Fitotherapy از زمان های قدیم برای کمک به فرد در درمان بسیاری از بیماری ها، کمک به حل مشکلات مختلف با ظاهر، از جمله چاقی مرتبط است.
بنابراین، کاملا طبیعی است که امروز گیاهان نه تنها برای ارتقاء سلامت، بلکه در مبارزه برای یک شکل زیبا باریک استفاده می شود.
گیاهان برای کاهش وزن این را می توان به عنوان یک ابزار مستقل برای به دست آوردن برداشت، و همچنین در ترکیب با روش های مختلف دیگر از خلاص شدن از کیلوگرم اضافی - گرسنگی، رژیم های غذایی و تناسب اندام استفاده می شود.
در عین حال، گیاهان نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه هنوز از بدن از سربارها و سموم خلاص می شوند، کار روده روده و سیستم گوارش را عادی می کند.
به طور شرطی تمام گیاهان دوز برای کاهش وزن را می توان به چندین نوع تقسیم کرد - بسته به عمل و اثر آنها، به دلیل اینکه کدام کیلوگرم اضافی تنظیم مجدد می شود:
همه گیاهان کاهش وزن را می توان به صورت جداگانه یا آماده سازی هزینه های گیاهی که شامل اجزای گروه های مختلف است، تهیه شود.
غیر ممکن است تزریق های گیاهی و هزینه های غیر سیستماتیکدر مقادیر نامحدود، این می تواند منجر به پیامدهای نامطلوب در قالب یک اختلال روده تاخیری یا واکنش آلرژیک شود.
هر دوران کودکی گیاهی نمی توان برای مدت زمان زیادی انجام داد. لاغری با گیاهان، مانند یک رژیم غذایی، باید با دوره ها منتقل شود.
میانگین دوره دریافت هزینه های گیاهی برای خلاص شدن از کیلوگرم اضافی 1.5-2 ماه. پس لازم است که یک شکست بخورید.
اگر شما قصد دارید از دست دادن وزن با کمک هزینه های گیاهی، به یاد داشته باشید: روند کاهش وزن به آرامی، اضافی کیلوگرم به تدریج ترک خواهد کرد - تقریبا 500-800 گرم در هفته. اما اثر چنین کاهش وزن طولانی تر از رژیم منظم خواهد بود.
علیرغم این واقعیت که اکثر هزینه های کاهش وزن گیاهی، بر خلاف رژیم های غذایی یا غذاهای مختلف رژیم غذایی، ملایم هستند، چمن نیز می تواند آسیب برساند. حتی بیشتر، در نگاه اول، گیاهان بی ضرر و بی ضرر اغلب به علت نقض جدی در کار کل ارگانیسم تبدیل می شوند. بنابراین، قبل از شروع هزینه های از دست دادن گیاهی، باید با درمانگر مشورت کنید و متوجه شوید که آیا هیچگونه مشکلی برای اعمال یک یا چند مجموعه وجود ندارد.
قطعا با گیاهان لاغری مواجه می شود در حضور بیماری های مزمن کبد و کلیه، دستگاه گوارش. غیر ممکن است که phytithorement انجام شود در دوران بارداری - برخی از گیاهان یک اقدام غیر مستقیم دارند و استفاده از آنها می تواند منجر به کاهش رحم شود و سقط جنین را افزایش دهد. به آرامی از گیاهان استفاده کنید، اگر وجود داشته باشد الگو به آلرژی - در این مورد، لازم است شروع به دریافت با دوزهای کوچک و با دقت نظارت بر وضعیت بدن خود، بلافاصله متوقف کردن پذیرش در مورد کوچکترین نشانه های ظاهر آلرژی - بثورات، تنفس دشواری یا سرفه.
لاغری با کمک گیاهان می تواند به روش های مختلف رخ دهد: پس از همه، از دست دادن کیلوگرم های اضافی همیشه علت کاهش میزان چربی بدن نیست. بسته به نوع گیاهان، ممکن است تصفیه بدن از سربارها و سموم، خلاص شدن از مایع اضافی، بهبود متابولیسم، کاهش اشتها، و همچنین یک اثر یکپارچه باشد، اگر هزینه های گیاهی حاوی بسیاری از اجزای بسیاری باشد استفاده می شود، هر کدام از آنها اثرات هدفمند خود را دارد.
برای رسیدن به نتیجه خوبی در مبارزه با کیلوگرم غیر ضروری، بهتر است دقیقا یک رویکرد یکپارچه اعمال شود. نوشیدن هزینه های گیاهی چند بعدی. سپس به تدریج در بدن یک فرآیند سلامت پیچیده را آغاز می کند که شامل تمیز کردن و کاهش وزن و ارتقاء سلامت است. چنین رویکردی اجازه می دهد نه تنها به کاهش وزن، بلکه همچنین برای ایجاد بسیاری از سیستم های ارگانیسم (کلیه کار و کبد، سیستم گوارش، متابولیسم).
گیاهی کاهش می یابد که به منظور کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد، شما نیاز دارید هر روز آماده می شود. تزریق دیروز دیگر هیچ اقدام مورد نظر بر روی بدن ندارد، بنابراین بسیار مهم است که نوشیدن تازه برداشت شود. بالاترین اثر تغییرات هزینه ها را فراهم می کند: اولین هفته یک مجموعه گیاهی، دوم - دیگر، سوم، سوم، و غیره
ساده ترین مجموعه گیاهان برای کاهش وزن به شرح زیر است:
این یک به یک گیاه از هر گروه (یعنی چیزی، چیزی دیورتیک، چیزی اشتها، و غیره) را در نسبت مساوی می گیرد، گیاهان خرد شده و کاملا مخلوط می شوند. سپس 1 قاشق غذا خوری چنین فیتوسم توسط 250 گرم آب دمیده می شود، برای یک ساعت، این مجموعه اصرار دارد، سپس می توان آن را استفاده کرد.
1 . 20 گرم ریشه قاصدک، 20 گرم میوه های رازیانه، 60 گرم ریشه از تصادف، 20 گرم میوه های جعفری - 4 قاشق غذاخوری. قاشق جمع آوری 1 لیتر آب جوش، در عرض یک ساعت اصرار داشت و 3-4 بار در روز برای 1 فنجان قبل از غذا مصرف کرد.
