Dječija soba ne bi trebala biti samo lijepa, već i funkcionalna. U vašoj je moći, dragi roditelji, da za svoje dijete stvorite pravo ostrvo iz bajke u kojem će se dijete svestrano razvijati i učiti. svijet.
Djeca su vrlo aktivna, pa je igralište za igre na otvorenom više potreba nego luksuz. Školske aktivnosti ili vrtić nije dovoljno za aktivnu djecu, a nije uvijek moguće izaći napolje u šetnju (promjenjivo vrijeme, loše zdravlje i drugi faktori). Prema liječnicima, dijete koje se bavi sportom ne samo da ima bolje razvijene kosti i mišiće, već i poboljšava moždanu aktivnost i pravilno se formira. unutrašnje organe.
Najbolji način da ojačate zdravlje djeteta i usmjerite njegovu energiju u pravom smjeru je opremiti mali, ali punopravni sportski kutak u sobi.
Kućna mini teretana može se smjestiti čak i u sobu male djece, pogotovo jer se mnogi sportski elementi lako mogu sakriti u ladice ili na police. Na primjer, za fitball možete osigurati poseban nosač (možete ga kupiti ili ga možete napraviti od dvije poprečne letvice), horizontalnu šipku je najlakše ugraditi u hodnik ili vrata (po želji, možete je napraviti uklonjivi, na posebnim kukama). Užad za skakanje, bučice, utezi, lopte lako se mogu sakriti u ormariću, ali veliki elementi - zidne šipke, prstenovi, tobogani, vreće za boksanje trebaju biti nepokretni.
Nema smisla nuditi gotove crteže uglova, jer svaka soba ima svoje dimenzije i karakteristike. Međutim, u gotovo svakom stanu možete pronaći malo prostora: možete kupiti dječji kompleks ili ga sami napraviti. Kupljeni proizvodi su uglavnom sklopivi, uključuju sljedeće elemente: ljestve, konopac, trapez i gimnastičke prstenove. Ostali dodaci - šipke, tobogani, ljuljaške, vreće za boksanje, košarkaški obruči i tako dalje se kupuju posebno.
Postoje tri vrste zidnih šipki: L-oblika, U-oblika, T-oblika. Visina najčešće kupljenih proizvoda je od 2,4 do 3 metra, zauzeta površina varira od 0,5 do 4 m2.
Ljestve se montiraju između stropa i poda u odstojnik, najmanje na 4 mjesta pričvršćivanja, svi vijci moraju imati zaštitne kapice, provjeriti kvalitetu pričvršćivanja simulatora. Zidovi su od drveta i metala. Drvene sprave za vježbanje trebaju biti zaobljene, glatke, bez hrapavosti, prečke trebaju biti debljine najmanje 30 mm, razmak između stepenica treba biti oko 25 cm.
Dajte prednost lakiranom drvetu - trajat će duže. Takve sprave za vježbanje mogu izdržati do 80 kg. Metalni kompleksi su izdržljiviji, njihovo maksimalno opterećenje je 100 kg. Imajte na umu da horizontalna šipka i okvir moraju biti napravljeni od od nerđajućeg čelika, a drveni fragmenti ne bi trebali biti grubi ili previše lomljivi.
Sigurnost na prvom mjestu! Na pod ispod aparata trebate položiti gimnastičke strunjače - mogu se kupiti u bilo kojoj sportskoj trgovini. Ako su školjke izrađene od metala, okomite šipke trebaju biti omotane mekana tkanina tako da sportista ne bi slučajno udario glavom. U blizini mini-sportskog terena ne bi trebalo biti namještaja s oštrim uglovima; U početku osigurajte svoje dijete za malu djecu, bolje je kupiti ljestve koje su podesive po visini da se dijete ne penje predaleko. Za opremu za vježbanje možete dodijeliti mjesto na balkonu ili lođi, prethodno ga izolirajte.
Za proizvodnju švedski zid uradi to sam trebaće ti:
Izrežite drvo pilom do visine plafona, obradite ga avionom i brusnim papirom. Napravite 10-12 rupa u svakoj gredi za prečke (koristite odvijač s odgovarajućim nastavkom).
