Për të gjithë, puna ose studimi i të cilëve parashikon përdorimin e një kompjuteri, është e rëndësishme që të ketë një karrige të rehatshme, më të përshtaten me karakteristikat individuale fiziologjike të trupit të njeriut. Mjekësia është vërtetuar se prania e gabuar dhe afatgjatë në karrigen e zyrës, e cila nuk është konfiguruar nën parametrat e një personi të caktuar, çon në shfaqjen e dhimbjes në pjesën e prapme, si dhe për pasojat më serioze, siç janë problemet me disqe intervertebrale, duke shtrirë shtyllën kurrizore dhe të tjerët. Shmangni gjithë këtë të mësuarit se si zgjedhja e duhur dhe rregullim karrige zyre.

Zyra optimale e zyrës

Njohja e kritereve kryesore për zgjedhjen e karrigeve të zyrës, mund të siguroni veten të rehatshëm dhe të sigurt vend punePrapa të cilit mund të kaloni një kohë të gjatë pa lodhje në pjesën e prapme dhe dëmtimin e shëndetit tuaj.

1. Zgjidhni një karrige të përshtatshme për madhësinë e trupit tuaj. Të gjitha karriget kompjuterike mund të ndahen në mënyrë konvencionale në dy kategori - për të rriturit dhe fëmijët. Shumica e karrigeve të blera në përputhje me moshën e një personi janë të përshtatshme për nëntëdhjetë për qind të njerëzve për shkak të rregullimit shumëfunksional ekzistues.
2. Aftësia për të ndryshuar parametrat e karriges në një pozitë të ulur është të rregulloni karrigen e zyrës nën veçantitë e trupit tuaj do të jetë kështu shumë më i përshtatshëm.
3. Aftësia për të rregulluar lartësinë e shtrojë është një kriter mjaft i rëndësishëm kur zgjedh një karrige zyre. E njëjta vlen edhe për rregullimin e animit të shpinës. Rregulloni ato në mënyrë që pozicioni i trupit tuaj të jetë krejtësisht i saktë dhe të punojë pa dhimbje dhe lodhje.
4. Zgjidhni një karrige në të cilën pjesa e përparme e uljes pak të përkulur poshtë. Kjo do të sigurojë rehati kur ulet, duke siguruar pozicionin e rehatshëm të shpinës së hip dhe pjesës së brendshme të gjunjëve.
5. Preferojnë karriget, tapiceri i së cilës është bërë prej indeve të buta, të frymueshme dhe jo-shqip. Kështu, ju do të siguroni një vend të rehatshëm, si në verë dhe në koha e dimrit i vitit.
6. Kushtojini vëmendje karrigeve të kompjuterëve - duhet të jetë e qëndrueshme për të siguruar ekuilibrin. Për lehtësi më të madhe të funksionimit të karriges, është shumë e rëndësishme që kryqe të jenë të pajisura me rrota. Kur blejnë, duhet të kontrolloni gjendjen e tyre të punës.
7. Vlen një preferencë për karrigen me krahë të rregullueshëm. Në mënyrë që lëvizjet e duarve të mos kufizohen, lartësia e krahëve duhet të korrespondojnë plotësisht me madhësinë e duarve.

Si të rregulloni stools

Diagramë

Karakteristikat kryesore të komoditetit aktiv të karriges

Rregullimi i duhur i karriges së zyrës së kompjuterit është goxha moment i rëndësishëm Në organizimin e vendit të punës. Në fund të fundit, jo vetëm që duhet të sigurohet një pozitë e përshtatshme e përdoruesit, por për të parandaluar momente të tilla të pakëndshme sa të jetë e mundur si dhimbja dhe lodhja në shpinë.

Të gjitha modelet moderne të karrigeve të zyrës, si pneumatike dhe të thjeshta, mjaft lehtë ndryshojnë pozicionin e pjesëve të ndryshme të dizajnit të tyre me bulona të veçanta rregulluese dhe leva.

Vendosja e karriges nën parametrat individualë të personit përbëhet nga disa faza.

Rregullimi i lartësisë së uljes së një karrige kompjuterike në përputhje me lartësinë e vendit të punës dhe rritjen e vet

Lartësia e kryetarit të karriges duhet të përputhet me rritjen

Kriteret për të përcaktuar lartësinë optimale të karriges së zyrës:

• pozita ideale e lartësisë së tapiceri mund të përcaktohet në pozicionin e përhershëm - pika më e lartë e ulëses duhet të jetë nën gju;
• pozicioni i ulur duhet të jetë i ulur në një distancë të rehatshme nga tryeza, vendoset në të dhe rregulloni shpinën në mënyrë që supet të jenë paralele me shpinë dhe këndin duart e përkulura Duhet të jenë nëntëdhjetë gradë. Nëse pëllëmbët tuaja janë nën bërryl, kjo do të thotë se vendi i sediljes është i ulët për ju;
• përcaktoni korrektësinë e paraqitjes së këmbëve në lidhje me tapiceri. Për ta bërë këtë, vendosni këmbën paralele me dyshemenë - distanca në mes të pjesës së përparme të sediljes dhe kofshës pranë gju duhet të jetë rreth 1.5-2 cm. Nëse distanca është më e madhe, atëherë është e nevojshme të hiqni karrigen. Nëse një gisht me vështirësi kalon ose tërësisht nuk përshtatet midis ulëses dhe kofshës, kjo do të thotë që këmbët duhet të hiqen. Për ta bërë këtë, rregulloni vendin, dhe në mungesë të një mundësie të tillë, përdorni një qëndrim të veçantë.

Ju mund të rregulloni lartësinë e karriges në pjesën më të madhe si më poshtë - pak tërheqëse dhe të heqë levën e vendosur nën vend. Kur të arrihet lartësia e dëshiruar, liroje atë.

Rregullimi i lartësisë së uljes poshtë është kryer pa u ngritur nga karrige - është e mjaftueshme për të tërhequr levën. Kur një karrige nën peshën e trupit tuaj bie në lartësinë e dëshiruar, lirimin e levës.

Thellësia e karriges së shtrojë

Fiksimi i karriges në pozicionin e punës Mekanizmi i fiksimit në rregullimin e pozicionit të punës të karriges nën peshën
Rregullimi i mekanizmit të ritëm

Ky parametër është mjaft i rëndësishëm, pasi i lejon një personi të mos zbresë, të ulur në një karrige dhe gjithashtu kontribuon në minimizimin e ngarkesës në anën e pasme, e cila, nga ana tjetër, parandalon lëndime të ndryshme.

Për të përcaktuar korrektësinë e thellësisë së karriges, është e nevojshme të ulesh, spin është i butë, këmbët në dysheme. Pas kësaj, për të matur distancën nga buza e përparme e sediljes në anën e pasme të këmbës së poshtme. Gjerësia ideale e hapësirës është rreth pesë centimetra. Nëse distanca është më pak, kjo do të thotë se karrigia është shumë e thellë dhe ju duhet të lëvizni përpara. Nëse gjerësia është më shumë se 5 cm, atëherë duhet të shtyhet prapa.

Si të rregulloni thellësinë e tapiceri? Në shumicën e rasteve, kjo mund të bëhet duke përdorur një levë të veçantë. Nëse nuk ka mundësi, përdorni screesses të veçantë nën pillows mbrapa ose ortopedike.

