Këshilla për ndërtimin dhe rinovimin

Psikologjia e suksesit ose si të bëheni mjeshtër i jetës suaj - kjo pyetje intereson shumë individë që duan të mësojnë se si të menaxhojnë veten, të ndikojnë te njerëzit dhe të arrijnë sukses në fusha të ndryshme të jetës. Koncepti i suksesit në psikologji përfshin arritjen e një qëllimi të caktuar dhe marrjen e një statusi të caktuar shoqëror dhe material. Të rëndësishme në përcaktimin e suksesit janë jo vetëm kriteret e jashtme (mirëqenia financiare, karriera), por edhe ndjesitë e brendshme që japin një ndjenjë mirënjohjeje dhe kënaqësie për atë që e rrethon një individ, atë që ai ka kur është i kënaqur me jetën e tij në të gjitha aspektet e saj. . Është në fuqinë e çdo personi të krijojë një situatë në të cilën ai mund të thotë me të drejtë: “Unë jam më i miri. Unë kam pasur sukses."

Shpesh, problemi për njerëzit në çdo biznes është mungesa e besimit në suksesin e tyre. Psikologët shpjegojnë pse njerëzit nuk besojnë në sukses pa bërë fillimisht asgjë për të arritur një rezultat pozitiv:

- qëllimet e vendosura gabimisht;

- ndalesa në gjysmë të rrugës;

- duke mos dashur të largoheni nga zona juaj e rehatisë;

- mungesa e dëshirës për t'u tendosur, punuar, zhvilluar;

- fiksimi në një ideal të keq dhe jorealist;

- zakoni për të gjetur justifikime për dështimet tuaja.

Psikologjia e suksesit

Është e rëndësishme që çdo person të arrijë sukses në jetën e tij personale, karrierën dhe fusha të tjera po aq të rëndësishme të jetës.

Psikologjia e arritjes së suksesit përfshin komponentët e mëposhtëm: besimin në sukses, mitin e fatit, pranimin e suksesit.

Si të besoni në sukses? Meqenëse besimi është çelësi i suksesit, besimi është forca lëvizëse që mund ta çojë një person drejt arritjeve. Ka shumë shembuj kur vetëm besimi lëvizi, dhe ai vazhdoi të ecë drejt qëllimit të tij, duke arritur sukses. Prandaj, është e rëndësishme të besoni në veten tuaj, si dhe në aftësitë tuaja. Nëse një individ nuk beson në vetvete, atëherë askush nuk do të besojë në të.

Duhet të besoni vazhdimisht te suksesi dhe në këtë rast është shumë i rëndësishëm një monolog i brendshëm me veten, i cili do të ndërtohet mbi vetëhipnozën e suksesit. Është shumë e rëndësishme të eliminohet miti i fatit, i cili bazohet në aftësinë për të qenë në vendin e duhur në kohën e duhur. Një rastësi e lumtur e rrethanave nuk është vetëm fat, është përqendrimi dhe këmbëngulja e vullnetit për të arritur qëllimin e dëshiruar. Rruga drejt suksesit qëndron përmes punës së palodhur dhe dashurisë për punën tuaj.

Për të arritur sukses dhe mirëqenie financiare, duhet të pranoni suksesin e mundshëm në një nivel të pavetëdijshëm. Njerëzit pengohen ta bëjnë këtë nga besimet e pasakta dhe blloqet e brendshme: "Unë nuk jam i denjë për dashuri, promovim, para", "Unë nuk besoj në sukses".

Pranimi i suksesit është gatishmëria për të pranuar përgjegjësinë për vendimet tuaja, jetën tuaj. Një person duhet të dëshirojë ndryshim dhe të jetë i gatshëm të pranojë një jetë më të mirë, ndryshe, prandaj të heqë dorë nga besimet negative, të brendshme që do të pengojnë arritjen e suksesit.

Si të bëheni të suksesshëm

Si të besoni në sukses dhe të bëheni të suksesshëm - këto janë pyetjet kryesore që zbulon psikologjia e suksesit. Në mendjet e njerëzve, psikologjia e suksesit formon një imazh të një personi bazuar në karakteristikat e mëposhtme: shoqërueshmëri, vendosmëri në veprim, qëndrim pozitiv, optimizëm, pak i motivuar për të arritur lartësitë më të çuditshme.

Pse të gjithë njerëzit nuk besojnë në sukses? Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm dhe jo çdo person mund të akordojë dhe pranojë imazhin e përshkruar më sipër, kështu që shumë nënndërgjegjeshëm e konsiderojnë veten humbës, edhe pa bërë asgjë për të arritur sukses.

Informacioni perëndimor rreth faktorëve të suksesit është futur aq fort në mendjet e njerëzve, saqë kriteret e tjera as hipotetike nuk bien nën formulën e suksesit dhe është e vështirë për një person të besojë se do të ketë sukses.

Duke qenë një koncept i gjerë, suksesi do të thotë, për shembull, zbulime shkencore, krijimi i një korporate transnacionale, mbajtja e një pozicioni të lartë qeveritar, fitimi i Olimpiadës, lindja e një fëmije të shumëpritur, ngjitja në shkallët e karrierës, rikuperimi nga një gjendje serioze. sëmundje, gjetja e një pune të shumëpritur, lumturia në jetën tuaj personale, etj. Çdo person gjatë jetës arrin sukses personal në fusha të ndryshme, dhe a ka vërtet një model universal për një person të suksesshëm që arrin në mënyrë efektive gjithçka? Sigurisht që jo.

Psikologjia identifikon vetëm faktorë psikologjikë të suksesit që mund të ndihmojnë për ta afruar atë më shpejt.

Çfarë duhet të bëni nëse nuk mund të bëheni të suksesshëm? Bëhu vetvetja. Mund të përmenden shumë fusha specifike të jetës ku cilësitë që psikologjia e suksesit i atribuon një individi të suksesshëm luajnë kundër një personi.

Nuk është sekret që shumë cilësi të forta individuale të një personi lejojnë që dikush të arrijë jo më pak sukses në situata të caktuara. Dhe madje edhe ajo që psikologjia e klasifikon si dobësi mund të rezultojë të jetë pika e fortë. Për shembull, ajo që ka një person është një shtytës i mirë për të arritur sukses të vërtetë, në krahasim me vetëvlerësimin e fryrë që është i natyrshëm në një person të vetë-mjaftueshëm.

Mbyllja, mosshoqërueshmëria, përthithja në mendimet dhe idetë e dikujt mund të përdoren për t'u fokusuar në qëllimet e dikujt, dhe si rezultat, kjo është një arritje e detyrueshme e suksesit në jetë. Por mungesa e përqendrimit në qëllimet e dikujt është një pengesë për suksesin e shpejtë, por mund të shërbejë si bazë për një jetë të qetë dhe harmonike.

Duke qenë i ngjashëm me idealin e një personi të suksesshëm, një individ humbet individualitetin e tij në tërësi. Pasioni për qëndrime pozitive, trajnime komunikimi dhe motivim mund të "fshijnë" atë që është e thjeshtë, e gjallë dhe reale që ekziston tek çdo person. Miqtë, shefi, partnerët e biznesit dhe të dashurit mund ta ndiejnë këtë.

Si të bëheni të suksesshëm dhe të mos bini në grackën që vendos psikologjia e suksesit? Ju duhet të mendoni, krahasoni, provoni çdo këshillë nga librat, trajnimet ose bloget.

Në çdo rast, zgjedhja i mbetet personit: të mbetet individ apo të ndjekë psikologjinë e suksesit. Ju mund të merrni përsipër çdo biznes në këtë jetë, por vetëm ata që e kuptojnë do të kenë sukses dhe nuk ka rëndësi nëse e dinë apo jo psikologjinë e suksesit. Secili individ vendos vetë nëse ka nevojë për famë, njohje apo nëse preferon të mbetet i panjohur. Dhe kjo nuk do të thotë që një person është i mirë apo i keq, thjesht se të gjithë njerëzit janë të ndryshëm.

Si të keni sukses

Pra, nëse keni vendosur të bëheni të suksesshëm me ndihmën e psikologjisë së suksesit, atëherë për të menaxhuar në mënyrë efektive jetën tuaj është e dobishme të aplikoni sa më poshtë: zgjidhni një imazh ose rol që do të duhet të luhet në ndërveprim dhe komunikim ndërpersonal me njerëzit. . Për shembull, imazhi i dëshiruar mund të përfshijë karakteristikat e mëposhtme: i ekuilibruar, sens humori, jo armiqësor, i qeshur, i shoqërueshëm, miqësor. Imazhi i zgjedhur do të duhet të luhet, si një aktor në skenë, derisa roli i zgjedhur "të rritet" në person dhe ai të bëhet ai që donte. Fillimisht, do të duket pak artificiale, por më pas, pasi të mësoheni me të, roli i zgjedhur do të bëhet "natyrë e dytë". Për ta bërë këtë, është e rëndësishme të mos jeni dembel, të stërvitni mendimet tuaja, të akordoni dhe të besoni në suksesin tuaj.

Si të bëheni të suksesshëm dhe të pasur? Psikologjia rekomandon për të gjithë:

— vendosni qëllime dhe arrini ato;

- menaxhoni saktë kohën personale;

— koha çdo ditë për të investuar në zhvillimin tuaj, për të jetuar sipas tij dhe nga veprimet tuaja të ndizni me besim edhe më të madh;

— zhdukja e zakoneve që ndërhyjnë në efektivitetin personal;

- përmbushni qëllimet e vendosura për veten tuaj.

Psikologët amerikanë, kampioni Kurt Teutsch dhe Joel Marie Teutsch analizuan faktorët që mund ta ndihmojnë një individ të krijojë programe pozitive për jetën e tij dhe të sigurojë parakushtet për sukses në të gjitha çështjet dhe përpjekjet.

