به استثنای موارد نادر، هر یک از ما نیاز به ارتباط را احساس می کنیم، انسان ها اینگونه طراحی شده اند.

افراد اطلاعات را با یکدیگر به اشتراک می گذارند، به طور مشترک ایده های جدید را توسعه می دهند، آشنا می شوند و روابط را شروع می کنند، احساسات مثبت و منفی را درگیر می کنند - همه اینها از طریق ارتباط اتفاق می افتد.

به دلیل اهمیت استثنایی این فرآیند در همه زمینه های زندگی، اغلب وقتی به ما دروغ می گویند بسیار ناراحت می شویم و متوجه آن نمی شویم. احتمالاً یادگیری تشخیص دروغ، به طوری که حتمی و همیشه باشد، رویای آبی بشریت باشد. متأسفانه، این امر به سختی امکان پذیر است، فقط به این دلیل که مردم اغلب نمی توانند حتی اختراعات خود را از واقعیت تشخیص دهند.

با این حال، برای مشکوک شدن به چیزی اشتباه و گوش های خود را باز نگه دارید، حتی نیازی هم ندارید دستگاه های خاص- در حین مکالمه کافی است به برخی از علائم غیرمستقیم که به طور غیر ارادی در همکار شما ظاهر می شود توجه کنید که می تواند سخنان او را تأیید یا رد کند.

یک دروغ، به عنوان یک قاعده، برای کسی که آن را مطرح می کند، ناخوشایند است. او احساس ناراحتی، عصبی بودن، ترس از اینکه ممکن است در معرض قرار گیرد، حتی زمانی که به چیزی کاملاً بی ضرر مربوط می شود، می کند. و وقتی در مورد چیز جدی صحبت می کنیم که می تواند زندگی آینده یک فرد را تحت تأثیر قرار دهد ، اگر حقیقت فاش شود ، فقط یک فرد دارای کنترل خوب می تواند در چنین لحظاتی به درستی رفتار کند. اما حتی در این مورد، اگر بدانید به دنبال چه چیزی باشید، می توانید پیدا کنید نشانه های واضح، نشان دهنده عصبی بودن شخص است و همچنین در کدام مکان از داستان ها و پاسخ های او به شدت خود را نشان می دهد. بیایید به این نشانه ها نگاه کنیم.

سخن، گفتار

در ارتباطات ما، کلمات به طور مستقیم 20-40٪ از اطلاعات منتقل شده را تشکیل می دهند، یعنی کمتر از نیمی. هر چیز دیگری اطلاعات غیر کلامی (یعنی غیرکلامی) است. روش های انتقال آن توسط شاخه ای از زبان شناسی به عنوان فرازبان شناسی مطالعه می شود.

مکث می کند- رایج ترین نشانه فریب. آنها می توانند خیلی طولانی یا خیلی مکرر باشند. وجود الفاظ - "اوم"، "خوب"، "اوه" - همچنین نشان می دهد که آنها ممکن است به شما دروغ بگویند یا چیزی به شما نگویند.

بالا بردن لحن- نشانه احتمالی گفتار بلندتر و سریعتر می شود و فرد هیجانی را تجربه می کند. دلایل ممکن است متفاوت باشد - خشم، لذت، ترس. اما ممکن است دروغ هم باشد.

حقایق بیهوده. برای قانع‌کننده کردن داستان، افراد سعی می‌کنند داستان تخیلی خود را با رویدادهای واقعی که دور از موضوع گفتگو هستند، اشباع کنند. به عنوان مثال، اگر می خواهید با جزئیات در مورد افرادی که همکار شما ملاقات کرده است، به عنوان مثال، آنچه را که او باید پنهان کند، بدانید، جزئیات را خواهید شنید. داستان‌های خرد در مورد اینکه چقدر غذاها فوق‌العاده بود، چقدر هوا فوق‌العاده بود، چه احساساتی در اثر برخی رویدادهای روزمره ایجاد می‌شد، و در مورد مردم را فقط می‌توان گذرا گفت. در یک کلام، آنها به وضوح یک پس زمینه وسیع را برای شما ترسیم می کنند، اما در مرکز تصویر فقط یک طرح تار را ترسیم می کنند.

پاسخ «خودتان حدس بزنید». شما باید مطمئن شوید که شخص مستقیماً پاسخ می دهد، بدون اینکه لزوماً او را اصلاح کنید و در نتیجه به او فشار بیاورید. به یاد داشته باشید که سؤالی که از یک سؤال پرسیده می شود فقط یک پاسخ غیر مستقیم است.
اگر بپرسید "امروز تلویزیون تماشا کردید؟" - پس باید درک کنید که این از پاسخ مستقیم اجتناب می کند. اگرچه باید توجه داشت که افراد تنها به این دلیل می توانند پاسخ دهند که از عدم اعتماد به خود رنجیده اند و پاسخ مستقیم را لازم نمی دانند.
گزینه دیگری برای پاسخ غیرمستقیم زمانی است که از شما خواسته می‌شود خودتان به آنچه گفته شده فکر کنید، اما مستقیماً به شما گفته نمی‌شود، مثلاً به سؤال «آیا مطمئن هستید که می‌توانید این مشکل را برطرف کنید؟» ممکن است با عبارت "دوستان من من را یک استاد عالی می دانند!" از آن می توان نتیجه گرفت که فرد به توانایی های خود اطمینان ندارد، اما نمی خواهد آن را بپذیرد.

همانطور که شما پرسیدید، آنها نیز به شما پاسخ دادند.استفاده مکرر و دقیق از عبارات سؤال شما، و همچنین تکرار کامل سؤال قبل از شروع پاسخ دادن، ممکن است نشان دهنده عدم صداقت باشد. در چنین شرایطی، همکار شما وقت ندارد به این فکر کند که چه پاسخی بدهد، بنابراین قبل از پاسخ دادن، از کلمات خودتان استفاده می‌کند یا برای اینکه زمان لازم را برای ساختن نسخه‌ای قابل قبول داشته باشد، زمان می‌برد.

حکایت به جای پاسخ. به پاسخ های "خنده دار" توجه کنید. شما پرسیدید، آنها هوشمندانه به شما پاسخ دادند، از آن قدردانی کردید، خندیدید و به سؤال دیگری رفتید، یا دیگر به زحمت این همکار بامزه را اذیت نکردید - یک موقعیت رایج. اما شما باید در مورد آن فکر کنید، اگر شخصی اغلب به جای پاسخ مستقیم به آن می خندد، شاید او این کار را عمدا انجام می دهد.

سخنرانی با سرعت های مختلف. سرفه‌های مکرر، تلاش برای پاک کردن گلو، تغییر شدید در گفتار از حالت عادی به سریع‌تر یا آهسته‌تر ممکن است به این معنی باشد که فرد عصبی است، شاید دروغ می‌گوید. این نیز با هرگونه تغییر عینی بدون قید و شرط در صدا یا لحن گوینده نشان داده می شود.

اگر در حین بیان داستان، شخصی در جریان داستان به عقب برگردد و چیزی به آن اضافه کند: آن را روشن کند، بگوید فراموش کردم چیزی را ذکر کنم، جزئیات اضافه کند، این نشان دهنده یک داستان صادقانه است. به خاطر سپردن داستانی که در پرواز ساخته شده است، به آن اضافه کنید و سپس از آخر به فکر کردن ادامه دهید، دشوار است - احتمال گم شدن و سردرگمی زیاد است.

بدن

اول از همه، باید به وضعیت قرارگیری طرف مقابل توجه کنید

"ژست های بسته" به خوبی شناخته شده است - دست ها و پاهای ضربدری. آنها حداقل می گویند که طرف مقابل تمایل زیادی به برقراری ارتباط با شما ندارد. ممکن است فردی آرام به نظر برسد، اما تلاش برای پنهان کردن دست‌هایش، جمع کردن آن‌ها روی سینه یا قفل کردن آن‌ها روی زانو، او را از دست می‌دهد. این یک واقعیت نیست که او به شما دروغ می گوید، اما او به وضوح می خواهد چیزی را از شما پنهان کند، نه اینکه اجازه دهد آن را از بین ببرد.

این اتفاق می افتد که یک دروغگو کوچک می شود، گویی سعی می کند کمترین فضای ممکن را اشغال کند.

ژست دیگر: اگر شخصی در حین مکالمه یک قدم به عقب برگردد، به احتمال زیاد خود او آنچه را که به شما می گوید باور نمی کند.

«لغزش در حرکات»، نوعی نشت غیرکلامی اطلاعات وجود دارد. هر دروغگویی آنها را نمی سازد، اما اگر اتفاق بیفتد، نشانه مطمئنی از نیت اوست.

اگر شخصی صورت خود را با دستان خود لمس کند: بینی خود را خراش می دهد، دهان خود را می پوشاند، پس اینها نشانه هایی است که او به طور ناخودآگاه خود را از شما می بندد و مانعی بین شما قرار می دهد.

رایج ترین حرکات فریب:

	بالا انداختن غیر ارادی شانه هااز بی تفاوتی صحبت می کند، که یک شخص اهمیتی نمی دهد. و اگر یک شانه را تکان دهد به این معنی است که با احتمال بسیار زیاد دروغ می گوید.
	مالش چشم.هنگامی که کودک نمی خواهد به چیزی نگاه کند، با کف دست چشمان خود را می پوشاند. در بزرگسالان این ژست استتبدیل به مالش چشم می شود. به این ترتیب مغز سعی می کند چیزهای ناخوشایند (فریب، شک یا منظره ناخوشایند) را مسدود کند. برای مردان، این یک ژست واضح تر است - آنها چشمان خود را می مالند، گویی لکه ای در چشم آنها فرو رفته است. برای خانم‌ها، این ژست کمتر قابل توجه است و ممکن است برای اصلاح آرایش بگذرد، زیرا خانم‌ها معمولا پلک پایینی خود را به آرامی با انگشت می‌مالند. اما حتی در اینجا نیز باید مراقب باشید - ناگهان لکه یا مژه ای وارد شد!
	پ لمس کردن به بینی (اغلب با یک حرکت سریع و گریزان) نیز نشانه دروغگویی است. این ژست "علامت پینوکیو" نامیده می شود. داستان پینوکیو را به خاطر دارید، جایی که بینی او با دروغ گفتن به سرعت رشد کرد؟ در واقع، از نظر فیزیکی این فرآیند در واقع رخ می دهد - مواد خاصی کاتلوکامین ها در بدن آزاد می شوند که منجر به تحریک مخاط بینی می شود، فشار نیز افزایش می یابد، جریان خون افزایش می یابد و بینی در واقع کمی بزرگ می شود. اما این قابل توجه نیست، اما قابل توجه است که چگونه طرف مقابل شما شروع به دست زدن به بینی خود می کند و آن را خراش می دهد.
	پوشاندن دهان با دستبه گفته روانشناسان، سرفه کردن در مشت، نشان دهنده تمایل به سرکوب بیان کلمات نادرست خود، برای جلوگیری از شکستن آنها است.
	برس کشیدن پرزهای خیالی از روی لباس. مخاطب آنچه را که شنیده تایید نمی کند. او نمی خواهد (یا نمی تواند) آن را با صدای بلند بگوید، اما این حرکت به افکار او خیانت می کند.
	کشیدن یقه. این یک ژست آشنا است، اینطور نیست؟ انگار داره خفه میشه و نفس کشیدن برای آدم سخت میشه. فریب منجر به افزایش فشار خون و افزایش تعریق می شود، به خصوص اگر فریب دهنده ترس از گرفتار شدن در دروغ باشد.