Rregullimi i Backlock

Mbështetje mesibare - një element i detyrueshëm i një karrige ergonomike

Mekanizëm

Është po aq e rëndësishme sesa thellësia e uljes. Këndi i prirjes duhet të jetë në mënyrë që të mbajë mbrapa kur të ulesh në pozicionin tënd të preferuar.

Në anën e pasme të shpinës ka një vidë rregulluese, e cila do të ndihmojë në përshtatjen e këndit të prirjes ndaj vlerës që ju nevojitet. Për ta bërë këtë, hiqni vidhos dhe, duke u mbështetur përpara ose prapa, përcaktoni pozicionin më të përshtatshëm për veten tuaj. Kur zgjedhja është bërë, rregulloni vidën.

Rregullimi i krahëve

Buza e përparme e tapiceri duhet të jetë e rrumbullakosur, për të shmangur squeezing anijet

Vendosni duart në sipërfaqen e tryezës ose tastierës në mënyrë që këndi në bashkimin e bërrylit të jetë i barabartë me nëntëdhjetë gradë. Në këtë pozitë, bërrylat tuaja duhet të jenë paksa duke prekur pjesën e sipërme të krahëve, duke lëvizur lirshëm në të nga njëra anë në tjetrën. Kur ata janë plotësisht të shtrirë në krahët, kufizon lëvizjen dhe shpejt çon në lodhje, pasi furçat e dorës ndjeshëm ndjeshëm ngarkesë shtesë.

Zgjidh një karrige kompjuterike, për një punë të gjatë dhe produktive në një kompjuter, mund të jetë në vend.

Rregulloni krahët me një kaçavidë ose vidë. Nëse është e pamundur të ulni krahët, është më mirë t'i hiqni në të gjitha. Kështu që ju do të kurseni veten nga dhimbja e padëshiruar në gishtat dhe shpatullat tuaja.

Pak njerëz mendojnë për rreziqet që udhëtarët e pafajshëm në vetvete, në shikim të parë, varësisë ndaj një karrige ose karrige të butë. Mjekët argumentojnë se dashuria për rehati mund të kthehet në sëmundje të tilla serioze si hemorroide, tromboflebitis, adenoma e prostatës, sëmundjet femra.

Sigurisht, në mesin e miqve tuaj, ka shumë njerëz që shpenzojnë pjesën më të madhe të ditës së punës ulur në tavolinë ose në ekranin e kompjuterit. Më shumë gjasa, ata nuk dyshojnë se janë në grupin e rrezikut. Fakti është se pozicionimi fiks i ulur shkakton stagnimin e gjakut në zonën e legenit. Veçanërisht të ndjeshëm ndaj këtij ligjeve të rrezikut, arkëtarët, shoferët, programuesit ...

Është e vështirë të mbivlerësohen të gjitha këto rreziqe dhe pasoja negative, të cilat mund të kthehen në një shikim të pafajshëm, në shikim të parë, varësinë ndaj një karrige ose karrige të butë. Studimet kanë treguar se paqja për legenin mund të çojë në sëmundje të tilla serioze si hemorroide, tromboflebitis, adenoma prostuese dhe sëmundje femra, si dhe osteochondrosis dhe radikuli.

Sëmundja e shekullit të stagnimit të gjakut

Hemorroide është një sëmundje që shoqërohet me venat me variçe patologjike në rektum, por zhvillon hemorroide si rezultat i stagnimit të gjakut në rajonin e legenit, kështu që një nga shkaqet e saj kryesore është një mënyrë jetese e ulur.

Reduktuar rrezikun e zhvillimit të hemorroideve, duke përfshirë ushtrimin fizik të moderuar gjatë ditës. Pra, nëse keni hemorroide ose edhe një aluzion në të, përpiquni të uleni më të vogël karrige të buta Dhe në karrige, mundësisht një vend të ngurtë.

Problemet e interpretimit

Ka një mendim se një njeri ulet në të butë të dëmshme. Dhe jo kot! Specialistët në një zë argumentojnë se ulja në tonin e muskujve të legenit ndikon negativisht në funksionin e gjëndrës së prostatës, ndikon dhe potencë.

Por jo vetëm burrat janë të dëmshëm për t'u ulur në të butë. Sipas statistikave, pothuajse 90 për qind e grave kanë një reduktim në tonin e muskujve dhe organeve të legenit të vogël shoqërohet nga të gjitha llojet e sëmundjeve seksuale. Kjo është veçanërisht e rrezikshme gjatë shtatzënisë.

Ruajtja e një toni të muskujve të legenit do të ndihmojë një ushtrim të thjeshtë: ulur me një mbrapa të drejtë, pak e ushqyer trupin përpara, dhe pastaj ritmikisht tendosni muskujt e hips, mollaqe dhe kalimin e pasme. Konsideroni numrin e compressioneve duke kryer serinë e 10 lëvizjeve. Numri minimal i shkurtimeve të muskujve për një qasje është 100. Mundohuni të bëni të paktën 3-5 qasje të tilla gjatë ditës.

Ndiqni pjesën e poshtme të shpinës

Specialistët e mjekësisë argumentojnë se muskujt e shpinës dhe ijës gjithashtu dobësojnë vendin e gjatë në shtëpi në pozicionin e gabuar, i cili shpesh çon në zhvillimin e osteochondrosis dhe radikulit. Është e rëndësishme të uleni në karrige në mënyrë korrekte: më afër në pjesën e përparme të sediljes, pa u mbështetur në pjesën e prapme të karriges, me një devijim të lehtë në pjesën e poshtme të shpinës dhe mbështetjen për gungat e sedlicate (dy eshtra në fund të pelvis).

Si një mjet i fundit, nëse rrotullimi është i lodhur, lejohet të mbështetet në pjesën e prapme të karriges, por jo më të larta se niveli i Loin; Për ta bërë këtë, fundi i rreshtuar një jastëk të dendur.

Mos harroni se karrige, karrige, në të cilën ju uleni gjatë punës, nuk duhet të jetë shumë e butë, përndryshe bugs sciatic bien poshtë përpara, dhe ne menjëherë e humbasim mbështetjen. Pastaj mund të mbështesim përsëri, duke përkulur shpinën. Dhe si rezultat, gjërat zhvillohen, ata ngrihen Bol dhe në pjesën e prapme dhe të poshtme mbrapa, lodhja grumbullohet me shpejtësi.

Ju duhet të shkoni në një vend më të fortë. Dhe nga rruga karrige e butë Për ta bërë këtë, ju nuk mund të ndryshoni. Ne gjejmë (ose prerë posaçërisht) një kompensatë të vogël nën madhësinë e sediljes, mbuluar atë leckë e butë, të vënë në karrige - dhe selia është gati! Tani çdo orë e shpenzuar në një vend të tillë do të marrë një hap tjetër në botën e shëndetit. Përveç kësaj, është e vështirë për një kohë të gjatë për t'u ulur në të ngurtë, prandaj do të shfaqet nxitje për të ngritur dhe për të lëvizur.

Gjimnastikë e thjeshtë

Për të shpejt të heqin qafe fenomenet e ndenjur dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, është e dobishme për të kryer ushtrime çdo ditë, duke ndihmuar për të rritur tonin e muskujve të legenit, si dhe muskujt e shtypit të barkut, mollaqe dhe perineum. Është e këshillueshme që të bëni 2 herë në ditë të paktën 10-15 minuta, por vetëm në ato ditë kur ndiheni mirë: nuk mund të bëni gjimnastikë kur rëndoni sëmundjen. Ushtrimet përsëriten 5-10 herë në ritmin e frymëmarrjes natyrore.