Sekretet e psikologjisë së suksesit ose si të bëheni më të suksesshëm dhe më të pasur:

- duhet të ndaloni ta konsideroni veten humbës;

- duhet të pranoni të metat tuaja dhe të mos e imagjinoni veten si viktimë;

- duhet të besoni në sukses;

— është e rëndësishme të mbani mend se dështimet janë të përkohshme dhe përvojat e tyre jetësore shërbejnë si trampolinë për arritjen e suksesit në të ardhmen;

- përjashtoni njerëzit që mendojnë negativisht nga rrethi juaj shoqëror;

- përqendroni të gjithë vëmendjen tuaj në ato aspekte të veprimtarisë që mund t'ju lejojnë të paraqisni një person si profesionist në çdo fushë;

- vazhdimisht, në detajet më të vogla, është e nevojshme të kujtohen të gjitha episodet nga jeta që sollën sukses ose përfunduan me sukses;

— është e rëndësishme të imagjinoni në detaje situatën, veshjet tuaja, njerëzit që ishin afër në momentin e suksesit.

Programi i Psikologjisë së Suksesit përfshin sa vijon:

- një ndjenjë e vazhdueshme për të pasur kohë të lirë për të përmbushur dëshirat dhe planet tuaja;

- aftësia për të pranuar bukurinë e botës, për të ndjerë dashurinë e të tjerëve;

- ndjeni gëzimin e shëndetit;

- shfaqja e bujarisë në llogaritjet dhe gjerësia e këndvështrimit për të gjitha ngjarjet e jetës. Duke krijuar një perceptim të tillë të botës, është e nevojshme të veprohet në të gjitha çështjet sikur fati është tashmë në rrugën e tij;

- aftësia për të ndjerë kënaqësinë e një personi të suksesshëm, disponimin dhe aromën unike të suksesit;

- interesohuni për detajet dhe tiparet e jetës së atyre që tashmë kanë arritur të arrijnë sukses dhe kanë fituar famë;

- shoqëroheni me njerëz të suksesshëm, gjeni tipare të përbashkëta në aftësi, sjellje, zakone, origjinë;

— një parakusht i rëndësishëm për sukses është aftësia për të marrë vendime; është e pamundur të shmanget marrja e një vendimi, pasi vetëm në këtë rast ka veprim aktiv në drejtimin e nevojshëm;

- qëndroni gjithmonë në vendimet tuaja, nëse është e nevojshme, jini në gjendje t'i mbroni ato dhe gjithmonë besoni në to;

- zbatoni formulën universale “Unë mundem” në jetë.

Psikologjia identifikon faza të caktuara në vendimmarrje. Së pari, individi merr në konsideratë rezultatet pozitive, pastaj rezultatet negative që mund të shoqërojnë vendimmarrjen. Psikologët vërejnë se ekziston një traditë për t'u vendosur për keq dhe më pak se sa për më shumë dhe më mirë. Ju duhet ta shmangni këtë gabim dhe të merrni një vendim përfundimtar dhe të veproni sipas tij. Ju duhet të mbroni vendimin tuaj, të luftoni për të, të mbani mend faktet që çuan në miratimin e tij. Nëse tregoni këmbëngulje dhe eliminoni faktorët negativë ndërhyrës, suksesi është padyshim i garantuar. Procesi i vendimmarrjes stërvit trurin që të përqendrojë të menduarit në ato probleme që janë të rëndësishme për individin për t'u zgjidhur. Në këtë rast, veprimet reale përkojnë me programin e trurit që personi ka zgjedhur.

Programi për arritjen e qëllimeve në jetën reale krijon një rrjedhë të favorshme të punëve me një përfundim të suksesshëm.

Si të ketë sukses? C. Teutsch u referohet fjalëve të mëposhtme si një formulë suksesi: "Unë thjesht nuk mund të dështoj" ose "Unë thjesht nuk mund të pësoj humbje".

Çdo gjë që u ndodh njerëzve duhet parë nga këndvështrimi i formulës vijuese: "çdo gjë që nuk ndodh është për mirë" ose "nëse nuk e njeh shijen e hidhësisë, nuk do të vlerësosh virtytet e e embel."

Sekretet e psikologjisë së suksesit përfshijnë aftësinë për të zbatuar planet tuaja edhe në gjëra të vogla.

Arritja e suksesit në marrëdhënie dhe biznes është e pamundur pa respektuar standardet etike të sjelljes që programojnë zgjidhje të suksesshme për problemet e jetës. Duhet të shmangni të menduarit për mungesën e parave, kohës, suksesit, energjisë. Duhet të bindni veten për mirëqenien financiare.

Është e nevojshme të eliminoni koprracinë nga sjellja juaj, përpiquni të blini për përdorim në të ardhmen dhe të shpenzoni para me kënaqësi të madhe.

Është e rëndësishme të zbatoni formulën e mëposhtme: "paratë janë të nevojshme për të mos menduar për të". Atëherë paraja do të jetë shërbëtori për të arritur atë që dëshironi.

Formula e dytë e rëndësishme: "Pushimi i gjatë krijon më shumë mundësi për të fituar para". Ju duhet të krijoni një atmosferë dobie, aksesi, atraktiviteti rreth parave dhe një dëshirë për ta pranuar atë në jetën tuaj. Ideja e marrjes së mundshme të parave duhet të jetë me rëndësi maksimale, pa pakësuar dëshirat tuaja monetare.

Shpesh, mjedisi social i fëmijërisë krijon idenë midis individëve që një person duhet të mjaftohet me lehtësitë, kënaqësitë dhe arritjet minimale në gjithçka. Një program i tillë për t'u kënaqur me komoditete, arritje dhe kënaqësi minimale duhet të eliminohet. Kjo ju pengon të bëheni të suksesshëm dhe të begatë.

Duke uruar prosperitet dhe mirëqenie për individët e tjerë, dëshira për të parë njerëzit të lumtur, aktivizon ligjin e ngjashmërisë dhe tërheq të njëjtën situatë në jetë. Mënyra për të tërhequr ligjin e ngjashmërisë është të krijoni për veten tuaj ide dhe ndjesi që mund të shfaqen në prani të mirëqenies materiale. Kjo mund të jetë një ndjenjë e vetëbesimit, paqes, rehatisë, besimit, dashurisë për të tjerët.

Krijimi i formave pozitive të mendimit: një ndjenjë paqeje, besimi, rehatie, vetëbesimi do të ndihmojë në zgjidhjen e shumë çështjeve që lidhen me përmirësimin e kushteve të jetesës, suksesin krijues dhe në karrierë.

Psikologjia e suksesit realizohet tek ata njerëz që kontrollojnë në mënyrë të pavarur fatet e tyre, kanë pavarësi dhe besim në gjykimet e tyre. Gjatë çdo diskutimi, ata shprehin mendimet e tyre me vendosmëri dhe qetësi. Njerëz të tillë nuk i koordinojnë mendimet e tyre me të tjerët dhe madje edhe në gjëra të vogla mbrojnë të drejtat e tyre. Kjo linjë sjelljeje ju lejon të shprehni ndjenjat tuaja pa i shtypur ato.

Mësimet e Ch. Teutsch e mësojnë një person të jetë i lumtur në jetën e përditshme. Për ta bërë këtë, ju duhet të pranoni gjithçka çdo ditë ashtu siç është në të vërtetë dhe të jeni të kënaqur me atë që keni. Ju duhet të luftoni kundër parakushteve dhe të zgjidhni vetëm individë pozitivë për komunikim. Ju duhet të mendoni për të mirën, t'i trajtoni ngjarjet aktuale me humor, të mos i dramatizoni ato, të mos pendoheni.

Është e nevojshme të shprehni mirënjohje për ata njerëz që janë rreth jush dhe të tregoni vëmendje ndaj atyre që kanë shprehur mirënjohjen e tyre. Mund të jetë një buzëqeshje, një shenjë vëmendjeje, një fjalë miratimi. Aftësia për të motivuar veten dhe të tjerët është një aftësi kyçe për një jetë të suksesshme dhe të lumtur.

- shkruani si duhet të duket e ardhmja e dëshiruar;

- vizualizoni të ardhmen tuaj;

— kryeni periodikisht vizualizimin në drejtim të kundërt, i cili do t'ju lejojë të mos largoheni nga rruga e zgjedhur dhe të shihni fillimin e saj;

- keni plane madhështore që do t'ju ndihmojnë të përballoni më lehtë dështimet afatshkurtra;

- mos ndaloni së mësuari, zhvillimi, mësimi i diçkaje të re çdo ditë;

— ruani rendin dhe pastërtinë në gjithçka (një vend pune i organizuar mirë është çelësi i suksesit);

- rrethoni veten në punë dhe në shtëpi me motivues - shenja, simbole që ju kujtojnë qëllimet dhe ëndrrat;

— pjesëmarrja në bamirësi;

- duhet të ndani aftësitë tuaja motivuese me njerëzit e tjerë;

— kaloni kohë të mjaftueshme me fëmijët (fëmijët e vegjël lehtësojnë stresin e marrë në punë);

— gjeni njerëz me të njëjtin mendim për mbështetje;

- zgjidhni një model (person);

- ndryshoni periodikisht mjedisin - shëtitjet, udhëtimet;

— të njiheni me historitë e suksesit të njerëzve të tjerë;

- dëgjoni muzikë (muzika mund të motivojë);

- shikoni filma motivues;

- Ushqim i shendetshem;

- fle mjaftueshëm;

- përpiquni për qëllimet e jetës;

- shkruani idetë që ju vijnë në mendje;

— shkruani qëllimin tuaj, duke e bërë sa më specifik që të jetë e mundur;

— caktoni afate për arritjen e qëllimeve;

- planifikoni një datë fillimi dhe respektoni rreptësisht atë;

- qëllimet nuk duhet të jenë të lehta, por në të njëjtën kohë të arritshme;

- hartoni një plan të detajuar të veprimeve tuaja dhe punoni në mënyrë rigoroze sipas planit;

— mos vendosni shumë synime njëherësh, mjaftojnë një ose tre;

— gjurmoni përparimin drejt qëllimit;

— bëni një listë me 10 gjërat që duhet të bëni në jetën tuaj;

- duke përdorur teknikën e kujtesës, lini shënime ngjitëse për qëllimet në vende të dukshme në shtëpinë tuaj;

- përkëdhel veten me dhurata në përparimin e parë në arritjen e qëllimit;

- bëjini vetes një pyetje në lidhje me secilin qëllim: pse më duhet ta arrij këtë qëllim të veçantë;

- shmangni mohimin dhe negativitetin në jetë, përdorni shprehjet e mëposhtme: "Unë mund ta përballoj këtë çështje", "Unë do të gjej një zgjidhje";

- përpiqet për optimizëm;

- ndryshoni pozicionin e atyre gjërave që nuk ju pëlqejnë;

- dëgjojnë kritikat konstruktive;

- shmangni situatat depresive;

- përmirësoni disponimin tuaj nga gjërat tuaja të preferuara;

- jepini vetes pushim, mos punoni shumë;

- mendoni për pasojat përpara se të ndërmerrni veprime;

- mos reagoni, por ndikoni në situatë;

- vlerësoni atë që keni;

- nuk është gjithmonë e mundur të jesh optimist; trishtimi është gjithashtu i përshtatshëm, veçanërisht kur nuk dëshiron të bësh asgjë;

- mendoni për problemet në mënyrë logjike, jo të udhëhequr nga emocionet;

- mos merrni pjesë në biseda negative për veten tuaj;

- Filloni ditën me një gjë të mirë: me një buzëqeshje, energji.

