Ayollarda spirtli ichimliklarga qaramlik belgilari testi. Alkogolizm testi qanday ishlaydi. Saytda ppm darajasini aniqlash

Deyarli har bir inson hayotida kamida bir marta spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan. Ammo ko'pchilik bir marta spirtli ichimliklarni iste'mol qilib, u erda to'xtamaydi. Do'stlar bilan uchrashuvlar, ish uchrashuvlari, klub kechalari va uy bayramlari ko'pincha alkogolli va past alkogolli ichimliklar ichish bilan birga keladi. Agar siz tez-tez ichishingiz sizni ushbu ichimliklarga chanqoq bo'lib qolayotganini his qilsangiz, siz qaramligingiz yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradigan oddiy alkogolizm testini topshirishingiz mumkin. Buni imkon qadar tezroq qilish juda muhim, shunda siz o'zingiz to'g'ri vaqtda to'xtashingiz va rivojlanish uchun ko'proq vaqt talab qiladigan kasallikni boshlamasligingiz mumkin. kech bosqichlar davolash qiyinroq.

Sinov xususiyatlari

Ko'pincha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bemor va uning atrofidagilar tomonidan sezilmaydigan, asta-sekin rivojlanadigan makkor kasallikning shakllanishiga yordam beradi. Odatda, yaqinlar bunday odamni davolash haqida o'ylashni boshlaganlarida, u allaqachon kasallikning shunday bosqichida bo'lib, u o'z-o'zidan bardosh bera olmaydi va u mutaxassislarning yordamiga muhtoj. Bundan tashqari, kasallikning rivojlanishi ko'pincha relapslar bilan birga keladi.

Muhim: JSST ma'lumotlariga ko'ra, alkogolizm o'lim sababi sifatida uchinchi o'rinda turadi. Bu yurak-qon tomir kasalliklari va saratondan keyin ikkinchi o'rinda turadi.

Ayollar orasida alkogolizm bilan kasallanish ham ortib bormoqda. Agar ilgari bu raqam atigi 10 foizni tashkil etgan bo‘lsa, bugungi kunda u 30 foizga oshgan. Bundan tashqari, erkaklarda kasallik 7-10 yil ichida rivojlanadi, ayollarda esa atigi 5 yil davom etadi. Odam ichishni qanchalik tez to'xtatsa, uni davolash osonroq bo'ladi.

Biroq, o'zingizda kasallikning dastlabki shaklini aniqlash qiyin. Psixologiya bunga yordam beradi. Agar siz alkogollimanmi degan savolga javob topmoqchi bo'lsangiz, test buni aniqlashga yordam beradi. Alkogolizmni tashxislash uchun turli xil psixologik testlar. Sinovdan foydalanib, siz nafaqat spirtli ichimliklarga qaramlikni, balki alkogolizm bosqichini ham aniqlashingiz mumkin.

Bog'liqlik testi

Spirtli ichimliklarga qaramlikni aniqlash uchun test o'tkazish o'nta alkogolizmdan to'qqiztasida kasallikni aniqlashi mumkin. Sinovdan o'tish uchun siz bir nechta savollarga halol javob berishingiz va javoblarga qarab ballar sonini hisoblashingiz kerak. Umumiy ballar asosida siz natijaning dekodlanishini bilib olishingiz mumkin. Kasallikni imkon qadar erta aniqlash va dastlabki bosqichda davolanishni boshlash uchun ayollar uchun har 6 oyda bir marta va erkaklar uchun yiliga bir marta ushbu testdan o'tish tavsiya etiladi.

Spirtli ichimliklarga qaramlik testi (siz ha yoki yo'q savollariga javob berishingiz kerak):

