U vrevi gradskog života izuzetno nam nedostaje vremena za odmor i razmišljanje. Buka megagradova, zagađenost vazduha i akutni nedostatak individualnog prostora tjeraju nas da izađemo u zemlju. Uostalom, dacha je jedino područje gdje se možete opustiti i odmoriti od gradske vreve. Šta raditi s djecom dok roditelji skidaju umor nagomilan tokom radne sedmice?! Učinite sami dječji kutak na selu: ideje za fotografije, univerzalni dizajn, individualni izbor konfiguracije. Da biste to učinili, ne morate trošiti ogromne količine novca i kupovati prazne metalno-plastične konstrukcije. U vašoj je moći da dizajnirate kutak za dijete njihovim improviziranim sredstvima i pritom ne izgubite ni novčića. Kutije ili kutije prikladne su kao improvizirani materijal. stara komoda, gomila dasaka kojima ćete lako naći upotrebu neće biti suvišna.
Nije teško napraviti dječji kutak na selu vlastitim rukama
Uradi sam dečiji kutak na selu uštedeće ti novac
Kada planirate budući kutak, usredotočite se na pojedinačne suptilnosti:
Prvi korak je dizajniranje budućeg igrališta
Bilo koji dečiji kutak u zemlji neće bez pješčanika
Postavite platformu za igru što bliže kući. To će vam omogućiti da kontinuirano nadgledate postupke djeteta i pomažete u kontroli situacije. Starijoj djeci je potrebno manje brige, pa im opremite igralište daleko od roditeljskog nadzora – kao opciju, iza kuće. Trećinu perimetra treba staviti u hlad. Ako je ljetna kućica lišena visokih biljaka, napravite nadstrešnicu. Zaštitit će djecu od preobilja ultraljubičastog zračenja. Ne opremajte igralište na mjestima gdje ima viška vlage i nema direktne sunčeve svjetlosti. Pokrijte tlo umjetnom travom ili prostirkama. Ugao ogradite ogradom kako bi se djeca osjećala kao puni vlasnici teritorije.
Prostor dječjeg kutka na selu može se prekriti mekim pokrivačem
Sigurnost. Prvo o čemu bi roditelji trebali razmišljati je sigurnost svog djeteta. Pobrinite se da vaš sin ili kćer budu zaštićeni od užarenog ljetnog sunca i propuha. Sve konstrukcije gradilišta moraju biti čvrsto pričvršćene i ne moraju sadržavati šiljate uglove i stranice, jer postoji mogućnost ozljeda. Boja koja se koristi u radu mora biti pažljivo odabrana, jer ova hemikalija sadrži mnoge toksične komponente. Kako bi djeca mogla trčati bosa, zasijte perimetar igrališta tepihom za travnjak ili ga prekrijte pijeskom. Stalno nadgledajte da li podloga ima staklenih ili zahrđalih eksera. Područje u blizini rezervoara ili ribnjaka uopće nije prikladno mjesto za kutak, jer dijete iz nemara može "zaroniti" u vodu. Također ne preporučujemo postavljanje kompleksa na nagnutu ravninu (kosine, padine). Pokušajte poravnati brda. Kompleks za igru neka bude udaljen od šupe sa alatima i drugim predmetima opasnim za djecu. Ne bi trebalo biti oštrih štapova, izbočenih eksera, otrovnih tvari i loše brušenih drvenih podloga s krhotinama.
Ogradite dječiji kutak na selu radi sigurnosti ogradom
Peščanik je bolje zasjeniti baldahinom kako se dijete ne bi pregrijalo tokom igara.
Možete sami proizvesti dio potrebne opreme za izgradnju gradilišta. Ali nemojte započeti proizvodnju. složene strukture ako niste obdareni profesionalnom vještinom.
Za rad na kompleksu koriste se različiti materijali - drvo, plastika, gumilastik, željezo i druge legure. Za izradu dekorativnih komponenti koristite opremu koja vam je pri ruci u svom radu. U tome će vam pomoći stare gume, plastične posude i boce, polietilen i tako dalje.