Kështu, për të marrë një cilësi të ndryshme të jetës, ju duhet të bëheni një person tjetër. Për ta bërë këtë, ju duhet të bëheni një person i cili ka besim se me të drejtë meriton të ketë të gjitha më të mirat dhe nuk do ta humbasë kurrë një mundësi të tillë. Duke ndjekur këto rekomandime, ju mund të arrini qëllimet tuaja të dëshiruara dhe të bëheni të suksesshëm në shumë aspekte të jetës.

Johann Wolfgang Goethe

Shumica dërrmuese e njerëzve duan të jenë të suksesshëm. Dhe ju, lexues i dashur, jam i sigurt se nuk jeni përjashtim. Por siç e dini, jo shumë njerëz arrijnë sukses në këtë jetë, sepse për ta arritur atë, duhet të jeni në gjendje të përshtateni me të. Dhe për t'u përshtatur me të, duhet të zhvilloni në veten tuaj psikologjinë e një personi të suksesshëm, psikologjinë e një fituesi, sytë e të cilit, siç thonë ata, ndizen kur ai përpiqet për diçka dhe që nuk heq dorë kurrë. Ky artikull do të diskutojë se si të zhvillohet psikologjia e një fituesi, të aftë për të arritur sukses në absolutisht gjithçka. Ne do të zbulojmë se çfarë duhet të bëjë një person për të vendosur veten për sukses. Lexojeni artikullin deri në fund dhe do t'ju ndihmojë të përshtateni me valën e njerëzve të suksesshëm dhe më pas mund të arrini gjithçka që dëshironi. Gjithçka, miq, fillon me psikologjinë; është në kokën tuaj që fillon rruga juaj drejt suksesit.

Së pari, le të zbulojmë se çfarë do të thotë të kesh psikologjinë e një personi të suksesshëm, çfarë është madje - psikologjia e suksesit? Kjo, miq, është gjendja e trupit dhe e mendjes në të cilën njeriu gjendet kur arrin sukses mbresëlënës në jetë, kjo është një gjendje euforie, një gjendje vetëkënaqësie absolute, një gjendje fitoreje. Ky është vetëbesim absolut. Tani, mbani mend se si jeni ndjerë kur keni arritur të paktën një sukses, të paktën në ndonjë biznes. A keni pasur ndonjëherë ndonjë fitore ose arritje në jetën tuaj kur ju dhe njerëzit e tjerë ishin të kënaqur me ju? Jam i sigurt që ishin. Kujtoni fitoret dhe arritjet tuaja dhe mbani mend gjendjen që keni përjetuar në atë moment. Kjo është ajo që është - psikologjia e suksesit. Por çështja është se ju mund të jeni në këtë gjendje, pavarësisht se si do të jetë jeta juaj. Dhe kjo është gjëja më interesante. Ju mund të mos jeni të suksesshëm, por në të njëjtën kohë keni psikologjinë e një personi të suksesshëm, duke u ndjerë fitues para se të fitoni në të vërtetë dhe falë kësaj ndjenje ju fitoni dhe arrini sukses. Kjo do të thotë, gjendja juaj mund t'ju çojë në rezultate reale. Me fjalë të tjera, psikologjia e suksesit e motivon një person të ketë sukses. Më saktësisht, ai e motivon një person të ndërmarrë veprimet që duhet të ndërmarrë për të arritur atë që dëshiron të arrijë. Çfarëdo që kuptoni me sukses - fitimi i pasurisë, fuqisë, famës, përfitimeve të tjera materiale, arritja e rezultateve të dëshiruara në çdo biznes, rritja e statusit tuaj në shoqëri, përmbushja e dëshirave tuaja dhe arritja e qëllimeve tuaja - për të gjitha këto ju duhet të bëni disa përpjekje. Kjo do të thotë, nuk ndodh që të këputni gishtat disa herë dhe të merrni menjëherë rezultatin e dëshiruar. Nuk ka ligje në Univers që do të lejonin një person të arrijë diçka pa përpjekje. Dhe nëse ekzistojnë, atëherë ne nuk i njohim. Prandaj, nëse shikoni njerëzit e suksesshëm, do të shihni se të gjithë, pa përjashtim, kanë bërë dhe vazhdojnë të bëjnë përpjekje të caktuara për të mbetur të suksesshëm. Këto përpjekje janë lufta e një personi me rrethanat, me njerëzit e tjerë dhe me veten e tij. Pa luftë, asgjë nuk mund të arrihet në këtë jetë. Dhe kjo luftë fillon me mendimin tuaj për veten dhe me qëndrimin tuaj ndaj vetes. Kjo do të thotë, fillon me psikologjinë tuaj.

Ka dy lloje njerëzish - disa ndihen fitues dhe fitojnë vetëbesim kur jeta e tyre shkon mirë, ndërsa të tjerët, përkundrazi, kanë jetë të mirë, sepse janë të sigurt dhe ndihen si fitues. Në rastin e dytë, njerëzit kanë psikologjinë e suksesit, mendojnë mirë për veten, e trajtojnë veten mirë, kanë vetëbesim dhe e konsiderojnë veten fitues, pavarësisht se si do t'u dalë jeta. Në rastin e parë, gjendja e brendshme e njerëzve varet fuqimisht nga rrethanat, ata i kushtojnë shumë rëndësi mendimeve të njerëzve të tjerë për veten e tyre, ata janë shumë të shqetësuar për faktin se diçka nuk funksionon për ta, ata kanë frikë të bëjnë gabimet, kanë frikë nga kritikat, kanë frikë nga dështimi, bëhu si gjithë të tjerët. Kjo është gjendja e një personi - kjo është gjendja e një personi të dobët. Është pothuajse e pamundur të arrish sukses me një gjendje të tillë! Prandaj, është e nevojshme të heqësh qafe atë.

Kështu, një person i suksesshëm ndihet i suksesshëm para se të arrijë sukses, kështu që ai e arrin atë. Le ta përsërisim përsëri këtë të vërtetë të artë - duhet të ndiheni të suksesshëm para se të arrini sukses, jo më pas! Ju duhet të keni besim në veten tuaj për t'u bërë i suksesshëm, në vend që të mbështeteni në një rastësi me fat për t'ju dhënë besim. Vetëm se kjo e fundit mund të mos ndodhë kurrë. Dhe edhe nëse kjo ndodh, ju do të mbeteni të varur nga rrethanat që në të ardhmen mund të mos funksionojnë në favorin tuaj. Me fjalë të tjera, ata nuk presin suksesin, ata shkojnë drejt tij. Dhe për të arritur tek ajo, është e rëndësishme të ndiheni të suksesshëm, të sigurt, të fortë, të lirë dhe në disa raste edhe një person i veçantë dhe i zgjedhur. Nuk ka nevojë për të gjitha këto dyshime - nuk do të funksionojë, nuk mundem, nuk mundem, e drejta është e gabuar. Ju do të keni sukses, ju mund të bëni gjithçka dhe do të mësoni se si ta bëni atë siç duhet ndërsa ecni drejt suksesit. Kjo e fundit është veçanërisht e rëndësishme për ta kuptuar përpara se të filloni të përpiqeni të arrini diçka. Shumë rrallë dikush në këtë jetë arrin të arrijë diçka herën e parë, në mënyrë që gjithçka të funksionojë menjëherë, pa gabime, pa dështime, pa humbje, pa vështirësi dhe dhimbje. Kjo ndodh, por shumë, shumë rrallë, kështu që nuk duhet të mbështeteni kurrë te suksesi herën e parë. Një person që është i suksesshëm brenda vetes është i fortë sepse është i përgatitur paraprakisht për çdo gabim, gabim, dështim, vështirësi, problem. Ai e kupton si mendërisht ashtu edhe emocionalisht se gabimet, problemet, pengesat, vështirësitë, humbjet janë të pashmangshme në çdo biznes. Kjo është një pjesë e jetës sonë, e cila, siç e dimë, përbëhet nga vija të errëta dhe të lehta. A e dini se si njerëzit arrijnë në këtë kuptim? Përmes praktikës, përmes përvojës së jetës. E provova dhe nuk funksionoi. Epo, provoni përsëri! Çfarë problemesh? Dhe pastaj përsëri dhe përsëri derisa të funksionojë! Kjo është normale, kështu duhet të jetë. Dhe një person duhet të jetë i përgatitur për një mënyrë jetese të tillë që nga fëmijëria e hershme.