2 . 40 گرم چمن Yarrow، 20 گرم سیستوزایرا ریش، 40 گرم چمن Hypericum - 4 قاشق غذاخوری. قاشق های جمع آوری شده 1 لیتر آب جوش، در عرض یک ساعت اصرار داشتند، 5 بار در روز در 0.5 عینک پس از وعده های غذایی مصرف کنید.
3 . 60 گرم از ورق Blackberry، 20 گرم یک ورق توس، 10 گرم برگ مادر و مادر، 20 گرم ذرت، 10 گرم یونجه - 2 قاشق غذاخوری. قاشق های جمع آوری 0.5 لیتر آب جوش، اصرار داشتند، صبح قبل از صبحانه و شام در 0.5 عینک مصرف می کردند.
4 . 20 گرم یونجه، 20 گرم جعفری سبز، 20 گرم قاصدک دارویی، 20 گرم گزنه، 10 گرم از ایتالیایی دال، 10 نعناع - 3 قاشق غذاخوری. قاشق های جمع آوری شده پور 1 لیتر آب جوش، اصرار به 3 ساعت، سپس 1 فنجان 4 بار در روز قبل از غذا مصرف کنید.
5 . 40 گرم پوسته از سقوط، 20 گرم گل های دیزی دارویی، 10 گرم دانه های کتان خرد شده، 10 گرم از دانه های دیجیتال - 4 قاشق غذاخوری. قاشق ها 1 لیتر آب جوش را پور می کنند، به مدت دو ساعت اصرار می کنند و 1 فنجان 5 بار در روز در معده خالی می گیرند.
بدون یک زرادخانه مدرن از داروها، تجهیزات پزشکی، بیمارستان ها، اجداد ما از هدایای طبیعت استفاده می کردند، چشم های تجمع از خواص معجزه ای گیاهان و گیاهان را جمع آوری کردند. در غیاب متخصصان تغذیه، رژیم غذایی صحیح تغذیه، رژیم غذایی، سالن های ورزشی و برنامه های کاهش وزن ویژه، نسل های پیشین مردم شگفت آور سالم را افزایش دادند، "کیلوگرم وزن اضافی" را تحمل نکردند. اسرار دانش طب سنتی چیست و به گیاهان کمک می کند تا وزن کم کنند؟
تنظیم مجدد وزن با استفاده از فیتو درمان، طولانی تر از قرص های خارج از کشور و یا رژیم غذایی گرسنگی معجزه می شود. گیاهان برای کاهش وزن به عنوان یک راه برای خلاص شدن از جرم مازاد و بازگرداندن عملکرد سالم بدن مفید هستند.
دختران که مایل به تنظیم الگوهای شکل، پاک کردن کبد و روده از سموم، اثر مقاومتی را از طریق چند هفته نشان می دهند. شاخص توده بدنی بالاتر از دست دادن وزن هنگام ورود به رژیم غذایی به برداشت گیاهان کمک می کند تا کاهش وزن را کاهش دهد:
مشکل اصلی کسانی که می خواهند از وزن بیش از حد خلاص شوند ... نه، نه خیلی تنبل، و احساس خستگی گرسنگی. معده عادت به حجم قابل توجهی احساس اشباع را در هنگام کاهش اندازه بخش ها احساس نمی کند و مغز سیگنال را برای "خوردن" اعمال می کند. گیاهان دریایی به نجات برای کاهش وزن - جلبک ها، که با احساس گرسنگی روبرو می شوند، می آیند: تورم و به آرامی هضم روده، آنها احساس سیری را تحریک می کنند.
کمتر از کاهش وزن، چمن با چسب، پایه مخاطی نیست. ریشه، کنجد، دانه های کتانی، آب جوش قبل از سرقت رفته یا کباب ریخته شده در شب، زمانی که برای صبحانه استفاده می شود، احساس "کامل"، کاهش اشتها را کاهش می دهد، خواستار تنقلات است.
هنگامی که وزن از دست دادن وزن، اثر وزن بیش از حد به گیاهان، دارای خواص دیورتیک: خرس، داروخانه بابونه، هورستل، پلاگین، سوزاندن. چسباندن مایع اضافی از چربی زیر جلدی، کاهش وزن دیورتیک به معنای سرعت بخشیدن به توابع متابولیک بدن، از بین بردن چربی های کم چگالی است. به منظور از بین بردن تعادل آب الکترولیت بدن، گرفتن Champs گیاهان، پر کردن ذخایر مایع، با استفاده از حداقل 2 لیتر آب آشامیدنی تمیز در روز.
آماده سازی Fitua با اثر ملین: Senna Altai، قاصدک، سقوط، انیس، یورو، قفقاز قفقازی، کمک به خلاص شدن از شر کلاه. یک قاشق غذاخوری چمن را با یک لیوان آب جوش پر کنید، بگذارید 20 دقیقه بمانیم. اعمال تیغه برای کاهش وزن با خواص پاکسازی، آن را بین وعده های غذایی در دوز 50-100 میلی لیتر دنبال می شود.
هدایای طبیعت، که اثر را برای تحریک سیستم گوارش، در عین حال بهبود توانایی های متابولیک بدن، باید نسبت به چاشنی نسبت داده شود. با اضافه کردن زنجبیل، آنیس، زردچوبه، چمن رزماری، فلفل قرمز تیز به ظروف به پایان رسید، رزماری، فلفل قرمز تیز، شما به موفقیت قابل توجهی در هنگام کاهش وزن دست خواهید یافت. از بین بردن اسیدهای چرب، غذای پروتئینی، این ادویه ها مجاز به جذب کالری بیش از حد، تخمگذار در معده یا کمر قرار می گیرند.
مزیت کسانی که می خواستند از دست دادن وزن خود را از دست بدهند، شانگ های تازه تهیه شده را تهیه می کنند و تینکرها را برای 12-14 ساعت استفاده آماده می کنند. حجم متوسط \u200b\u200bچای گیاهی، چای گیاهی choleretic برای کاهش وزن در طول روز دیورتیک، از 500 میلی لیتر تا 1 لیتر. برای اشباع بدن با عناصر کمیاب مفید، سهام ویتامین ها را پر کنید و گرسنه نباشید، روزانه تا 300 تا 400 گرم جلبک دریایی بخورید (در فرم تازه) یا حداقل 2-3 st. قاشق گیاهان خشک و ریز تقسیم شده.