Ushtroni këmbët 1-Rising përkulur në gjunjë, nga pozita e Löz. Në fillim të lëvizjes, këmbët janë pak të përkulura në gjunjë - thithin. Pastaj rrëzojmë këmbët e dyshemesë, duke ngritur gjunjët tuaj - nxjerr. Nëse lëvizja rezulton të jetë lehtë, ju mund ta kryeni atë me duart tuaja të ngritura mbi kokën tuaj.

Ushtrimi 2. Përsëri nga pozita e gënjeshtrës për të nxitur këmbët e drejta. Është e këshillueshme t'i rrisni ato në pozicionin vertikal; Në të njëjtën kohë, ne përpiqemi për të mbajtur gjunjët me të drejtë, thembra të këmbëve - horizontalisht, duke tërhequr gishtat e këmbëve në veten tuaj. Ashtu si në ushtrimin e mëparshëm, ju mund të ngrini krahët mbi kokën tuaj për të rritur ngarkesën. Nëse ngarkesa në stomak dhe mbrapa e poshtme është e madhe për ju, së pari mund të ngrini gjunjët dhe pastaj të rregulloni këmbët tuaja.

Në temën e lëvizjes një nga Çështjet më të rëndësishme Është problemi i të dëmshme tapiceri. Ulur i dëmshëm dhe selia na shkakton dëme serioze dhe është e mundur që të themi mjaft se "ulur është pirja e duhanit". Ekspertët kryesorë pajtohen: sedilja (më shumë se 10 orë në ditë) në fakt shkakton më shumë probleme shëndetësore sesa pirja e duhanit. Pasojat shëndetësore janë njësoj për të gjithë njerëzit: të gjitha moshat, të dyja gjinitë, të gjitha garat dhe vendet. Vini re se ulur shumë më të dëmshme se sa qëndrimi apo gënjeshtra.

Në Britani, rreth 32% e popullsisë britanike në pozicionin e ulur shpenzojnë më shumë se 10 orë në ditë. Nga këto, 50% jashtëzakonisht rrallë lënë vendin e punës dhe madje edhe drekë në tavolinën e zyrës. Vërehet se rreth gjysma e punonjësve të zyrës ankohen për dhimbje në shpinë më të ulët.

Njeriu nuk është krijuar për një shtrojë në një karrige.

Kuptimi i sediljes është që t'i japë trupit të shkëputet nga lëvizja dhe pozicioni vertikal, i cili është një tipar bazë i strukturës së trupit tonë që na është dhënë nga natyra. Njeriu i krijuar për të qenë në lëvizje gjatë gjithë ditës: duke lëvizur në punë, duke lëvizur në punë, duke ecur dhe për të ushqyer fëmijët, duke mbledhur ushqim, gjueti, etj. Njerëzit që jetonin dhe punonin në zonat rurale vetëm për qëllimin e rekreacionit afatshkurtër. Por sot kjo shifër u rrit me një mesatare prej 13 orësh në ditë, ndërsa gjumi zgjat 8 orë dhe vetëm 3 orë mbetet në lëvizje (numrat realë në qytetet e mëdha janë edhe më pak). Ulur i dëmshëm dhe zbrisni gjatë gjithë ditës në pikën e pestë që ju shkatërroni shëndetin tuaj dhe forconi.

Kryetari është zakon i 150 viteve të fundit.

Karriget e lashta të grekëve ishin kryesisht privilegji i grave dhe fëmijëve. Nëse shikoni me kujdes vizatimet në vazo të lashta greke, ne mund të shohim se gratë shpesh përshkruhen, duke sakrifikuar në karrige elegante. Burrat preferonin të mbështeteshin gjatë një bisede të qetë dhe të pemëve.

Për një kohë të gjatë karrige mbeti një gjë prestigjioze. Për romakët e lashtë, karrige apo karrige ishte një tregues se sa njeriu arriti. Një zyrtar i rëndësishëm nuk ka pjesë me palosjen e tij, paraqiti karrige të fildishtë. Ai mbante skllavin e tij të bindur për të. Në uljen e ulët, të dekoruar të pasur - Bisillium ishte ulur vetëm qytetarë sidomos me famë. Dhe kreu i familjes aristokratike shkoi në një fron në shtëpi nga mermer, të rregulluar nga lloji i perandorisë. Romakët e lashtë dhe të shtrirë në shumë, lexojnë, shkruante, morën mysafirë. Mobilja e preferuar e meshkujve ishte Nevaady Lena - pykë, e huazuar nga grekët e njëjtë. Romakët e lashtë hëngrën ulur vetëm gjatë zisë.

Në lindje më parë dhe tani përdoret për t'u ulur në dysheme. Edhe në kohët parahistorike, kinezët krijuan mjete në natyrë për tapiceri dhe, në përputhje me rrethanat, tavolina prej druri në këmbë të ulëta

Pozicioni i ulur është kundër.

Ulur është e dëmshme, sepse vendi është një pozitë absolutisht e panatyrshme e trupit. Ne nuk jemi përshtatur për t'u ulur. Personi i shpinë nuk ka për qëllim të kalojë një kohë të gjatë në një pozitë të ulur. Në përgjithësi, fakti që shpina e njeriut i ngjan letrës, na shërben një shërbim të mirë. "Çfarë mendoni, me një ngarkesë të madhe në C dhe S, cili prej tyre do të thyejë më shpejt? C, "thotë Kance. Megjithatë, gjatë shtrojë, natyrore për formën e shtyllës kurrizore kthehet me atë pothuajse bllokon muskujt e shtypit dhe mbështet që mbështesin trupin. Ju llum, dhe muskujt e zhdrejtë dhe anësore dobësohen dhe bëhen të paaftë për të ruajtur trupin. Kur jeni duke qëndruar, ngarkesa bie në hips, gjunjë, kyçin e këmbës. Kur uleni, e gjithë ngarkesa është transferuar në legen dhe shtyllën kurrizore, rritet presioni mbi disqet intervertebrale. Sipas imazhit të rezonancës magnetike, mund të shihet se edhe ulja e përkryer e drejtë e pozicionit shkakton presion serioz në pjesën e prapme.

1. Ulur i dëmshëm, rrit rrezikun e zhvillimit të shumë sëmundjeve

Ulur është shumë e rrezikshme për shëndetin, sepse rrit ndjeshëm rrezikun e diabetit ose sëmundjeve kardiovaskulare. Në të njëjtën kohë, e di se çdo ushtrim fizik dhe trajnim, siç është menduar më parë, dëm nga një sesion i gjatë nuk do të heqë. Brenda çdo ore kur uleni, shikoni TV ose dëgjimi i leksionit, jeta juaj zvogëlohet me 22 minuta shtesë. Në njerëzit që u ulën në orën 11 ose më shumë në ditë, kishte 40 për qind më të rrezikshme. Fuqia e karriges shtrihet shumë larg obezitetit; Nëse uleni për një kohë të gjatë, diabeti, osteoporoza, sëmundjet e zemrës dhe vdekja e hershme ju ndjekin në këmbë.