Siz boshqa odamlardan ko'proq ichmaysiz degan gapga qo'shilasizmi (odamlarning asosiy qismi bilan solishtirish demakdir)?
Bir kun oldin bo'ronli ziyofatdan so'ng, bayramning bir qismini eslay olmaganingiz bormi?
Tez-tez bo'layotganingizdan norozilikning har qanday ko'rinishini sezdingizmi alkogol bilan zaharlanish yaqin qarindoshlaridan, ota-onasidan, eridan (xotinidan)?
Bir yoki ikkita ichimlikdan keyin ichishni osongina to'xtata olasizmi?
Bayramdan keyin ertalab o'zingizni aybdor his qilganmisiz?
Oilangiz va do'stlaringizning so'zlariga ko'ra, siz boshqa odamlardan ko'ra ko'proq ichmaysizmi?
Istaganingizda ichishni to'xtatish siz uchun osonmi? Va umuman olganda, buni o'z xohishingiz bilan qila olasizmi?
Siz hech qachon AA (Anonim spirtli ichimliklar) uchrashuvida bo'lganmisiz?
Mast holda janjal qilganmisiz?
Sizning oilangiz va do'stlaringiz bilan ichkilikbozlik tufayli janjallashib qolganmisiz?
Sizning qarindoshlaringiz spirtli ichimliklarga qaramlik muammosini hal qilish uchun mutaxassislarga yoki boshqa odamlarga yordam so'rab murojaat qilganmi?
Spirtli ichimliklar tufayli qiz do'stlaringiz yoki do'stlaringizni yo'qotganmisiz?
Ishda ichish bilan bog'liq muammolarga duch kelganmisiz?
Siz hech qachon mastligingiz uchun ishdan bo'shatilganmisiz?
Siz hech qachon mastlik tufayli ishdan bo'shaganmisiz yoki oilangiz yoki ish mas'uliyatingizni e'tiborsiz qoldirganmisiz?
Tushlikdan oldin spirtli ichimliklarni tez-tez ichasizmi?
Sizda jigar kasalligi bormi?
Ichganingizdan keyin eshitish va vizual gallyutsinatsiyalar bo'lganmi, ya'ni haqiqatan ham mavjud bo'lmagan narsani eshitganmisiz va ko'rganmisiz?
Spirtli ichimliklarga qaramlikdan xalos bo'lish uchun hech kimga yordam so'rab murojaat qilganmisiz?
Haddan tashqari yoki tez-tez ichish tufayli kasalxonaga yotqizilganmisiz?
Spirtli ichimliklarga qaramlik tufayli giyohvand moddalarni davolash yoki psixiatriya bo'limida bemor bo'lganmisiz?
Qisman ichish bilan bog'liq bo'lgan hissiy muammo bilan kimdandir yordam so'raganmisiz?
Siz mast holatda mashina haydaganingiz uchun hibsga olinganmisiz?
Siz hech qachon mast holatda g'ayriijtimoiy xatti-harakatlar uchun politsiya tomonidan hibsga olinganmisiz?

5, 9, 16-raqamli savollarga ijobiy javob berish uchun 1 ball qo'shish kerak;
2, 3, 17, 18 savollarga, shuningdek 10 dan 15 gacha va 21 dan 24 gacha bo'lgan savollarga ijobiy javob uchun jami 2 ball qo'shishingiz kerak;
agar siz 8, 19, 20-bandlarga “ha” deb javob bergan bo‘lsangiz, har bir javob uchun umumiy raqamga 5 ball qo‘shing;
1, 4, 6, 7-bandlarga “yo‘q” javobi 2 ball oladi.

Tugallangan test maksimal 54 ball berishi mumkin. Ballaringizga qarab, test natijasi quyidagicha talqin qilinishi mumkin:

0-6 ball - sizda spirtli ichimliklarga qaramlik yo'q. Siz bayramlarda va vaqti-vaqti bilan do'stlaringiz davrasida xavfsiz ichishingiz mumkin. Bu sizning sog'lig'ingizga putur etkazishning oldini oladi. Biroq, siz o'zingizni bezovta qilmasligingiz va giyohvandlikni rivojlantirishga imkon beradigan nozik chiziqni kesib o'tmasligingiz kerak.

7-10 ball - ehtimol siz giyohvandlikning dastlabki bosqichidasiz. Ushbu bosqichda siz tez-tez ichadigan spirtli ichimliklar dozasini nazorat qilishni yo'qotishingiz, shuningdek, spirtli ichimliklarni hech qanday sababsiz ichishingiz odatiy holdir. Endi to'xtash uchun eng yaxshi vaqt, chunki bundan keyin kasallik ikkinchi bosqichga o'tadi va siz o'zingizning harakatlaringiz bilan shug'ullana olmaysiz, sizga mutaxassislarning yordami kerak bo'ladi;

11-19 ball - bu ballar soni spirtli ichimliklarga qaramlikning ikkinchi bosqichini aniqlashga to'g'ri keladi. Agar hayotingizda spirtli ichimliklar bo'lmasa, siz asabiylashasiz, nazoratsiz bo'lasiz va kayfiyatingiz yomonlashadi. Ushbu bosqichda tana tizimlarining ishlashida nosozliklar paydo bo'la boshlaydi. Biror kishi ko'p ichishdan aziyat chekadi. Ruhiy buzilishlar paydo bo'ladi. Ushbu bosqichda terapevtik usullardan (gipnoz, kodlash, torpedo) foydalangan holda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatishingiz mumkin, lekin faqat psixologik reabilitatsiya bilan birgalikda.

19 balldan ortiq - siz, albatta, alkogolizmning rivojlangan shaklidan aziyat chekasiz. Psixika va tanadagi o'zgarishlar qaytarilmas shakllarni oladi. Inson ijtimoiy va qobiliyatini butunlay yo'qotadi mehnat faoliyati. To'g'ri va to'g'ri davolanmasa, kasallik muqarrar ravishda ertami-kechmi o'lim bilan yakunlanadi.