Por le të shohim se si dhe çfarë shumica prej nesh kanë akorduar që nga fëmijëria. Kur bëjmë gabime, kur bëjmë diçka të gabuar, kur dështojmë, kur diçka nuk na shkon, kur humbasim, ne zakonisht kritikohemi, gjykohemi, qortohemi dhe madje ndëshkohemi. E drejtë? Na është futur frika se mos bëjmë gabime! Jo vetëm që ne vetë, nga natyra, priremi të shmangim vështirësitë, shqetësimet dhe dhimbjet, megjithëse kemi nevojë për to, por kjo dëshirë na forcohet edhe kur na dënojnë për gabimet tona. Çfarë lloj psikologjie suksesi mund të ketë nëse ne [shumica e tyre] bëhemi njerëz pasivë, të shtyrë, të cilët me kënaqësi janë të gatshëm të transferojnë përgjegjësinë për shumë gjëra në jetën tonë [veçanërisht gabimet] te dikujt tjetër, në mënyrë që të mos të bëjmë ndonjë gjë vetë, të jemi fajtorë dhe për këtë arsye të mos ndëshkohemi për asgjë. Pra kemi një shoqëri kryesisht pasive, me psikologjinë e njerëzve relativisht të dobët, me mungesë iniciative, të nxitur nga rrethanat dhe njerëzit e tjerë. Kjo ndoshta u përshtatet atyre që kontrollojnë shoqërinë, pasi sistemi ynë arsimor dhe edukimi është krijuar për të edukuar kryesisht njerëz të tillë. Por kjo definitivisht nuk ju përshtatet mua dhe juve. E drejtë? Sistemi mund të kuptohet; për stabilitet ai ka nevojë për elementë me karakteristika të caktuara. Por një person, si individ, duhet të kuptojë se, megjithëse jo gjithmonë, por mjaft shpesh, suksesi i tij mund të bëhet dështimi i dikujt tjetër. Suksesi i tij mund të jetë edhe i dëmshëm për sistemin, i dëmshëm për shoqërinë në të cilën ai jeton. E gjitha varet nga qëllimet që ndjek një person dhe në çfarë dëshiron të ketë sukses.

Çfarë duhet bërë për t'u vendosur për sukses? Para së gjithash, rikonfiguroni psikikën tuaj. Ju mund ta bëni këtë ose vetë, ose me ndihmën e psikologëve ose atyre specialistëve që ndihmojnë njerëzit të arrijnë sukses në jetë. Ju duhet të gjeni në veten tuaj cilësitë e forta që kontribuojnë në arritjen e suksesit dhe ato të dobëta që e pengojnë këtë. Ju duhet të zhyteni në gjendjen që keni përjetuar kur keni arritur ndonjë sukses në jetën tuaj, kur jeni ndjerë si fitues. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë forcash treguat në atë moment për të kapërcyer vështirësitë. Nëse asgjë e tillë nuk ka ndodhur në jetën tuaj, atëherë duhet ta imagjinoni veten si një person të suksesshëm dhe të filloni të bindni veten, të bindni veten, t'i provoni vetes se jeni një person i zgjuar, i fortë, me vetëbesim që është i aftë për të arritur sukses. në çdo biznes që ai dëshiron. E di që ekziston një mendim se një qëndrim i tillë ndikon negativisht në një person, e bën atë pak të papërshtatshëm dhe mund të çojë në depresion nëse mendimi i një personi për veten e tij nuk përkon me arritjet e tij reale në jetë. Por unë do t'ju them këtë, vetë fakti që lindin mendime të tilla, madje edhe mosmarrëveshje për qëndrimin e një personi ndaj vetvetes, dëshmon se kjo qasje ndaj sugjerimit dhe vetëhipnozës është përdorur dhe po përdoret. Ai është mijëra vjeç. Kaq ka ekzistuar njerëzimi, aq shumë njerëz të suksesshëm kanë pasur dhe kanë një opinion të lartë, ndonjëherë edhe shumë të lartë, për veten e tyre. Këtë mund ta shihni në çdo histori historike - kur ata që fituan, para se të fitonin, e bindën veten se ishin fitues, se do të fitonin, se ishin më të fortë se të gjithë të tjerët. Unë nuk do të jap shembuj specifikë, sepse nuk kam asgjë për t'ju vërtetuar - studiojeni vetë këtë çështje nëse dyshoni në korrektësinë e fjalëve të mia. Por edhe nëse thjesht përpiqeni të ndiheni si një person i suksesshëm, nëse të paktën për një moment, duke mbyllur sytë, e shihni veten si fitues dhe përjetoni ndjenja dhe emocione të forta, energjike, do të kuptoni se duke qenë në këtë gjendje, mund të lëvizin malet. Miq, ju nuk keni lindur njerëz të suksesshëm apo të pasuksesshëm, fitues apo humbës - ju bëheni ata, fillimisht në botën tuaj të brendshme dhe më pas në botën e jashtme. Ju shikoni - së pari në botën e brendshme, dhe vetëm atëherë në botën e jashtme.

Pra, psikologjia e një personi të suksesshëm bazohet në opinionin e një personi për veten dhe qëndrimin e tij ndaj vetvetes. Nëse e shihni veten si një humbës, do të bëheni të tillë. Mendimet, sjellja, veprimet tuaja do të jenë si ato të një humbësi. Dhe nëse zhyteni në gjendjen e një personi të suksesshëm, atëherë sjellja juaj do të ndryshojë në përputhje me rrethanat - do të përpiqeni të silleni ashtu siç sillen njerëzit e suksesshëm dhe kjo sjellje do t'ju çojë drejt suksesit. Pra, le të flasim me ju për qëndrimin tuaj ndaj vetes, për atë që duhet të jetë. Si duhet të jetë? Si duhet ta trajtoni veten? Duke marrë parasysh të gjitha sa më sipër, është e qartë se si një person i suksesshëm, si një fitues. Nëse nuk mund ta mbani mend gjendjen tuaj kur keni arritur një lloj suksesi në jetë, në mënyrë që të mund të zhyteni përsëri në të dhe të përpiqeni të jeni vazhdimisht në të, dhe gjithashtu nëse nuk mund ta bindni veten se jeni i suksesshëm, i fortë, i zgjuar, i sigurt në ju jeni një person, atëherë trajtojeni veten ashtu siç i trajtoni ata që i konsideroni njerëz të suksesshëm, të cilët i admironi, të cilët dëshironi të jeni si. Thjesht mos e humbni veten në proces. Në realitet, nuk duhet të jesh si askush, duhet të jesh vetvetja. Eshte shume e rendesishme. Një person i suksesshëm është një person, jo një imitues, jo hija e dikujt tjetër. Pra, transferoni të gjithë admirimin tuaj për dikë tek vetja. Nga natyra, ne jemi tashmë egoistë, por ju e dini, në jetën e secilit prej nesh ka njerëz që na shkëlqejnë me imazhin e tyre, madje edhe në sytë tanë. Kjo nuk duhet të ndodhë. Kjo është e gabuar - është një psikologji skllav që na detyron t'i përkulemi autoritetit. Është gjithashtu e rëndësishme për mbijetesën e njeriut dhe madje edhe për arritjen e suksesit, pasi duhet t'i përkulemi njerëzve më të fortë dhe më të fuqishëm në jetë. Por, bota e jashtme nuk duhet të ndikojë në botën tonë të brendshme, prandaj, brenda vetes, ne duhet të jemi personi numër një për veten tonë.

Prandaj, ju duhet të drejtoni dhe të ndiheni sikur e keni arritur tashmë atë që dëshironi të arrini, pra atë që e konsideroni suksesin për veten tuaj. Unë kam shkruar tashmë për këtë më lart, por do ta shkruaj përsëri, pasi mendimet e dobishme duhet të përsëriten më shpesh. Supozoni se doni të bëheni të pasur, atëherë silluni si një person i pasur. Vetëm mos të duhet gjithë ky patos me gjëra të shtrenjta, për blerjen e të cilave njerëzit futen thellë në borxhe; nuk po flas për shfaqjen e jashtme të pasurisë, jo për mbështjellësin, por për përmbajtjen. Borxhet nuk do t'ju bëjnë më të pasur, qëndrimi dhe mendimi juaj do t'ju bëjnë më të pasur. Çfarë i tregojnë publikut zakonisht njerëzit e pasur? Gjëra të shtrenjta, jetë e bukur, kënaqësi. Ata ju tregojnë se çfarë sjell pasuria, por nuk ju tregojnë se çfarë të çon tek ajo. Megjithatë, disa prej tyre shkruajnë libra interesant dhe të dobishëm, por sa i lexojnë ato? Është shumë më e lehtë për njerëzit të imitojnë atë që është e lehtë për t'u imituar, në vend që të bëjnë ato gjëra të vështira, por të nevojshme për të arritur sukses, pa të cilat është në parim e pamundur. Pra, kur ju them - veproni si njerëz të pasur që të bëheni të pasur, nuk dua të them që duhet t'i blini vetes gjëra shumë të shtrenjta që nuk mund t'i përballoni, dua të them që duhet të kapërceni me besim vështirësitë që kapërcejnë njerëzit e pasur, si dhe t'i bëni gjërat e vështira që bëjnë. Studioni me kujdes jetën e njerëzve të pasur dhe përpiquni të bëni të njëjtat gjëra që bënë për t'u bërë të pasur. Kjo do të jetë një qasje vërtet serioze për të arritur sukses në këtë fushë.