Kupljene reznice se pile na pola - oni će igrati ulogu prečke, ne samo da se moraju umetnuti u rupe, već i dobro zalijepiti.
Uglovi su zašrafljeni na šipke i umetnute prečke. Napravite oznake na zidu i plafonu za pričvršćivanje i montirajte konstrukciju.
Horizontalnu šipku možete napraviti i od dvije male šipke i dvije prečke, koja bi trebala stršiti naprijed iz zida za 60-70 cm, pričvršćena vijcima na bazu. Za pričvršćivanje gimnastičkih prstenova trebat će vam kabel i trake - mogu se vezati za jednu od prečki. Za ljestve od užadi bolje je odabrati uže promjera 1-1,5 cm, stepenice su izrađene od drveta, promjera 35-40 mm. Razmak između stepenica je 20 cm, širina površine najmanje 40 cm, tako da se dijete može slobodno kretati po stepenicama. Rupe za uže su izbušene u prečkama, svaka stepenica je pričvršćena na dnu sa čvorovima (obavezno na istoj razini) kako bi se spriječila deformacija.
Kako bi se spriječilo pucanje drveta, na krajeve stepenica se mogu pričvrstiti metalni prstenovi (mogu biti od duralumin ili čelična cijev potreban prečnik). Sportsko uže mora biti čvrsto, pričvršćeno je čvorovima s obje strane.
Izrada kompleksa neće oduzeti mnogo vremena, ali će vaše dijete dobiti puno zadovoljstva i nesumnjive zdravstvene prednosti!
Glavne kvalitete koje treba uzeti u obzir pri uređenju dječje sobe su sigurnost i udobnost. Ovdje možete stvoriti pravo ostrvo iz bajke. U zatvorenom prostoru, dijete će moći provoditi vrijeme igrajući uzbudljive dječje igre i nevine šale, kao i da uči o svijetu oko sebe i sveobuhvatno se razvija. Važno je da beba raste zdrava i emocionalno i fizički. Da biste to učinili, morate razmisliti o tome kakav će ukras biti u sobi. Sportski kutak se smatra njegovim sastavnim dijelom. Stoga, kada planirate sobu, trebali biste dodijeliti mjesto za nju. Zatim ćemo pogledati kako možete postaviti sportski kutak za svoje dijete.
Prema modernoj medicini, kod djeteta sa razvijenim kostima i mišićima mozak i unutrašnji organi su pravilno formirani. Aktivni pokreti imaju značajan utjecaj na mentalni razvoj, posebno na aktivnost moždanih stanica. Vrlo brzo će beba početi stajati na nogama bez vanjske pomoći, naučiti sjediti i puzati. To znači da je vrijeme da za svoje dijete postavite sportski kutak.
Nije potrebno kupiti gotovu strukturu koja će zauzeti puno prostora. Dječji sportski kutak možete napraviti vlastitim rukama. Za ovo će biti dovoljno dostupnih stvari. Konkretno, govorimo o jednostavnoj stolici, dječjoj stolici sa tvrdim naslonom, jastuci za sofu a Glavni zadatak je stvoriti stimulans za bebine aktivne pokrete. Treba da puzi, savladava prepreke sa jastuka, ustaje i osloni ruke na stolicu i tako dalje. Možete postaviti dasku za peglanje na sofu i odvesti svoju bebu na ovaj jedinstveni tobogan. 
Vrijedi razmisliti o kupovini takvih proizvoda. Takav razvojni centar pomoći će djetetu da ojača mišiće nogu i ruku. Takođe podstiče razvoj vida i sluha. Osim toga, ovaj kompleks ima pozitivan učinak na bebinu koordinaciju pokreta. Takva sportska oprema neće dozvoliti vašem djetetu da se dugo dosadi. Pogodan je za bebe od 4 meseca. Iz ležećeg položaja dijete će moći da dohvati igračke i dugmad, dok sluša muziku. Do devetog mjeseca beba će naučiti da potpuno sjedi. Mišići njegovog vrata i leđa će postepeno jačati kako počne da pritiska dugmad i povlači igračke prema sebi.
Šta je prva prava sportska oprema za dijete? Govorimo o zamahu i lopti. Trenutno su ovi atributi dostupni svakoj porodici. Nije bitno da li je lopta potpuno mala velicina, a ljuljaška se nalazi na igralištu u dvorištu. Bavljenje sportom je izuzetno važno za razvoj djeteta. U ovom slučaju, ne morate čekati da odraste.