سایر حرکات فریبنده عبارتند از:

مالش لاله گوش
بیایید به میمون های خود برگردیم! این یک حرکت "من چیزی نمی شنوم" است. معمولاً با یک نگاه به پهلو همراه است. انواع این ژست: مالیدن لاله گوش، خاراندن گردن پشت گوش، برداشتن (متاسفم) در گوش یا چرخاندن آن به داخل لوله.

خاراندن گردن.
معمولاً افراد این کار را با انگشت اشاره دستی که با آن می نویسند انجام می دهند. هر فرد به طور متوسط ​​روزی 5 بار گردن خود را می خاراند. این ژست به معنای شک است. یعنی اگر شخصی به شما چیزی مانند «بله، بله! کاملا با شما موافقم» و در عین حال دستش را برای خاراندن گردنش دراز می کند، یعنی در واقع موافق نیست و شک می کند.

انگشتان در دهان.
بارزترین شخصیت با انگشت در دهان دکتر ایول از فیلم درباره آستین پاورز است. او تقریبا همیشه انگشت کوچکش را نزدیک دهانش نگه می دارد. این تلاش ناخودآگاه فرد برای بازگشت به وضعیت امنیتی است که معمولاً با دوران نوزادی و مکیدن همان پستانک همراه است. یک بزرگسال سیگار، پیپ، لیوان، خودکار می مکد یا آدامس می جود. بیشتر لمس کردن دهان با فریب همراه است، اما همچنین نشان می دهد که فرد نیاز به تایید دارد. شاید او دروغ می گوید زیرا می ترسد حقیقت را دوست نداشته باشید.

به چنین ژستی توجه کنید در معرض انگشت وسطدست ها. این می تواند به سادگی روی زانو دراز بکشد یا شخص به طور تصادفی صورت خود را با آن لمس کند. این یک ژست خصومت و پرخاشگری پنهان است: به نظر می رسد طرف مقابل شما را به جهنم می فرستد.

همچنین باید توجه داشته باشید که آیا طرف مقابل از پا به پا جابجا می شودیا حتی یک قدم کوچک به عقب برمی دارداین نشان دهنده تمایل به ترک، فاصله گرفتن از شما است تا چیزی را ندهید.
توجه به حرکات رو به عقب هنگام پرسیدن سوال بسیار مهم است. اگر سر پاسخ دهنده به شدت به عقب یا پایین حرکت می کند- شاید این نیز تلاشی برای بستن است.

احساسات

رفتار یک فرد بسته به اینکه راست می گوید یا دروغ، به شدت متفاوت است.

اگر دروغی رخ دهد، احساسات فرد بسیار عمیق تر و حسی تر خواهد بود. هر دروغی حاکی از وجود نقاب خاصی است که فرد روی خود می گذارد و خط رفتاری مناسبی را ایجاد می کند. اغلب، "نقاب" و سایر احساسات با هم مخلوط می شوند. به عنوان مثال، یک لبخند خفیف نقاب لذت است، اگر این احساس واقعاً تجربه نشود، با علائم ترس، غم، انزجار یا خشم آمیخته می شود. در صورت شادی صمیمانه، نگاه ما نه تنها لبخند، بلکه حرکت عضلات اطراف چشم را نیز خواهد دید.

واکنش بد. در حین پیشرفت مکالمه، احساسات طرف مقابل را زیر نظر بگیرید. اگر شخصی چیزی را از شما پنهان می کند، ممکن است احساسات دیر ابراز شود، برای مدت طولانی غیرمعمول در چهره فرد باقی بماند و سپس ناگهان ناپدید شود و قبل از اتمام عبارت ظاهر شود.
این به این دلیل اتفاق می‌افتد که شخص به شدت در مورد چیزی فکر می‌کند، موضوع گفتگو را ضعیف نگه می‌دارد و احساساتی را نشان می‌دهد که واقعاً احساس نمی‌کند.

حالت های صورت که 5 تا 10 ثانیه طول می کشد معمولا جعلی هستند. بیشتر احساسات واقعی فقط برای چند ثانیه روی صورت ظاهر می شوند. در غیر این صورت آنها مانند یک تمسخر به نظر می رسند. برای مثال تعجبی که بیش از 5 ثانیه در فرد طول بکشد یک احساس کاذب است.
کلمات، حرکات و حالات چهره یک فرد صادق با هم هماهنگ می شوند. اگر کسی فریاد بزند: «خیلی ازت خسته شدم!» و حالت چهره عصبانی فقط بعد از اظهار نظر ظاهر شود، عصبانیت به احتمال زیاد ساختگی است.

روانشناس آمریکایی، پل اکمن، حالات چهره افراد را مورد مطالعه قرار داد و در مجموع 46 حرکت مستقل صورت را برشمرد. با این حال، او متوجه شد که در ترکیب با یکدیگر می توانند حدود 7000 احساس منحصر به فرد را منتقل کنند! جالب اینجاست که بسیاری از ماهیچه هایی که صورت را حرکت می دهند توسط هوشیاری کنترل نمی شوند. این بدان معنی است که یک لبخند ساختگی همیشه، هرچند اندکی، با لبخند واقعی متفاوت است.

رفتار در هنگام تحریکات

افزایش تنفس، سنگین شدن قفسه سینه، بلع مکرر، تعریق بیرون زده - اینها نشانه هایی از احساسات قوی هستند. ممکن است به شما دروغ بگویند. سرخ شدن نشانه خجالت است، اما می توانید از شرم برای دروغ گفتن نیز خجالت بکشید.

آیا هاکی روی چمن را دوست دارید؟اگر سعی کنید به طور ناگهانی موضوع را تغییر دهید، فردی که دروغ می‌گوید آن را با خیال راحت می‌پذیرد و از ابتکار شما حمایت می‌کند، زیرا می‌داند که هرچه کمتر با او صحبت کنید، شانس کمتری برای «بهم ریختگی» و تسلیم کردن خود دارد. اگر مخاطب صمیمانه باشد، واکنش طبیعی او درک نادرست دلیل تغییر موضوع، نارضایتی از اینکه داستان او تا آخر شنیده نشده است. او سعی خواهد کرد به موضوع گفتگو برگردد.

من از شما خوشم نمیاد...اگر در مورد صحت سخنان همکار شک دارید، میرسووتوف توصیه می کند که به طور ضمنی نشان دهید که داستان همکار را باور ندارید: پس از پاسخ او به سؤال بعدی، مکث کنید، با بی اعتمادی به دقت نگاه کنید. اگر آنها با شما صادق نباشند، باعث خجالت و عدم اطمینان می شود. اگر شخصی حقیقت را بگوید، اغلب شروع به عصبانیت می کند و به شما خیره می شود. تغییرات زیر را می توان در آن ذکر کرد: خجالت از بین می رود، لب ها فشرده می شوند، ابروها اخم می کنند.

حرکات چشم

درست است که چشم ها آینه روح هستند. یک فرد به گونه ای طراحی شده است که چشم ها به طور فعال در فرآیند تفکر شرکت می کنند.

آنها بسته به اینکه کدام ناحیه از مغز در حال حاضر درگیر است، موقعیت می گیرند. با دانستن این موضوع، می‌توانیم فرض کنیم که مغز در یک زمان در گفتگو انجام می‌دهد: چیزی جدید یا پردازش اطلاعات واقعی.

اگر فردی با اطمینان بخواهد از دروغ خود دفاع کند و آگاهانه دروغ بگوید، سعی می کند ارتباط چشمی خود را حفظ کند. او با روحیه به چشمان شما نگاه می کند. این برای این است که بدانید آیا دروغ های او را باور دارید یا خیر.

و وقتی شخصی غافلگیر می شود و می خواهد دروغ بگوید تا همه آن را فراموش کنند، فوراً توجه شما را جلب می کند: به اتاق دیگری می رود، ظاهراً برای کار، یا شروع به بستن کفش های خود می کند، کاغذها را مرتب می کند و چیزی را زیر لب زمزمه می کند. نفس...

با این حال، گاهی اوقات فرد به امید دیدن حمایت به چشم ها نگاه می کند. او ممکن است دروغ نگوید، اما می تواند از درستی خود بسیار مطمئن نباشد.

مراقب پلک زدن باشید وقتی دروغ می گویند، اغلب بی اختیار پلک می زنند، زیرا برای بسیاری، دروغ گفتن هنوز یک . اما، علاوه بر این، افزایش پلک زدن ممکن است به این معنی باشد که موضوع گفتگو برای او ناخوشایند است و باعث درد می شود. و هر چه فرد کمتر پلک بزند، در آن لحظه شادتر است.

هنگام پرسیدن سوال به حرکت چشم در لحظه ای که فرد پاسخ می دهد توجه کنید.وقتی شخصی واقعاً سعی می کند تمام جزئیات را به خاطر بسپارد و به شما بگوید، به سمت راست نگاه می کند. وقتی یک نفر ایده هایی را مطرح می کند، نگاهش به سمت چپ می رود.

معمولا زمانی که یک فرد به یاد می آورد (اختراع می کند) او نه فقط به پهلو، بلکه به پایین (پایین راست، پایین چپ) نگاه می کند.

نمودار روانشناسان عصب زبان را ببینید که به شما می گوید حرکات چشم نشان دهنده چه چیزی است.