Gjëja tjetër që duhet të bëni është të hiqni qafe dyshimet tuaja. Gjithmonë ka dyshime - kjo është normale, por ata na ngadalësojnë, na pengojnë të veprojmë. Nuk do të them se nuk keni fare nevojë për dyshime, por duhet të jeni në gjendje t'i kaloni ato. Dyshoni nëse dëshironi, por jo për mundësinë e arritjes së suksesit, por për mënyrën e arritjes së tij. Dhe edhe atëherë, vetëm në gjëra të vogla. Dhe mos i tregoni dyshimet tuaja njerëzve të tjerë nëse punoni me ta, nëse dëshironi që ata t'ju mbështesin dhe t'ju ndihmojnë. Ju nuk duhet ta bëni këtë. Shumica e njerëzve nuk e kuptojnë dyshimin - ata e shohin atë si dobësi dhe pasiguri, në vend të maturisë dhe paramendimit. Kushtojini vëmendje liderëve politikë - po na tregojnë dyshimet e tyre? Jo, ata nuk e bëjnë këtë. Pse nuk e bëjnë këtë? Sepse është dobësi. Të paktën për shumicën e njerëzve. Nëse një udhëheqës shfaq dyshime, pavarësisht sa të justifikuara mund të jenë, njerëzit do ta shohin këtë si dobësi dhe kjo dobësi do t'i frikësojë disa prej tyre dhe do t'i bëjë të tjerët agresivë. E njëjta gjë do të ndodhë nëse i tregoni vetes dobësinë tuaj, nëse dyshoni shumë. Do të ndaloni t'i besoni vetes dhe do ta urreni veten - për dyshime, për pavendosmëri, për dobësi, për mungesë besimi, për paefektshmëri. Dyshimet na detyrojnë të mendojmë, na kërkojnë të kontrollojmë çdo gjë, të zbulojmë më shumë për diçka, etj. Dhe kjo është në rregull. Por ju kurrë nuk do të gjeni përgjigje për të gjitha pyetjet tuaja në këtë botë, kështu që gjithmonë do të ketë një arsye për dyshim. Pra, çfarë mund të bëni në këtë rast? Ose vazhdoni të dyshoni, ose merrni rreziqe, apo jo? Nëse dëshironi të jeni një person i suksesshëm, duhet të rrezikoni. Psikologjia e suksesit zbutet nga veprime të rrezikshme. Pa rrezik, nuk do të ketë fitore vërtet të mëdha në jetën tuaj. Pra, merrni rreziqe, sigurisht, qëllimisht, por merrni rreziqe.

Pra, suksesi ynë është i lidhur pazgjidhshmërisht me guximin. Në fund të fundit, për të marrë rreziqe, duhet të jeni të guximshëm. Do të flas në detaje se si të bëheni të guximshëm në artikujt e mi të tjerë. Tani për tani, vetëm mbani mend këtë mendim, në mënyrë që herën tjetër që dyshimet për diçka t'ju pushtojnë përsëri, të vendosni të merrni një rrezik që është i justifikuar dhe i nevojshëm për të arritur suksesin. Dhe atëherë do ta arrini. Kështu arrijnë sukses njerëzit e tjerë. Së pari, ata e çojnë veten në gjendjen e një personi të suksesshëm, të fortë, me vetëbesim, duke vendosur kështu suksesin dhe më pas e arrijnë atë përmes veprimeve të nevojshme. Mos harroni, miq, së pari ndërtoni botën tuaj të brendshme ashtu siç dëshironi ta shihni botën e jashtme dhe vetëm atëherë filloni të punoni në botën e jashtme. Dhe mos dëgjoni ata që thonë se nuk duhet të keni një mendim shumë të lartë për veten tuaj, se duhet të vlerësoni objektivisht aftësitë tuaja dhe gjithë atë xhaz. E gjithë kjo është e pakuptimtë. Çfarë lloj objektiviteti mund të ketë, kush vendos se çfarë është objektive dhe çfarë jo? Do të bëheni kushdo që dëshironi të bëheni, bota juaj do të jetë ashtu siç e bëni ju. Kështu ka qenë dhe kështu do të jetë gjithmonë. Ajo që mund të arrini në jetën tuaj, falë qëndrimit dhe veprave tuaja, do të bëhet realitet objektiv për ju.

Jini gjithmonë të vendosur për të pasur sukses, për të fituar, për të qenë më të mirët. Nuk ka nevojë t'i dëshmoni vetes se nuk mund të bëni diçka atje - pse ju nevojitet? Kjo qasje ndaj jetës nuk u shërben aspak interesave tuaja. Më mirë provoni vetes se mund të arrini gjithçka që dëshironi, atëherë të gjitha frenat e brendshme që ju pengojnë të arrini sukses do të zhduken. Gjendja juaj e brendshme është ajo që përcakton jetën tuaj. Nëse e shihni veten si një humbës, do të bëheni humbës, por nëse e shihni veten si një person të suksesshëm, fitues, do të arrini sukses dhe do të bëheni fitues. Jo pa përpjekjet e nevojshme, sigurisht. Jo sepse thjesht dëshironi të bëheni të suksesshëm, por përmes punës së palodhur dhe punës së duhur, përmes luftës. Por ju do t'i qaseni kësaj lufte dhe punës së nevojshme për të arritur sukses falë qëndrimit tuaj. Ju do të jeni në gjendje të bëni gjithçka që keni në dorë për t'u bërë i suksesshëm falë psikologjisë së suksesit.

Autori i këtij sistemi të thjeshtë por efektiv me dymbëdhjetë hapa është Brian Tracy. Ai ka qenë një lider i njohur në studimin e suksesit dhe arritjeve personale për më shumë se 25 vjet. Historia e tij përfshin 26 libra të botuar dhe më shumë se 300 programe arsimore të përkthyera në gjuhë të ndryshme të botës. Një nga folësit dhe ekspertët kryesorë të biznesit në botë, Brian Tracy ka folur me audienca të shumta më shumë se dy mijë herë.

Si ta arrini qëllimin tuaj në vetëm 12 hapa- kjo është ajo që na ofron Brian Tracy në sistemin e tij me dymbëdhjetë hapa - i thjeshtë dhe efektiv, dhe mahnit edhe skeptikët më të mëdhenj me thjeshtësinë e tij. Duke praktikuar vazhdimisht këto 12 hapa, ju mund të bëheni dhe të arrini atë që mendoni se dëshironi, shumë më shpejt se çdo mënyrë tjetër.

Ky sistem do t'ju çojë nga pasiguria abstrakte në qartësinë absolute. Ju merrni një rutine të gatshme që do t'ju ndihmojë të arrini nga vendi ku jeni tani pikërisht atje ku dëshironi të jeni.

Unë i kam lexuar dhe studiuar vazhdimisht librat e Brian Tracy. Një herë pata mundësinë të ndiqja seminarin e tij në Moskë me vajzën dhe burrin tim. Unë jam me fat, njerëz të tillë më infektojnë me energjinë e tyre për një kohë të gjatë. Dëshira dhe dëshira ime për të rritur efektivitetin tim personal lindi kryesisht falë Brian Tracy. Për të qenë i sinqertë, nuk e kam përdorur ende sistemin me 12 hapa në punën time. Por unë me të vërtetë dua të përpiqem ta bëj këtë këtu, në faqet e blogut tim, së bashku me lexuesit e mi. Unë kam një qëllim, do të bëj një eksperiment mbi të, dhe më vonë do t'ju informoj për rezultatet.

Si të arrini qëllimin tuaj

Pra, Hapi i Parë: Krijoni një dëshirë - një dëshirë të zjarrtë dhe intensive.

Dëshira do të jetë forca jonë motivuese që kapërcen frikën tonë. Ne marrim çdo vendim bazuar në frikën ose dëshirat. Sa më shumë që flasim për dëshirat tona, aq më shpejt ato bëhen të forta dhe mënjanojnë frikën tonë. Si rezultat, dëshira jonë e zjarrtë na lejon të ngrihemi mbi frikën tonë dhe na çon përpara, duke kapërcyer çdo pengesë.

A dini gjithçka për dëshirën tuaj të fortë dhe të zjarrtë? Si është ajo? Duhet të jetë personale, madje edhe egoiste. Çdo arritje më e madhe fillon me identifikimin e një dëshire të vërtetë.

Hapi i dytë: Ju duhet të zhvilloni një besim

Duhet të jemi të sigurt se mund ta arrijmë qëllimin tonë. Nëse ky besim nuk ekziston ende, ai duhet të zhvillohet dhe të forcohet. Nëse qëllimet tuaja janë të mëdha dhe kërkojnë shumë përpjekje për t'u arritur, mos u përpiqni të bëni shumë shpejt. Përndryshe, ju mund të humbni praninë e mendjes dhe besimit në arritjen e qëllimit tuaj. Ju duhet një besim i fortë dhe i fortë se duke vazhduar të bëni gjërat e duhura, do të jeni në gjendje të tërheqni burimet e nevojshme për të arritur qëllimin.

Hapi i tretë: Shkruajeni atë

Ky është veprimi më i thjeshtë që jo të gjithë e bëjmë. Është thënë tashmë një milion herë se qëllimet e pashkruara në letër janë vetëm dëshira dhe fantazitë tona. Nëse shkruani një qëllim në letër, atëherë mund ta merrni, ta prekni dhe ta ekzaminoni. Vetëm imagjinoni, ne marrim një dëshirë nga vetëdija jonë dhe e transformojmë atë në një formë në të cilën mund të bëhet diçka me të. Shkruani qëllimin në letër dhe aktivizoni mekanizmin e suksesit me fuqi të plotë!

Hapi i katërt: Rendisni të gjitha përfitimet

Përfitimet do të na forcojnë dëshirat dhe do të na çojnë përpara. Ju duhet të bëni një listë të të gjitha përfitimeve që do të merrni si rezultat i arritjes së qëllimit tuaj. Sa më e madhe të jetë lista, aq më i fortë është vendosmëria dhe motivimi ynë. Është shumë e lehtë të humbasësh nervat nëse diçka shkon keq papritur. Nëse keni 30 avantazhe të shkruara, mund të thoni me besim se do të kapërceni të gjitha pengesat.

Hapi i pestë: Përcaktoni pozicionin tuaj fillestar

Peshoni veten përpara se të veproni. Duhet të ketë një pikë referimi nga e cila mund të matet progresi. Sa më i qartë të jeni për pozicionin tuaj fillestar, aq më shumë ka të ngjarë të arrini atje ku dëshironi të shkoni.