Ulur i dëmshëm dhe ata që për çfarëdo arsye ulen më shumë se 4 orë çdo ditë, më shumë se të tjerët i nënshtrohen sëmundjeve kronike. Ata mund të zhvillojnë sëmundje kardiovaskulare, hipertension dhe madje edhe kancer. Për më tepër, rreziku i marrjes së sëmundjes rritet së bashku me numrin e orëve të shpenzuara në karrige.

Studiuesit australianë bënë të dy konkluzionin e frikshëm që tingëllon si një dënim për të modern, shpesh i kryer nga një kompjuter si punon dhe koha e lirë. Ndër ata që ulen më shumë se 11 orë në ditë, rreziku i vdekjes në tre vitet e ardhshme është 40% më i lartë në krahasim me ata që shpenzojnë në një pozitë të ulur në tre më pak kohë.

Ne gjithashtu vërejmë gjakun dhe stagnimin limfatik, rrezikun e formimit të trombës në njerëzit e predispozuar. Sleepiness, dhe në 99% të rasteve shoqëron një vend të gjatë, shkakton stanjacion të gjakut dhe lëngjeve në këmbë. Është edhe më e dëmshme për t'u ulur, duke e vënë këmbën në këmbë, e bën atë edhe më shumë rrjedhjen e gjakut. Gratë duhet të trajtojnë me vëmendje këtë problem, sepse shkakton, duke përfshirë obezitetin e kofshëve dhe celulitit. "Sindromi fiks i tapicerisë", ose thjesht trombozë. Burrat, vazhdimisht ulen veçanërisht të dëmshme, rrit rrezikun e sëmundjeve të prostatës. Për shkak të uljes së vazhdueshme dhe mungesës së lëvizjes, gjaku në venat shikohen dhe për shkak të kësaj ekziston mundësia e karafileve të gjakut.

2. Karrige të rehatshme nuk punojnë.

Gjatë 30 viteve të fundit, një degë e angazhuar në prodhimin e karrigeve të zyra tjerrëse është rritur në 3 miliardë dollarë, më shumë se 100 kompani punojnë në tregun e SHBA. Kryetari më i popullarizuar i zyrës siguron mbështetje mesi. Megjithatë, shkencëtarët nuk i ndajnë kënaqësitë e tyre. Aeron është shumë i ulët, Danish Dr. A. S. Mandal. "Kam vizituar Herman Miller disa vjet më parë, dhe ata e kuptojnë atë. Karriget duhet të jenë më të larta në mënyrë që të lëvizni. Por, ndërsa ata kanë shitje të mëdha, ata nuk duan të ndryshojnë asgjë, "ankohet mjeku. Një pjesë e konsiderueshme e ideve rreth asaj se si duhet të duket një karrige e rehatshme në industrinë e mobiljeve nga vitet 1960-1970, kur filluan ankesa të shumta nga punëtorët në dhimbjen e shpinës.

Shkaku kryesor i problemit ishte mungesa e mbështetjes për pjesën e poshtme të shpinës. "Megjithatë, mbështetja mesit nuk ndihmon në masë të madhe shpinë," beson eksperti. "Nga ky problem është e pamundur të gjesh një rrugëdalje", thotë Galen Kranz, profesor i Universitetit të Kalifornisë në Berkeley. - Megjithatë, ideja e mbështetjes së mesit është aq e rrënjosur në idetë e njerëzve për rehati, e cila nuk është e lidhur me përvojën e vërtetë të ulur në karrige. Në njëfarë kuptimi, ne jemi të mbyllur brenda problemit ".

Kur ulemi në tryezë, duket se ne jemi shumë të përshtatshëm dhe të rehatshëm. Përshtatshëm - me një spinner mbrapa, me një pëllëmbë, në të cilën mjekër thahet në kokën e tastierës. Por nëse kërkoni këtë orë dy dhe pas kësaj ju do të vendosni nga vendi, ju patjetër do të ndjeni numrat, mbrapa dhe këmbët.

Ulur është e dëmshme, shumë më e dëmshme se sa të gënjejë ose të qëndrojë. Kjo është gjithë koha që ju keni qenë aq të ulur, shpinë ishte duke shtypur 2 herë më shumë se kur qëndroni dhe 8 herë më shumë se kur të mësoni.

3. Një mënyrë jetese e ulur është më e keqe se pa lëvizje.

Selia është shumë më e dëmshme sesa vetëm hypododimna. Pra, gënjeshtër dhe qëndroni shumë më të dobishme se sa ulur. Studimet e fundit në fusha të ndryshme të epidemiologjisë, biologjia molekulare, biomechanics dhe psikologjia çojnë në një përfundim të papritur: vendi është një kërcënim për shëndetin publik. Dhe është e pamundur të zbut stërvitjet. "Njerëzit duhet të kuptojnë se mekanizmat e shtrojë me cilësi të lartë janë krejtësisht të ndryshme nga ecja ose sporti", thotë mikrobiolog nga Universiteti i Misurit Mark Hamilton. - Stili i jetesës shumë i ulur nuk është i njëjtë me mungesën e trajnimit. Për trupin, këto janë dy gjëra krejtësisht të ndryshme ".

4. Qëndroni më lehtë dhe më të dobishëm se sa të ulur.

"Nëse jeni duke punuar në këmbë, ju do të përdorni muskujt e specializuar për të ruajtur qëndrimin që kurrë nuk lodhen", thotë Hamilton. - Ata janë unike në atë sistemi nervor U siguron atyre ngarkesa me intensitet të ulët, dhe ata janë të pasur me enzima ". Një enzimë, lipoproteinlipase, kap yndyrat dhe kolesterolin nga gjaku, djeg yndyrnat në energji, duke e kthyer kolesterolin "të keq" LDL në "të mirë", HDL. Kur uleni, muskujt janë të relaksuar, dhe aktiviteti enzimë bie me 90-95%. Për disa orë të shtrojë, niveli i kolesterolit "të shëndetshëm" në gjak bie me 20%. Njeriu që qëndron tre herë më shumë kalori sesa ulja. Shkurtesat muskulare, madje edhe ato që ndodhin kur një person është i qetë, shkakton procese të rëndësishme që lidhen me ndarjen e yndyrave dhe sheqerit. Megjithatë, pasi trupi merr një pozitë të ulur, efekti i këtyre mekanizmave është ndërprerë.

5. Rritja e niveleve të stresit.

Immobilizimi është menyra me e mire Modelimi i stresit. Vendi shkakton rritjen kronike të kortizolit. Dhe shumë kortizol i bën pacientët me cikël vicioz të trashë dhe depresiv: aq më shumë stres që keni, aq më shumë kortizol prodhon trupin tuaj. Si rezultat i kortizolit të tepërt, ju filloni atje, ju ndjeheni më të trishtuar dhe të thyer, të fitoni peshë dhe të uleni. Sistemi i kortizolit saboton përgjigjen e muskujve ndaj stimujve të lëvizjes, dhe çon në faktin që ju të filloni të preferoni më shumë vende.

6. Vendi është një zakon i keq.

Në brezat e fundit të njerëzve, miliona trurin u bë "ulur". Shumica e njerëzve në botën moderne perëndimore treten. Truri përshtatet me karrigen dhe gjithë shoqërinë. Ulur i dëmshëm dhe, nëse shumica e njerëzve bëhen të shqetësuar, struktura e të gjithë shoqërisë gradualisht përshtatet për të përmbushur kushtet e reja mjedisore.