Sa gumama i plastične boce možete savršeno upotpuniti dječji kutak na selu
Standardni model igrališta uključuje tobogan, sandbox, ljuljaška, kućica i sve vrste užadi (ili samo švedski zid)
Standardno igralište možete malo diverzificirati i dodati mu trampolin, što će se djeci jako svidjeti.
Sandbox. Peščanik je najjednostavniji element igrališta, predmet dostojanstva i entuzijazma svakog deteta. Sigurno, ekološko, praktično mjesto je najbolja alternativa za provođenje vremena sa svojom djecom. Igre u pješčaniku formiraju kreativne vještine djece, razvijaju njihovu kreativnost, fine motoričke sposobnosti, skrupuloznost, samokontrola pa čak i upornost u postizanju ciljeva. Pijesak pozitivno djeluje na psihoemocionalno stanje osobe, upija nepovoljnu energiju, balansira i normalizira rad nervni sistem. Danas proizvođači nude veliki izbor kutija za pijesak. Najnapredniji od njih su napravljeni od linearnog polimera. Neće nauditi djetetu. Okrugli model će smanjiti vjerovatnoću ozljeda. Peščare ovog tipa su stabilne na UV zračenje i ne zahtevaju kontinuirano farbanje. Oni također održavaju isti toplinski balans.
Na selu ne možete bez pješčanika, ovo dobro mjesto za dečiju fantaziju
Peščanik može biti zanimljivo dizajniran, na primjer, u obliku broda
Radi praktičnosti, pješčanik se može dopuniti klupama i poklopcem
Savjet! Poželjno je napraviti zatvoreni model pješčanika, na taj način ćete se zaštititi od pažnje lokalnih životinja koje stalno nastoje označiti teritorij. Osim toga, moguće ga je zatvoriti tokom dužeg odsustva.
Swing. Prilikom ugradnje ljuljačke pokušajte uzeti u obzir kut odstupanja (amplituda zamaha). Stoga je potreban širok prostor. Ako vaša stranica ima višegodišnje drvo sa jakim granama, možete napraviti ljuljačku od užeta.
Da biste to učinili, trebat će vam ovi alati:
Bočni nosači za ljuljačke ukopani su u zemlju do dubine od jednog metra. Udubljenje je prekriveno šutom, nakon čega slijedi pažljivo betoniranje. Zona spajanja regala je ojačana čeličnom trakom. Zavrnite kuke i okačite sedišta. Ako je vaša beba još vrlo mala, sjedište mora imati naslon za leđa i potporu za noge.
Drvena ljuljačka uradi sam na selu
Upozorenje! Obratite pažnju na sigurnosnu zonu - najmanje dva metra. Ovo će zaštititi svoju djecu od svih vrsta oštećenja.
Gorki. Svaku starosnu kategoriju karakteriše određena visina. Visina tobogana za djecu od 2-5 godina ne prelazi jedan i pol metar. U dobi od 6-10 godina - unutar 3,5 metara (na osnovu rasta bebe). Ljestve, sa kojima će se dijete penjati, moraju sadržavati poseban premaz protiv klizanja. Koraci ne bi trebali biti udaljeni. Za veću sigurnost, atrakciju opremite jakim rukohvatima i ogradama, posebno gornjim.