Hapi i gjashtë: Vendosni një afat

Duke vendosur një afat për qëllimin tonë, ne programojmë arritjen e tij në mendjet tona. Ndonjëherë njerëzit kanë frikë të vendosin një afat nga frika se mos e arrijnë qëllimin e tyre në kohë. Diçka si: "Më pëlqen kur objektivat kalojnë përpara meje". Ju siguroj, nuk ka asgjë të keqe me këtë. Ju thjesht nuk ishit ende gati dhe thjesht duhet të vendosni një afat tjetër.

Nëse afati kohor për arritjen e qëllimit tuaj është i gjatë, për shembull 3-5 vjet, ju duhet ta zbërtheni atë në nënqëllime, të cilat nga ana e tyre ndahen gjithashtu në periudha kohore. Arritni që afati për plotësimin e nënqëllimit të jetë brenda 30 ditëve. Kjo do t'ju lejojë të shihni rezultatet në një kohë më të shkurtër.

Një herë pashë një film interesant për një vajzë, e cila u këshillua të krijonte blogun e saj sepse gatuante shumë të shijshme. Kjo vajzë kishte një libër nga një mjeshtër kulinarie që jetoi shumë vite më parë. Dhe vendosi që të përgatiste të gjitha pjatat, rreth 500 pjata që janë shkruar në këtë libër në 1 vit. Nëse ajo nuk do t'i kishte vendosur vetes një afat të tillë që në fillim, ajo kurrë nuk do t'ia kishte arritur qëllimit. Jeta gjithmonë bën rregullimet e veta në planet tona. Dhe vetëm duke ndjekur rreptësisht planin e saj, pavarësisht gjithçkaje, vajza arriti të arrijë qëllimin e saj. Filmi quhet "Julie and Julia". Unë rekomandoj ta shikoni.

Hapi i shtatë: Bëni një listë të të gjitha pengesave që qëndrojnë mes jush dhe arritjes së qëllimit tuaj

Pengesat janë ana tjetër e suksesit dhe arritjes. Do të ishte e çuditshme nëse nuk do të kishte asnjë. Pra, atëherë ky nuk është një qëllim, por vetëm një lloj aktiviteti.

Shkruani të gjitha pengesat që mund t'ju dalin në rrugën tuaj. Grupojini sipas rëndësisë. Gjeni pengesën më të madhe. Ju duhet të përqendroheni në të.

A e dini se pengesat mund të jenë të jashtme dhe të brendshme? Ata mund të jenë brenda nesh ose brenda situatës. Nëse një pengesë është padyshim mes nesh, atëherë duhet të forcojmë disa nga aftësitë tona, ose të ndryshojmë diçka në vetvete.

Një pengesë e jashtme mund t'ju tregojë se jeni duke punuar në punën e gabuar, duke komunikuar me njerëzit e gabuar etj. Gjeni bllokuesin tuaj të synuar!

Hapi i tetë: Përcaktoni se çfarë informacioni shtesë mund të nevojitet

Ju duhet të bëni një listë të informacionit dhe njohurive që janë të nevojshme për të arritur qëllimin tuaj. Duhet të mendoni menjëherë se ku mund ta merrni. Mund të jetë e nevojshme këshilla nga një specialist ose konsulent në këtë fushë.

Zhvilloni një plan për blerjen e shërbimeve ose marrjen e njohurive në mënyrë që të llogarisni se sa kohë dhe para do të kërkojë.

Hapi i nëntë: Bëni një listë të njerëzve, ndihma ose mentorimi i të cilëve nevojitet

Nëse njerëzit e tjerë duhet të përfshihen në arritjen e qëllimit tuaj, bëni një listë dhe renditni emrat sipas prioritetit.

Hapi i dhjetë: Bëni një plan

Së fundi. Pra, kur është e nevojshme të shkruhet një plan?)) Një plan është një listë veprimesh. Është më mirë të bëni një plan të detajuar. Kjo është rruga juaj, kjo është busulla juaj, përgjatë së cilës mund të filloni të lëvizni. Kjo është baza e planifikimit tuaj dhe... Gjithçka që ju nevojitet për të bërë një plan është një bllok shënimesh, një stilolaps dhe qëllimi juaj.

Hapi i njëmbëdhjetë: Përdorni vizualizimin

Fotografitë mund të aktivizojnë vetëdijen tuaj, kështu që ju duhet të përfytyroni qartë dhe qartë qëllimin tuaj sikur të ishte arritur tashmë. Nëse nuk keni sukses herën e parë, praktikoni. Gjatë procesit të trajnimit, imazhet e qarta do të rrisin fuqinë e të menduarit tuaj dhe, si një magnet, njerëzit, idetë dhe ngjarjet e duhura do të tërhiqen në procesin e arritjes së qëllimit tuaj.

Hapi i dymbëdhjetë. Vendosni paraprakisht se nuk do të dorëzoheni kurrë.

A ju karakterizon këmbëngulja dhe vendosmëria? Në çdo rast, zhvilloni vendosmërinë tuaj dhe mos mendoni kurrë për dështimin. Mos lejoni që dikush t'ju ndalojë të arrini qëllimin tuaj. Jini vendimtar në vendimin tuaj. Shpesh, vetëm përmes fuqisë së këmbënguljes ne mësojmë se si t'i arrijmë qëllimet tona.

Pra, ne kemi analizuar një sistem të përbërë nga dymbëdhjetë hapa, zbatimi i të cilit, sipas Brian Tracy, do të na ndihmojë të zbulojmë si të arrihet qëllimi. Ndërsa shkruaja artikullin, punova në qëllimin tim - krijimin e një faqeje tjetër. Se sa larg do të kem sukses dhe sa kohë do të duhet që dëshira ime të realizohet, do ta dinë ata prej jush që marrin artikujt e mi në blog në emailin tuaj. Abonohuni dhe ndiqni lajmet.

Unë, nga ana tjetër, jam i interesuar të di se çfarë metodash dhe metodash përdorni ju, të dashur lexues, për të arritur qëllimet tuaja. A ka hapa të ngjashëm që ndiqni në procesin e arritjes? A ka ndonjë gjë tjetër që përdorni? Nëse nuk është e vështirë, ju lutemi ndajeni në komentet më poshtë.

Bëni më shumë në më pak kohë me

Dhe tani - një video në të cilën qëllimi i dëshiruar ishte kaq afër ... Çfarë e pengoi derrin të arrinte qëllimin e tij? Një pyetje për ju, të dashur lexues.

Vendosja e qëllimeve nuk është thjesht një aktivitet i dobishëm, por një element absolutisht i nevojshëm i një aktiviteti të suksesshëm. Fituesit në jetë e dinë se ku po shkojnë. Humbësit shkojnë vetëm aty ku dërgohen, ose qëndrojnë aty. Ata e kalojnë jetën e tyre duke punuar për të arritur qëllimet e të tjerëve. Qëllimi organizon përpjekjet. E fiksuar në mendje dhe duke përshkuar të gjithë nënndërgjegjen, ajo fillon të ndikojë automatikisht në sjelljen tuaj, duke e drejtuar atë të arrijë rezultate. Efekti psikologjik i kësaj do të jetë që detyra do të rrënjoset aq shumë në nënndërgjegjen tuaj saqë do të pranohet si një model dhe plan veprimi, i cili përfundimisht do të dominojë tërë jetën tuaj dhe do t'ju çojë vazhdimisht në arritjen e qëllimit.

Bazuar në sa më sipër, ne ju ofrojmë teknologjinë e mëposhtme të vendosjes së qëllimeve.

Së pari, përqendrohuni në një qëllim specifik.

Një qëllim është një imazh specifik i rezultatit të dëshiruar. Çdo gjë që është jo specifike, e paqartë, e paqartë, nuk mund të kryejë funksionin organizues të qëllimit. Specifikimi i qëllimit është një cilësi që bëhet stimulues i mendimit.

Një qëllim specifik, i fiksuar në mendje dhe i mbajtur në të me qëllimin për t'u realizuar, fillon të ndikojë automatikisht në të gjitha veprimet tuaja me fokus në arritjen e këtij qëllimi.

Kur jeni i lidhur me qëllimin tuaj të vërtetë dhe ai jeton brenda jush, lindin veprimet e nevojshme për ta realizuar atë.

Së dyti, përcaktojeni qëllimin tuaj në aspektin e mendimeve pozitive.

Ekzistojnë dy strategji alternative të motivimit. Këto strategji funksionojnë në mënyra të ndryshme, në drejtime të ndryshme dhe me rezultate të ndryshme. Drejtimi mund të jetë përveç kësajçfarë dëshironi, ose nga ajo atë që ju nuk dëshironi. Të dyja këto fusha janë të rëndësishme. Në fund të fundit, situatat e rrezikshme janë të mundshme, ashtu si gjërat e këndshme dhe të dobishme. Megjithatë, nëse tentoni të zgjidhni njërën prej tyre, aktiviteti juaj jetësor orientohet ose drejt arritjes së suksesit ose shmangies së dështimit. Drejtimi i motivimit është një program mendor që ndikon në të gjithë jetën tuaj.

Kështu, për shembull, problemi me "betimet e Vitit të Ri" që shumë prej nesh kanë kaluar (fillimi i një jete të re në vitin e ri) është se më shpesh ato shoqërohen me humbje, ndarje me diçka të dashur.

Kjo mohimi, pra jo gola, por antigola.

Mohimi shprehet me fjalë, jo me jetë. Ju nuk bëni pazar me një listë të gjërave që nuk do të blini. Ju nuk vini në stacion me një listë të trenave që nuk duhet të merrni.

Mohimi nuk i jep shtysë veprimit, por patjetër duhet të bëjmë diçka, të bëjmë të paktën diçka.

Sigurohuni që qëllimi juaj të paraqitet në kuptimin e asaj që dëshironi, jo atë që nuk dëshironi. Për shembull, nëse e shprehni qëllimin tuaj si më poshtë: "Unë nuk dua të mërzitem kur nuk ia dal" ose "Nuk dua të sëmurem", ju po mendoni për atë që nuk dëshironi. Por kur njerëzit mendojnë për negativen, kjo është pikërisht ajo që ndodh në jetën e tyre, sepse ata fokusohen në të. Përqendrohuni te gjërat pozitive dhe thuajini vetes: "Dua të mësoj atë që nuk mund të bëj ende" ose "Dua të jem i shëndetshëm". Thënia e kësaj jo vetëm që tingëllon më mirë, por në thelb rilidh trurin tuaj, duke ju përgatitur për të ndërmarrë veprime. Ndryshimi i mënyrës se si shprehni një qëllim në të kundërtën është një operacion i thjeshtë, i cili, megjithatë, mund të ndryshojë shumë.