بیایید تصور کنیم که تصویر چهره همکار شما را نشان می دهد. علاوه بر این، برای جلوگیری از سردرگمی، ما موافقت می کنیم که وقتی به "چهره همکار" نگاه می کنید، در رابطه با شما بنویسیم، و در پرانتز دستورالعمل هایی در مورد چهره نشان داده شده در نمودار وجود دارد.

می بینی که چشم های طرف مقابل

• دارند تماشا می کنند سمت چپ و بالا(فرد به گوشه سمت راست بالا نگاه می کند)، این نشان دهنده ساخت تصویر است.
• سمت راست و بالا(برای او این گوشه سمت چپ بالا است) - دسترسی به حافظه بصری.
• دارند تماشا می کنند ترک کرد(سمت راست برای مخاطب) - با صدایی می آید،
• درست(سمت چپ برای او) - سعی می کند آنچه را که شنیده به خاطر بیاورد.
• چشم ها پایین و چپ(گوشه سمت راست پایین) - بررسی احساسات و احساسات.
• در پایین و سمت راست(گوشه سمت چپ پایین) - وضعیت را منعکس می کند، با خودش صحبت می کند.
• اگر نگاه سر راست، سپس فرد اطلاعات را درک می کند.

به عنوان مثال، اگر از رئیس خود در مورد تاریخ دستمزد پرسیدید، و در حین پاسخ دادن، او به پایین و سمت راست نسبت به شما نگاه کرد، سپس برای اولین بار به آن فکر کرد و در حال شکل گیری پاسخ "در حال پرواز" است، فکر می کند. و اگر فقط به سمت راست بچرخد، به این معنی است که آنچه را که قبلاً از مافوق خود شنیده است، می گوید.

به این تفاوت ظریف توجه کنید:اگر با یک فرد چپ دست صحبت می کنید، سمت چپ و راست در آینه متضاد هستند. این موضوع در مورد راست دست‌هایی که نیمکره چپ هنوز بر نیمکره راست غالب است صدق می‌کند، مثلاً به اصطلاح. چپ دست های بازآموزی شده

عقیده ای وجود دارد که نگاه مستقیم چشم به چشم نماد صداقت یک فرد است ، اما اگر از چشم جلوگیری شود ، می گویند کسی چشمان خود را "پنهان" می کند و چیزی را پنهان می کند. در واقع اینطور نیست. در طول مکالمه، اغلب لازم است که تماس چشمی را قطع کنید تا روی یک فکر تمرکز کنید، فکر کنید یا به خاطر بسپارید.
بر اساس مواد bskltd.ru، mirsovetov.ru

حقیقت جالب:

دانشمندان دانشگاه ایالتی نیویورک در بوفالو یک پلی گراف با فناوری پیشرفته ساخته اند. بر اساس حرکات چشم، تشخیص می دهد که شخص چه زمانی راست می گوید و چه زمانی دروغ می گوید. به گفته محققان، سیستم آنها قادر است اظهارات نادرست را با دقت بیش از 80 درصد تشخیص دهد.

سیستم جدید بر روی داوطلبان آزمایش شد. قبل از شروع آزمایش، از آنها خواسته شد حدس بزنند که آیا چکی را دزدیده‌اند که به یک حزب سیاسی که از آنها حمایت نمی‌کردند داده شده بود یا خیر. یک بازجو در کنار آزمودنی ها نشسته بود که ابتدا سوالاتی را مطرح کرد که مرتبط با موضوع نبودند و سپس مستقیماً در مورد "سرقت" پرسیدند.

در این زمان، این برنامه با استفاده از دوربین های وب، نقض مسیر حرکت چشم، سرعت پلک زدن و دفعات تغییر نگاه شرکت کنندگان در آزمایش را تحت نظر داشت. در نتیجه، این سیستم توانست دروغ را در 82.2٪ موارد با موفقیت تشخیص دهد، در حالی که برای محققان با تجربه این میزان حدود 60٪ بود.

چگونه دروغ را با حرکات صورت و حرکات تشخیص دهیم:

باید توجه داشت که همانطور که در طبیعت هیچ دو شخصیت یکسان وجود ندارد، هر فرد به روش خود فردی است، بنابراین هیچ مجموعه جهانی سیگنال هایی وجود ندارد که دروغ را تشخیص دهد. بنابراین باید همه نشانه ها را در شرایط فعلی به دقت تحلیل کرد و هم به صدا و هم به احساسات توجه کرد و حرکات بدن را فراموش نکرد. زبان می تواند دروغ بگوید، اما بدن نمی تواند دروغ بگوید.

با این حال، مراقب باشید و عجولانه نتیجه گیری نکنید، مهم نیست که چقدر افراد باهوش هستید، زیرا حتی شرلوک هلمز نیز زمانی به یک دختر به یک جنایت وحشتناک مشکوک شد و ژست ناخوشایند او را با تلاش برای پنهان کردن حقیقت اشتباه گرفت. بعداً معلوم شد که دختر به سادگی از بینی بدون پودر خود خجالت زده است: o).

و شما چه فکر میکنید،

(بر اساس مطالبی از کتاب آلن پیز، ترجمه N. E. Kotlyar)

معرفی

تقریبا همه ما درس خوانده ایم زبان های خارجی. با این حال، زبان بین المللی دیگری وجود دارد که برای عموم قابل دسترس و قابل درک است، که تا همین اواخر اطلاعات کمی در مورد آن وجود داشت - این زبان حرکات، حالات صورت و حرکات بدن انسان است.

روانشناسان دریافته اند که در فرآیند ارتباط بین افراد، 60 تا 80 درصد پیام از طریق بیان غیرکلامی منتقل می شود و تنها 20 تا 40 درصد اطلاعات از طریق ابزارهای کلامی منتقل می شود.

ویژگی زبان بدن این است که تجلی آن توسط تکانه های ناخودآگاه ما تعیین می شود و فقدان توانایی جعل این تکانه ها به ما امکان می دهد بیشتر از روش معمول و کلامی ارتباطی به این زبان اعتماد کنیم. زبان بدن را می توان جعل کرد، اما فقط بسیار مدت کوتاهی، زیرا به زودی بدن به طور غیر ارادی سیگنال هایی را منتقل می کند که با اعمال آگاهانه اش در تضاد است. من می خواهم توجه داشته باشم که جعل کردن و تقلید زبان بدن در مدت زمان طولانی دشوار است، اما یادگیری استفاده از حرکات مثبت و باز برای برقراری ارتباط موفقیت آمیز با افراد دیگر و خلاص شدن از شر حرکاتی مفید است. مفهوم منفی، منفی

متأسفانه، در چارچوب این پیام خاص، ما نمی‌توانیم تمام حرکات را در نظر بگیریم و توضیح مناسبی به آنها بدهیم. ما فقط به آن دسته از ژست ها و حرکات بدن که اغلب در آنها دیده می شود توجه خواهیم کرد زندگی روزمرهو، که ممکن است هنگام بحث در مورد قراردادها یا صحبت با افراد دیگر مفید باشد.

مجموعه ای از حرکات

همانطور که در کشاورزی، جایی که نمی توان یک عامل تأثیرگذار را مشخص کرد، در مطالعه زبان بدن نیز نمی توان یک ژست را جدا کرد و آن را جدا از سایر حرکات و شرایط در نظر گرفت. به عنوان مثال، خاراندن پشت سر می تواند هزاران معنی داشته باشد - شوره سر، عرق کردن، ناامنی، فراموشی، دروغ گفتن. بسته به ژست های دیگر همراه با این خراش، می توان نتیجه گیری کرد و به درستی تفسیر کرد. در یک زبان، برای درک معنای واقعی یک کلمه، باید یک جمله بسازید. در مورد حرکات بدن هم همینطور است - برای درک معنای واقعی آنها باید مجموعه ای از حرکات را ببینید.

به عنوان مثال، نگرش ارزیابی انتقادی: گونه را با انگشت اشاره بالا نگه دارید، در حالی که انگشت دیگر دهان را می پوشاند، و شستزیر چانه قرار دارد تأیید بعدی نگرش انتقادی، پاهای محکم روی هم قرار گرفته، موقعیت دست دوم در سراسر بدن، گویی از آن محافظت می کند، و سر و چانه کج شده است.

اگر شخصی، پس از اینکه از نگرش او نسبت به آنچه گفته شده است سؤال کردید، شروع به اطمینان از موافقت کامل خود کرد، به این معنی است که او دروغ می گوید یا ارتباط کلامی او با شما با حرکات او ناسازگار است. مثلاً در مورد سیاستمداری که روی یک تریبون می ایستد در حالی که دست هایش را روی سینه گره کرده است (حالت دفاعی)، چانه را پایین می آورد (حالتی انتقادی یا خصمانه)، و به مخاطب می گوید که چقدر پذیرا و دوستانه است. به ایده های جوانان؟

زمینه ای که یک ژست در آن انجام می شود کمتر از کلیت ژست ها اهمیت ندارد. اگر شخصی در زمستان در ایستگاه اتوبوس بنشیند و پاهایش را روی هم بگذارد، دست‌هایش را محکم روی سینه‌اش ضربدری کرده و سرش را خم کرده باشد، به احتمال زیاد این بدان معنی است که او سرد است. با این حال، اگر فردی دقیقاً در همان موقعیت بر سر میز مذاکره نشسته باشد، حرکات او باید به طور قطع به عنوان داشتن نگرش منفی یا تدافعی نسبت به وضعیت فعلی تعبیر شود.

عوامل موثر در تفسیر حرکات

اگر شخصی دست دادن ضعیفی داشته باشد، این اغلب نشان دهنده ضعف شخصیت او است. با این حال، اگر فردی مبتلا به آرتروز باشد، یک دست دادن ضعیف از دست او در برابر درد محافظت می کند. همچنین افرادی که در مشاغلی که نیاز به انگشتان حساس دارند – هنرمندان، جراحان، نوازندگان – سعی می کنند از دست دادن خودداری کنند و در صورت اجبار از دست دادن ملایم استفاده کنند. گاهی اوقات افرادی که لباس های نامناسب یا تنگ می پوشند در حرکات خود دچار محدودیت می شوند که بر بیان زبان بدن آنها تأثیر می گذارد. این موارد نادر هستند، اما باید در نظر گرفته شوند.