اضافه کردن ادویه های سوزاندن چربی به عنوان چاشنی برای لاغری به گوشت، ماهی، شیرین (اما رژیم غذایی!) ظروف. مراقب باشید با ابعاد: بهبود متابولیسم، آنها می توانند باعث افزایش اشتها شوند. بنابراین، سعی کنید با اصول غذای عقلانی مطابقت داشته باشید، اعمال فیزیکی را متصل کنید.
برای تهیه خوشمزه، مفید در کاهش وزن چای از گیاهان، شما نیاز دارید:
انتخاب، چه گیاه برای نوشیدن برای از دست دادن وزن، توجه داشته باشید که پزشکان گیاهخوار، متخصصان تغذیه ادعا می کنند که بهترین چمنزارها برای کاهش وزن کسانی هستند که در منطقه شما رشد می کنند. حافظه ژنتیکی بدن کمک می کند تا به دست آوردن اثر سریع تر و قابل اعتماد تر، و گیاهان محلی سرعت فرآیندهای متابولیک را بدون ایجاد واکنش های آلرژیک افزایش دهند.
پزشکی رسمی از اثر ملین از آنتراگلیکوزیدها موجود در چمن سننا، در درمان یبوست مزمن، و همچنین چاقی II و III استفاده می کند. Cassia، همانطور که در غیر این صورت این گیاه نامیده می شود، از دوران باستان شناخته شده است. به عنوان یک جزء مونتاژ گیاهان به منظور کاهش وزن استفاده می شود.
قاشق غذا خوری Senna در ترکیب با قاصدک و یک نخود فرنگی از نیم ساعت آب پخته شده طلاق گرفته شده و 15 دقیقه اصرار داشت. گرفتن قرص های آماده ساخته شده Cassia، فراموش نکنید که آنها حاوی کنسانتره ماده فعال هستند، بنابراین اختلال دوز می تواند منجر به مشکلات دستگاه گوارش شود. ترجیح می دهد چای های به پایان رسید برای کاهش وزن با چمن چمن به عنوان یک عنصر.
خواص معجزه آسای یخبندان با پاکسازی افزایش بدن از سموم انباشته شده همراه است. هرچه بیشتر، فرآیند کاهش وزن، طولانی تر است. از بین بردن نمک های مضر، سربارها، چمن فریزر به طور همزمان شما را از مواد سودمند لازم برای عملکرد سالم بدن محروم می کند. بنابراین، به دنبال توصیه های متخصص تغذیه برای جلوگیری از مسمومیت و عوارض جانبی:
میزبان های معمول به عنوان چاشنی، Mayoran استفاده می شود - و یک چمن مرموز به نام "Bardakosh"، کمک به کاهش وزن وجود دارد. غنی از پکتین، روال، مواد برنزه و ادویه کاروتن از زمان مصر باستان شناخته شده است. Avicenna Wise Bardakos را به عنوان "چمن برای خستگی" توصیف کرد، با توجه به خواص منحصر به فرد گیاه به طور موثر به کاهش وزن کمک کرد.
افزایش گردش خون، Mayoran کمک می کند تا به بهبود عرضه مواد مغذی عضلانی، سوزاندن سهام چربی کمک کند. مواد لوله ای و پکتین به آرامی توسط روده تمیز می شوند و خواص دیورتیک به حذف مایع اضافی، کاهش وزن کمک می کند. برای کاهش وزن در تزریق قاشق چای خوری چمن و 250 میلی لیتر آب جوش موثر است. به اشتراک گذاری یک بخش به دو بخش، نیم جدول را در صبح به یک معده خالی و قبل از خواب در شب.
این گیاه از جنس Ivvy کاملا احساس می شود، متصل به شاخه های درختان میوه، صنوبر، آکاسیا، توس. بوته های چمن مانند شربش با قطر متر، شکوفه در بهار، به میوه های برف سفید. اسیدهای ارگانیک، کربوهیدرات، فنل، و همچنین اسیدهای چرب با ارزش ترین دارای خواص برای تحریک روند کاهش وزن به 5 کیلوگرم در هفته است.
فراوانی سم های گیاهی طبیعی باید به معایب استفاده از چمن مربوط شود، که باعث می شود که بدن در مصرف بیش از حد مواد مشمول باشد. مدت زمان استفاده از یک دوره 14 روز در فاصله 2-3 هفته است. عوارض جانبی ممکن است سرگیجه نور، تهوع باشد. بنابراین، قبل از استفاده از اشتباهات ذوب، با یک متخصص مشورت کنید که طرح پذیرش صحیح و دوز مجاز را درخواست کند.
ثروتمندترین ترکیب شیمیایی شامل پلی فنول ها، فلاونوئیدها، مواد تکنیک، استرول ها، کربوهیدرات های آلیفاتیک، اسیدهای ارگانیک، باعث می شود تا Zipuly یک وسیله موثر از کاهش وزن باشد. وزن امداد کمک به چمن "کمی کامل" و افراد با تشخیص "چاقی" II، III درجه.
ارائه اثر جامع بر بدن توسط اثر دیورتیک؛ توانایی حذف سرباره ها، تمیز کردن مجرای صفراوی؛ Zimitrubka بخشی از چای های محبوب برای کاهش وزن است. دوره پذیرش - تا 3 ماه. سرباره های چمن پتاسیم پتاسیم، که برای حفظ سلامت سیستم قلب ضروری است. کمبود معدنی با ارزش ترین را پر کنید، به پذیرش ویتامین ها کمک می کند، افزایش مصرف محصولات غنی از پتاسیم.
چای صومعه، حاوی گیاهان برای کاهش وزن، زمانی که استفاده می شود، ایمن است: نسبت به شدت تایید شده هر عنصر در قرن بیست و یکم متغیر است. ترکیبی موفق از ملین ها، دیورتیک، خواص تحریک کننده ای که باعث کاهش اشتها می شود، کمک می کند تا یک ماه از 3 تا 10 کیلوگرم پرتاب شود. در ترکیب بسته بندی مجموعه صومعه وجود دارد:
دستور العمل های گیاهان، تزریق و چای معجزه می تواند در خانه برای کاهش وزن پخته شود:
گیاهان برای کاهش وزن می توانند به سلامت خود آسیب برسانند، اگر آنها در مناطق سازگار با محیط زیست، در قلمرو شهرها، در کنار بزرگراه ها یا جاده ها مونتاژ شوند. اگر شما از یک مگالپولیس پر سر و صدا زندگی نمی کنید، ترجیح می دهید هزینه های گیاهی را از طریق شبکه های داروسازی فروخته شود.