Së treti, përcaktoni qëllimin tuaj në mënyrë të tillë që ta arrini vetë, pavarësisht nga veprimet e të tjerëve.

Nëse realizimi i qëllimit tuaj varet nga përpjekjet ose dëshirat e të tjerëve, mund të gjendeni në një situatë të pashpresë. Le të themi se qëllimi juaj është: "Unë dua që njerëzit të ndalojnë së kritikuari pamjen time". Një formulim i tillë ju lë në një pozicion të dobët, pasi realizimi i qëllimit tuaj këtu varet nga ata që ju rrethojnë, dhe jo nga ju. Megjithatë, i njëjti synim mund të formulohet në një mënyrë tjetër: "Çfarë mund të bëj për të kënaqur veten, pavarësisht nga qëndrimi i të tjerëve." Në këtë rast, ju dhe vetëm ju jeni përgjegjës për arritjen e qëllimit tuaj. Ju jep ndjenjën dhe aftësinë për të vepruar.

Së katërti, përjetoni momentin e arritjes së qëllimit tuaj.

Qëllimi është ai që dëshironi. Ajo që duhet bërë për ta arritur atë është një detyrë. Qëllimet ju shtyjnë përpara, por detyrat specifike që duhen kryer për t'i arritur ato nuk janë gjithmonë frymëzuese.

Ideja që ju e keni arritur tashmë qëllimin që i keni vendosur vetes dhe keni marrë rezultatin e dëshiruar është një mënyrë efektive për të motivuar veten me këtë rezultat. Krijoni një version imagjinar të asaj që keni arritur tashmë. Përjetoje atë si një realitet të gjallë, futu në të. Për shembull, nëse e keni të vështirë të vendosni të filloni të pastroni vendin tuaj të punës, imagjinoni sa e lehtë dhe e përshtatshme është për ju të punoni kur gjithçka është në vendin e vet dhe nuk ka asgjë të tepërt.

Për të arritur një rezultat, është e rëndësishme të imagjinoni se mundësitë për ta arritur atë tashmë ekzistojnë. Pamja mendore e mundësisë për të arritur një qëllim duhet të jetë aq e qartë dhe e gjallë sa të bëhet reale për sistemin tuaj nervor. Dhe aq reale sa të ngjall të njëjtat ndjenja që do të përjetonit nëse qëllimi do të realizohej në të vërtetë.

Krijimi i një imazhi specifik, të detajuar dhe të gjallë për të pasur atë që dëshironi, duke zhvilluar për veten tuaj një skenar të pasur me detaje në të cilin përjetoni drejtpërdrejt zotërimin, është lidhja kryesore në procesin e përcaktimit të qëllimit. Jetoni me ndjenjën e besimit se tashmë keni arritur atë që dëshironi. Mos u përpiqni që gjithçka të shkojë mirë. Thjesht rregullojeni në mendjen tuaj si një fakt të kryer. Zëvendësoni cilësimin "gjithçka duhet të jetë e suksesshme" me "gjithçka duhet të jetë e suksesshme". Gjithçka ka mbaruar, ju e keni bërë, ndaj shijoni fitoren e asaj që keni arritur. Përgëzoje veten.

Duke qëndruar i mbyllur në kokën tuaj, qëllimi nuk ka gjasa të udhëheqë veprimet tuaja ditë pas dite. Ajo do të jetë i njëjti udhëzues në udhëtimin tuaj nëpër jetë si një mirazh për një endacak të humbur gjatë rrugës.

Nëse keni një reagim negativ ndaj përjetimit të një arritjeje imagjinare, identifikoni se për çfarë po reagoni. Kthehuni në vendosjen e një qëllimi specifik, riluajeni të gjithë skenarin dhe zëvendësoni ato pjesë në të që shkaktuan reagime negative tek ju, pastaj imagjinoni gjithçka përsëri dhe përsëri kontrolloni qëndrimin tuaj ndaj asaj që keni marrë. Vazhdoni të ndërroni pjesë dhe të përshtatni rezultatin derisa të ndjeni plotësisht se është pikërisht ajo që ju nevojitet.

Së pesti, kontrolloni pasojat e mundshme të arritjes së qëllimit.

Para se të arrini një rezultat në realitet, ka kuptim të imagjinoni se si do të vazhdoni të jetoni me të. Si do të ndikojnë ndryshimet që do të ndodhin tek ju te të dashurit dhe të njohurit tuaj? Si mund të ndryshojë marrëdhënia juaj me ta, çfarë problemesh mund të lindin? Në fund të fundit, ju mund të përgatiteni për atë që parashikoni.

Është shumë më e lehtë të bësh ndryshime në modelin e kostumit sesa të përpiqesh ta presësh atë pasi të jetë qepur. Është shumë më e lehtë të ndalosh ndërtimin e një ndërtese në fazën e projektimit sesa kur ajo është në ndërtim e sipër ose është ndërtuar tashmë.

Kur vendosni qëllimin kryesor specifik rregull bazë duhet të jetë: nëse vendimi kërkon përpjekje të brendshme nga ju, dhe rezultati nuk sjell kënaqësi, atëherë, me sa duket, po përpiqeni të ndryshoni rrjedhën natyrore të gjërave. Dhe kjo kërcënon dështimin. Nëse i bëni vetes pyetje dhe ndiheni vërtet të qetë, atëherë do të thotë që keni zhvilluar një zgjidhje të bazuar në gjendjen e vërtetë të punëve dhe atëherë rezultati do të jetë ai që ju nevojitet.

Në të gjashtin, ankoroni qëllimin tuaj në nënndërgjegjen tuaj.

Pasi të keni vendosur qëllimin kryesor specifik, ai duhet të futet dhe të konsolidohet në nënndërgjegjeshëm, të mbushur me të.

Shumë shpesh, ndërsa përpiqen me vetëdije për të arritur një qëllim, njerëzit në mënyrë të pandërgjegjshme nuk janë gati për ta arritur atë. Ndërsa deklarojnë dëshirueshmërinë e qëllimit të tyre, thellë në shpirtin e tyre ata nuk besojnë në arritjen e tij ose në aftësitë e tyre, ose thjesht e konsiderojnë veten të pamerituar për të mirën e dëshiruar.

Aktivizimi i "autopilotit" të nënndërgjegjeshëm tuaj, ose më mirë, furnizimi i tij me energjinë e besimit dhe bindjes është kushti më i rëndësishëm për krijimin e gatishmërisë për të arritur një qëllim.

Parimi psikologjik mbi bazën e të cilit fiksohet në nënndërgjegjeshëm qëllimi që formuloni është vetësugjerimi. Sugjerimi drejtohet kah shqisat; mjeti i tij kryesor është përsëritja.

Një mendim i vetëm nuk ka shumë fuqi. Ajo është si një shkëndijë nga zjarri. Duke zotëruar thelbin dhe potencialin e një flake, shkëndijat prej saj zakonisht zhduken shpejt. Duke ekzistuar vetëm për disa sekonda, ato fluturojnë lart dhe digjen menjëherë. Por duke e përsëritur mendimin tuaj shumë herë, ju mund të përqendroheni dhe drejtoni, dhe të rrisni forcën e tij. Sa më i madh të jetë numri i përsëritjeve, aq më e madhe është forca dhe aftësia për të shprehur mendimin.

Mendimet e dobëta dhe të shpërndara janë forca të dobëta dhe të shpërndara. Mendimet e forta dhe të përqendruara janë forca të forta dhe të përqendruara.

Çdo natë para se të shkoni në shtrat, mbyllni sytë dhe shihni në sytë e mendjes një imazh të arritjes që dëshironi të jetë. Karikoni fotografinë e suksesit të vizualizuar për ju. Për ta bërë këtë, rrisni madhësinë e tij dhe shkëlqimin e këtij imazhi, shtoni ngjyra të gjalla, bëni imazhin tre-dimensional dhe dinamik. Shikoni se fillon të shkëlqejë me një dritë pulsuese. Kushtojini vëmendje faktit që çdo herë ai tërheq vëmendjen tuaj gjithnjë e më shumë. Pasuroni imazhin tuaj të arritjeve me muzikë emocionuese. Jepini tingull stereo. Dëgjoni tinguj të fortë dhe shpresëdhënës që do të bëhen doping për ju, duke dhënë forcë të re për veprimet e ardhshme. Lëreni t'ju emocionojë, t'ju bëjë të entuziazmuar. Ji i lumtur për këtë. Kupto sa të mira do të sjellë. Supozoni se e gjithë kjo është e mundur. Zgjoni brenda vetes një dëshirë të fortë për të arritur rezultate, infektohuni me entuziazëm duke reflektuar vazhdimisht mbi aspiratat tuaja. Përqendroni të gjithë vëmendjen tuaj tek ata. Përforcojini ata me besim në sukses. Lëreni këtë të bëhet obsesioni juaj.

Kur organizohet siç duhet, imagjinata është një nga aftësitë më dinamike të njeriut. Filloni ta përdorni këtë dhuratë si duhet. Mos u shqetësoni ose mos mendoni për aspektet specifike të këtij fenomeni, thjesht besoni procesin. Kërkesa ndjek ofertën, kështu që ju merrni rezultatet që ju nevojiten në kohën e duhur. Ju mund të jeni të sigurt se do të gjeni mënyra dhe mjete për të arritur qëllimin tuaj: natyra do të jetë gjithmonë në gjendje të përmbushë kërkesat e vendosura mbi të.