Trenutno su u slobodnoj prodaji dostupne metalne, plastične i drvene varijante. Ako nije moguće sami napraviti sportski kutak kod kuće, možete ga kupiti gotov proizvod. U pravilu su konstrukcije sklopive, tako da se mogu lako sastaviti i rastaviti i instalirati na jednom ili drugom mjestu u prostoriji. 
Šta je dečiji sportski kutak u stanu? Govorimo o sklopivom struktura okvira. Postoje tipovi P-, T- i L-oblika. Zavisi od konfiguracije. Takve konstrukcije mogu se ugraditi u bilo koji prostor s visinom stropa većom od 2,35 m. U prosjeku, ovaj element zauzima oko 0,5-4 četvorna metra. m.
Ako odaberete drveni sportski kutak za svoj stan, obratite pažnju na promjer i visinu prečnika konstrukcije. Takav kompleks može stvoriti udobnost u sobi. Vrlo je ekološki prihvatljiv i manje traumatičan za školsku djecu mlađi uzrast. Međutim, treba uzeti u obzir da površina takvog kompleksa mora biti glatka i ravna. Sportski kutak kod kuće trebao bi biti vrlo funkcionalni dizajn. Ova tačka je veoma važna, jer je neophodno da dete ne izgubi interesovanje za nastavu.
Prilikom kupovine takvog kompleksa obratite pažnju na farbanje metalnih predmeta. Prije svega, moraju biti sigurni za djecu. Bolje je ako su dijelovi zidnih šipki, na primjer, izrađeni od nehrđajućeg čelika. U ovom slučaju, aluminijum nije prikladan, jer se savija. Dječji sportski kutak za dom može se montirati na zid bez namještaja. Tako će zauzeti minimalnu površinu. Ali što ako je stan prilično mali i praktički nema slobodnog prostora? U tom slučaju možete ugraditi prečku na vrata. Možete kupiti nekoliko školjki, koje će se zatim mijenjati ako je potrebno. 
Sportski kutak za stan može se kupiti u različitim konfiguracijama. Poželjno je da konstrukcija bude opremljena trampolinom. Dječaci će sigurno voljeti skakati po njemu. Dugo skakanje na trampolinu učinit će vaše dijete marljivijim u školi. Tako će kod kuće biti mjesta za bijeg energije.
U ovom slučaju, preporučljivo je kupiti kompleks čiji su okvir i horizontalna šipka izrađeni od nehrđajućeg čelika. Naravno, nisu svi elementi u takvom dizajnu izrađeni od metala. Na primjer, prečke ljestava od užadi su napravljene od drveta. Prije kupovine morate biti sigurni da su sve ove površine pažljivo obrađene. U suprotnom, dijete može dobiti iver. Prednosti metalnog kompleksa uključuju činjenicu da je lakše sastaviti nego, na primjer, njegov drveni kolega. Osim toga, njegove školjke mogu izdržati prilično veliku težinu.
Ovoga svakako treba zapamtiti kada kupujete sportski kutak za svoj stan. Sigurnost - najvažniji aspekt obuku. Dobra je ideja kupiti prostirku. Tako će dijete biti zaštićeno od povreda i modrica. Također treba imati na umu da je u početku bebi svakako potrebna zaštitna mreža odrasle osobe. Potrebno je objasniti djetetu da je prije glavnog treninga potrebno odraditi nekoliko jednostavne vježbe za "zagrevanje". Zahvaljujući ovom zagrijavanju možete izbjeći ozljede. 