چگونه بدون افشای خود دروغ بگوییم

مشکل دروغ گفتن این است که ضمیر ناخودآگاه ما به طور خودکار و مستقل از ما کار می کند، بنابراین زبان بدن ما را از دست می دهد. وقتی دروغ می گوییم، حتی با تلاش آگاهانه برای سرکوب تمام حرکات بدن، بدن سیگنال های میکروسیگنال زیادی تولید می کند. این می تواند انحنای ماهیچه های صورت، گشاد شدن یا انقباض مردمک ها، تعریق روی پیشانی، سرخ شدن روی گونه ها، پلک زدن سریع و موارد دیگر باشد که نشان دهنده فریب است.

برای اینکه هنگام دروغ گفتن خود را تسلیم نکنید، باید مطمئن شوید که هیچ دیدی از وضعیت شما وجود ندارد. زمانی که طرف مقابل این فرصت را دارد که شما را به طور کامل ببیند، اگر در اتاق باشد نور خوبسعی نکنید دروغ بگویید برعکس، نشستن پشت میز زمانی که بدن تا حدی پنهان است، یا صحبت کردن با تلفن، پنهان کردن یک دروغ بسیار آسان تر است.

مناطق و قلمروها

قلمرو به فضایی اطلاق می شود که شخص آن را متعلق به خود می داند، گویی این فضا امتدادی از کالبد فیزیکی اوست. مانند حیوانات، یک فرد دارای قلمرو خاص خود است، یک پوشش هوا که بدن او را احاطه کرده است، و اندازه آن به تراکم جمعیت افراد در محلی که این شخص زندگی می کند بستگی دارد.

فضاهای منطقه ای

قلمرو فضایی به طور معمول به 4 منطقه مجزا تقسیم می شود.

منطقه صمیمی - 15-46 سانتی متر. این منطقه اصلی است و انسان ها به ویژه با حسادت از آن محافظت می کنند. فقط افرادی که با آنها در تماس عاطفی نزدیک هستید اجازه ورود به این منطقه را دارند. در این زون یک زیرزون به شعاع 15 سانتی متر نیز وجود دارد که تنها از طریق تماس فیزیکی می توان به آن نفوذ کرد.

منطقه شخصی از 46 سانتی متر تا 1.2 متر است.

منطقه اجتماعی از 1.2 تا 3.6 متر. ما این فاصله را از غریبه ها حفظ می کنیم، مثلاً بازدیدکننده یا کارگری که در خانه تعمیر می کند. از افرادی که به خوبی نمی شناسیم.

منطقه عمومی (بیش از 3.6 متر). وقتی با گروه زیادی از مردم صحبت می کنیم، راحت ترین حالت را داریم که در این فاصله از مخاطب بایستیم.

استفاده عملیفضای ناحیه ای

معمولاً ناحیه صمیمی به دو دلیل نقض می شود. اگر «متخلف» مال ماست فرد نزدیک، یا اگر "متخلف" احساسات خصمانه از خود نشان دهد. یک فرد در برابر نفوذ یک غریبه به مناطق شخصی یا اجتماعی کاملاً تحمل می کند، در حالی که نفوذ به یک منطقه صمیمی باعث "وضعیت هوشیاری" می شود. در همان زمان، قلب شروع به تپش سریع‌تر می‌کند، آدرنالین در خون ترشح می‌شود و به سمت مغز و ماهیچه‌ها می‌رود. این بدان معناست که اگر بازوی خود را لمس کنید یا شخصی را که به تازگی ملاقات کرده اید به صورت دوستانه در آغوش بگیرید، ممکن است باعث شود او واکنش منفی نشان دهد، حتی اگر همچنان به شما لبخند بزند. بنابراین، اگر می خواهید مردم در شرکت شما احساس راحتی کنند، فاصله خود را حفظ کنید. بنابراین، برای مثال، اگر شغلی پیدا کنید، در ابتدا به نظر می رسد که همکارانتان با شما خونسردی رفتار می کنند، اگرچه در واقع شما را در فاصله اجتماعی نگه می دارند. با این حال، پس از مدتی، زمانی که همکارانتان شما را بهتر بشناسند، به شما اجازه داده می شود تا در منطقه شخصی خود حرکت کنید. یک استثنا از قوانینی که مستلزم رعایت دقیق منطقه فاصله است، مواردی است که منطقه فضایی یک فرد با توجه به وضعیت اجتماعی وی تعیین می شود. برای مثال، یک مدیر شرکت و زیردستانش می توانند شریک ماهیگیری باشند و در حین ماهیگیری از مناطق شخصی و صمیمی یکدیگر عبور کنند. در محل کار، مدیر با رعایت قوانین نانوشته قشربندی اجتماعی، زیردستان خود را از منطقه اجتماعی دور نگه می دارد.

پالم پاور

از زمان های بسیار قدیم، کف دست باز با صداقت، صداقت، فداکاری و اعتماد همراه بوده است. سوگند با کف بر دل و سوگند با بالا بردن کف دست باز می شود.

اکثر بهترین راهبرای اینکه بفهمید آیا فردی در حال حاضر با شما روراست و صادق است یا خیر، این است که موقعیت کف دست های او را مشاهده کنید. به عنوان مثال، وقتی مردم کاملاً با شما صادق هستند، یک یا هر دو کف دست را به سمت شما دراز می کنند. در طول یک مکالمه صریح، کف دست ها کاملا یا تا حدی باز هستند. مانند سایر حرکات زبان بدن، این یک حرکت کاملاً ناخودآگاه به شما می گوید که طرف مقابل در حال حاضر حقیقت را می گوید. اگر شخصی بخواهد چیزی را پنهان کند، در حین توضیحات دستان خود را در جیب خود پنهان می کند یا آنها را روی هم می گذارد. این سوال پیش می آید - اگر کف دست خود را باز نگه دارید، می توانید دروغ بگویید و هیچ کس متوجه نمی شود. پاسخ، حرکات دیگری است که برای یک فرد ناظر قابل مشاهده است. مشاهده جالبی انجام شده است که اکثر مردم اگر کف دستشان باز باشد نمی توانند دروغ بگویند. با کف دست های باز می توانید دیگران را کمتر دروغ بگویند.

سه فرمان اصلی کف دست وجود دارد: حالت کف دست به سمت بالا، وضعیت کف دست پایین و موقعیت انگشت اشاره. مثالی را در نظر بگیرید که در آن از شما می خواهید جعبه ای را به گوشه دیگری از اتاق منتقل کنید. ما از همان کلمات، لحن صدا و حالات چهره استفاده خواهیم کرد.

موقعیت باز بودن کف دست به سمت بالا یک حرکت قابل اعتماد و غیر تهدید آمیز است که یادآور ژست کسی است که در خیابان سؤال می کند. با این ژست فرد هیچ فشاری را احساس نمی کند و در شرایط انقیاد این را به عنوان یک درخواست از طرف شما درک می کند.

هنگامی که کف دست شما پایین است، بلافاصله یک هوای اقتدار در ژست شما وجود دارد. این ممکن است احساس خصومت را در فردی که شما خطاب می کنید ایجاد کند. اگر این ژست خطاب به همکار شما باشد، ممکن است این درخواست را انجام ندهد، گویی این کار را با کف دست بالا زده است.

با گره کردن کف دست خود به صورت مشت در حالی که انگشت اشاره خود را دراز کرده اید، فرد را مجبور به تسلیم می کنید. اگر عادت به اشاره دارید، سعی کنید این حرکت را با حالت کف دست به سمت بالا یا پایین جایگزین کنید و خواهید دید که موفقیت بیشتری در برقراری ارتباط با دیگران خواهید داشت.

دست دادن

محققان ادعا می کنند که دست دادن یادگاری از دوران ابتدایی مشترک است - کف دست های باز بی سلاح خود را نشان دادند. از آن زمان خیلی چیزها تغییر کرده است و اکنون در لحظه سلام یا خداحافظی دست دادن انجام می شود. در نظر خواهیم گرفت انواع مختلفدست دادن

نوع دست دادن
مشخصه

دست دادن غالب
نوع تهاجمی دست دادن، زیرا این به فرد شانس کمی برای ایجاد یک رابطه مشارکتی برابر می دهد. این نگاه برای مردان پرخاشگر و سلطه جو معمول است که همیشه دست دادن را آغاز می کنند و از حرکت دست با کف دست رو به پایین استفاده می کنند تا فرد را مجبور به اطاعت کنند.

راهی برای مدیریت یک دست دادن غالب، "خلع سلاح".

هنگامی که دست خود را برای دست دادن می گیرید، پای چپ خود را به جلو ببرید.

پای راست خود را به جلو ببرید و در مقابل آن شخص به سمت چپ بایستید و به ناحیه شخصی او بروید.

پای چپ خود را پشت پای راست قرار دهید و دست همسرتان را بفشارید.

این به شما این امکان را می دهد که موقعیت دست خود را تراز کنید و دست فرد را به صورت یک دست دادن سازگار بچرخانید. این به شما این امکان را می دهد که استاد موقعیت شوید.

یکی دیگر از راه های مقابله با دست دادن غالب این است که دست فرد را از بالا توسط مچ گرفته و سپس آن را تکان دهید. با این حال، این دست دادن باید با اقدامات احتیاطی خاصی استفاده شود.

دور دست دادن (دستکش)
به طور معمول توسط سیاستمداران استفاده می شود. این دست دادن تاکید می کند که فرد صادق است و می توان به او اعتماد کرد. با این حال، چنین دست دادن هنگام ملاقات می تواند دقیقاً تأثیر معکوس داشته باشد. پس از چنین دست دادن، طرف مقابل ممکن است با بی اعتمادی و احتیاط با شما رفتار کند. این دست دادن را فقط برای دوستان خوب می توان اعمال کرد.

دست دادن های بی طرفانه و بی عاطفه
مشخصه بی ستونی یک فرد است. از این دست دادن باید اجتناب کرد زیرا با لمس چیزی سست و بی روح همراه است.

تکان دادن یک دست خم نشده و مستقیم
مشخص می کند فرد پرخاشگر. هدف اصلی چنین دست دادنی حفظ فاصله و جلوگیری از ورود فرد به ناحیه صمیمی شماست. اغلب در افرادی که در مناطق روستایی بزرگ شده‌اند، جایی که منطقه صمیمی گسترده‌تری دارند، رخ می‌دهد. روستاییان به جلو خم می شوند یا حتی روی یک پا تعادل می یابند.

فشردن نوک انگشتان
شک و تردید به خود را مشخص می کند. مانند مورد قبلی، هدف از این دست دادن این است که دست همسرتان را در فاصله ای راحت نگه دارید.