Tobogan na igralištu se mora odabrati ovisno o dobi djeteta
Dobra alternativa slajdovima plastične rampe. Ovo je zgodna i jeftina metoda. Mogu se svrstati u nekoliko kategorija:
Tobogan s plastičnim nagibom u dječjem kutku na selu pružit će i dobro klizanje i sigurnost, a zimi neće biti previše hladno
Kuća. Kuća u vrtu - nije li najbolji san svakog djeteta?! Ovo je mjesto gdje je on zakoniti vlasnik teritorije. Istina, u poređenju s prethodnim komponentama dječjeg kutka, ovo je element nad kojim će brižni roditelji morati razbijati glavu. Ako vam porodični budžet ne dozvoljava da kupite skupu strukturu, zamijenite je preklopna kućica od tkanine. Kuća od drvene podloge, okačena tkaninom, pouzdana je varijacija. Ako je vaša kćer ili sin vlasnik vatrenog temperamenta, cijenit će izvanrednu opciju u obliku kolibe ili indijskog wigwama. originalna ideja — dječja kuća na drvetu. Time se proširuje igralište, jer će mališan igrati i na "prvom" i na "drugom". A za izgradnju kolibe potreban vam je topli pokrivač, grane i plahta koju navlačite na njih. Osim toga, koristite božićni vijenac i plišane igračke.
Kućica uradi sam na igralištu pomoći će vam da se zabavite
Igralište. Sport je sastavni dio aktivnog života djece. Seosko sportsko igralište pomoći će izbaciti svu energiju akumuliranu tokom sedmice i provesti vrijeme s koristi. AT osnovni komplet platforme uključuju: šipke, gimnastičko prstenje, uže, horizontalna šipka i švedski zid. Za veću raznolikost ugradite pikado, a ako imate dječaka, vreću za boksanje. Ako površina ljetne vikendice dozvoljava, možete dizajnirati košarkaško igralište s košem.
Dječije sportska sekcija u zemlji je ispunjen elementima koji razvijaju dijete
Od auto gume možete napraviti džempere za djecu
Dječji kutak, dizajniran u jednoličnoj temi, izgleda vrlo primamljivo. Uz rubove bordure možete posaditi asortiman cvijeća, osvježit će i razvedriti izgled. Za bajkovitu atmosferu, ukrasite svoj travnjak vrtnim patuljcima ili drugim likovima iz omiljenih dječjih bajki. Ukrasite pješčanik jarkim bojama. Ako je lokacija pješčanika pod suncem, postavite suncobran za plažu blizu njega. Stavite mali sto u dvorište, ukrašen vazom sa cvijećem, ovdje će beba moći crtati ili skupljati slagalice.
Mjesto za opuštanje na igralištu sa stolom i klupom najbolje je opremiti baldahinom
Postoji mnogo opcija za uređenje dječjeg kutka, maštajte, uzmite u obzir želje vaše djece, a onda će se vaš boravak na selu pretvoriti u pravo odmaralište.
Neophodno je naučiti osobu da prati vlastito zdravlje od djetinjstva. Bilo bi jako dobro ako u kući napravite posebno igralište za svoje dijete. Može se izvoditi u sportskom smjeru kako bi se vaša beba razvila, ali za kvalitetan učinak potreban je pravi pristup. Trebali biste uzeti u obzir određena sigurnosna pravila i učiniti ovo mjesto atraktivnim u smislu dizajna.
Prije svega, morate se odlučiti za buduću ideju za dijete. Često su dječiji sportski kutovi "uradi sam" švedski zid, koji izgleda kao ljestve s horizontalnom šipkom. Ovo je jedno od najjednostavnijih i najpotrebnijih rješenja, pa ćemo vam ponuditi upute korak po korak kreiranje ovakvog projekta. Trebat će vam sljedeći alati: bušilica, pila, brusni papir. Od materijala će vam trebati dvije grede do stropa, 5-8 reznica za lopatu, 5-6 željeznih uglova i vijaka za pričvršćivanje na zid.
Dječija sportska oprema dječji sportski kutak uradi sam sportski kutak
Još jedna dobra ideja bi bila da napravite merdevine od užeta sa užetom i drvenim stepenicama. Za potpunu sigurnost, preporučljivo je ispod dječjeg sportskog kutka postaviti mekanu prostirku koju ste sami izradili.