Ako je površina veća od 12 kvadratnih metara. m., onda postoji velika količina opcije. Ovaj prostor će vam omogućiti da smjestite bilo koji sportski kutak u prostoriji. Mini-kompleks je najviše dobra opcija. U pravilu njegova oprema uključuje sljedeće:
Procijenjena cijena ove opcije je oko 600 dolara. Cijena se obračunava ovisno o korištenim materijalima i proizvođačima. Za dječake, kompleks se može nadopuniti vrećom za boks. Igraonice i ljuljaške su pogodne za djevojčice. Ako prostor dozvoljava, možete odrediti prostor za trampolin. Vrijedi napomenuti da je ovaj element predmet snova gotovo sve djece. Bolje je da se kompleks nalazi u posebnom prostoru za igru. U tom slučaju potrebna je trajna završna obrada zida bez tragova. Savršeno za malterisanje, farbanje, plastični paneli ili saobraćajne gužve. Večina konstrukcije opremljene zidnim šipkama ugrađuju se između poda i stropa. Kompleks je potrebno podesiti po visini. Zahvaljujući gumenim nožicama, podna obloga se neće oštetiti. U slučaju prisustva suspendovanog ili spušteni plafoni, potrebno je odabrati modele koji se pričvršćuju na zid. 
U nekim slučajevima ugradnja sportskog kutka u stanu nije tako jednostavna. Činjenica je da prostorije nisu bezdimenzionalne. U većini slučajeva za uređenje dječje sobe odabire se najmanja soba. U pravilu govorimo o površini od 10 kvadratnih metara. m Neophodno je da se potrudite da sav nameštaj, kao i elemente igre, postavite u ovaj prostor. Minimalna konfiguracija ugla uključuje uže i zidne šipke. Cijena ovu opciju može se nazvati budžetom - do 350 dolara. Takvi kompleksi se montiraju direktno na zid. Zahvaljujući tome, neće zauzimati puno prostora. Ugao u obliku slova L je optimalna modifikacija. Ako je potrebno, dizajn se može dopuniti sljedećim elementima:
Možete koristiti i više ekonomične opcije. Riječ je o kombinovanom namještaju. Međutim, u ovom slučaju će se uštedjeti prostor, a ne novac. Vrijedi napomenuti da se takav komplet izrađuje samo po narudžbi. Možete isprobati različite opcije za spavaći dio. To se posebno odnosi na krevet na više nivoa. U ovom slučaju, za sport i igralište razlikuju se gornji nivo (djelimično) i bočni nivo. Viseći elementi moraju biti kombinovani. Mogu se zameniti po potrebi.
Prije svega, morate se sjetiti toga ako planirate napraviti sportski kutak vlastitim rukama. Treba uzeti u obzir i uzrast djeteta. Prilikom odabira sportskog kutka za svoj stan, morate se pobrinuti da bude što pouzdaniji. Morate biti sigurni da proizvođač ima odgovarajući certifikat za ovaj proizvod. Prvo se provjerava pouzdanost pričvršćivanja. Poželjno je odabrati komplekse od metala i drveta. Takođe bi trebalo da vodite računa o " meko sletanje"za dijete. Na podu je bolje imati elastične gumirane prostirke. One su optimalna obloga za pod. Patosnice treba zakucati ili zalijepiti za podlogu. Na taj način će se eliminisati mogućnost klizanja. 
Veličina dječje sobe može biti zaista skromna. U nekim slučajevima nema gdje staviti ni najmanji zid. Tada možete vlastitim rukama urediti sportski kutak u drugoj prostoriji. Na primjer, dio hodnika ili dnevnog boravka je pogodan za ove svrhe. Nije potrebno ograničiti se samo na dječje prostore. Možete opremiti cijelu mini salu. U njemu će moći vježbati svi članovi porodice. Dječji kompleks je pogodan i za odrasle. Ovo se posebno odnosi na metalni komplet. Može izdržati do 120 kg. Sportski prostor mora biti opremljen dodatnim spravama za vježbanje. Mogu se koristiti sljedeći elementi:
Preporučljivo je dodijeliti prostor za mali ormarić ili ormarić. Tamo možete postaviti užad za skakanje, bučice, viseće konstrukcije i mnoge druge sportske opreme. Idealno ako balkon možete pretvoriti u sportski prostor. Međutim, za to je sasvim prikladan i namjenski prostor u dnevnoj sobi.
Za održavanje zdravog načina života djeteta u dječjoj sobi bi trebao postojati sportski kutak. Tada će se riješiti pitanje provođenja slobodnog vremena i fizičkog razvoja. Kada vježbate na spravama, vaša energija ide ka poboljšanju vašeg zdravlja.