به منظور جلوگیری از مشکلات بهداشتی، تصمیم گرفت وزن خود را از دست بدهد، باید یک معاینه پزشکی را با بازدید از پزشک شرکت برگزار کرد، به عنوان ضروری - متخصصان محدود. با بازدید از متخصص تغذیه، شما قادر به توسعه یک برنامه لاغری با استفاده از هزینه های گیاهی خواهید بود.
برای استفاده از رژیم غذایی "گیاهی" وجود دارد:
با کمک گیاهان، مادربزرگ بزرگ ما بسیاری از مشکلات بهداشتی را حل کرد. از دوران باستان، هزینه های گیاهی برای کاهش وزن محبوب هستند. استفاده از ساده آنها: لازم است چمن را خرد کنید، آب جوش بخورید و اصرار کنید و سپس بر اساس یک طرح خاص فشار دهید. به علاوه بزرگ این واقعیت است که می توان آن را در خانه استفاده کرد. علاوه بر کاهش وزن، گیاهان بهبودی یک اثر پاکسازی بر روی بدن تولید می کنند، از حذف سموم، سایر اجزای مضر اطمینان حاصل می کنند.
قبل از شروع مصرف گیاهان دارویی، مهم است که با آنچه که می تواند بدن شما را به دست آورد، آشنا شود. آیا می خواهید اقدام و خواص هزینه های گیاهی را درک کنید؟ ترکیبات مختلفی وجود دارد که در مبارزه با ادم کمک می کند، مشکلات این دستگاه، فشار این دستگاه، فشار و غیره را کاهش می دهد. هزینه های گیاهی برای کاهش وزن، استفاده از آن به طور موثر به حل وظیفه شما کمک خواهد کرد، به موازات به طور موازی اثر بهبودی.
با کمک ترکیبات دیورتیک از بدن، مایع بیش از حد مشتق شده، محصولات غذایی چرب، تصفیه رخ می دهد، بهبود متابولیسم. علاوه بر این، پس از یک دوره از مصرف نوشیدنی های گیاهی، ایمنی تقویت می شود، این رقم بهبود می یابد، تعداد بیماری های مزمن کاهش می یابد. انتخاب برای درمان چنین گروهی از گیاهان، مهم است که استفاده منظم از آب را نظارت کنیم.چمن های دیورتیک محبوب برای کاهش وزن:
استفاده از گیاهان اثر چربی سوزان باعث کاهش سریع سلول های چربی می شود، به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، لازم به یادآوری است که با تغذیه نامناسب یا شیوه زندگی بی نظیر، اثر ناچیز خواهد بود. با استفاده از گیاهان گیاهان، به این واقعیت توجه کنید که آنها به تقویت اشتها کمک می کنند. کاهش هزینه های لاغری گیاهی پوستی ممکن است از گیاهان تشکیل شده باشد
برای کاهش وزن موفقیت آمیز، ارزش تمیز کردن کاردینال دستگاه گوارش دارد. در حال حاضر به لطف این، به نظر می رسد برای بازنشانی چند کیلوگرم. گیاهان برای کاهش وزن و پاکسازی بدن می توانند مخلوط شوند، که باعث افزایش عمل آنها می شود. اگر تصمیم به تمیز کردن وزن دارید، هزینه های گیاهی برای کاهش وزن، پخت و پز ارزش دارد؟ در ترکیب آنها می تواند باشد:
وزن و شکل خوب به طور مستقیم به متابولیسم بستگی دارد.استفاده از هزینه های گیاهی برای کاهش وزن کمک به بهبود متابولیسم، وضعیت بدن به طور کلی، عالی به روند کاهش وزن کمک می کند. هزینه ها ممکن است شامل گیاهان، تنتور که باید برای متابولیسم خوب انجام شود:
ساده ترین راه برای از دست دادن وزن کمتر است. دریافت هزینه های گیاهی برای کاهش وزن که به کاهش اشتها کمک می کند، یک وسیله موثر برای کاهش وزن سریعتر است. آنها به شما اجازه می دهند غذای کمتری مصرف کنند، به خصوص مواد غذایی مضر. جمع آوری گیاهان برای کاهش اشتها می تواند از این اجزای تشکیل دهنده باشد:
به منظور دریافت هزینه های گیاهی برای کاهش وزن، آن را برای بدن مفید است، مهم است که درک کنیم که چگونه آنها عمل می کنند، به درستی آنها را اصرار می کنند. بهتر است ابزار داروسازی را بدست آورید، بنابراین شما از خطر خطا جلوگیری خواهید کرد. علاوه بر پذیرش غذا، گیاهان در حمام و در حمام استفاده می شود که کاملا به عنوان یک وضعیت عمومی و بر روی پوست، مو، ناخن عمل می کند. اگر وزن را با گیاهان از دست بدهید، در مورد شیوه زندگی فعال، تغذیه مناسب را فراموش نکنید.
چای گیاهی نه تنها مفید است، بلکه یک نوشیدنی خوشمزه است. این را می توان با خرید در داروخانه آماده کرد. این عمدتا با آب جوش پر می شود و سپس 20 تا 30 دقیقه اصرار داشت. در یک فنجان چای، می توانید 2 قاشق چای خوری شکر یا عسل اضافه کنید. این نوشیدنی ها توصیه می شود که در یک معده خالی، در یک شکل گرم کمی خنک شود. یک لیوان چای می تواند در ناهار یا شب خدمت کند، قبل از غذا بهتر است.