دست دادنی که در آن آغازگر دست خود را به سمت خود دراز می کند
مشخصه یا شک به خود است، زمانی که فرد فقط در محدوده شخصی خود احساس عادی می کند، یا نگرش نسبت به یک ملت، که با یک منطقه صمیمی باریک مشخص می شود.

دست دادن با هر دو دست
اعتماد صمیمانه یا عمق احساسات را مشخص می کند. در این صورت باید به جایی که آن را قرار داده اید توجه کنید. دست چپ. اگر دست چپ توسط آرنج گرفته شود، این بیانگر است احساس بیشترنسبت به هنگام گرفتن مچ دست اگر دست روی شانه قرار گیرد، احساس بیشتری نسبت به زمانی که روی ساعد قرار دارد، بیان می کند. به طور کلی بستن مچ یا شانه فقط بین دوستان نزدیک یا اقوام امکان پذیر است.

سایر ژست ها و حرکات معروف

ژست
مشخصه

روی یک صندلی بنشینید
تمایل به پوشاندن خود با نوعی سپر را مشخص می کند. به عنوان یک قاعده، اینها افراد مسلط هستند که در صورت خسته شدن از موضوع گفتگو، سعی در کنترل یا تسلط بر افراد دارند. به عنوان یک قاعده، این فرد بسیار محتاط است و می تواند به طور ناگهانی روی صندلی بنشیند. ساده ترین راه برای خلع سلاح "سوار" ایستادن یا نشستن پشت سر او است که باعث می شود او آسیب پذیری عقب را احساس کند و موقعیت خود را تغییر دهد و کمتر تهاجمی شود. با این حال، اگر فرد روی صندلی چرخان نشسته است، وارد گفتگو شوید. بالای سرش بایستید و از بالا به او نگاه کنید و وارد قلمرو شخصی او شوید. اگر کسی که دوست دارد پشت صندلی بنشیند به سمت شما آمد، او را روی یک صندلی ثابت با تکیه گاه بخوابانید، که اجازه نمی دهد موقعیت مورد علاقه اش را بگیرد.

جمع آوری پرزهای موجود.
این ژست نشان دهنده عدم توافق با نظرات یا نگرش افراد دیگر است، اما نه عزم برای بیان دیدگاه خود. در این حالت فرد می نشیند و از طرف صحبت روی می زند و به زمین نگاه می کند. این محبوب ترین ژست عدم تایید است. اگر نسبت به نظر همه شرکت‌کنندگان بی‌تفاوت نباشید، هنگام مشاهده چنین حرکتی، می‌توانید با کف دست‌های باز به این شخص بپردازید، "می‌بینم که در این مورد فکری داری؟" در همان زمان به عقب خم شوید، کف دست خود را باز کنید و منتظر پاسخ باشید. اگر شخصی با شما موافق بود، اما همچنان به "پرز برداشتن" ادامه می دهد، مستقیماً از او در مورد اعتراضی که جرات گفتن آن را ندارد بپرسید.

موقعیت های سر

ژست
مشخصه

سر تکان دادن
یک راه ساده برای شناسایی مخالفت‌های پنهان این است که ببینید آیا فرد هنگام بیان شفاهی موافقت خود با شما از تکان سر منفی استفاده می‌کند یا خیر.

وضعیت سر صاف
ویژگی فردی که نسبت به آنچه می شنود بی طرف است. سر معمولاً بی حرکت است و گاهی اوقات سر خفیف است.

سر خم کرده
علاقه به آنچه گفته می شود را مشخص می کند. اگر در حال مکالمه هستید و سر خود را به طرفین کج می کنید، چانه خود را روی دست خود قرار می دهید و بدن خود را به جلو متمایل می کنید، پیام شما شنوندگان شما را علاقه مند کرده است. اگر می خواهید کسی را جذب کنید، فقط سر خود را به طرفین خم کنید و هر از گاهی سر خود را تکان دهید.

سر به پایین خم شود
نگرش منفی و حتی محکوم کننده را مشخص می کند. شیب پایین سر معمولاً با تعدادی حرکات انتقادی همراه است. برای افزایش علاقه، باید کاری کنید که سر شنوندگان بالا برود.

دست هایت را پشت سر بگذار
این ژست افراد با اعتماد به نفس را با احساس برتری نسبت به دیگران مشخص می کند. این ژست در بین افراد آگاه نیز رایج است و بسیاری از افراد با دیدن این ژست آزرده می شوند. این ژست همچنین می تواند به عنوان نشانه ای استفاده شود که تأکید می کند یک فرد این قلمرو را "خارج" کرده است. اگر فردی پاهای خود را به صورت عدد چهار روی هم بگذارد، به این معنی است که او نیز مستعد بحث و جدل است. راه های مختلفی برای تعامل با افراد با استفاده از این ژست وجود دارد. اگر می‌خواهید دلیل رفتار یک فرد با حس برتری را پیدا کنید، با کف دست‌های باز شده به جلو خم شوید و بگویید: «می‌دانم که می‌توانی درباره این مشکل نظر بدهی.» سپس بنشینید، کف دست خود را در معرض دید قرار دهید و منتظر پاسخ باشید. سعی کنید فرد را وادار به تغییر موقعیت خود کنید. برای انجام این کار، می توانید مقداری از شی را بردارید و با کنار گذاشتن آن، بپرسید - "آیا این را دیدید؟" می توانید ژست او را کپی کنید. اغلب برای ابراز موافقت خود با طرف مقابل، کافی است وضعیت او را تکرار کنید.

منظره

شما اغلب می توانید این عبارت را بشنوید - من آن را در چشمانم خواندم. محققان بر این باورند که چشم‌ها دقیق‌ترین و شفاف‌ترین سیگنال‌ها را در بین همه سیگنال‌ها ارسال می‌کنند. ارتباط انسانی، از آنجایی که آنها یک موقعیت مرکزی را اشغال می کنند بدن انسان، و دانش آموزان کاملاً مستقل رفتار می کنند. در نور روز، بسته به تغییر نگرش نسبت به مکالمه، مردمک ها می توانند گشاد و منقبض شوند. اگر فردی هیجان زده باشد، مردمک های چشم او چهار برابر اندازه طبیعی گشاد می شوند. خلق و خوی خشمگین و غمگین باعث انقباض مردمک ها می شود و در نتیجه "چشم های مار" ظاهر می شود. وقتی با مردم صحبت می‌کنید یا مذاکره می‌کنید، به مردمک آن شخص نگاه کنید تا مردمک حقیقت افکار طرف مقابل را به شما بگوید.

اگر فردی ناصادق باشد یا چیزی را پنهان کند، چشمان او کمتر از 1/3 مواقع با چشمان شما برخورد می کند. اگر چشم شخصی بیش از 2/3 زمان ارتباط با چشمان شما برخورد می کند و مردمک ها گشاد می شوند، به این معنی است که او شما را دوست دارد. اگر مردمک ها تنگ هستند، این به معنای نگرش منفی نسبت به شما است.

اما نه تنها طول و فرکانس نگاه مهم است، بلکه منطقه جغرافیایی صورت و بدن که نگاه به آن معطوف می شود نیز مهم است، زیرا این امر بر نتیجه مذاکرات تأثیر می گذارد. برای استفاده موثر از زبان بدن و بهبود نحوه برقراری ارتباط با دیگران، در برقراری ارتباط با افراد به تمرین زیادی نیاز است.

نوع نگاه
مشخصه

نگاه تجاری
هنگام انجام مذاکرات تجاری، تصور کنید که یک مثلث روی پیشانی همکار شما وجود دارد. با سوق دادن نگاه خود به این مثلث، فضایی جدی ایجاد می کنید و همکارتان احساس می کند که شما در حال و هوای کاری هستید. به شرطی که نگاه شما زیر چشم طرف مقابل قرار نگیرد، به کمک نگاه خود می توانید روند مذاکرات را کنترل کنید.

دیدگاه اجتماعی
وقتی نگاه شما از سطح چشم طرف مقابل می‌افتد، فضای تعامل اجتماعی ایجاد می‌کند. مطالعات نشان داده است که در حین ارتباطات اجتماعی، طرفین به مثلث معمولی نیز نگاه می کنند، فقط در این مورد در خط چشم و ناحیه دهان قرار دارد.

نگاهی به پهلو
برای ابراز علاقه یا خصومت استفاده می شود. اگر همراه با ابروهای کمی برآمده یا لبخند باشد به معنای علاقه است. اگر همراه با ابروهای رو به پایین، پیشانی شیاردار یا گوشه های دهان به سمت پایین باشد، نشان دهنده نگرش مشکوک، خصمانه یا انتقادی است.

پلک های بسته
این ژست ناخودآگاه است و تلاشی است از سوی فرد برای حذف شما از دید خود به این دلیل که شما از شما خسته شده اید یا بی علاقه شده اید یا او احساس برتری از شما می کند. اگر فردی بر برتری خود نسبت به شما تاکید می کند، پلک های بسته او با سر کج شده به عقب و نگاهی بلند ترکیب می شود که به آن نگاه به پایین می گویند. اگر متوجه این نگاه از طرف طرف مقابل خود شدید، به خاطر داشته باشید که رفتار شما باعث واکنش منفی می شود و اگر می خواهید گفتگو را با موفقیت به پایان برسانید، باید چیزی تغییر کند.

تنظیم توسط I. Perov.

طبق تحقیقات، تنها یک دهم اطلاعات از طریق کلمات منتقل می شود. بقیه از ژست ها، حالات چهره و لحن ناشی می شود. اولین "اسکن" بصری یک شخص تقریباً 10 ثانیه طول می کشد. مردم همیشه آنچه را که فکر می کنند نمی گویند، اما بدن نمی داند چگونه دروغ بگوید. احساسات پنهان راه خود را از طریق ژست ها پیدا می کنند. روانشناسی ارتباطات غیرکلامی بسیار گسترده و چندوجهی است. با آموختن درک حرکات انسان و معانی آنها، کشف حقیقت بسیار آسان تر خواهد بود.

طبقه بندی ژست ها

اصطکاک پلک نیز ممکن است نشان دهنده این باشد که طرف مقابل در حال دروغ گفتن است. اگر فریب کاملا جدی باشد، ممکن است فرد به سمت پایین یا پایین نگاه کند و گردن یا گوش‌ها را نوازش کند. اما همه این نشانه ها را باید با هم در نظر گرفت.

• افرادی که می خواهند بر مواضع تزلزل ناپذیر خود تأکید کنند، ممکن است برای تأکید بر انتقال از یک موضوع به موضوع دیگر، حرکات محکمی با دستان خود انجام دهند. عکس ها به وضوح چنین ژست های مردم را نشان می دهند.