Švedski zid - crteži sportskog kutka u dječjoj sobi 
sportska sekcija
Najbolje je da u jednom od uglova njegove sobe postavite igralište za dete kako bi se ono u svakom trenutku moglo baviti sportom. Ne treba da se plašite da napravite sopstvene prilagodbe implementaciji ovog projekta, pošto zanimljiva ideja vašoj bebi bi se moglo svideti. Dizajneri savjetuju da u ovaj mali svijet unesete svijetle boje. Moderno rješenje je korištenje foto tapeta kao pozadine iza instaliranog dizajna.
⇒ Postojeći namještaj se može direktno koristiti, koji se lako može pričvrstiti na užad ili ljestve za aktivan provod
⇒ Gusarski brod iz krevet na sprat bice prijatno iznenađenje za svako dete
⇒ Sportski kutak se može napraviti u obliku džungle kako bi se beba u njemu mogla kretati, osjećajući se kao stanovnik šumskog carstva
⇒ Ipak, za malu sobu najbolja opcija smatra se švedskim zidom, koji se može napraviti u preklopnom obliku
⇒ Košarkaški obruč na zidu i mekana strunjača na podu omogućit će vam da napravite ekonomičan tip dječjeg sportskog kutka vlastitim rukama bez dodatnih troškova
⇒ Od drveta lako možete napraviti cijeli sportski kompleks u kojem će biti kućica, tobogan i horizontalna šipka
⇒ Metalne horizontalne šipke se mogu farbati u željenu boju. Oni mogu izdržati teška opterećenja, tako da će se nekoliko budućih generacija moći ovdje baviti sportom odjednom. Međutim, za mlađe predškolskog uzrasta drvo je bolje.
Samostalna izvedba sportskog terena za dijete može uštedjeti novac i pomoći u realizaciji kvalitetne ideje na individualnoj osnovi. Preporučljivo je da se u početku upoznate s ličnim preferencijama bebe, a zatim u skladu s tim opremite ovo mjesto. Naravno, bilo bi lijepo tamo postaviti crteže svojih omiljenih junaka ili crtanih likova, koji će još jednom privući dijete.
Jedva naučivši hodati, djeca stalno nastoje da se popnu više - na stepenice na drugi sprat, na ormar, police za knjige, u ekstremnim slučajevima - na stolici ili stolu. Mogu se popeti, ali silazak bez vanjske pomoći je problem. Kako ih ne biste izložili riziku, bolje je kupiti ili izgraditi dječji sportski kutak u stanu ili kući. Potrebno vam je malo prostora za to - par kvadrata, za one koji imaju vrlo usko područje, školjke se uklapaju samo u vrata ili na zidove.
Dječji sportski kompleks najčešće se sastoji od švedskog zida, horizontalne šipke, užeta za penjanje i prstenova. Ovo je minimum školjki koje se mogu postaviti na površinu od 1 m2.
Minimalni set zauzima jako malo prostora, a prednosti su more
Ako to područje dozvoljava i potreban je razvoj "sportske baze", dodaje se još nekoliko školjki:
Može postojati i posebna ploča s kukama - za štampu. Također korisna stvar ali više za roditelje.
U modelima za djecu mogu postojati i tobogan i ljuljaška. Može se pričvrstiti tobogan za uštedu prostora - može se zakačiti i ukloniti. Ovo je zgodno u oknu koji štedi prostor, ali budući da u takvim opcijama obično nema platforme ispred tobogana, teško ga je voziti. Barem za djecu. Po želji možete pronaći dječiji sportski prostor sa toboganom i igralištem, a tobogan se može i skidati.
Može biti i dječji abakus i ploča od škriljevca. Ovo su već kompleti sa elementima za razvijanje. Za njih može biti i povećano interesovanje, a abakus se pored svoje direktne namene koristi i kao merdevine sa efektom masaže.
Svi ovi elementi su kombinovani u različitim kombinacijama i varijacijama, sastav veoma široka, tako da ako želite možete pronaći sve što želite.