به درستی تهیه عصاره گیاهان طعم دلپذیر، عطر و طعم روشن و یک ترکیب مفید است. به طور عمده از مخلوطی از چندین گیاه استفاده می کند که بخشی از دستور العمل ها هستند، اما هنگام مخلوط کردن آنها باید مراقب باشید. به دقت دستورالعمل های استفاده و پخت و پز را بخوانید، با مقادیر و درجه حرارت در پخت و پز مقاومت کنید. آنها نباید انتظار داشته باشند که وزن فورا ترک شود - عمل تدریجی شجاعت و تأثیر اعمال جسمی و یک رژیم غذایی سالم اثر بیشتری را ایجاد می کند.
فرآیند تولید تزریق های گیاهی طولانی تر از برزیرها یا چای است. برای تهیه تزریق، بخشی از گیاه استفاده می شود، که از آن مواد مفید باید برداشته شود: این می تواند ساقه، برگ، گل، پوست باشد. برای تزریق، لازم است 1 بخشی از مواد خام و 10 قسمت از آب مصرف شود. برای آماده سازی تزریق برای کاهش وزن، آب جوش را ریخت و حداقل یک روز را تأسیس کرد. گاهی اوقات دوز بسته به اجزاء نوسان می کند. تزریق گیاه به طور مثبت بر سیستم گوارش، دیورتیک و قلب و عروق تاثیر می گذارد.
تکنیک های کاهش:
هزینه داروسازی به طور عمده توسط روش تاثیر تقسیم می شود:
آیا می دانید کدام مشکل باید حل شود، گیاهان شفا را برداشت که به شما کمک خواهد کرد که این کار را انجام دهید؟ سپس مهم است که درک کنیم که چگونه اعمال شود، به درستی آنها را دم کنید. مهم نیست که تمام هزینه های بهبودی را مخلوط نکنید، مهم است بدانیم که چه چیزی سبب نوشیدنی هایی برای کاهش شکم، پاکسازی عمومی، کاهش اشتها می شود. به عنوان مثال، معده می تواند پس از تمیز کردن روده و دستگاه به طور کلی ترک کند.
با استفاده از تزریق، زخم و یا چای، از آن استفاده کنید 3 بار در روز توصیه می شود، 40-50 دقیقه قبل از غذا. در طول این دوره، مهم است که مقدار زیادی مایع بنوشید، یک اثر دیورتیک امکان پذیر است. در هیچ مورد نباید استفاده از گیاهان و غذا را ترکیب کند، باید حداقل 30 دقیقه بین آنها وجود داشته باشد، در غیر این صورت اختلالات گوارشی امکان پذیر است. هزینه ها را حداقل 2 هفته توصیه کنید. اگر درمان طولانی تر مورد نیاز باشد، بهتر است یک هفته را ترک کنید.
نصب شده - نه تنها یک راه عالی برای حل مشکل وزن بیش از حد: پذیرش آنها اثر مثبت بر ظاهر، وضعیت پوست و مو، یک ابزار آرامش بخش عالی است. آماده سازی چنین حمام ساده: شما باید اجزای لازم را به حمام با آب اضافه کنید و بلافاصله روش ها را قبول کنید. جوش و تزریق مناسب از میوه ها، گل ها، ریشه ها و سایر قسمت های گیاهان است که در آن اجزای مفید واقع شده اند. گیاهان تازه نیز استفاده می شود یا عصاره های آنها.
درمان با کمک فیتووان توسط یک دوره انجام می شود که شامل 10-20 روش است. قوانین برای انجام حمام درمانی:
اگر چه چمن حاوی بسیاری از اجزای مفید است، تاثیر مثبتی بر بدن دارد، آنها با احتیاط درمان می شوند، و زمانی که کوچکترین علائم جانبی به پزشک ظاهر می شود. در صورت دریافت هر دارویی، استفاده از تزریق های گیاهی و عصاره ها را می توان تنها پس از موافقت با متخصص استفاده کرد. اگر شما داشته باشید، هر گونه گیاهان را به دقت انجام دهید:
بسیاری از رژیم های غذایی وجود دارد که به خلاص شدن از کیلوگرم غیر ضروری کمک می کنند، سانتی متر را بر روی معده، کمر و باسن حذف کنید. اما نه همه رژیم غذایی به نفع سلامت نیست. با یک رویکرد بی سواد، ممکن است نه تنها به دست آوردن مضر، بلکه همچنین به بدن آسیب برساند. پزشکان محلی به کاهش وزن با گیاهان دارویی توصیه می کنند.
در گذشته دور، پیدا کردن یک خانه در روسیه دشوار بود، که در آن انواع گیاهان در ورودی آویزان نیستند:
اجداد از چمن به عنوان یک کیت کمک های خانگی استفاده می کردند. امروزه محبوبیت مواد مخدر طب سنتی کاهش یافته است. و کاملا بیهوده، زیرا مجموعه مناسب گیاهان برای کاهش وزن کمک می کند تا از ابتلا به بیماری های مختلف خلاص شود.
هر گیاه طبیعت دارای مقصد خود است.. برخی از کمک های بزرگ از رینیت، دیگران درمان رادیکولیت را درمان می کنند. لاغری بر روی گیاهان موثر خواهد بود اگر به درستی اجزای خود را در میان خود گروه بندی کنید. برای دستیابی به یک نتیجه عالی، شما باید قادر به تشخیص اصول تأثیر گیاهان بر روی بدن باشید، آنها عبارتند از:
گیاهان برای نوشیدن شکم چه هستند؟ این سوال از زنان خواسته شده است که با یک مشکل مشابه برخورد کنند. اولین چیزی که باید توجه ویژه ای داشته باشید، بدن را تمیز می کند. همه گیاهان در این اثر با هدف از بین بردن چربی بیش از حد هدف قرار می گیرند. انباشته شدن در بدن، گیاهان شروع به سرعت بخشیدن به گردش خون فعال و کمک به حذف سموم می کنند. همچنین در بدن زن، فرایندهای تبادل لیپید بهبود یافته است. اگر از کارشناسان عامیانه بپرسید، چه چمن به کاهش وزن کمک می کند، پاسخ به شرح زیر خواهد بود:
گیاهان فوق دارای اثر سوزاندن چربی هستند.. برای خلاص شدن از وزن بیش از حد در معده، شما می توانید یک مجموعه کارآمد متشکل از Mistletoe، Linden، قاصدک استفاده کنید.