• اگر شرایط بسیار متشنج است، باید از حرکات دست استفاده کنید تا کمی آن را خنثی کنید. عبارات جدی را می توان با حرکات خنده دار نشان داد. این کار کمی به مخاطب روحیه می دهد و فضا را مثبت می کند.
• دلقک نشوید و حرکات مضحک انجام دهید. ژست ها و حالات چهره یک فرد باید توجه را به مکالمه اصلی جلب کند و توجه را از آن منحرف نکند. علاوه بر این، آنها باید برای همه افراد حاضر قابل درک باشند.

شما می توانید یک مرد را نه تنها با کلمات و اعمال، بلکه با حرکات نیز درک کنید. در این مقاله به برخی از ویژگی های رفتاری مردان می پردازیم.

چگونه با حرکات بفهمیم که یک مرد شما را دوست دارد

اگر مردی شما را دوست داشته باشد، قطعا نشانه هایی از توجه به شما نشان می دهد. کوچکترین جزئیات در رفتار او ممکن است نشان دهنده علاقه او به شما باشد. تماس‌های غیرمنتظره، پیام‌های منظم، پیشنهادهایی برای کمک به شما در موردی - مردان همه این کارها را برای نشان دادن همدردی خود انجام می‌دهند.

با حرکات یک مرد می توانید خیلی چیزها را درک کنید. اگر مردی شما را دوست داشته باشد، حتما شما را لمس خواهد کرد. در عین حال، مهم است که ببینیم یک مرد چه حرکاتی را به خود اجازه می دهد. اگر این دست ها و شانه ها را لمس می کند، پس این بیان دوستی است تا همدردی با شما به عنوان یک زن. دست زدن به کمر، پاها و دستان خود بیانگر علاقه به شما و تمایل به "نزدیک شدن" است.

چگونه با حرکات بفهمیم که یک مرد عاشق است

مردی که عاشق است همیشه با دقت به شما گوش می دهد.

هنگام برقراری ارتباط، یک مرد عاشق اغلب کمی بیشتر از آن چیزی که ادب نیاز دارد به شما نگاه می کند. یک مرد عاشق آشکارا به چشمان شما نگاه می کند و از تماس اجتناب نمی کند. شما همچنین می توانید متوجه نگاه های یک مرد عاشق شوید، حتی اگر به سمت دیگری نگاه کنید. مردی که به شما علاقه دارد می خواهد شما را تحسین کند، مشاهده کند، مطالعه کند. بنابراین، تماس چشمی با مرد عاشق شما مکرر و لزوماً متقابل خواهد بود.

در عین حال، یک مرد عاشق سعی می کند از خود مراقبت کند تا شایسته شما باشد. بنابراین، می توانید درک کنید که یک مرد نه تنها با نگاهی که به شما دارد، بلکه با نحوه مرتب کردن کراوات، آستین و شلوار خود نیز عاشق است. مردان عاشق اغلب نگران این هستند که چگونه در چشمان شما به نظر می رسند، بنابراین حرکات آنها می تواند بیانگر هیجان باشد. یک مرد عاشق می تواند موهای خود را صاف کند، اشیاء روی میز را مرتب کند و غیره. - این نشان می دهد که مرد عصبی است و سعی می کند در هر شرایطی شایسته به نظر برسد.

یک مرد عاشق همیشه با شما دوستانه و خوش برخورد خواهد بود. او خجالت نمی کشد به شما لبخند بزند، شاید با شما معاشقه کند یا کاریزمای خود را نشان دهد. حالات چهره یک مرد عاشق می تواند بسیار گویا باشد. واکنش او به عبارات شما معمولاً فوری است. یک مرد عاشق می تواند "به طور تصادفی" شما را لمس کند و همچنین هنگام ورود / خروج یا هنگام ظاهر شدن در مکان های عمومی مرتباً شما را از کمر بگیرد.

چگونه با حرکات بدن بفهمیم که یک مرد چه می خواهد

حرکات یک مرد نشانگر نگرش او نسبت به شما است. اگر مردی فقط گهگاه به چشمان شما نگاه می کند و فقط زمانی که قوانین آداب معاشرت ایجاب می کند شما را از کمر می گیرد، به احتمال زیاد با یک جنتلمن معمولی روبرو هستید که احساسات شدیدی نسبت به شما ندارد.

اگر مردی به خود اجازه می دهد دست شما را بگیرد ، این بدان معنی است که او می خواهد جایگاه منتخب شما را به دست آورد تا احساس "حمایت" و "حفاظت" ایجاد کند. اگر مردی در حین راه رفتن شما را دور کمر یا شانه ها در آغوش می گیرد، این نشان دهنده تمایل او به "تصرف" شما است.

شما باید بسیار مراقب مردانی باشید که حتی در اولین قرارهای ملاقات به خود اجازه می دهند دست خود را روی باسن شما بگذارند. حتی اگر عاشق مردی باشید، چنین حرکاتی به این معنا نیست که او می خواهد شریک زندگی شما شود. شاید آنها از نیات دیگری صحبت می کنند.

اگر مردی در جمع تا حدودی محتاط است، شما را لمس نمی کند و از نگاه مستقیم اجتناب می کند، به احتمال زیاد این مرد علاقه ای به یک رابطه جدی ندارد. به همین دلیل است که سعی نمی کند با حرکات به دیگران نشان دهد که به شما اهمیت می دهد.

حرکات یک مرد همیشه بسیار آشکار است. اگر او همیشه به شما اهمیت می دهد و به شما توجه می کند، آگاهانه این کار را انجام می دهد. اگر مردی مقید است و سعی نمی کند همیشه به شما نزدیک باشد، این کار را هم آگاهانه انجام می دهد. به همه چیزهای کوچک توجه کنید، تمام جزئیاتی که می توانند چیزهای زیادی در مورد احساسات واقعی یک مرد به شما بگویند و به شما در انتخاب او کمک کنند.

bagiraclub.ru

حرکات غیرکلامی چیزهای زیادی به شما می گوید.

توانایی درک خوب افراد در ایجاد هر گونه روابط، از جمله روابط عاشقانه، بسیار کمک می کند. هرچه احساس بهتری داشته باشید و شریک زندگی خود را درک کنید، اشتباهات کمتری در هنگام برقراری ارتباط با او مرتکب می شوید و کنترل اوضاع و هدایت رابطه خود در مسیر درست برای شما آسان تر خواهد بود. علاوه بر این، اگر شما درست از طریق یک شخص ببینید و بدانید که چگونه تشخیص دهید که او چه زمانی می خواهد شما را فریب دهد و چه زمانی که حقیقت را می گوید، قطعا قربانی یک زن زن یا ماجراجویی نخواهید شد که می خواهد شما را به یک فرد تبدیل کند. اسباب بازی در دستانش و برای اینکه مردم را به خوبی درک کنید و از طریق آنها ببینید، فقط به یک چیز نیاز دارید - یاد بگیرید که زبان حرکات غیرکلامی را درک کنید. حرکات غیرکلامی می تواند چیزهای زیادی در مورد یک فرد بگوید، حتی برخلاف میل او. واقعیت این است که کنترل کلمات برای یک فرد بسیار آسان تر از کنترل حالات و حرکات صورت است. دروغ اینگونه تشخیص داده می شود - وقتی شخصی یک چیز می گوید، اما حالات چهره و حرکات او نشان دهنده چیز کاملاً متفاوتی است! با دانستن زبان حرکات غیرکلامی و مشاهده دقیق رفتار یک فرد، می توانید چیزهای زیادی در مورد او بیاموزید. اطلاعات مهم: چگونه با شما رفتار می کند، در حال حاضر در چه خلقی است، چه ویژگی های شخصیتی در او وجود دارد. این دانش می تواند به ویژه زمانی برای شما مفید باشد که عاشق هستید و می خواهید بفهمید که آیا احساسات شما متقابل است یا خیر. بنابراین، اگر می خواهید یاد بگیرید که زبان بدن غیرکلامی را درک کنید، بیایید شروع به یادگیری آن کنیم:

رفتار، حرکات و حالات چهره یک مرد عاشق

تشخیص اینکه آیا یک مرد عاشق است یا نه همیشه آسان نیست. برخی از مردان که عاشق شده اند سعی می کنند احساسات خود را از زن مورد علاقه خود پنهان کنند و سعی می کنند سرد و غیرقابل دسترس به نظر برسند. و گاهی اوقات مردان، برعکس، برای اغوا کردن زنی که دوست دارند، اشتیاق را به نمایش می گذارند که واقعاً آن را احساس نمی کنند. اما حرکات غیرکلامی هرگز دروغ نمی گویند، و از روی آنهاست که می توانید به راحتی درک کنید که یک مرد واقعا چه احساسی دارد. اول از همه، یک مرد عاشق درخشش خاصی در چشمان خود دارد که به سادگی نمی توان آن را نادیده گرفت. عشق به یک مرد الهام می بخشد، به او قدرت و انگیزه بیشتری برای زندگی می دهد - و این در کل رفتار او بسیار منعکس می شود. یک مرد عاشق فعال تر، پرانرژی تر و آماده برای هر شاهکاری است. مخصوصاً وقتی زنی که او دوستش دارد نزدیک است. برخی از مردان عاشق گاهی اوقات به دلیل وجود احساسات زیاد در کنترل خود دچار مشکل می شوند و به همین دلیل کارهای احمقانه انجام می دهند یا چیزی نابه جا می گویند. و سپس آنها بسیار خجالت زده و نگران می شوند. در یک کلام وقتی یک مرد عاشق است با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است! اگر مردی عاشق زنی باشد، با دیدن این زن ظاهر او تا حد زیادی متحول می شود. او که بخواهد او را خشنود کند، مطمئناً خود را متعادل می کند، پشتش را صاف می کند، شکمش را می مکد، موهایش را صاف می کند و لباس هایش را صاف می کند. خیلی اوقات، مردان عاشق شروع به رفتار نمایشی می کنند و ناخودآگاه می خواهند توجه یک زن را به فضایل مردانه خود جلب کنند. حرکات غیرکلامی معمول مردی که می‌خواهد زن را راضی کند: انگشتان شست پشت کمربند شلوارش، پاها از هم باز شده، دست‌ها روی باسن، باز کردن دکمه‌های بالای پیراهنش، و غیره. اگر در جمع بزرگی از مردان هستید. و زنان و ببینید که مردی در حال صحبت کردن علائم آشکاری از عاشق شدن شما را نشان می دهد، عجله نکنید که فکر کنید او عاشق شما شده است، بلکه ابتدا توجه کنید که آیا پنجه های کفش او به سمت شما است یا خیر. واقعیت این است که وقتی مردی از زنی خوشش می‌آید، ناخودآگاه بدن خود را در جهت زن می‌چرخاند، یا پای خود را در جهت زن مورد نظر جلو می‌آورد. وقتی مردی با شست بالا دستش را در جیبش می‌گذارد، این یک حرکت غیرکلامی با مضامین جنسی است. علاوه بر این، این ژست نه تنها از علاقه جنسی، بلکه از تمایل یک مرد قوی و قدرتمند برای تسخیر زنی که دوست دارد و به تسلط بر او صحبت می کند. نشانه واضحی از اینکه مردی عاشق شماست این است که او را اغلب در غیرمنتظره ترین مکان ها ملاقات کنید. یک مرد عاشق کاملاً قادر است شروع به دنبال کردن زن مورد علاقه خود کند و چنین "جلسات تصادفی" ترتیب دهد تا یکدیگر را بهتر بشناسند. و اگر مردی، هر بار که شما را از دور می بیند، بلافاصله شروع به لبخند زدن می کند، ابتدا به سراغ شما می آید و در مورد یک موضوع انتزاعی صحبت می کند، می توانید مطمئن باشید که او سعی دارد با شما دوست شود، تا پس از آن انتقال رابطه به دسته نزدیکان فراموش نکنید که چشم ها آینه روح یک فرد هستند و بنابراین لزوماً احساساتی را که یک فرد در حال حاضر تجربه می کند منعکس می کند. با دقت به چشمان مردی که از شما خواستگاری می کند نگاه کنید. اگر نگاهش سرد و آرام باشد، دیگر از هیچ شور و شوقی از جانب او خبری نیست، حتی اگر مثل مهره فرو بریزد و مثل بلبل جلوی شما بریزد. اگر چشمانش کاملا باز باشد، مردمک هایش کمی گشاد شده، ابروهایش کمی بالا رفته و نگاهش از عشق می درخشد - می توانید از احساسات این مرد مطمئن باشید. و یکی دیگه خیلی نکته مهم : در حین صحبت با شما توجه کنید که نگاه مرد به کجا معطوف می شود. اگر او به طور مداوم به چشمان شما نگاه کند، می توانیم نتیجه بگیریم که احساسات او نسبت به شما عمیق و متعالی است. اگر به لب های شما نگاه کرد، به این معنی است که خواب شما را می بوسد. اگر نگاه او روی شکل شما می‌چرخد و روی سینه، باسن، پاهای شما می‌چرخد، شما را دوست دارد، اما به احتمال زیاد علاقه‌ای صرفاً جنسی به شما دارد. اگر مردی در حین صحبت با زنی، دکمه‌های پیراهن خود را باز کند، ساعت یا ژاکت خود را درآورد، کراوات خود را مرتب یا شل کند، اینها نیز حرکات غیرکلامی با مضامین جنسی است که نشان می‌دهد مرد برای انجام این کار بی‌تاب است. از حرف به عمل بروید یعنی درآوردن و عاشقی با زن. برای اینکه مرتکب اشتباه نشوید و از افکار واهی اجتناب کنید، سعی کنید در مورد نگرش مرد نسبت به شما نتیجه گیری کنید نه بر اساس یک نشانه خاص، بلکه بر اساس تجزیه و تحلیل کل رفتار او به عنوان یک کل. از نگاه ها و ژست ها شروع می شود و به اعمال ختم می شود. لطفا توجه داشته باشید: اگر مردی زن زن باشد، ناخودآگاه سعی می کند هر زنی را که وارد میدان دید او شود راضی کند. بنابراین، برای بیان اینکه مردی عاشق شماست، باید دلایل نسبتا قانع کننده ای برای این موضوع داشته باشید. خودتان را گول نزنید تا بعداً ناامید نشوید! یکی از نشانه های مهمی که می توانید با آن قضاوت کنید که چگونه یک مرد با شما رفتار می کند، فاصله ای است که او ترجیح می دهد با شما ارتباط برقرار کند. واقعیت این است که هر فرد دارای یک فضای شخصی (حدود یک متر) است که تنها به نزدیکترین افراد اجازه ورود می دهد. اگر مردی در حین مکالمه نزدیکتر از یک متر به شما نزدیک نشود، بعید است که او به شما نزدیکتر شود و شما را به زندگی خود راه دهد. اما اگر مردی همیشه سعی می کند به شما نزدیک شود، احتمالاً به این معنی است که او مخالف انتقال رابطه شما به دسته افراد نزدیک نیست. علامت صد در صدی که به وضوح نشان می دهد که مردی شما را دوست دارد اگر آگاهانه یا ناخودآگاه سعی کند شما را لمس کند. اگر مردی دست شما را بگیرد، شانه یا کمر شما را در آغوش بگیرد یا از آرنج شما حمایت کند، می توانید مطمئن باشید که حداقل شما را دوست دارد. مرد با این رفتار نه تنها محبت خود را به شما نشان می دهد، بلکه می خواهد به مردان دیگر نیز نشان دهد که شما زن او هستید که آنها نباید ادعا کنند. و مطمئناً شکی وجود ندارد که اگر مردی ناگهان شروع به لاف زدن در مورد دستاوردهای زندگی خود - کار، حقوق، شغل، ماشین، خرید و غیره - کند، می خواهد شما را مجذوب و اغوا کند. اوست که آنقدر ارزشش را باد می کند تا بفهمی چقدر قوی، موفق و فوق العاده است!

حرکات غیرکلامی که نشان دهنده عدم علاقه است

در کنار حرکات غیرکلامی که نشان دهنده عشق و علاقه است، حرکاتی نیز وجود دارد که نشان دهنده بی تفاوتی و بی علاقگی است. و اگر همکار شما ناخودآگاه چنین حرکاتی را نشان می دهد، بلافاصله می توانید نتیجه بگیرید که او نسبت به شما کاملاً بی تفاوت است. یکی از واضح‌ترین حرکاتی که نشان‌دهنده تمایل فرد به دور شدن از طرف مقابل و محدود کردن ارتباط است، ضربدری کردن دست‌ها روی سینه است. پاهای ضربدری هم همین را می گوید. اگر مردی در حین مکالمه دست ها یا پاهایش را روی هم می زند و حتی به چشم شما نگاه نمی کند، به این فکر کنید که چرا او را آنقدر آزار دادید که همراهی شما برای او ناخوشایند شد. شاید شما بی تدبیر یا وسواس بودید؟ مردی که به وضوح نمی‌خواهد با شما ارتباط برقرار کند، ممکن است به روش زیر رفتار کند: اغلب از شما دور می‌شود، همیشه نگاه می‌کند، گوش‌هایش را با کف دست‌هایش می‌پوشاند یا حتی شخص دیگری را به شرکت خود دعوت می‌کند. این رفتار یک مرد به وضوح تمایل او را برای فرار از شما، محافظت از خود در برابر ارتباط با شما و خلاص شدن از شر شرکت شما نشان می دهد. وقتی مردی در شرکت شما حوصله اش سر می رود و مطلقاً هیچ علاقه ای به شما ندارد، ممکن است شروع به خمیازه کشیدن کند، نگاهش بی تمرکز و غیبت شود. در همان زمان، مرد به هر جایی نگاه می کند - به سقف، به ساعت، به عقربه هایش - اما به شما خیر. اگر مردی عصبی باشد، در جایی عجله داشته باشد و بخواهد مکالمه را هر چه سریعتر به پایان برساند، حرکات غیرکلامی زیر او را از بین می برد: انتهای کفش هایش به سمت در، نگاهی متحرک، بی قراری روی صندلی. و عصبی با اشیاء مختلف در دستانش دست و پنجه نرم می کند. اگر همکار شما قبلاً نگاهی پنهانی به ساعتش انداخته است، او را عذاب ندهید، بگذارید برود! به راستی که توانایی درک زبان حرکات غیرکلامی فرصت های زیادی را برای افراد از نظر ارتباط با یکدیگر باز می کند! حتی اگر با یک خارجی که نمی تواند کلمه ای را به زبان شما صحبت کند، ارتباط برقرار می کنید، حرکات غیرکلامی به شما کمک می کند یکدیگر را درک کنید و اطلاعات لازم را مبادله کنید. در مورد آن فکر کنید: ژست ها و حالات چهره مدت ها قبل از اینکه مردم باستان یاد بگیرند با استفاده از کلمات ارتباط برقرار کنند به وجود آمدند!

اما با وجود این واقعیت که بشر هزاران سال پیش بر گفتار شفاهی تسلط داشت، زبان حرکات غیرکلامی تا به امروز ارتباط خود را از دست نداده است - و این خیلی چیزها را می گوید! بنابراین، اگر می‌خواهید در روح دیگران بخوانید، مانند یک کتاب باز، یاد بگیرید که حرکات و حالات صورت را درک کنید. هرچه زبان حرکات غیرکلامی را بهتر درک کنید، برقراری روابط با اطرافیان و به ویژه با جنس مخالف برای شما آسان تر خواهد بود.

manandwoman.org

چگونه بفهمیم یک مرد چه می خواهد. حرکات یک مرد.

مقاله چگونگی درک خواسته های یک مرد به شما کمک می کند تا بفهمید چگونه مردان با کمک حرکات و حالات صورت در مورد خواسته ها و افکار پنهان خود صحبت می کنند.

مرد یک راز است

"این پسر خوش تیپ در مورد من چه فکری می کند؟" این سوال حداقل یک بار در زندگی هر دختری را عذاب می دهد. و برای درک این موضوع، باید به حالات چهره، حرکات و ژست های این "مرد خوش تیپ" در هنگام ملاقات با او نگاه دقیق تری بیندازید.

این پسر خوش تیپ در مورد من چه فکری می کند؟

حرکات مردانه

در اینجا ژست هایی وجود دارد که نشان دهنده همدردی است و نشان دهنده قصد مرد برای داشتن رابطه نزدیک با یک دختر است.