Dihet se uji merr formën e enës në të cilën ndodhet, qoftë gotë, vazo apo shtrat lumi. Në të njëjtën mënyrë, nënndërgjegjja juaj do të krijojë në varësi të imazheve që vendosni në të në mendimet tuaja të përditshme.

Është si një magnet. Kur është tërësisht i mbushur me një qëllim të qartë, ai tenton të tërheqë gjithçka që është e nevojshme për arritjen e qëllimit: njohuri të dobishme, njerëzit e duhur, raste të rëndësishme, vendime të drejta...

Kështu krijohet fati juaj. Jeta juaj është në duart tuaja dhe ju mund ta bëni atë çfarë të doni.

Teknologjia e përshkruar më sipër do t'ju lejojë të përqendroni të gjithë vëmendjen, forcën dhe energjinë tuaj në arritjen e qëllimit tuaj dhe do t'ju ndihmojë të tregoni anën tuaj më të mirë.

Që nga ky moment, do të vini re se si informacioni në lidhje me objektin e qëllimit tuaj të jetës do të fillojë të hyjë në fushën tuaj të vizionit dhe do të fillojnë të shpalosen para jush mundësitë që do t'ju çojnë ta arrini atë.

Dihet se një ide e fiksuar nga mendja dhe e fiksuar në të si një dëshirë vë në lëvizje energji që nuk mund të mposhten. Duke shprehur dëshirat, mendimet tuaja kalojnë përtej kufijve të realitetit të dukshëm. Ju depërtoni në sferat më të thella të qenies suaj.

Psikologjia e arritjes së një qëllimi është në thelb shumë afër psikologjisë së çdo lloj varësie, vetëm se kjo varësi është e një natyre pozitive. Është një varësi ndaj suksesit dhe ndjenjës së lumturisë që ndodh sa herë që arrihet një qëllim. Sa më domethënës të jetë qëllimi i arritur dhe sa më shumë qëllime të tilla të ketë në jetën e një personi, aq më i suksesshëm dhe më i lumtur është ai.

Sa ndjenjë e këndshme është të arrish një qëllim! Dhe sa më i madh dhe më domethënës të jetë qëllimi, aq më e ndritshme është kjo ndjenjë! Kushdo që ka arritur një qëllim domethënës të paktën një herë dhe e ka kuptuar këtë (që është shumë e rëndësishme!) do të dëshirojë të ndiejë gëzimin e suksesit përsëri dhe më shumë se një herë.Arritja e qëllimitrrit automatikisht vetëvlerësimin, frymëzon, motivon për fitore të reja dhe jep një ndjenjë lumturie.

Një varësi e veçantë nga gëzimi i fitores e bën një personi qëllimshëm, me vetëbesim, optimist dhe në fund të fundit çon në një jetë të suksesshme. Kështu, psikologjia e arritjes së qëllimit është një komponent i psikologjisë së suksesit.

Nëse bëj zakonduke vendosur qëllime me vetëdije, duke punuar fort dhe me besim në veten tuaj për t'i arritur ato, duke i arritur ato dhe duke e kuptuar veten si të suksesshëm, ju mund të programoni dhe ta dënoni fjalë për fjalë me sukses!

Por pse të gjithë njerëzit nuk kanë një "varësi" për të arritur një qëllim? Pse të gjithë nuk vendosin qëllime të vetëdijshme për veten e tyre, jo të gjithë arrijnë të arrijnë qëllimet e tyre dhe vetëm disa arrijnë të arrijnë sukses të rëndësishëm në jetë?

Sigurisht, gjithçka ka të bëjë me personalitetin e atij që vendos qëllimin, por jo vetëm kaq.Golat Njësoj janë të ndryshme:

  1. Të mitur.Këto janë tekat e çastit, dëshirat kalimtare, nevojat themelore. Të gjithë duken jo shumë të rëndësishëm, por të gjithë e dinë se edhe qëllime të tilla të parëndësishme sjellin gëzim kur arrihen.
  2. Afatshkurtër.Çdo qëllim i tillë është një hap drejt arritjes së një qëllimi afatgjatë. Këto janë qëllime që arrihen brenda një periudhe të shkurtër kohore, por për t'i arritur ato duhet të përpiqeni shumë në një mënyrë ose në një tjetër. Përveç gëzimit të arritjes, qëllime të tilla sjellin një ndjenjë vetëbesimi dhe forcë, dhe gjithashtu ju mësojnë të besoni në më të mirën.
  3. Afatgjatë.Këto janë plane të gjera që kanë një rëndësi të ndërmjetme në arritjen e qëllimeve globale, por shumë të rëndësishme në këtë fazë të jetës. Për t'i arritur ato, do t'ju duhet të shpenzoni shumë kohë, përpjekje, energji, punë mendore dhe fizike.

Qëllimet afatgjata janë më të lehta për t'u arritur kur ato ndahen në nënqëllime afatshkurtra, pasi në këtë rast gjasat e humbjes së motivimit dhe vetëbesimit, zvarritjes, apatisë dhe "efekteve anësore" të tjera të pritjes së suksesit për një kohë të gjatë. koha zvogëlohet.

Një listë e qëllimeve afatshkurtra (nga më e rëndësishmja tek ajo që duhet të arrihet e fundit), që çon në një qëllim afatgjatë - ky ështëplani për të arritur qëllimin.

Vendosja dhe arritja e qëllimeve afatgjata është çelësi i rritjes personale dhe zhvillimit personal. Arritja e qëllimeve të tilla e kthen vetëbesimin në besim dhe vetëvlerësim adekuat, ju lejon të hiqni qafe shumë frikë, të bëheni më të guximshëm, më aktivë, më aktivë dhe më krijues. E gjithë jeta juaj bëhet një proces vetë-zhvillimi, sepse arritja e një qëllimi afatgjatë është një nxitje e fuqishme për të ecur më tej drejt suksesit.

4.globale. Shpesh qëllime të tilla kthehen në kuptimin e jetës. Një qëllim global është një qëndrim ndaj jetës, orientimi i përgjithshëm i një personi, qëllimi, misioni. Qëllimet globale janë të një rëndësie të madhe për individin. Duhen vite për t'u arritur, por arritja sjell një ndjenjë të plotësisë së jetës, vetë-realizimit, vetëaktualizimit, harmonisë së brendshme dhe të jashtme, integritetit dhe lumturisë gjithëpërfshirëse.

Qëllimet globale përbëhen nga qëllime afatgjata, qëllimet afatgjata përbëhen nga shumë afatshkurtra dhe ato afatshkurtra përmbajnë gjithmonë të vogla.

Prandaj e thjeshta përfundimi:për të arritur sukses në jetë, duhet të vendosni synime globale dhe afatgjata, por t'i ndani në më të vogla afatshkurtra, duke marrë parasysh ato të voglat. Qëllimet afatshkurtra duhet të korrespondojnë me ato afatgjata dhe të punojnë drejt tyre. Qëllimet afatgjata përfundimisht do të çojnë në arritjen e qëllimit global.

Teknologjia e përcaktimit të qëllimeve SMART

Nuk ka asgjë magjike në psikologjinë e arritjes së një qëllimi. Suksesi, veçanërisht i rëndësishëm, rrallë vjen si me magji (edhe nëse nga jashtë duket kështu). Nëse dikush është i suksesshëm, do të thotë se ai ka punuar shumë dhe ka bërë shumë përpjekje për të arritur të gjitha qëllimet e tij.

Nuk duhet të prisni që qëllimi të arrihet vetvetiu, duhet të punoni drejt arritjes së tij. Siç shkroi A. Green në tregimin "Scarlet Sails": "Ju duhet të bëni mrekulli me duart tuaja!"

Në vitin 1954, një nga teoricienët më me ndikim të menaxhimit të shekullit të 20-të, shkencëtariPeter Druckeridentifikoi 5 kritere për përcaktimin e qëllimeve dhe i kombinoi në një metodologji të vetme, të cilën ai e quajti "SMART". Kjo është teknika më e famshme e vendosjes së qëllimeve, e cila nuk e humbet rëndësinë dhe popullaritetin e saj në kohën tonë.


Përkthyer nga anglishtja”i zgjuar” – “i zgjuar”, por emri i teknikës “SMART” është një shkurtim ku çdo shkronjë qëndron për një fjalë specifike:

  • Specifike – specifike;
  • Measurable - i matshëm;
  • E arritshme - e arritshme;
  • Realistic – realist;
  • Me kohë - përcaktohet nga koha.

Qëllimi i përcaktuar duhet të jetë:

  1. Specifike, e thënë jashtëzakonisht qartë dhe qartë.
  2. E matshme. Duhet të ketë ndonjë parametër, fakt, provë me të cilën mund të kuptohet se qëllimi është arritur.
  3. E arritshme. Sigurisht, qëllimi duhet të jetë ambicioz, por jo fantastik, domethënë ai që mund të arrihet në të vërtetë, edhe nëse duhet të punoni shumë, të kërkoni burime shtesë, të fitoni njohuri, të zhvilloni aftësi dhe aftësi etj.
  4. Realiste, domethënë kuptimplotë, relevant, në përputhje me qëllimet e tjera të jetës, kohën e disponueshme, paratë dhe burimet e tjera, dhe në përgjithësi me realitetin.
  5. Përcaktuar në kohë.Është e nevojshme të përcaktohen afate specifike për arritjen e qëllimit, deri në ditën dhe orën.

Sigurisht, qëllimi duhet të jetëshkruar në letër, përndryshe ajo është vetëm një ëndërr! Dhe nëse qëllimi është afatgjatë, do t'ju duhet jo vetëm të shkruani formulimin e tij, por gjithashtu të shkruani një plan veprimi hap pas hapi.

Nëse vendosni dhe arrini një qëllim të formuluar mirëdo të bëhet zakonatëherë suksesi nuk do të vonojë shumë dhe, edhe në rast dështimi, sigurisht që do të kapërcejë përsëri personin e qëllimshëm!



Nëse vëreni një gabim, zgjidhni një pjesë të tekstit dhe shtypni Ctrl+Enter
SHPËRNDAJE:
Këshilla për ndërtimin dhe rinovimin