لازم است بلافاصله توجه داشته باشید که نه گیاهان با اثر دیورتیک یا داروخانه به معنی یک لایه بافت چربی را سوزاند. هنگام استفاده از گیاهان دارویی از بدن، مایع ناپدید می شود، که بلافاصله بازگشت می کند، اگر فرد یک لیوان آب اضافی را بخورد. اما گیاهان دیورتیک برای خلاص شدن از کیلوگرم غیر ضروری نیز مفید هستند. آنها به کمک می آیند در صورتی که فرد کامل تمایل به تورم باشد. به گیاهان با یک عمل دیورتیک شمارش می شود:
در خانه، شما می توانید از گیاهان ملین استفاده کنید تا به خودتان کمک کنید تا از کیلوگرام های غیر ضروری خلاص شوید. انباشت بیش از حد مواد غذایی در روده می تواند منجر به تخمیر، وقوع گازها و نفخ شود. مرحله بعدی، مسمومیت عمومی خواهد بود. گیاهان برای تمیز کردن بدن و هضم کمک خواهد کرد که از این مشکلات خلاص شود. گیاهان عملیات دستگاه گوارش را بازیابی می کنند، به صورت ظریف روده را تمیز می کنند، سموم و سایر محصولات پوسیدگی را حذف می کنند. چه راه حل گیاهی برای نوشیدن وزن کاهش می یابد:
کاهش متابولیسم، یک مشکل مکرر از افرادی است که از اضافه وزن رنج می برند. افزایش مصرف انرژی مصرف شده به گیاهان کمک می کند که متابولیسم را در بدن فعال کنند. ولی نوشیدن گیاهان دارویی از چنین گیاهان مورد نیاز با احتیاطاز آنجا که آنها اشتها را افزایش می دهند. اگر یک فرد از عوارض جانبی نترسید، می توانید سعی کنید شاخه های از دست دادن زیر را اعمال کنید:
قاعده اصلی اکثر رژیم های غذایی نیاز به کاهش نه تنها کالری، بلکه همچنین تعداد مواد غذایی مصرف شده در طول روز است. تعداد کمی از رقیق کننده ها می توانند بر این مانع غلبه کنند. گیاهان برای کاهش اشتها قادر به احساس گرسنگی در حال رشد هستند و بخش کوچکی از غذای مفید را برآورده می کنند. این شامل:
استفاده از چمنزارهای سوزاندن چربی باید با تغذیه رژیم غذایی و شیوه زندگی فعال ترکیب شود. اما این گاهی اوقات برای کارایی کافی نیست. برای از دست دادن وزن در گیاهان دارویی، شما باید به قوانین زیر پایبند باشید:
به منظور حدس زدن آنچه گیاهان برای لاغری شکم یا مناطق دیگر مورد استفاده قرار می گیرند، قبل از شروع پذیرش، باید با یک پزشک یا فیتوتراپست با تجربه مشورت کنید. حرفه ای لزوما تمام جزئیات را توضیح می دهد، منعکس کننده ها را توصیف می کند و دوز مطلوب را تعیین می کند.
از گیاهان دارویی ممکن است باعث عصبانیت های معجزه آسا، ایجاد تنتور های دارویی یا چای خوشمزه شود. گاهی دانه های دانه ای برای کاهش وزن به یک ملات خرد می شوند و به عنوان تقویت کننده طعم و مزه برای تنقلات از جابجایی پخت استفاده می شوند.
به منظور به درستی محاسبه دوز، لازم است به وضوح دستورالعمل های مربوط به بسته بندی فیتوسچرا را برای کاهش وزن یا دستور غذا دنبال کنید. لازم است به یاد داشته باشید که مواد افزودنی سوزاندن چربی یا گیاهان دیورتیک ها بلافاصله قبل از خواب پذیرفته می شوند. گیاهان برای تسریع متابولیسم قبل از آموزش، و گیاهان ملین دیورتیک برای کاهش وزن در تعطیلات آخر هفته یا بعد از کار استفاده می شود.
برای کاهش اشتها، روده ها را از سربارها پاک کنید یا کار سیستم گوارش را برای کمک به عصاره های خاص برای خلاص شدن از کیلوگرام های اضافی پاک کنید. قبل از مصرف هر وعده غذا، قبل از مصرف هر وعده غذا، باید یک جوش بخورید و سپس دوز باید تا 200 میلی لیتر لمس شود. شما باید سعی کنید یک جوش را در دو دستور العمل زیر آماده کنید:
اگر یک زن هیچ وقت برای ایستادن در اسلب نداشته باشد، می خواهم کیلوگرم خوب بگویم، پس شما می توانید سعی کنید تزریق علف های هرز را برای کاهش وزن در یکی از دستور العمل های زیر آماده کنید:
این نوشیدنی نوشیدنی برجسته را حذف می کند و به مشتقات مایع اضافی از بدن کمک می کند. بر خلاف داروهای دیورتیک از داروخانه، این عامل بسیار نرمتر و ظریف را تحت تاثیر قرار می دهد. چای زهکشی را از گیاهان برای کاهش وزن می توان در خانه، چنین مجموعه ای در داروخانه ارزان است. چند دستور العمل ساده برای ساخت چای زهکشی:
بسیاری از کارشناسان برای کاهش وزن توصیه می کنند که هزینه های داروخانه چند بعدی را برای خلاص شدن از کیلوگرم غیر ضروری انجام دهند. این رویکرد به شما امکان می دهد تا چندین اثر را دریافت کنید: برای پاک کردن روده از سرباره، از چربی زیر جلدی خلاص شوید، و از بدن مایع اضافی را جذب می کند، فرایند مبادله سرعت می گیرد و مصرف مواد غذایی کاهش می یابد. اما هر فرد نمی تواند به این رویکرد در کاهش وزن پایبند باشد. در این مورد، Phytotherapists ارائه می دهند برای انتخاب مؤثرترین چمن.
Senna موثر ترین چمن برای کاهش وزن است. اما لازم است که با احتیاط شدید آن را بپذیریم، زیرا این گیاه دارای عوارض جانبی ناخوشایند است. پس از برداشتن عصاره از چمن، اسهال یا کولیک می تواند رخ دهد. علاوه بر این، با استفاده از این گیاه، بدن انسان می تواند به آن استفاده شود. بنابراین، عصاره یا تزریق از نوشیدنی Senna بیش از یک ماه نیست. برای تزریق پاکسازی، شما نیاز دارید:
طبق آمار، حدود 40 درصد از جمعیت بالغ اضافه وزن دارند. و حدود نیمی از آنها از اشکال مختلف چاقی رنج می برند. بنابراین، جستجو برای بهداشت بی ضرر، اما راه های موثر برای مبارزه با کیلوگرم اضافی به طور مداوم انجام می شود.
