tyre dhe të njohin dobësitë tona. Fjalët duhet të zgjidhen veçanërisht me kujdes. Kështu që nuk ju thuhet, nuk duhet të pyesë autoritetin e prindërve. Taktikat më të mira do të jenë shqetësim dhe pjesëmarrje të përbashkët. Manifestoni vëmendjen tuaj, dhe ka shumë të ngjarë që nëna ose babai jo vetëm që do të tregojnë gjithçka, por gjithashtu, ndoshta, madje edhe kërkon ndihmë ose këshill. Nëse një person është në një gjendje të depresuar dhe nuk kërkon të kërkojë një rrugëdalje nga kjo situatë, ajo duhet ta ndihmojë atë të akordojë në një mënyrë më pozitive. Duke u përpjekur për diçka për të shkëputur prindërit tuaj ose thjesht flisni, duke kujtuar të kaluarën. Gjëja më e rëndësishme nuk është të jepni në panik dhe mos nxitoni për të vepruar sa më shpejt që të vijë qetë, ju mund të konsideroni situatën aktuale dhe të gjeni menyra me e mire Zgjidhje për këtë problem.
Njeriu ndodhi me pikëllimin. Njeriu humbi afër. Çfarë duhet t'i tregoni atij?
Fjalët më të shpeshta që janë gjithmonë të parët që vijnë në mendje -
Dhe çfarë tjetër për të thënë? Nuk është asgjë për të konsol, ne nuk do të rimbursim. Mbajeni, mik! Tjetra, nuk është gjithashtu e qartë se si të jetë - nëse do të mbështesim këtë temë (dhe papritmas një person është aq më i dhimbshëm nga vazhdimi i bisedës), nëse do të ndryshojë në neutral ...
Këto fjalë nuk thonë nga indiferenca. Vetëm për personin e humbur, jeta u ndal dhe koha u ndal, dhe për pjesën tjetër - jeta shkon, dhe si tjetër? Është e tmerrshme të dëgjosh për pikëllimin tonë, por jeta e tij shkon në lëvizjen e saj. Por ndonjëherë ju doni të kërkoni - për çfarë të rrinë? Edhe për besim në Perëndinë, është e vështirë të mbash, sepse së bashku me humbjen, unë dhe të dëshpëruar "Zot, Zot, pse më latë?".
Grupi i dytë i këshillave të vlefshme është shumë më i keq se të gjitha këto të pafundme "mbajnë!".
Nuk gëzohet. Kjo do të konfirmojë këdo që ka varrosur gjyshen 90-vjeçare të dashur, për shembull. Nënë Adriana (Malysheva) doli 90. Ajo ishte më shumë se një herë në një qime të vdekjes, të gjitha vitin e kaluar Ajo është e vështirë dhe me dhimbje. Ajo i kërkoi Zotit më shumë se një herë ta merrte sa më shpejt që të jetë e mundur. Të gjithë miqtë e saj e panë atë jo dhe shpesh - disa herë në vit në të mirë. Shumica e njihnin vetëm disa vjet. Kur ajo u largua, ne pavarësisht nga të gjitha këto jetimë ...
Vdekjet nuk duhet të jenë të lumtur fare.
Vdekja është e keqja e tmerrshme dhe më e keqe.
Dhe Krishti e mundi atë, por ndërsa ne mund të besojmë vetëm në këtë fitore, ndërsa ne zakonisht nuk jemi të dukshëm.
Nga rruga, dhe Krishti nuk thirri të gëzohej me vdekje - bërtiti, duke dëgjuar vdekjen e Llazarit dhe e ngriti djalin e vejushës së Nainit.
Dhe "vdekja - blerja" - tha apostulli Pavël për veten e tij, dhe jo për të tjerët "për mua, jeta është Krishti dhe marrja e vdekjeve".
Nëse një person që mbijetoi humbjen, ajo nuk qan në funeralin, nuk guxon dhe nuk vritet, por i qetë dhe buzëqesh - ai nuk është i fortë. Ai ende ka fazën më të fortë të stresit. Kur ai fillon të qajë dhe të bërtas - kjo do të thotë se faza e parë e stresit kalon, ai u bë pak më i lehtë.
Ekziston një përshkrim i tillë i saktë në raportin Sokolova-Mithrich për të afërmit e ekuipazhit Kursk:
"Së bashku me ne, disa marinarë të rinj dhe tre vetë, të ngjashme me të afërmit. Dy gra dhe një burrë. Dyshoj përfshirjen e tyre në tragjedinë e detyruar vetëm një rrethanë: ata buzëqeshën. Dhe kur duhej të nxitim një autobus të këndshëm, gratë madje qeshën dhe u gëzuan si fermerë kolektivë në filmat sovjetikë që ktheheshin nga beteja për të korrat. "A jeni nga komiteti i nënave të ushtarëve?" - Unë pyeta. "Jo, ne jemi të afërm".