Kthehu në vitin 2005, në artikullin nga revista shkencore, një specialist për problemet e obezitetit në klinikën Mayo James Levin, pse, me të njëjtën dietë, disa njerëz marrin yndyrë, dhe disa janë jo. "Ne kemi gjetur se njerëzit me trashje kanë një tendencë të natyrshme për t'u lidhur me zinxhirë në karrige, dhe ky zakon është ruajtur, edhe kur njerëzit e tillë përpiqen të humbin peshë", shkroi një mjek. - Çfarë më mahnitem, kështu që kjo është ajo që njerëzit evoluan më shumë se 1.5 milion vjet për të marrë aftësinë për të ecur dhe për të lëvizur. Dhe fjalë për fjalë 150 vjet më parë, 90% e të gjithë aktivitetit njerëzor u shoqërua me bujqësinë. Për një periudhë të vogël kohe, ne u bëmë zinxhirë në karrige ".

Nëse jeni ulur për një periudhë të gjatë, truri bëhet tapiceri në strukturën e saj dhe, në fund të fundit, është reflektuar në imazhin e të menduarit - trupi i ulur gjithashtu gjeneron një mendje "të ulur". Por lajmi i mirë është se nëse një person i bashkangjitur në karrige merr hapin e parë: ajo ngrihet dhe shkon, atëherë truri, ashtu si muskujt fillon të përshtatet me lëvizjen. Truri i një njeriu që fillon të ulet më pak dhe nis faktorë të rinj të neuroplasticitetit më shumë. Në këto kushte, për një kohë të gjatë, truri përshtatet me aftësinë e ri-zotëruar të pronarit të saj.

Meqenëse truri është vazhdimisht duke u përshtatur, merr përafërsisht tre javë në mënyrë që të ndodhin ndryshimet e nevojshme në tru. Përmes trejavët "stologolik" mund të bëhen "Walker". Mos harroni se vendi është i dëmshëm dhe filloni të shikoni në stolin tuaj me kujdes!

Asortimenti i një dyqani modern të mobiljeve lejon klientin të blejë kolltuqe stil të ndryshëm, ngjyra dhe objektiva.

Gama e gjerë e prodhuesve ofron karrige zyre, karrige të kohës së lirë, shtëpi dhe opsione të tjera. Gjëja kryesore është të vendosni se si të zgjidhni një karrige në këtë bollëk?

Para së gjithash, duhet të merret parasysh, për çfarë qëllimi është blerë karrige. Për shembull, një karrige lëkundëse është e përkryer për rekreacion. Emri i tij flet për vete, karrige të tilla janë lëkundëse dhe të përshtatshme për ata që duan të jenë vetëm me mendimet e tyre ose për ata që janë të vështirë të bien në gjumë. Karrige lëkundëse Lulls, dhe për më shumë komoditet, disa modele janë të pajisura me një mbrapa palosshme. Materiali i tapicerive të vendeve të tilla varet nga preferencat e blerësit, mund të jetë velazhi, lëkura ose gërshetimi i zakonshëm prej druri.

Varietetet e karrigeve

Karrige lëkunden Një mundësi e shkëlqyer për moms me fëmijët, sepse ulur në një kolltuk të tillë shumë të lehtë për të djegur fëmijën. Çfarë heq një numër problemesh në të njëjtën kohë, sepse është e mjaftueshme për të nxituar.

Ngatërresë - një risi në treg, ju ende mund të quhet kolltuk zgjuar. Ky version i mobiljeve është i madh për njerëzit me mundësi të kufizuara, pasi është shumë e lehtë për t'u ulur në të. Për të ngritur ose ulur karrigën vetëm shtypni butonin. Karrige të tilla janë shumë të përshtatshme, dhe projektuesit janë gjithashtu tërhequr ato në një stil të tillë që ata do të përshtaten në mënyrë të përkryer në çdo brendshme.

në dyqane mobilje Mund te gjendet karrige për dhomën e ndenjes, ata zakonisht shiten të plotë me një divan, dhe janë paraqitur më së shumti opsionet e ndryshme: Nga Classic në modern. Gjëja kryesore është që të përshtatet në brendësinë e përgjithshme. Karrige të tilla janë të dizajnuara për një vend të rehatshëm të të ftuarve.

Për dhomën e fëmijëve, është mirë të zgjidhni karrigen e duhur. Në veçanti, një karrige e tillë duhet të jetë e pajisur me jo vetëm rregullatorin e lartësisë së tapiceri dhe mbështetëse, por për të kryer një funksion ortopedik në një shpenzim. Në fund të fundit, për një trup në rritje, është shumë e rëndësishme për të rregulluar karrigen nën vete dhe në të njëjtën kohë që të formohet sjellja e saktë.

Karriget më të mira të kohës së lirë dhe të punës

Si të zgjidhni një karrige që me të vërtetë do të sigurojë një qëndrim të rehatshëm? Duke qëndruar para kësaj zgjedhjeje, ia vlen t'i kushtohet vëmendje karriges me një mbrapa të palosshme. Ata janë shumë komode dhe kompakte, përshtaten në mënyrë të përkryer në hapësirën e apartamenteve të vogla. Pas një dite të vështirë pune, një karrige e tillë do të jetë vetëm një gjetje, e përshtatshme ngjitur për t'u çlodhur, këmbët e lodhur për të ulur këmbën, të ligët në krahë dhe të gëzojnë momente pushimi.

Jo më pak e rehatshme për rekreacion do të jetë një karrige masazh. Një përzgjedhje e madhe e karrigeve masazh lejon blerësin të provojë këtë mobilje dhe të vendosë se çfarë opsioni është me të vërtetë me vlerë blerjen. Karrige masazh mund të pajisen me disa funksione në të njëjtën kohë, për shembull - masazh, ngrohje ose dridhje.

Pas një dite të zënë dhe karriges së zakonshme të zyrës, karrige masazh do të japë kënaqësi të vërtetë, dhe gjëja kryesore do të zeroja një mënyrë jetese të ulur. Për një kalim kohe më të rehatshme, ju mund të përdorni alternuar me mënyra të ndryshme, të cilat do të ngrohin muskujt dhe të ndihmojnë për t'u çlodhur.

Për ata që, të cilët më Koha shpenzon në karrigen e zyrës, do të jetë interesante se si të zgjidhni një karrige për punë të rehatshme? Karriget më të rehatshme të zyrës, natyrisht, janë karrige për menaxherët. Zakonisht ato janë bërë në formën e një kornize të ngurtë, të mbuluar me rroba me cilësi të lartë, lëkurë ose lëkurë. Ka një tjetër mundësi kur mbrapa dhe selia e një kolltuk të tillë nuk janë bërë nga një kornizë e vetme, dhe vetëm pjatë është e ndërlidhur. Më pak të përshtatshme janë karrige për punonjësitAto janë të palosshme, marrin hapësirë \u200b\u200btë vogël dhe janë bërë nga materiale të lira.

Kriteret Përzgjedhja e vendeve

Dhe në përfundim, unë dua të qëndroj në një moment tjetër - si të zgjedh një karrige, duke mos ditur se çfarë brenda? Çfarë lloj nuanca i kushtojnë vëmendje kësaj brendësia e brendshme që zgjidhni për një kohë të gjatë dhe efikase? Në fund të fundit, një mekanizëm jashtëzakonisht i besueshëm mund të fshihet pas një tapiceri të bukur.