Sportski kutak se može naručiti ili kupiti gotov u trgovini. Ali ako sami opremite svoju kućnu lokaciju, odabrana oprema savršeno će se uklopiti u okruženje i imat će posebnu energiju.
U pravilu, svi elementi kompleksa mogu biti izrađeni od metala ili drveta. Oba materijala smatraju se izdržljivim i pouzdanim, mogu izdržati velika opterećenja. Stoga je razlika uglavnom izgled. Drvene konstrukcije Odlikuje ih nenametljiva prirodna boja i ekološka prihvatljivost. Takav sportski kutak uklopit će se u interijer uređen u tradicionalnom stilu ili minimalizmu.
Metalni sportski kutovi su izdržljivi, pa su pogodni ne samo za djecu, već i za odrasle. Nekoliko ljudi može raditi na tome istovremeno. Osim toga, farbani su svijetle boje, trgovine nude šarene opcije sa zanimljivim oblicima. Za stvaranje vesele atmosfere poželjno je odabrati metalnu verziju.
Što se tiče odabira atributa, kod kuće često koriste:
Ova oprema se kombinuje u dečijoj sobi u sportski kutak uvek možete izabrati pojedinačne elemente.
Ako je površina sobe vrlo mala, kao u standardni apartmani, tada je za lokaciju školjki dovoljno 0,5 m2. Da biste to učinili, samo instalirajte glavnu opremu u kut sobe. Zatim postavljaju zidne šipke, uže, prstenove i horizontalnu šipku. Ovaj dizajn ne zauzima puno prostora, a funkcionalno opterećenje je dovoljno za dvoje djece.
Druga opcija za male sobe je ergonomski namještaj. Kombinaciji kreveta, ormara i stola možete dodati sportske elemente po izboru. Ali ova rješenja su bolje napravljena po narudžbi, samoproizvodnja zahtijeva vrijeme i posebne vještine.
Ako imate veliku površinu, možete dati slobodnu volju svojoj mašti pored glavnih projektila jednostavnih uređaja i dekoracije. Ovako se interijeri uređuju u određenoj temi. Na primjer, napravite gusarski brod ili kućicu na drvetu. Više sitni dijelovi, to će djeca provoditi vrijeme zabavnije.
Ako u dječjoj sobi uopće nema mjesta, onda možete postaviti sportski kutak u hodniku, na lođi ili balkonu. U isto vrijeme, ne biste se trebali ograničavati na dječji dio, ako dodate nekoliko sprava za vježbanje, cijela porodica će moći vježbati. To će vam pomoći da se oslobodite stresa nakon posla i da provedete vrijeme zajedno.
Prije svega, morate pripremiti materijale i alate. Za izradu zidnih šipki trebat će vam:
Za dodatne školjke trebate:
U procesu izrade sportskog kutka za dijete koriste se sljedeći alati:
Da biste napravili zidne šipke, potrebno je podrezati drvo do visine stropa. Zatim se drvo izravnava, trebali biste dobiti savršeno ravnu površinu bez nedostataka. Da biste to učinili, koristite avion i brusni papir. Nakon toga se u svakoj gredi izbuši 10 rupa, prečnika za rezove, u koje će se učvrstiti prečke. Trebali bi biti smješteni na istoj udaljenosti, samo je gornja stepenica postavljena bliže zidu.
Pripremljene reznice se pile na pola i ubacuju u rupe, ako su pravilno pripremljene, čvrsto će se uklopiti u drvo. Radi pouzdanosti, svi spojevi elemenata su zalijepljeni. Uglovi za pričvršćivanje se pričvršćuju na gotovo stepenište prečkama i na zidu se prave oznake. Konstrukcija je pričvršćena vijcima na označenim mjestima.
Dječji sportski kutak za dječaka možete nadopuniti horizontalnom šipkom, pogotovo jer nije teško napraviti jedan. Trebat ćete napraviti projektil u obliku trokuta, a prečka bi trebala stršiti 60 cm od drva. Horizontalna šipka je pričvršćena na stepenice vijcima, ponekad se koriste posebne šarke. U drugom slučaju, struktura se može ukloniti u bilo kojem trenutku.
Gimnastičke prstenove je također lako postaviti; Posebne spajalice ili užad u čvorovima pomoći će vam da ih osigurate.