Në mbrëmjen e të njëjtës ditë takova psikologët ushtarakë nga Akademia Mjekësore Ushtarake e Shën Petersburgut. Profesor Vyacheslav Shamrey, i cili ka punuar me të afërmit e atyre që vriten në banorin e Komsomolit, më tha se ky buzëqeshje e sinqertë në fytyrën e njeriut të vrarë nga pikëllimi quhet "mbrojtje psikologjike e pavetëdijshme". Në një aeroplan, në të cilin të afërmit fluturuan në Murmansk, ishte një dekadë, e cila, duke hyrë në sallon, ishte e kënaqur si një fëmijë: "Epo, madje edhe në aeroplan që fluturonte. Dhe unë ulem gjithë jetën time në rrethin tim Serpukhov, unë nuk e shoh dritën e bardhë! " Kjo do të thotë se xhaxhai ishte shumë i keq.
- Unë jam duke shkuar në Ruzlev Sasha ... Senior Michmanu ... 24 vjeç, ndarjen e dytë, - pas fjalës "ndarje", gratë varrosur. "Dhe ky është babai i tij, ai jeton edhe këtu, një nëndetëse, ai dukej gjithë jetën e tij. Emri i? Vladimir Nikolayevich. Vetëm ju nuk e kërkoni atë për ndonjë gjë, ju lutem. "
A ka dikush që vazhdon mirë dhe nuk është i zhytur në këtë botë të zezë dhe të bardhë të pikëllimit? Nuk e di. Por nëse një person "mban", atëherë, ka shumë të ngjarë, ai ka nevojë dhe ende do të ketë nevojë për mbështetje për shpirtërore dhe psikologjike. Të gjitha më të vështirat mund të jenë përpara.
Mbaj mend se kolegu ishte në funeralin e vajzës së një miku. Kolegu - jo kishë - ishte i tmerruar nga kumbari i vajzës djegur larg leukemisë: "Imagjinoni, ajo është një zë i tillë plastik, i ashpër - gëzohuni, Masha juaj është një engjëll tani! Çfarë dite të mrekullueshme! Ajo ka Perëndinë në mbretërinë e qiellit! Kjo është dita më e mirë! "
Gjëja këtu është se ne, besimtarë, me të vërtetë shohim se është e rëndësishme jo "kur", por "si". Ne besojmë (dhe vetëm ata që jetojnë) se fëmijët pa mëkatarë dhe të rriturit e gjallë nuk do të humbasin mëshirë nga Zoti. Ajo që është e tmerrshme që vdes pa Perëndinë, dhe asgjë nuk është e frikshme me Perëndinë. Por kjo është, në njëfarë kuptimi, njohuritë teorike. Një person i cili po përjeton një humbje, dhe vetë mund të tregojë shumë vetëm teologu i duhur dhe ngushëllues, nëse është e nevojshme. "Më afër se kurrë" nuk ndihet, veçanërisht në fillim. Prandaj, dua të them, "A mund të pëlqeni, si zakonisht, kështu që gjithçka është?"
Për muajt, burrat e burrit, nga rruga, nuk i dëgjova këto "ngushëllime ortodokse" nga vdekja e priftit të saj. Përkundrazi, të gjithë baballarët më thanë se sa e vështirë është, aq e vështirë. Ndërsa mendonin se dinin diçka për vdekjen, por doli se ata e dinin pak. Se bota u bë e zezë dhe e bardhë. Çfarë pikëllimi. Asnjë "Së fundi, ju keni shfaqur një engjëll personal". Unë nuk e kam dëgjuar.
Kjo, ndoshta, mund të thonë vetëm personi që ka kaluar nëpër pikëllimin. Më thanë se si nëna Nataliya Nikolaevna Sokolova, e cila kishte bonditur dy nga djemtë më të bukur, u bisedua për vitin e bijve më të bukur - më së miri dhe Zoti, tha: "Unë lindi mbretërinë e qiellit. Këtu dy tashmë atje. " Por kjo është vetëm ajo vetë mund të thoshte.
Ndoshta, me kalimin e kohës, kjo plagë me mish përmes gjithë shpirtit është paksa e vonuar. Unë nuk e di ende. Por në ditët e para pas tragjedisë, të gjithë janë afër, të gjithë po përpiqen të ndihmojnë dhe simpatizojnë. Por pastaj - të gjithë kanë jetën e tyre - dhe si tjetër? Dhe disi duket se periudha më akute e pikëllimit ka kaluar tashmë. Jo. Javët e para nuk janë më të vështirat. Si një njeri i mençur më tha, duke mbijetuar një humbje, pas dyzet ditëve, vetëm pak e kuptojnë se çfarë ishte një vend në jetën tuaj dhe shpirti. Një muaj më vonë ajo pushon të duket se ju tani do të zgjoheni dhe gjithçka do të jetë e vjetër. Çfarë është vetëm një udhëtim biznesi. Ti e kupton se nuk do të kthehet këtu, se nuk do të ketë më.