Postoje dvije opcije za dječje sportske kutke - samostojeći (sa ili bez platforme) i oni koji se pričvršćuju na zid. Obično samostojeći - to su sportski kompleksi za djecu - imaju malu visinu, blago smještene zidove, ljestve. Tako je maloj djeci lakše savladati sportsku opremu.
Za djecu - od 1 godine postoje mali tobogani sa kosim zidovima - obično stoje odvojeno
Za stariju djecu, školjke su napravljene do samog stropa: već imaju dovoljno snage da se tamo popnu. U ovom slučaju važno je osigurati kvalitetno pričvršćivanje.
Za male sobe postoje sklopivi modeli. Laganim pokretom ruke razmiču se. Prilikom odabira takvog sportskog kutka obratite pažnju na pouzdanost pričvršćivanja pokretnih ili montažnih jedinica. Opterećenja su znatna i granica sigurnosti mora biti odgovarajuća.
Druga opcija je stacionarna, ali štedi prostor - glavna sportska oprema - švedske ljestve i zid od užadi ili zid za mini penjanje, nalaze se na susjednim zidovima ugla. Na vrhu su povezani malom ručkom, koja se istovremeno može koristiti i kao horizontalna šipka.
Ovaj dizajn je zgodan - zauzima najteže područje za ukrašavanje - ugao. Štaviše, možete istaknuti ugao iza vrata, gdje definitivno ne možete ništa staviti.
Pedijatri savjetuju kupovinu sportskog kutka za djecu do kraja druge godine života. Ali one porodice u kojima su školjke kupljene za starije često primjećuju da mlađi nauče da se penju uz stepenice ranije nego da hodaju. Dakle, to je stvar preferencije.
Primjer je u videu. Sportski kutak je postavljen kada je djevojčica imala samo 1,2 godine. Fotografija je snimljena mjesec dana kasnije. Mama napominje da je dijete postalo koordinisanije i spretnije. Mjesec dana nije primijećen niti jedan ozbiljniji pad (nekoliko puta su uspješno uhvaćeni, ali to se ne računa). Postoji mnogo pristupa tokom dana - svaki put nakon spavanja, i u intervalima kada postane dosadno. Zaključak - sportski kutak za djecu u stanu nije obavezna stvar, ali poželjna.
Ako ste već jako zabrinuti da će dijete snažno udariti prilikom pada, ispod sportskog kutka i pored njega možete postaviti sportsku strunjaču. debelo(najmanje 10 mm). Poželjniji je mekani pod - dizajniran je posebno za djecu i, s relativno malom debljinom, ima dobre sposobnosti apsorpcije udaraca.
Svako ko je bar par puta držao u rukama testeru, čekić i bušilicu može sam da napravi sportski kutak u stanu. Rad je vrlo jednostavan i ne zahtijeva filigransku preciznost. Ono na šta treba obratiti pažnju je pouzdanost pričvršćivanja. U tom smislu, bolje je igrati na sigurno i to učiniti sa velikom marginom sigurnosti.
Ako planirate napraviti sportski kutak od drveta, koristite suho drvo (sa sadržajem vlage ne većim od 16%). Obratite pažnju i na ocjenu: na nosačima i nosačima ne bi trebalo biti prolaznih čvorova. Pod opterećenjima koja mogu nastati, oni su opasni. Ovdje su, možda, svi osnovni zahtjevi.
Po želji, dječji sportski kutak može se napraviti vlastitim rukama. Nisu potrebni posebni alati. Svakako ti treba testera ili ubodna testera, busilica sa krunastim mlaznicama, jako je lepo imati ručni zamrzivač i mlin. Ako ne, morat ćete obaviti dosta ručnog posla. Potreban vam je i nivo, prikladniji - laserski, ali možete proći i sa građevinskim, po mogućnosti uparen sa viskom - da provjerite vertikalnost regala.