Za izradu ljestvi od užeta koristi se uže promjera do 10 mm. Kao stepenice prikladne su drvene daske dimenzija 35x45 mm. U toku proizvodnje, prečke treba da budu razmaknute na razmaku od 20 cm u svakoj dasci izbušene su dve rupe prečnika 10 mm, rastojanje od svake ivice treba da bude 24 mm. Prilikom vezivanja, prečke su pričvršćene čvorovima na vrhu i na dnu. Važno je da ih vežete na istom nivou - tada se šipka neće pomaknuti pod vašim nogama. Kako bi se spriječilo da drvo vremenom pukne, duž rubova se postavljaju metalni prstenovi istog promjera.
Vrijedi napomenuti to na fotografiji razne opcije U dječjem sportskom kutku nalaze se strunjače. Oni osiguravaju sigurnost djeteta tokom nastave. Proizvođači prave prostirke od sintetičkih punila, praktični su za upotrebu. Za održavanje, dovoljno je povremeno brisati čistom krpom. Alternativna opcija je dušek, ublažiće djetetov pad od skoka.
Nije teško izgraditi sportski kutak vlastitim rukama, možete se nositi sa zadatkom Kućni majstor. TO gotove opcije Upute proizvođača su uključene, možete pogledati sljedeći video koji će vam pomoći:
Odgoj mnoge moderne djece zasniva se na intelektualnom razvoju. WITH rane godine djeca se upućuju na razne predškolske i pripremne kurseve. Naravno, sve je to neophodno, ali ne nauštrb fizičkog razvoja. Zadatak svakog roditelja je osigurati da dijete raste i razvija se u svim aspektima: i psihički i fizički. Jedan od važne faze- dječiju sobu, koja bi trebala biti opremljena ne samo svim alatima za učenje i opuštanje, već i sportskim kutkom.
IN normalnim uslovima kada stanovi imaju mala površina sobe, to je problematično, ali ipak moguće. Uostalom, moderni dizajni su dovoljno raznoliki da zadovolje potrebe djeteta u stalnom kretanju, kao i da udovolje željama roditelja, npr. politika cijena, iu smislu plasmana.
Prije ugradnje ugla, trebali biste se upoznati s njihovim vrstama i rasponom. U sobu mala velicina Sportski kutak u obliku slova L je najprikladniji.
Slobodno su pričvršćeni za zid i ne zauzimaju puno prostora. Međutim, takav dizajn će biti manje funkcionalan.
Ako je moguće, bolje je odabrati sportski kutak U obliku slova. Unatoč činjenici da dizajn zahtijeva više prostora, funkcionalniji je, što će nesumnjivo koristiti djetetu.
Osim toga, jednako je važno da se cijela sportska konstrukcija skladno uklopi u cjelokupni interijer. Osim različitih varijacija boja, možete odabrati i materijal kuta. Glavni materijali koji se koriste za proizvodnju su drvo i metal. Prva opcija se smatra najboljom, jer je napravljena od prirodni materijal i ne sadrži nikakve dodatne nečistoće.
Međutim, metalna verzija je izdržljivija i može izdržati nekoliko djece u isto vrijeme. Osim toga, ovaj kutak ima raznolikiji sema boja i raznim oblicima.
Kućni sportski kutak za djecu također je raznolik u pogledu izbora atributa. Najpopularnije su sljedeće komponente, koje služe ne samo kao zabava, već i razvijaju djetetove mišiće i razne karakteristične kvalitete:
Površina dječjih soba često ne prelazi 10 četvornih metara. Čini se da se u takvom prostoru ne mogu postaviti ni svi osnovni elementi, a da ne govorimo o sportskoj instalaciji. Međutim, čak iu ovoj situaciji možete instalirati univerzalni kutak, i to na više načina.
Prva opcija je da montirate obične sportske zidne šipke sa horizontalnom šipkom, na koju možete dodati i vreću za boksanje, prstenje ili košarkaški obruč. Ova instalacija ne može trajati više od jednog metra. A postavljanjem u kut sobe, uopće neće ometati kretanje i korištenje drugih stvari u prostoriji.