Para së gjithash ia vlen të kushtohet vëmendje këndi i backrest dhe tapiceriJu duhet të jeni të rehatshëm për të qenë në një karrige të tillë. Krahë Është më mirë të zgjidhni butë, dhe vetë karrige duhet të jetë mjaft e vështirë. Nëse zgjidhni një kolltuk në rrota, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje mënyrës se si rrëshqet në sipërfaqe dhe fasteners të besueshëm.

Kornizë Karriget janë më të mira duke zgjedhur prej druri metalike ose me cilësi të lartë. Që të shikojmë brenda karriges, nuk ka gjasa të dalë, atëherë kur blejnë atë është e vlefshme për të kërkuar shitësit e certifikatave të cilësisë. Karrige me cilësi të lartë gjatë operacionit nuk duhet të deformohen dhe të konfiskohen. Kur të vendosni së pari në një karrige, nuk duhet të ketë siklet për shkak të fërkimit detajet e brendshme. Në lidhje me tapiceriVëmendja duhet t'i kushtohet cilësisë së seams, materiali duhet të jetë me cilësi të lartë në mënyrë që me përdorim afatgjatë nuk ka dështime dhe ruptura të materialit.

Kjo pjesë e mobiljeve është shumë popullore për shkak të performancës së saj origjinale, rritjes së rehatisë kur përdoren dhe kosto të përballueshme. Çanta karrige janë të përshtatshme për shtëpi, rrugë, vende publike (sferën e argëtimit).

Ka disa opsione për dizajnin e jashtëm, madhësi për fëmijët dhe të rriturit. Disa nuanca ndikojnë në përdorim të mëtejshëm, kështu që ata duhet të merren parasysh kur zgjedhin një produkt pa kornizë.

Si të zgjidhni një çantë karrige

Parametrat e rëndësishëm:

Formularin

• Jastëk është një produkt universal në formën e një mat të madh, në të cilin është i përshtatshëm për të gënjyer ose për t'u ulur në disa njerëz. Është bërë nga Oksford, Floc, Velor, Suede.
• Dardha është një nga modelet popullore. Në një kolltuk të tillë, trupi merr shumë pOS i përshtatshëm Faleminderit mbrapa.
• Kryetari i bananës kujton ekzekutimin tradicional të karriges. Disa modele plotësohen me xhepa në anët për ruajtjen e revistave, gazetave dhe gjërave të tjera.
• Qese klasike - standarde framesless mobilje me forma të rrumbullakosura. Njeriu dështon sikur në re, sepse karrigia është e butë dhe e butë.

• Shtrat. Komoditet të veçantë siguron një mbrapa të lëmuar dhe një zonë të zgjatur. Qëndrimi i rehatshëm është arritur për shkak të faktit se produkti përsërit konturin e trupit.
• Ball - model forme e rrumbullaket, Të dashuruar të përshtatshëm sportivë, është hartuar në formën e një futbolli, volejbolli, basketbolli.
• Sheshi - Opsioni për ambiente të voglaMeqenëse forma kursen hapësirë.
• Cilindri është një mundësi mjaft e qëndrueshme dhe e përshtatshme për shtëpinë ose zyrën. Gjithashtu shërben si një shëtitje. Emblema merr një hapësirë \u200b\u200bminimale, por e përshtatshme dhe funksionale.
• Sofa pa framelon është një produkt i butë për një qëndrim të këndshëm të një familjeje ose kompanie.
• Penec - modeli është një cilindër me një mbrapa të ulët, e cila është shpenzuar pothuajse gjatë gjithë perimetrit. Dizajni me një thellim brenda bën një vend relaksues.
• Tablet / rondele - një model i ulët i rrumbullakët i përshtatshëm për një dhomë për fëmijë ose dhomë të gjallë.

Materiali i një rasti të jashtëm

Pëlhurë zgjidhet në varësi të stilit të dhomës dhe qëllimit të artikullit të mobiljeve. Oksfordi është praktik dhe i lirë. Materiali është i gjallë, rezistent ndaj ndotjes, i lehtë për t'u kujdesur.

Velvet, kope, skocez, terminali theksohet nga një pamje e këndshme, e zgjedhur sipas dizajnit të dhomës.

Rasti i brendshëm

Kryetari, si çdo mobilje tjetër, është e pista me kalimin e kohës. Për të bërë pastrim aq të thjeshtë sa të jetë e mundur, nuk e dëmton rastin brenda. Qëllimi i tij është të shpëtojë mbushësin e brendshëm.

Pëlhura e sipërme hiqet, fshihet pa vështirësi ose zëvendësohet me një të ri. Dizajni është më i fortë, zgjat më gjatë. Sipërfaqja e lëkurës pastrohet nga një sfungjer i zakonshëm i lagësht.

Rrufe

Parametri vendimtar në zgjedhjen e një blloku të dyfishtë është gjatësia e rrufesë. Nëse nuk është mjaft e gjatë, nuk do të jetë në gjendje të tërheqë përmbajtjen. Prandaj, gjatësia e rekomanduar është 80% e diametrit (minimumi 100 cm).

Praktikisht, nëse kështjella është e pajisur me mbrojtje nga hapja e paautorizuar ose ndërhyrja e huaj.

Mbushës

Përmbajtja përbëhet nga shkumë polistiren, e cila është topa të bardha. Dendësia e granulave rekomandohet nga 25 kg / m 3. Nëse më shumë, masa do të rritet, mobiljet është e vështirë për të lëvizur.

Me një dendësi më të vogël, përmbajtja shpejt do të dorëzohet në tkurrje, paraqitje dhe karakteristikat e Performancës shkatërrim. Për të arritur një densitet prej 15 kg / m 3, shkuma materiale dy herë.

Si rezultat, topat po largohen nga diametri i madh (më shumë se 4 mm), por i brishtë (pushim, i papërmbajtur, shpërthim). Të njëjtat cilësi të karakterizuara nga thërrime shkumë polistiren.

Disa mbushës plotësohen nga Syntheph - material elastik, i panjohur, hipoallergenic.

Dimensione

Disa prodhues reduktojnë qëllimisht parametrat e karriges së rritur, duke u përpjekur të lëshojnë një mundësi për fëmijë për të rritur. Kostoja e një karrige të tillë është më e vogël, por edhe lehtësia e minimumit.

Rrjedh nga rritja njerëzore. Deri në 150 cm janë të përshtatshme për një diametër prej 70 cm, rekomandohet deri në 170 diametër 80 cm, me më shumë se 170 cm, për të marrë karrigen me një volum nga 90.

Madhësia L është e përshtatshme për fëmijët dhe adoleshentët, ka lehtësi dhe rehati. Lëvizur lehtë nga një fëmijë. XL - Madhësia universale e përshtatshme për të rriturit dhe adoleshentët.

XXL karakterizohet nga rehati në rritje, edhe pse kërkon më shumë hapësirë \u200b\u200bdhe kushton më shumë. Është i përshtatshëm për njerëzit me një kompleksim të madh dhe rritje të lartë.

Sa më i madh të jetë karrige, aq më shumë ngushëllon. Madhësia standarde - Lartësia 130 cm, diametër 90 cm, vendi është në nivelin 40-50 cm mbi dysheme.