Osim dasaka 150 * 45 mm, trebat će vam reznice za metle (tanje su nego za lopate i pogodnije za djecu). Trebat će vam i užad, komad užeta, samorezni vijci, vijci, klinovi, uglovi, općenito, sve što je potrebno za pričvršćivanje konstrukcije na zid i strop.
Ploča je izrezana na veličinu (uzimajući razmak od poda do stropa, oduzeto 10 cm), polirana. Dva primljena stalka pričvršćujemo stezaljkama, stavljamo oznake ispod stepenica. Na tim mjestima bušimo rupe potrebne dubine krunom (pola debljine ploče). Da biste mogli kontrolirati dubinu rupe, na krunu se zalijepi traka električne trake ili trake u boji. Orijentiran duž donje ivice trake.
Dva kratka dijela s rupama na fotografiji su mini ručka za nekoliko letvica, istovremeno je možete koristiti kao horizontalnu šipku. U dugim regalima sa strane okrenute prema zidu, u donjem dijelu smo otpilili komad ispod postolja.
Na dnu regala odrezali smo komad - nalazi se postolje
Sada povezujemo police i vrh. Da li će dečiji sportski kutak biti jak zavisi od kvaliteta ove veze. Koristimo snažne klinove, stavljamo široke podloške ispod glava vijaka i matica, umjesto gomile podložaka možete napraviti metalne ploče. Ispod klinova prethodno izbušimo rupu, ona mora biti strogo okomita na ravninu - tako da se nosač ne slomi.
U gotove bočne zidove na ljepilo ugrađujemo prečke-stepenice. Radi pouzdanosti pričvršćujemo ih potvrdama (vezicama za namještaj). Izbušimo rupe na čeonoj strani, ugradimo potvrdu, utapamo glavu u drvo. Rupe se tada mogu zatvoriti ili kitom na drvo ili čepovima za namještaj u boji drveta.
Potvrde su postavljene (vidi se jedan od uglova koji pričvršćuju ljestve na zid)
Stavljajući ga na zid, označavamo mjesta na kojima trebamo ugraditi pričvršćivače, tamo izbušiti rupe i ugraditi tiple.
Kao što su testovi pokazali, takvo pričvršćivanje nije dovoljno za pouzdanu fiksaciju: ako objesite na krajnju prečku i povučete se prema gore, s vremenom će se pričvršćivači izvući iz zida od vibracija. Stoga je odlučeno napraviti dodatne pričvršćivače na stropu. U njega su ugrađene čahure (andra) u koje su uvrtane dugačke metalne šipke s prstenovima na kraju.
Kao privremena opcija, uže se uvlači u ugrađene pričvršćivače, a zatim će se pričvršćivanje nadograditi. Kako bi se izbjegle poteškoće, potrebno je ugraditi anker u strop tako da prstenovi budu usko uz daske. Zatim se mogu pričvrstiti vijcima i podloškama. Nabavite čvrsti nosač. U ovom slučaju, opterećenje će biti raspoređeno između pričvršćivača u zidu i na stropu, što značajno povećava pouzdanost cijele konstrukcije.
Osnova dječjeg sportskog kutka je spremna. Počnimo sa sastavljanjem dodatnih školjki. Počnimo sa merdevinama od užeta. Prečke dužine 300 mm izrezane su od šipke 35 * 25 mm. Rubovi se režu glodalom na okruglog oblika(ne ostavljajte oštre uglove) i dobro polirani. U njima su izbušene rupe na udaljenosti od 50 mm od ruba, čiji je promjer nešto veći od kabela. Rupe moraju biti izbušene na istoj udaljenosti: što je preciznije, lakše je sastaviti ljestve.
Uzimamo gajtan i na njemu pravimo oznake svakih 30 cm. To će biti razmak između stepenica. Označavamo dva kabla identično - istim milimetrom do milimetra. Stavljamo prvi korak, vezujemo čvor na dnu. Na mjestu obilježavanja vezujemo drugu, prolazimo sljedeći korak i tako dalje.