Këtu në këtë kohë dhe kanë nevojë për mbështetje, prani, vëmendje, punë. Dhe vetëm ai që do t'ju dëgjojë.
Konsideroni se nuk do të funksionojë. Ju mund të konsoloni një person, por vetëm nëse e ktheni atë në humbje dhe ringjallni të ndjerin. Dhe ai ende mund të ngushëllojë Zotin.
Në fakt, nuk ka rëndësi se çfarë t'i thoshte një personi. Është e rëndësishme. "A keni një përvojë të vuajtjeve apo jo".
Gjë është ajo. Ka dy koncepte psikologjike: simpati dhe ndjeshmëri.
Simpati "Ky është një person për një person, por ata vetë kurrë nuk kishin." Dhe për të thënë "Unë të kuptoj" ju, në fakt, nuk mund. Sepse ne nuk e kuptojmë. Ne e kuptojmë se është e keqe dhe e frikshme, por nuk di thellësitë e këtij ferri, në të cilën një person është tani. Dhe jo çdo përvojë është e përshtatshme këtu. Nëse e varrosim xhaxhain tuaj të preferuar 95-vjeçar, ende nuk na jep të drejtën për t'i thënë nënës, e cila e varrosë djalin: "Unë të kuptoj". Nëse nuk kemi përvojë të tillë, atëherë fjalët e tua për një person nuk do të kenë më shumë kuptim. Edhe nëse dëgjon ju nga mirësjellja, sfondi do të mendohet - "Por ju jeni të gjithë të mirë, pse thoni se më kuptoni?".
Dhe këtu ndjeshmëri "Është kur të bësh një person me një person dhe e di atë që ai shqetëson". Nëna, e cila e varroste fëmijën po përjeton një nënë tjetër, e cila e ka varrosur ndjeshmërinë e fëmijës, dhembshurinë, mbështetur nga përvoja. Këtu, çdo fjalë mund të jetë së paku disi e perceptuar dhe dëgjuar. Dhe gjëja kryesore është personi i gjallë që mbijetoi edhe këtë. Kush është i keq, si unë.
Prandaj, është shumë e rëndësishme të organizohen një takim me ata që mund të tregojnë ndjeshmëri ndaj tij. Jo takim i qëllimshëm: "Por halla Masha, ajo gjithashtu humbi një fëmijë!". Në mënyrë të pabesueshme. Më thoni me kujdes se është e mundur të shkosh në një person të tillë ose që një person i tillë është gati të flasë. Në internet ka shumë forume për të mbështetur njerëzit që po përjetojnë humbje. Në Runet më pak, në internet anglisht më shumë - ka nga ata që mbijetuan ose shqetësohen. Të jesh me ta pranë - nuk do të lehtësojë dhimbjen e humbjes, por do të mbështesë.
Ndihmoni një prift të mirë që ka humbje të përjetshme ose vetëm një përvojë të madhe të jetës. Ndihmoni psikologun, ka shumë të ngjarë, gjithashtu do të jetë i nevojshëm.
Shumë luten për të vdekurit dhe për të dashurit. Lutuni më shumë dhe për të shërbyer dyzet në tempuj. Ju gjithashtu mund të sugjeroni një udhëtim në tempuj së bashku për të renditur dyzetat dhe për t'u lutur, lexoni psalmin.
Nëse ju jeni të njohur me të vdekurit - mbani mend atë së bashku. Mos harroni atë që thashë, çfarë bëri, ku shkuam, e cila u diskutua ... në të vërtetë, ka një përkujtim - për të kujtuar një person, duke folur për të. "Dhe mos harroni, sapo u takuam në stacionin e autobusit, dhe sapo u kthyet nga udhëtimi i dasmës".
Shumë, me qetësi dhe dëgjojnë gjatë. Jo të rehatshme. Mos merrni pjesë, duke mos kërkuar të gëzohemi. Ai do të qajë, do të fajësojë veten, do të rishtojë një milion herë të njëjtat gjëra të vogla. Dëgjoni. Vetëm të ndihmoni punët e shtëpisë, me fëmijët, me punët. Bisedoni me tema shtëpiake. Të jetë pranë.
P.p.s. Nëse keni përvojën se si pikëllimi, humbja, ne do të shtojmë këshilla, tregime, dhe të paktën një ndihmë të vogël të tjerëve.