برای قرن ها، گیاهان و گیاهان بهبودی برای حل این مشکل استفاده می شود. علاوه بر این، لیست آنها به طور مداوم در حال گسترش است، از آنجا که تحقیقات مدرن تمام ویژگی های جدید و جدید را حتی گیاهان و میوه های شناخته شده را باز می کند. بیایید سعی کنیم کشف کنیم که چه گیاهان برای کاهش وزن، کارآمد ترین و نحوه انتخاب کسانی هستند که بهترین ها را برای شما انتخاب می کنند.
گیاهان دارویی دارای خواص بسیار متفاوت هستند. انتخاب کنید که گیاهان را انتخاب کنید که به کاهش وزن کمک می کنند، ابتدا لازم است که تعیین دلایل آن بتوانید وزن بیش از حد داشته باشید. همیشه این کار را انجام نمی دهد، بنابراین بهتر است به دنبال مشاوره در مورد متخصص تغذیه یا دکتر خانوادگی خود باشید.
در میان شایع ترین علل چاقی، پزشکان عبارتند از:
و با انتخاب درست، هر یک از این دلایل می تواند تحت استفاده از گیاهان دارویی تحت تاثیر قرار گیرد، بنابراین سرعت بخشیدن به روند کاهش وزن. ما کمی بیشتر درک خواهیم کرد.
بسیاری از سخنرانان در مورد "اشتهای وحشیانه" شکایت می کنند که به محض اینکه حتی رژیم غذایی روزانه را کاهش می دهند، بوجود می آیند. این کاملا طبیعی است - اگر شما به بخش های عامی عادت کرده اید، معده (حجم آن به طور معمول 250-350 میلی لیتر است!) آن کشش می شود. و این بدان معنی است که او با غذا پر شده است، و شما یک سیگنال در مورد اشباع دریافت کردید، شما باید مقدار زیادی بخورید.
گیاهان برای کاهش اشتها ضرب و شتم تمایل به "به شدت خوردن". شما فقط بخش معمولی را تسلط ندارید و به تدریج حجم معده شروع به کاهش می دهید.
اگر در عین حال جایگزین غذا به کالری کمتر شود، روند کاهش وزن سریعتر خواهد شد. بعد از یک ماه، متوجه خواهید شد که آنها باریک تر شده اند و نمی توانند خیلی زود بخورند.
دشوار است که با این مشکل مقابله کنیم، هیچ گیاه ای وجود ندارد که انزجار برای غذای سریع، روغنی و سرخ شده را تحریک کند. اما چیزی برای تغییر آنها و در اینجا! به عنوان مثال، با یک برچسب شیرین رقابت کنید. این یک رد کامل از شکر و شیرینی و جایگزینی آن به شیرین کننده های طبیعی است. با این کاملا مقابله با استویا یا عصاره از آن.
حفاظت از لاغری همچنین رد نمک و افزایش سهم میوه ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی روزانه.
گیاهان را می توان با ظروف خوشمزه ساخته شده است. همچنین می تواند گیاهان: لامیناریا خرد شده، ریحان، نعناع و آب لیمو کوچک و یا سرکه سیب طبیعی، شکل خود را حفظ می کند و طعم غذاهای پخته شده را بهبود می بخشد.
اغلب رژیم های غذایی برای کاهش وزن سریع مصرف قهوه را ممنوع می کنند. در حقیقت، در لوبیای قهوه سبز، علاوه بر کافئین، که به شتاب متابولیسم کمک می کند، حاوی اسیدهای آلی کلروژنیک و لینولیک است که به بدن کمک می کند تا سه برابر سریعتر را سوزاند. بنابراین این نوشیدنی، اگر آنها سوء استفاده نداشته باشند و در غیاب منع مصرف، برای اضافه وزن بسیار مفید است.
گیاهان دیگر وجود دارند که فعالیت بدنی را تحریک می کنند. این ها عصاره ها یا چای ها با افزودن جینسنگ، Eleutherococcus، Echinacea هستند.
چنین نوشیدنی هایی از ارگانیسم کلسیم خارج نمی شوند، همانطور که در مقادیر زیادی از قهوه استفاده می شود، اما هیچ اثر کمتری را که برای کسانی که دوست ندارند از خواب بیدار شوند، ایجاد نکنند.
مایع اضافی در بدن یک بار اضافی در قلب، کلیه و مفاصل است. این به خصوص برای ظهور تورم بر روی صورت، پاها یا انگشتان دست در صبح یا در پایان روز قابل توجه است. تورم را می توان با بیماری های اندام های داخلی یا سوء استفاده سیستماتیک نمک تحریک کرد و باعث تاخیر مایع در بدن می شود.
خلاص شدن از شر مشکل، و در همان زمان از کیلوگرم غیر ضروری، شما می توانید از گیاهان با اثر دیورتیک استفاده کنید. آنها همچنین یک سم زدایی عالی بدن را نگه می دارند، زیرا همه چیز غیر ضروری در فرم حل شده از بدن با ادرار مشتق شده است.
اما قبل از اعمال چنین گیاهان، اطمینان حاصل کنید که شما هیچ سنگ در کلیه ها و بیماری های حاد سیستم ادراری را ندارید.
اگر اضافه وزن پس از مصرف داروهای قوی ظاهر شود، گیاهان لازم را برای از دست دادن وزن و پاکسازی بدن از محصولات فروپاشی تنها انتخاب کنید. او می داند که چه چیزی به طور دقیق بر افزایش وزن بدن در مورد شما تأثیر می گذارد و به آن ارگان ها و سیستم ها باید تحت تاثیر قرار گیرد تا همه چیز به حالت عادی برسد.
تمیز کردن و سم زدایی مستقل پس از بیماری های جدی ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد.