Dodatne školjke vješamo na ušrafljene kuke tako što pravimo petlje od istog užeta, ili pričvršćujemo karabine na krajeve, a karabine držimo za kuke ili remene - nekome se to čini praktičnijim i pouzdanijim.
Izgleda kao domaći kutak za dječje sportske aktivnosti. Zauzima vrlo malo prostora u stanu.
I možete pročitati o izboru gotovih opcija.
U ovom dizajnu sve je tako jednostavno da se nema šta objašnjavati. Glavna poteškoća je u izradi švedskog stepeništa, a opisana je u prvom foto izvještaju. Odlučeno je da se u hodniku napravi veliki dječji sportski prostor - prostor tamo dozvoljava. Tako da možete i njega i brod pretvoriti u kuću. Ispalo je takav dizajn.
Počeli smo sa pravljenjem zida za penjanje. Ploča je kupljena unaprijed, bila je suva, a nakon zime provedene u stanu postala je još manje mokra. Debljina ploče - 50 mm, širina - 100-150 mm. Od njega skupljamo okvir. Spojeve izrađujemo strogo pod uglom od 90 ° (koristimo stezaljke). Prije ugradnje dugih samoreznih vijaka, izbušimo rupe za njih (promjer svrdla je 1-2 mm manji od promjera samoreznog vijka). U sastavljenom okviru bušimo rupe u koracima od 10-15 cm. Povlačimo gajtan.
Moram odmah reći da su napravljene greške prilikom postavljanja užadi:
Kao rezultat toga, vrlo je nezgodno penjati se - konopac klizi. Morat će ponoviti. Moramo učiniti suprotno. Prije svega, povucite uže poprijeko, a zatim - od vrha do dna (ili odozdo prema gore), vezujući čvor na svakom raskrižju. Tada će zid od užeta biti pomičan, ali će se na njega moći penjati.
Uglove pričvrstimo na sastavljeni okvir, ugradimo ga na zid, označimo rupe za pričvršćivače i, nakon ugradnje tipli, konačno ga popravimo.
Pročitajte kako napraviti kućicu za igru za stan, ali u e opis korak po korak izgradnja kuće na selu ili u blizini kuće.
Zatim sastavljamo ostatak okvira. Jednu pripremljenu ploču pričvršćujemo na zid uz već postavljenu konstrukciju od užeta. S jedne strane se oslanja na okvir, a s druge strane pričvršćujemo još jedan nosač, tako da je ploča strogo vodoravna (provjeravamo nivoom zgrade).
Izgradimo ljestve, stavimo ih u istu ravan sa dva već postavljena stakala. Sve popravljamo. Na pod radi pouzdanosti, možete pričvrstiti i uglove i tiple.
Nakon što sve provjerimo na čvrstoću, objesimo školjke i pustimo ih u rad.
Pogledajte još jednu verziju domaćeg sportskog kutka za djecu u video formatu
Ovaj članak će biti od interesa za sve koji se zanimaju za sport. Skoro svi žele da ostanu u formi. Odlazak u teretanu je na dobar način postizanje ovog cilja. Ali to zahtijeva stalne troškove.
Vjeruje se da sportski kutak ne može zamijeniti sve užitke punopravne teretane. Zapravo, nije potrebno toliko za redoviti trening svih mišićnih grupa, a sasvim je moguće opremiti sportski kutak vlastitim rukama.
Dovoljno je kod kuće imati vodoravnu šipku, uporedne šipke, stalak za uteg i nagnutu klupu na kojoj možete raditi vježbe sa šipkom i pumpati presu. Ako ovoj listi dodate složene bučice i traku za trčanje, onda možete sigurno prestati trošiti novac na odlazak u teretanu.
Sva navedena sportska oprema se prodaje u sportskim radnjama. Lepo su napravljene i lepe, ali nisu jeftine.