Druga, svestranija i funkcionalnija opcija za opremanje male dječje sobe sportskom opremom je korištenje kombiniranog namještaja. U ovom slučaju namještaj može istovremeno obavljati nekoliko funkcija. Osim komponenti za sportske aktivnosti, uključuje krevet, ormar, sto ili noćni ormarić. Kombinirani namještaj Velika ušteda prostora. Osim toga, može se uklopiti u bilo koji dizajn sobe.
Ako dijete ima veliku i prostranu sobu, postoji mnogo više opcija i metoda za ugradnju uglova. U ovom slučaju možete instalirati cijeli sportski sistem. Obične zidne šipke mogu se nadopuniti ne samo horizontalnom šipkom, već i horizontalnim ljestvama, raznim preprekama i drugom opremom.
Cijena takve sportske instalacije u dječjoj sobi znatno će premašiti prethodne opcije. Međutim, njegovo prisustvo će vam omogućiti da se zabavite s prijateljima, organizirate dječje zabave u čast rođendana ili druge proslave kod kuće. Istovremeno, djeci nikada neće biti dosadno. Osim toga, obilje sportske opreme dodatno će potaknuti dijete na bavljenje sportom.
Koristeći svoju maštu, možete dizajnirati kutak u obliku gusarskog broda ili džungle. U skladu s tim, soba bi trebala biti uređena u sličnom stilu. Takva situacija iziskuje mnogo muke. Ali nema sumnje da će se djetetov smijeh i entuzijastične oči isplatiti sav trud.
Nakon što ste se odlučili za materijal i dimenzije sportskog kutka, možete odabrati shemu boja. Možete se osloniti na klasičnu verziju. Odnosno, za dječaka je odabran kutak s različitim nijansama plave, zelene i crne. Za devojke crvena će biti dovoljna, žuta i druge svijetle boje. Ako trebate da odaberete za dječaka i djevojčicu, možete kombinirati boje za svaki ukus.
Nije bitnija boja, već kvalitet premaza. Vremenom, zbog intenzivnu upotrebu, boja se može oljuštiti ili istrljati. S obzirom na visoku cijenu konstrukcije, ovaj faktor je vrlo neugodan.
Savjet! Neki roditelji uopšte odbijaju da slikaju. Drveni sportski kutovi jednostavno se tretiraju lakom, a metalni - posebnim rješenjem koje će zaštititi željezo od raznih promjena.
Unatoč svojoj jednostavnosti, s pravim namještajem sobe, takav kutak neće izgledati ništa lošije.
Vješt vlasnik može vlastitim rukama izgraditi dječji sportski kutak. Da biste to učinili, prvo morate odlučiti koje komponente će struktura imati.
Osnova je švedski zid. Stoga je njegova izgradnja obavezna. Za ovo će vam trebati:
Nakon što se obje grede prilagode visini stropa, treba ih obraditi ravnom i brusnim papirom dok površina ne postane glatka. Nakon toga u svakoj gredi treba napraviti rupe za prečku. Koristeći gredu od tri metra, biće dovoljno 11-12 rupa. Njihov promjer mora odgovarati reznicama, inače prečke ili neće raditi ili će se pomicati.
Ovo posebno važi za porodice sa decom koja rastu. Intelektualni razvoj djeteta je od velike važnosti, ali ne bi trebao ometati fizički razvoj. Potpuni fizički trening je prije svega zdravlje, koje osigurava i normalnu moždanu aktivnost.
Prekrasne zidne šipke za djecu
Stvaranje mini teretane u dječjoj sobi pomoći će da se dijete upozna sa sportom
Drugim riječima, bez fizičkog razvoja to je nemoguće postići pravilan rad mozga i svih drugih organa i sistema u tijelu. Mnogi roditelji pokušavaju da šalju svoju djecu u sportske klubove i klubove. Ovo je vrlo ispravna odluka, ali imati svoj sportski kutak kod kuće jeste savršena opcija za stalno fizičko usavršavanje mladog organizma.
Organizovanje prostora za sport u gradu je prilično teško, ali ipak moguće. Ovo je olakšano širokim spektrom modernih dizajna i simulatora dostupnih za prodaju. Svi ovi uređaji se razlikuju po:
Ako vlasnik stana planira dizajnirati sportski kutak (pogledajte sliku ispod), prvo se mora upoznati s vrstama sličnih struktura i proučiti asortiman različitih proizvođača.