• اولین نشانه همدردی وقتی است که مرد موها و لباس هایش را صاف کند و هوای وقار به تن کند، یعنی. مرد سعی می کند مطلوب ترین تصور ممکن را ایجاد کند، سعی می کند آراسته تر به نظر برسد. از این گذشته ، همانطور که حکمت عامیانه می گوید: "شما مردم را با لباس آنها ملاقات می کنید."
• همچنین، این واقعیت که در هنگام برقراری ارتباط، مرد سعی می کند فضای شخصی زن را زیر پا بگذارد، نشان دهنده علاقه است. آن ها سعی می‌کند نزدیک‌تر باشد، زن را احساس کند، بو، ارتعاشات را بگیرد.
• اگر در حین مکالمه، سر به طرف طرف مقابل متمایل شود، این نیز نشان دهنده علاقه است. و به ادامه ارتباطات و توسعه روابط اشاره دارد.
• سعی می کند حرکات را تکرار کند - این تظاهرات ناخودآگاه همدردی با طرف مقابل است. از این گذشته ، این تکنیک کپی کردن آینه ژست ها و حالات چهره ، میزان خاصی از اعتماد را به مرد به طرف مقابل القا می کند.
• شست هایی که در یک کمربند یا در جیب های جلویی شلوار قرار دارند نشان دهنده علاقه جنسی هستند. مرد نشان می دهد که برای ارتباط نزدیکتر آماده است.
• جذابیت جنسی نیز با این واقعیت نشان می دهد که مردی به دختری نگاه می کند، نگاه خود را به قسمت های مختلف بدن معطوف می کند، در حالی که مردمک چشم هایش گشاد شده است، مسابقه خیره بازی می کند.
• مرد با همدردی یا عشق عمیق سعی می کند تا حد امکان به زن نزدیک شود و او را از همه باز دارد. چنین تجلی غرایز بدوی نشان می دهد که مرد برای دیگران روشن می کند که این «شکار» اوست.
• انتقال به یک رابطه نزدیکتر با این واقعیت نشان می دهد که مرد پاهای خود را بازتر از حد انتظار می گذارد یا با پاهای دراز به سمت زن می نشیند.

حرکات

مرد نمی خواهد ارتباط برقرار کند

اما چگونه می توان فهمید که یک مرد نمی خواهد ارتباط را ادامه دهد؟ این را می توان با ژست ها و حالات چهره مشخصی که به شیوایی نشان دهنده این موضوع هستند، تعیین کرد.

• اول از همه، این را می توان با نگاه غایب که از طریق همکار یا در جهت دیگر هدایت می شود تعیین کرد. در اینجا لازم نیست متخصص باشید تا بفهمید که یک مرد بی حوصله است و افکارش از همکارش دور است.
• اگر هر از گاهی گوش، بینی خود را لمس کند یا گردن خود را بمالد، این حرکات نشان دهنده تردید و تمایل به پنهان کردن حقیقت است.
• همچنین، تکان دادن پا در حین برقراری ارتباط نشان دهنده عصبی بودن و میزان خفیف تحریک است.
• این هنوز کافی نیست - اگر مردی بخواهد دست های خود را روی سینه خود بگذارد و پاهایش را روی هم بگذارد، احتمال ایجاد رابطه وجود دارد. با این حرکات، او سعی می کند خود را منزوی کند، از خود در برابر همکار خود محافظت کند و نمی خواهد رابطه ایجاد شود.

این مشاهدات کلی، حداقل اندکی، به برداشتن پرده از افکار و خواسته های پنهانی یک مرد کمک می کند.

سلام خانم ها و آقایان عزیز! امروز در مورد چگونگی درک یک شخص با حرکات و حالات صورت صحبت خواهیم کرد. اغلب صحبت های مخاطب بسیار قانع کننده و قابل باور است، اما در درون ما هنوز نسبت به گوینده احساس بی اعتمادی می کنیم. به احتمال زیاد، بی اعتمادی با وضعیت بدن یا حرکات فرد مرتبط است. از این گذشته، صورت یا دست های ما اغلب بسیار شیواتر از هر عبارتی که از دهان ما خارج می شود صحبت می کند.

گفتگوی بی صدا

درک زبان بدن بسیار شبیه به خواندن ذهن دیگران است. روانشناسی این روند این است که به طور ناخودآگاه بدن ما حالت هایی به خود می گیرد که منعکس کننده خلق و خوی و خواسته های ما هستند.

گاهی اوقات شما فقط یک نفر را می بینید و بلافاصله فکر می کنید که او بسیار با اعتماد به نفس، باز و خوش اخلاق است، همه اینها را از رفتار او، نحوه نگه داشتن خود، از طریق دست دادن و لبخند زدن در پاسخ می فهمیم.

دانش در این زمینه به شما کمک می کند که نه تنها افراد دیگر را درک کنید، بلکه به شما کمک می کند همانطور که می خواهید رفتار کنید. آیا می خواهید با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شوید؟ حالت صحیح را بگیرید. آیا می خواهید در سکوت با شریک زندگی خود ابراز همدردی کنید؟ فقط چند مانور انجام دهید و آن شخص شروع به حدس زدن در مورد احساسات شما خواهد کرد.

چنین مهارت هایی در جلسات کاری بسیار مفید می شوند. آنها به شما کمک می کنند بفهمید آیا مشتری به شما اعتماد دارد یا خیر، آیا یک رقیب در دفتر شما احساس اطمینان می کند یا خیر، چگونه سرمایه گذار به اخبار مربوط به شکست آخرین معامله واکنش نشان می دهد.

بیایید ژست ها و ژست های اساسی را برای برخی پیدا کنیم حالات عاطفیشخص

اعتماد به نفس.

ارتباط غیرکلامی می تواند به شما بگوید که یک فرد اکنون احساس اعتماد به نفس و راحتی می کند. وقتی کف دست ها باز است، فرد چیزی را پنهان نمی کند و اخلاص نشان می دهد. بسته شدن بازو پشت سر می تواند به معنای اعتماد کامل به شما یا برعکس، ناامیدی باشد، بسته به زمینه و سایر حرکات.

دست های پشت شما نیز نشان دهنده آرامش و اعتماد به نفس است. اما دست در جیب نشان دهنده تمایل به ظاهر با اعتماد به نفس است. وقتی مردی پاهایش را با انگشتان باز باز می کند، این نیز از اعتماد به نفس او صحبت می کند.

عدم قطعیت.

در اینجا می توانیم لیست کامل ژست های بسته را لیست کنیم. بازوها روی قفسه سینه ضربدری شده، کوچک شدن، میل به کوچکتر به نظر رسیدن و غیره. دست ها روی مانعی که ایجاد می شود، یک کیف دستی، یک فنجان نگه می دارند.

گاهی اوقات خانم ها وقتی در شرایط راحت هستند پاهای خود را روی هم می زنند. مهم است که به حرکات به صورت گروهی توجه کنید، نه به صورت فردی.

قدرت.

تجلی قدرت را می توان با تصرف قلمرو بیان کرد. همانطور که می گویند، همه وسایل خوب است. وقتی مردی دست هایش را به طور گسترده روی مبل باز می کند، آن را در آغوش می گیرد، پاهایش را باز می کند، دستانش را روی پشتی صندلی دیگری می گذارد و غیره.

شما همچنین می توانید با دست دادن شخص به اقتدار او پی ببرید. آوردن دست در حالی که کف دست رو به پایین است، تلاشی برای اعمال فشار است. وقتی شخصی هنگام دست دادن دست خود را بالای دست های به هم چسبیده شما قرار می دهد، سعی می کند تسلط خود را نشان دهد.

یک ژست قدرت رایج برای یک مرد، پاها در وضعیت شکل چهار است، جایی که یک پا روی زانوی پای دیگر ضربدر است. به طور کلی، کف دست های رو به پایین می تواند نشانه ای از میل به تسلط باشد.

ابراز همدردی.

با تماشای عاشقان، می توانید به راحتی متوجه حرکات و حالت های نزدیک شدن شوید. مردم به یکدیگر نزدیک می شوند، به طرف طرف مقابل متمایل می شوند، در حین مکالمه لمس می کنند.

دختران با ابراز همدردی، اغلب موهای خود را صاف می کنند، با تارهای مو بازی می کنند و با انگشت اشاره خود روی میز نقاشی می کشند. جوانان پنجه های کفش خود را به سمت یک همکار جذاب نشانه می گیرند.

یک لبخند صمیمانه نشان دهنده تمایل به نزدیک شدن، تایید، یا به سادگی احوالپرسی با یک فرد خوشایند است. هنگامی که زنی چانه خود را بر روی کف دست های باز خود قرار می دهد، علاقه صمیمانه ای به طرف مقابل خود نشان می دهد و سعی می کند او را راضی کند.

پا بر روی ساق به گونه ای ضربدری می شود که پای دوم کاملاً به طرف مقابل نزدیک می شود.

اضطراب

اغلب می توانید از حالت چهره متوجه شوید که حریف عصبی یا در حالت اضطراب است. چنین حرکاتی شامل گاز گرفتن یا لیسیدن لب ها، لمس مکرر خود، دور شدن یا عقب رفتن و تنفس سریع است.

علاوه بر این

به یاد داشته باشید که همیشه نمی توان فقط با یک ژست فهمید که یک فرد به چه چیزی فکر می کند. همیشه نگاه کردن به کل تصویر ضروری است. کمی به لحن، سرعت گفتار، میزان آشنایی و غیره توجه کنید.

اگر می خواهید در طول مذاکرات به اعتماد بیشتری بین طرفین خود دست یابید، صندلی های آنها را در یک طرف میز در کنار یکدیگر قرار دهید. ایستادن در برابر یکدیگر اغلب منجر به رقابت و تقابل می شود.

علاوه بر این، دانشمندان ثابت کرده اند که وقتی یک همکار یک نوشیدنی داغ را در دستان خود نگه می دارد، تمایل بیشتری به اعتماد به طرف مقابل خود دارد و تصمیمات نرم تری می گیرد. آیا می خواهید با رئیس خود صحبت کنید و او را متقاعد کنید که حق با شماست؟ به او پیشنهاد دهید چای یا قهوه داغ بنوشد.

آیا می خواهید در ارتباطات غیرکلامی بهتر شوید؟ سپس کتاب « چگونه یک شخص را بخوانیم"لینیس ژلپانووا. اما به لطف مقاله "" می توانید یاد بگیرید که بفهمید آیا شخصی به شما دروغ می گوید یا نه.

آیا از تکنیک های خاصی برای قانع تر به نظر رسیدن استفاده می کنید؟ آیا اغلب به زبان بدن طرف مقابلتان توجه می کنید؟

مراقب باشید و کل تصویر را فراموش نکنید!