• Te gjitha stinet.Filler i produktit nuk thith lagështi, aq i përshtatshëm për përdorim në rrugë. Ky parametër ka të bëjë me mbulime më të mëdha. Materialet e pastrimit të lehtë përfshijnë Oksford, lëkurë dhe zëvendësuesit e saj.
• Unazat e kullimit.Pajisjet synon të dizajnohen ajrin e tepërt nga karrige qese. Nëse unazat nuk janë, atëherë pasi njeriu i marrë, ajri kalon nëpër boshllëqet ose seams.
• Shërbim.Pas një viti e gjysmë, do të jetë e nevojshme të blini një mbushës, siç do të ndodhë tkurrja. Remkomplekt nganjëherë është shtuar kur blejnë.
• Trajtuar.Elementi do të shtojë komoditet kur lëviz produktin.

Karrige e qeseve të lëkurës së vërtetë

Shefi i qumështit Flagman ™ I referohet linjës së shefit, është një pjesë relaksuese e mobiljeve me një mbrapa. Lëkura, e cila prodhohet nga një rast i jashtëm, garanton shumë përdorimin e funksionimit dhe një pamje mahnitëse.

Kryesuesi i referohet klasës premium. Materiali i tapiceriut të jashtëm prodhohet duke përdorur teknologjinë gjysmë-texture, kështu që sipërfaqja duket si ajër. Vizatimi natyror, bujqësia plotësohet me dritë të stampuar. Shndërrimi i gjalpit të pikave e bën lëkurën Sparky.

Karakteristikat:

• Lartësia totale e produktit është 135-140 cm.
• Diametri është maksimumi 100 cm.
• Vend në një distancë nga 30 në 50 cm.
• Trashësia e lëkurës 1.4 mm.
• Lëkure materiale të vërteta të viçit.
• Shkumë polistiren me një densitet prej 14-16 kg / m 3.
• Patë natyrore poshtë.
• Pesha e produktit 15 kg.
• Mbulesa e brendshme përbëhet nga poliestër me dy shtresa / dru tik.
• Penny pesëtie përbëhet nga poliestër.

Pro:

• Mundësia e zgjedhjes së ngjyrës së mbulesës së lëkurës dhe fijeve të firmuerit.
• Kompania shkakton inicialet në sipërfaqen e qese.
• Dy lloje të mbushës bëjnë mobilje universale.
• Sipërfaqja e butë për shkak të shtimit të një pushimi të patë.
• Kursen strukturën për një kohë të gjatë.
• Nuk kërkohet mungesa.
• Seams të forta të përfundimit nga fije të trajtuara të shtrembëruara.
• Materiali mban ngrohje.
• Kujdesi i lehtë, nuk ka nevojë për larje.
• Pamja përfaqësuese.

Minuset:

• Kosto shumë e mbivlerësuar.
• Dërgon pluhur në sipërfaqe.

Qese më të mirë të karrigeve për dy

Me-Shok për dy Është një vend i gjerë për t'u çlodhur dy njerëz. Jashtë ngjan një formë divan, por pa një kornizë.

Popullariteti i produktit shpjegohet me dizajnin unik të gjallë, aplikimi praktik, një nivel në rritje i sigurisë.

Kjo kontribuon materialet cilësore Dhe mungesa e pjesëve të ngurta në dizajn.

Karakteristikat:

• Gjatësia e produktit është 140 cm.
• Thellësia 100 cm.
• Lartësia e divanit është 80 cm.
• Pesha totale prej 8 kg.
• Vëllimi 1 m 3.
• Pajisjet përfshijnë dy mbulesa.
• Rritja e rekomanduar e përdoruesit nga 60 në 210 cm.
• Prodhuesi Rusia.
• Dewspo Device Device.
• Ngjyrë të kuqe.

Pro:

• Pamjen e ndritshme.
• Nuk ka elemente të forta.
• Kujdes të thjeshtë për leckë universale.
• Mos e zero dyshemenë.
• Aplikim të rehatshëm.
• Çanta është e përshtatshme për t'u përdorur nga kompani të mëdha.
• Subjekti origjinal i brendshëm.
• Redukton ngarkesën në shpinë.
• Shkëmbimi i ajrit nuk do të lejojë që trupi të djerset.
• Hypoallergenicity e produktit.
• Dhoma e rrushit.
• Siguria e plotë për fëmijët.

Minuset:

• Cmim i larte.
• Duhen dy herë vendi se karrige e zakonshme.
• Sharp Filler do të jetë e nevojshme në më shumë.

Dardhë më e mirë e qeseve të karrigeve

Regjistrim Puffff Universe. I përshtatshëm për të rriturit dhe fëmijët, do të plotësojnë ambientet e subjektit universal, i cili karakterizohet cilësi të mirë Performanca, përdorimi i rehatshëm. Një nga modelet më të njohura të karrigeve.

Karakteristikat:

• Lloji i dardhë.
• Stili elektrik.
• Diametri 110 cm.
• Lartësia 110 cm.
• Pesha 6 kg.
• Niveli i uljes 40.
• Rasti i jashtëm përbëhet nga Oksford.
• Ngjyra e kombinuar.
• Pesha maksimale e përdoruesit është 150 kg.
• Shkumë Polistiren Filler.
• Dimensionet e granulave janë 2 mm.
• Vëllimi i POUF 400 litra.
• Prodhuesi Rusia.

Pro:

• Rasti i lëvizshëm është i lehtë për t'u pastruar.
• Rasti është bërë nga tre lloje të pëlhurave në zgjedhjen e blerësit.
• Dizajn ekskluziv i autorit.
• Nuk kërkohet asambleja.
• Produkti fleksibël përsërit konturet e trupit.
• Kthehu komod.
• Stilolaps për transport.
• Rrufeja praktike.
• Element i ndritshëm, jo \u200b\u200bstandard dekor.
• Kostoja e disponueshme.
• Dimensionet e produktit janë të përshtatshme për njerëzit e komplekseve të ndryshme.
• Largon dhimbjen e shpinës.

Minuset:

• Pëlhura grumbullon energji elektrike statike.
• Me kalimin e kohës, ju duhet të shtoni një mbushës.

Qese më të mirë të karrigeve me kornizë

Tipar karrige Trapion City Dreambag Në një dizajn të rehatshëm mbështetës. Produkti jep komoditetin e brendësisë së dhomës së ndenjes, fëmijëve, dhomës gjumi dhe çdo hapësire publike nivel i ngritur Rehati.

Karakteristikat:

• Në lartësi 850 mm, një gjerësi prej 600 mm, një gjatësi prej 800 mm.
• Mbushja e granulave të polistirenit.
• Pesha e 7 kg.
• Vëllimi 0.32 m 3.
• Lloji i sipërfaqes matte.
• Stili modern.
• Ngjyrosje është një qytet.
• Pëlhura e kontrollit të jashtëm Jacquard.
• Materiali i mbulesës së brendshme të kopesë.
• Prodhuesi Rusia.
• Paketimi 100/100/100 cm.

Pro:

• Pamja elegant.
• Roller special për kokën.
• Lehtësinë e operimit.
• Dizajni i veçantë relakson trupin.
• Rasti praktik i lëvizshëm.
• Transporti i lehtë.
• Përsërit formën e trupit.
• Kosto e lirë.
• Rimëkëmbja e formës ndodh në sekonda.
• Rasti lejohet të fshihet makinë larëse, Stroke.