Izbor sportskog kompleksa zavisi od:
Nažalost, većina moderni apartmani u nepovoljnom položaju u kvadratnih metara, i, u pravilu, ima dimenzije ne veće od 10 m2. Ali to ne bi trebao biti razlog za odbijanje ugradnje sportske opreme. Čak iu vrlo maloj prostoriji možete napraviti minijaturni sportski kutak.
Uređenje malog sportskog terena na uzglavlju kreveta u maloj sobi
Za vlasnike stana s velikom dječjom sobom mnogo je lakše ukrasiti sportski kutak vlastitim rukama. Odsustvo ograničenja u kvadratu pruža velike mogućnosti, uključujući i opremu cijelog sportskog kompleksa. Pored glavnih atributa, ovdje su postavljene horizontalne stepenice, vodoravne šipke, staza s preprekama, te razne sprave za vježbanje (traka za trčanje, bicikl, itd.).
Naravno, takav sportski kutak će zahtijevati značajna finansijska ulaganja, ali nagrada za trud roditelja bit će zdravlje i veseli smijeh njihove djece.
Savjet. Koristeći vlastitu maštu ili ih pozvati kući profesionalni dizajner, možete ukrasiti dječji sportski kutak na određenu temu, na primjer, džungla ili gusarski brod.
Odrasli vole da se bave sportom jednako kao i deca. Štoviše, vježbanje na sportskoj spravi je neophodno za održavanje dobre fizičke forme, jačanje mišića i skeletnih kostiju. U slučaju nedovoljno motoričke aktivnosti mišići atrofiraju i osoba se osjeća nemoćno. Otuda sve bolesti vezane za starenje i loše zdravlje.
Za one ljude koji provode dosta vremena kod kuće, sopstvena soba za trening nije luksuz, već vitalna potreba.
Standardni sportski kutovi koji se mogu vidjeti u prodaji zauzimaju površinu od 1 m2 do 3,5 m2, a njihova visina je u rasponu od 2,5-3 m, stoga uvijek postoji mjesto za takav dizajn.
Čak i odrasla osoba u formi nosi značajnu težinu, tako da sportska oprema za odrasle mora biti što je moguće izdržljivija i stabilnija. Bolje je kupiti ugao nosivi elementi(stalci, prečke) od kojih su napravljene.
Prednost metalnog kompleksa je što ga je mnogo lakše sastaviti od drvenog sportskog kutka. I nikada neće biti krhotina na vašim rukama.
Sportska soba u kući, kao i svaka druga, zahtijeva odgovarajući interijer i uređenje. Prilikom dizajniranja ovog prostora, dizajneri preporučuju i pokušavaju iskoristiti što je više moguće. Pošto sve ovdje simbolizira zdravlje, prisustvo sintetike završni materijali bilo bi neprikladno.
Bolje je ukrasiti zidove teretane ploče od plute, i napravite pod od prirodno drvo ili lezi. Kako ne biste patili od impresivne težine opreme za vježbanje i stalnih dinamičkih opterećenja, sportsku opremu treba postaviti na posebne podijume. Osim praktičnosti, to je i dodatni dekorativni faktor.
Svetla prostrana prostorija za sport
Između zidova i sportske opreme treba održavati razmak od 30 cm (osim zidnih šipki).
Mini teretana u stanu pomoći će vam da dođete u formu bez napuštanja kuće
Gimnastičke vježbe i trening na simulatorima najbolje je izvoditi uz muzičku pratnju. Stoga treba voditi računa o kupovini igrača. Ali prenosivi plejer sa slušalicama ga lako može zamijeniti. Oni koji sebe ne smatraju ljubiteljima muzike možda žele da slušaju književna djela ili studiranje strani jezik, savladati bilo koju obuku.
Kakva bi trebala biti kućna teretana? Svetla bi trebalo da bude dovoljno, ali ne bi trebalo da iritira oči. Previše svijetle lampe će zamorno djelovati na tijelo.
Za to možete opremiti sportski kutak ne samo u stanu:
Najbolje je ako se za postavljanje sportske opreme dodijeli površina od 8-10 m2.
Panoramski gornji sprat se lako može opremiti kao kućna teretana