بنابراین، اگر شما فقط کبد یا کلیه ها را درمان کردید و شروع به مصرف گیاهان کنید، به طور فعال تحریک کار این ارگان ها، شما می توانید تشدید را تحریک کنید.
گیاهان برای متابولیسم وجود دارد که قادر به به طور قابل توجهی آن را تسریع می کنند. اما قبل از اینکه آنها به طور مرتب و در مقادیر زیاد مصرف شوند، لازم است با دکتر مشورت کنید. کاهش میزان متابولیسم می تواند چنین بیماری های جدی مانند دیابت و هیپوتیتی را نشان دهد. و در این مورد، درمان پیچیده ضروری است، و نه تحریک ساده از فرآیندهای متابولیک گیاهان. اگر چه آنها می توانند به عنوان بخشی از دوره درمانی استفاده شوند.
نوشیدن گیاهان که به شتاب متابولیسم کمک می کند مفید برای کسانی که وزن خود را در خانه با رژیم های کم کالری کاهش می دهد.
با کمبود کالری ثابت، بدن شروع به صرفه جویی در انرژی، کاهش فرآیندهای متابولیک می کند. و به سرعت به نظر می رسد چنین زمانی زمانی که شما به نظر می رسد کمی، اما وزن در نقطه است. برای انتقال آن از نقطه مرده برای کمک به گیاهان به درستی انتخاب شده.
در درمان بیماری های دستگاه گوارش، انجماد و هزینه های گیاهی برای مدت زمان طولانی و بسیار موفقیت آمیز استفاده می شود. اما در اینجا بسیار مهم است که درمان توسط یک متخصص تجویز شود. تأثیر نادرست بر اندام های گوارشی بیمار می تواند اثر مورد نظر را به دست آورد.
علاوه بر این، در این مورد، هزینه های گیاهی پیچیده بهتر کار می کنند، که می تواند در داروخانه خریداری شود. لازم است آنها را به شدت به عنوان یک دارو مصرف کنید، و نه به جای چای معمولی نوشیدنی.
چنین درمان به کاهش بار در اندام های گوارشی کمک می کند و هضم غذا را افزایش می دهد. یک فرد کمتر شروع می شود و وزن به طور صحیح کاهش می یابد.
استرس یکی از علل اصلی چاقی است. بسیاری از بسیاری از "راه رفتن" مشکلات خود را، بدون حتی دادن خود را در این گزارش. اغلب اوقات در شب اتفاق می افتد زمانی که یک فرد شروع به تجزیه و تحلیل رویدادهای روز گذشته می کند.
اگر احساسات منفی غرق شود، برای آنها حداقل تا حدی جبران می شود، او سعی می کند چیزی خوشمزه باشد. پاها خود را به یخچال می رسانند، و خوردها در طرفین به تعویق افتاد.
در این مورد، چای گیاهی با اقدام تسکین دهنده به کاهش وزن کمک خواهد کرد. این کمک خواهد کرد تا بهتر است با استرس و سریع تر به خواب رفتن، محافظت از شما از overeating ناخودآگاه.
اما فقط گیاهان اینجا نمی توانند انجام دهند، لازم است اقدامات دیگری را برای حمایت از سیستم عصبی حمایت و تقویت کنیم.
البته فهرست گیاهان دارویی با تأثیر متفاوتی بر بدن انسان، البته، بسیار ناقص است. این شامل تنها گیاهان رایج ترین و مقرون به صرفه است که می تواند در هر داروخانه مورد استفاده قرار گیرد:
در این مورد، هر یک از این گیاهان نه تنها خواص مشخص شده در لیست را ندارد. بنابراین، قبل از اعمال هر یک از آنها ضروری است تا اطمینان حاصل شود که هیچ گونه مشکلی وجود ندارد.
اغلب استدلال می کند که کیلوگرام های کارآمد تر به صورت شجاعانه هستند: عصاره گیاهان یا هزینه های گیاهی. پاسخ به این سوال غیرممکن است. عصاره گیاهان آماده سازی بیشتر متمرکز، به عنوان یک قاعده، از یک اقدام کنترل شده محدود است. اگر ابزار به درستی انتخاب شود، نتایج بسیار خوبی را ارائه می دهد. اما لازم است که به شدت از انطباق با دوز توصیه شده پیروی کنیم.
کسانی که مشکلات بهداشتی خاصی دارند، نوشیدن هزینه های گیاهی بهتر را بهتر می کنند، که خودشان در حال حاضر یک دارو هستند، از آنجا که به طور جامع بر بدن تاثیر می گذارد.
اما به طور مستقل با تدوین خود را بهتر نکنید اگر دانش کافی ندارید. در ترکیب با یکدیگر، گیاه می تواند خواص خود را تقویت و تضعیف کند.
توصیه نمی شود که هزینه های گیاهی را در بازارها یا فقط با دست خریداری کنید. گیاهان فروخته شده در داروخانه ها کنترل دقیق زیست محیطی و تابش هستند و برای انسان ها کاملا امن هستند. علاوه بر این، شما دقیقا می توانید مطمئن باشید که در جعبه دقیقا چه چیزی در بسته بندی نشان داده شده است. و چگونه شما را بررسی کنید، بخشی از مجموعه بازار چیست، اگر شما نمی دانید که چگونه گیاهان به نظر می رسد؟
استفاده از گیاهان دارویی بسیار منطقی است. بله، آنها از داروهای دارویی ضعیف تر و کندتر عمل می کنند، اما در مصرف بیش از حد یا استفاده بیش از حد شما می توانید عوارض جانبی ناخواسته را دریافت کنید.
بنابراین، هنگام استفاده از گیاهان و هزینه ها، قوانین زیر را دنبال کنید:
و به یاد داشته باشید، حتی اگر شما می دانید که گیاهان باعث کاهش اشتها می شوند، آنها را به درستی اعمال می کنند، اما در عین حال، از نظر روانشناختی به اندازه کافی انگیزه می گیرند، گیاهان شما را از overeating حفظ نخواهند کرد.
وزن بیش از حد به نظر می رسد در سر، زمانی که شما خودتان اجازه دهید خود را به سهولت یکی دیگر از tidbill، درک کنید که او به بدن شما سود نخواهد برد. فرمول "من چمن را می نوشم، پس من می توانم بخوریم آنچه را می خواهم" کار نمی کند!