Minuset:

• Tkurrja materiale natyrore kërkon një mbushës duke shtuar.
• Ngjyra të qeta.
• Nuk ka anash.
• Pesha e prekshme, jo e përshtatshme për fëmijët e vegjël.

Qese më të mirë të karrigeve për fëmijët

Puffoff.ru mini cooper l Bërë në një sasi të veçantë të l, por në të njëjtën kohë të butë, të qëndrueshme dhe në modë. Pjesa e mobiljeve është projektuar për fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit. Në një karrige, është e përshtatshme për të lexuar librin, shikoni, luajnë, kjo është lehtësuar nga një mbushës i butë.

Materiali i qëndrueshëm përballon ngarkesat mekanike. Imazhi i makinave legjendare mini Cooper do të duhet të shijojë me shoferët e rinj.

Karakteristikat:

• Lartësia 110 cm.
• Masë 4 kg.
• Diametri 80 cm.
• Vëllimi i mbushësit 250 litra.
• Pëlhurë jacquard.
• Model me modelin e makinës.
• Pesha e lejueshme prej 100 kg.
• Shkumë Polistiren Filler.
• Madhësia e granulave është 2 mm.

Pro:

• Kalim kohe të rehatshme dhe komode.
• Dizajn me cilësi të lartë.
• Sipërfaqja rezistente ndaj konsumit.
• Jeta e gjatë e shërbimit.
• Mbushja është rregulluar nën formën e trupit.
• Seams të forta.
• Pesha e lehtë lejon lëvizjen e produktit nga fëmija.
• Ngjyra e ndritshme, ngjyra rrit gjendjen shpirtërore.
• Produkt rezistent ndaj zjarrit.
• Filler nuk e ndryshon formën, nuk thith lagështi.
• Kërpudhat nuk janë formuar, myk.
• Efekt masazh.

Minuset:

• Madhësia nuk i përshtatet përdoruesve të lartë.
• Ka një tkurrje të materialit.

Topin më të mirë topin basketboll top

Me-Shok 101 Modeli për të dashuruarit e basketbollit. Kryetari përshtatet me trupin, relakson muskujt dhe heq tensionin. Qese në apartament, në shtëpi, klub sportiv, në zonën e hapur.

Filtroni fibër polistiren garanton rehati gjatë funksionimit të produktit; E vendosur në një qese të veçantë të brendshme, e cila është bërë nga pëlhurë pambuku "Kryeministri".

Karakteristikat:

• Diametri 110 cm.
• Lartësia 80 cm.
• Vëllimi 0.5 metra kub.
• Pesha 7 kg.
• Formë e rrumbullakët.
• Plotësimi i shkumës së polistirenit.
• Granula 25 kg / m 3.
• Materiale najloni.
• Ngjyrat - të zeza, portokalli.
• Rritja e përdoruesit nga 160 në 220 cm.
• Madhësia e paketimit 110/110/60 cm.
• Rrufeja në ditën e karriges.
• Prodhuesi Rusia.

Pro:

• Decals brendësinë e zakonshme.
• Forcë për shkak të një vonese të dyfishtë të një mbulese të jashtme.
• Mbushës i ulët i transferimit të nxehtësisë.
• Stabiliteti në temperatura.
• Një peshë të lehtë.
• Forca e ndërtimit.
• I përshtatshëm për njerëzit e një grupi të madh.
• Kujdes i thjeshtë i ngarkesës.
• Aplikimi i sigurisë.
• Sipërfaqe e butë në kontakt.
• Pastërtia mjedisore.
• Vend të rehatshëm.
• Heq lodhjen.
• Mbushës me rezistente ndaj veshin.
• Stilolaps për transport.

Dizajni për një kohë të gjatë mbetet i pandryshuar.

Minuset:

• Nuk ka mbështetëse.
• Me kalimin e kohës kërkon një mungesë.

Karrige më e mirë e bainit

Bin Bag Comfort Vella Red kombinon një pamje elegant, të ndritshme zgjidhje me ngjyra. Avantazhi i mobiljeve është një shpërndarje uniforme e ngarkesës në të gjithë vendin, pasi nuk ka kornizë.

Karakteristikat:

• Lloji i POUF.
• Formë puck.
• Lartësia 105 cm.
• Diametri 100 cm.
• Pesha 4 kg.
• Vëllimi i 350 litrave.
• Filtroni topa shkumë polistiren.
• Pëlhurë e mbulesës së jashtme Shenille.
• Ngjyrë të kuqe.
• Paketimi i madhësisë 80 × 80 × 60 cm.
• Prodhuesi Rusia.

Pro:

• Mbushës i sigurt që zëvendësohet lehtësisht.
• Rritja e sigurisë për shkak të mungesës së qosheve të mprehta, bulonave, vida.
• Mundësia e përdorimit të një mbulese të zëvendësueshme.
• Lëvizje e lehtë në hapësirë.
• Lagështia absorbohet pa ndodhjen e proceseve të kalbur.
• Pëlhurë të sipërme të butë, të qëndrueshme, të rehatshme për trupin.
• Pastrim i thjeshtë.
• Nuk tërheq dëmtuesit.
• Materiale hypoallergenic.
• Mobilje praktike, të rehatshme.
• Vlera adekuate.
• Rritja e rezistencës ndaj zjarrit.
• Tapiceri është një mbulim jo-komercial, nuk mëson.
• I përshtatshëm për njerëzit e çdo konfigurimi.

Minuset:

• Njollat \u200b\u200bnga uji në sipërfaqe mbeten.
• Ulje të ulët.
• Materiali është pluhur.

Karrige më e mirë e qeseve të rrugës

Conversion Lounger ™ Është një sallë pritjeje rri kot, e projektuar posaçërisht për një qëndrim të gjatë në zonën e hapur. Dizajni i karriges përbëhet nga një mbështetëse anatomike dhe një sipërfaqe e zgjatur, kështu që një person merr ndonjë qëndrim në mënyrën e vet.

Opsioni i përsosur për dhënien, kalim kohe në kopsht. Unike e produktit është se ajo është transformuar nga një karrige kuvertë në një karrige komode. Rritja e mbrojtjes kundër humbjes së mbushjes për shkak të rrufesë të sigurt.

Karakteristikat:

• Lartësia 50, gjerësia 65, gjatësia 160 cm.
• Pesha 6.3 kg.
• Vëllimi i 330 litra.
• Vend mbi një kat prej 30 cm.
• Materialet e mbulimit të elementeve të brendshme.
• Cilësi pëlhurë e thurjes së ngushtë.
• Rrufeja, flokët me një zips të këndshëm të Ykk.
• Mbushja është në dy ndarje.
• Edging është e ngurtë.
• Sistemi i palosjes së patentuar.

Pro:

• Ndërtimi palosur.
• Sistemi i Ventilimit SmartVent.
• Rasti i papërshkueshëm nga uji nuk ka frikë nga lagështia.
• Sipërfaqja e neveritshme e ujit.
• Modeli i skemës së ngjyrave karakterizohet nga një larmi e madhe.
• Zgjidhje e shkëlqyer për zonën e detit dhe pishinat. Siguron ndjenja të lodhjes dhe parehati.

Minuset:

• Njerëzit më të ulët me rritje më shumë se 170 cm nuk janë aq të rehatshme.