Srećom, govorimo o stvarima koje je lako uraditi sam, posebno u našem vremenu izobilja. građevinski alati i materijali. Hajde da razgovaramo o tome kako možete napraviti sportski kutak vlastitim rukama (osim bučica i šipki).
Pročitajte također: Kako odmrznuti frižider: uzroci nakupljanja leda, instrukcija korak po korak radnje, stručni savjeti
Počnimo s horizontalnom trakom. Stanovnici stanova najčešće prave horizontalnu šipku od jednostavne cijevi umetnute u vrata u visini podignutih ruku. Ovo nije baš zgodno, jer osoba koja se vuče mora paziti da ne udari glavom o vrh vrata. Pogodnije je napraviti švedski zid. Ovo su ljestve pričvršćene na zid, čiji je gornji dio gurnut naprijed.
Prošireni dio je horizontalna šipka. Da biste napravili takve ljestve, potrebno vam je zavarivanje. Ako ne radite radovi zavarivanja, tada možete kontaktirati bilo kojeg poznatog zavarivača.
Potrebno je zavariti dva bočna dijela. Svaki od njih je konstrukcija dugog ugla, na koji su na vrhu zavarena dva kratka ugla. Jedan ugao je zavaren na kraj dugačkog komada pod pravim uglom. Drugi ugao povezuje kraj prvog kratkog ugla sa dugim komadom, formirajući trokut.
Osim toga, sa poleđina dizajn bi trebao imati kratke izrasline iz uglova, na čije su krajeve zavarene ploče s rupama. Kroz ove rupe, zid će biti pričvršćen za zid ankerima. Prečke su izrađene od metalnih cijevi. Ovo se može povjeriti i zavarivaču.Takav zid se za zid pričvršćuje ankerima. Zid mora biti pouzdan, sposoban izdržati težinu ljudskog tijela.
Pročitajte također: Neugodan miris iz sudopera u kuhinji: načini otklanjanja, mogući uzroci mirisa
Šipke se mogu uraditi ovako. Dva dizajna u obliku obrnutih slova "P" kuhaju se iz istih uglova. Postavljaju se na pod paralelno jedan s drugim, u širini ramena, a zatim spojeni odozdo s dva poprečna ugla. U uglovima baze su napravljene rupe kroz koje se šipke mogu pričvrstiti na pod. Između gornjih krajeva uglova postavljene su dvije paralelne cijevi. Bolje je i njih zavariti, kako bi bilo pouzdanije. Pričvrstite daske za pod pomoću tiplova.
Dvije metalne trake mogu se pričvrstiti na istu konstrukciju, formirajući nešto poput kuka. U ove udice možete staviti uteg. To će šipke učiniti svestranim projektilom, koji će uštedjeti dragocjeni slobodni prostor.
Klupa bi jednostavan uređaj, da nije bilo potrebe da se može promijeniti ugao njenog nagiba. U tu svrhu, klupa je napravljena sa okvirom u koji je, poput vrata u plenu, pričvršćena daska na nadstrešnicama. Okvir je u početku pod uglom tako da su noge niže od glave.
Nadstrešnice se pričvršćuju sa strane glave osobe koja leži na klupi. Ako malo podignete dasku, ona će zauzeti horizontalni položaj. Ako ga podignete više, noge će biti više od glave. Prednji dio klupe ostaje na istoj visini. Da biste mogli podesiti visinu klupe, potrebno je napraviti dvije okomite navojne šipke sa strane krajnjeg dijela, na koje su navrtane matice. Na ovim maticama leži poprečna šipka sa dvije rupe. Klupa leži sa pokretnim dijelom na šipki. Zatezanjem matica možete promijeniti ugao klupe.
Pročitajte također: Električni konvektori: vrste, prednosti, kriteriji odabira, pravila za rad konvektora
Nepretenciozno cvijeće za davanje: maćuhice, sadnja ...
Alpsko brdo na selu uradi sam: karakteristike ...