Sahnalashtirish testi

Birinchi sinovdan o'tgan odam, natijalarga ko'ra, uning alkogolizm bosqichi haqida taxminiy xulosalar chiqarishi mumkin. Ammo erkaklar va ayollarda alkogolizm mavjudligida, test yordamida kasallikning bosqichini aniq aniqlash mumkin. Bunday holda, siz birinchi testni o'tkazishingiz shart emas, quyida taklif qilingan so'rovnoma yordamida alkogolga qaramlik bosqichini aniqlash mumkin. Siz quyidagi bayonotlarni rad etishingiz yoki ularga rozi bo'lishingiz kerak:

Agar ilgari alkogolli zaharlanishning engil shaklini his qilish uchun 200 g spirtli ichimliklar ichish kerak bo'lsa, endi buning uchun sizga butun shisha kerak bo'lishi mumkin.
Bayramdan keyingi kun osilganlik belgilari doimo bosh aylanishi, charchoq, tashnalik va qo'llarning titrashi shaklida namoyon bo'ladi.
Ertalab o'zingizni his qilish uchun siz mast bo'lishingiz kerak.
Siz ichadigan alkogolning dozasini nazorat qila olmaysiz va faqat spirtli ichimlik tugaganda yoki ongni yo'qotganda ichishni to'xtata olmaysiz.
Sizning xatti-harakatlaringiz nomaqbul bo'lib qoladi. Siz o'zingizni nazorat qilishni yo'qotasiz, janjal qilasiz, atrofdagi hamma narsani yo'q qilasiz va kosmosda yo'nalishni yo'qotasiz yoki begonalarga hamdardlik bildirasiz.
Xotirani yo'qotish. Bir kun oldin mast holatda nima qilganingizni eslay olmaysiz. Atrofingizdagi odamlar bu haqda sizga aytib berishadi.
Ko'p ichish. Siz ketma-ket ikki kundan ortiq ichishingiz mumkin.
Ishtahaning pasayishi. To'yish uchun siz shunchaki gazak qilishingiz kerak.
Uyqu buziladi. Siz kun davomida juda ko'p uxlaysiz, lekin kechasi siz uxlay olmaysiz, bu spirtli ichimliklar bilan davolanadi. Bu muammoni yanada kuchaytiradi.

Jimlik sizni qo'rqitadi, ortiqcha tashvish tug'diradi. Mast bo'lganingizda, siz vizual yoki eshitish gallyutsinatsiyalarini sezishingiz mumkin.
Kichik dozadan mast bo'lishingiz mumkin, mast bo'lish uchun esa kamroq va kamroq spirtli ichimlik kerak.
Shaxsiyatning degradatsiyasi. Ishingizni yo'qotdingiz, hayotingiz e'tiborsiz qoldi. Siz o'zingizning tashqi ko'rinishingiz yoki atrofingizdagi voqealarga ahamiyat bermaysiz. Hayotdagi asosiy vazifa spirtli ichimliklarni olishdir.

Qancha marta "yo'q" deb javob bersangiz ham, "ha" sonini hisoblang. Ushbu miqdorga asoslanib, natijalar quyidagicha baholanadi:

uchta ijobiy javob - kasallikning birinchi bosqichi;
3 dan 6 gacha ijobiy bayonotlar - kasallik ikkinchi bosqichga o'tadi va uning boshlang'ich shaklida bo'ladi;
siz rozi bo'lgan 6 dan 9 tagacha bayonotlar - kasallik to'liq ikkinchi bosqichga o'tdi;
9-12 ijobiy javob - siz spirtli ichimliklarga qaramlikning uchinchi bosqichidan aziyat chekasiz.

Spirtli ichimliklarga qaramlik testi sizda alkogolga nosog'lom qaramlik bor yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Biroq, faqat shifokor tashxis qo'yishi mumkinligini esga olish kerak.

Alkogolizm uchun test

Spirtli ichimliklarga qaramlik testi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishining mavjudligini aniqlashga yordam beradi. Savollar so'nggi 12 oy ichida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq.

Shuni hisobga olish kerakki, 2 va 3-bandlardagi alkogolning bir porsiyasi 10 g spirtga teng. Misol uchun, bir quti pivo (5% quvvat) - 13 g alkogol, (12%) - 13,3 g, bir stakan kuchli spirtli ichimlik (40%) - 12,6 g.

Eng mos javobni tanlang (ballar soni qavs ichida ko'rsatilgan).

1. Spirtli ichimliklarni qanchalik tez-tez ichasiz?

hech qachon (0);
oyda bir marta yoki undan kamroq (1);
Oyiga 2-4 marta (2);
Haftada 2-4 marta (3);
haftasiga 3 martadan ortiq (4).

2. Qancha spirtli ichimliklar ichasiz?

1-2 (0);
3-4 (1);
5-6 (2);
7-9 (3);
9 dan ortiq (4);

3. Siz tez-tez bir vaqtning o'zida 6 dan ortiq ichimliklar ichasizmi?

hech qachon (0);
oyiga 1 martadan kam (1);
har oy (2);
har hafta (3);
har kuni (4).

Agar siz 1 balldan ko'p ball to'plagan bo'lsangiz, test topshirishda davom eting. Agar ballar yig'indisi 0-1 bo'lsa, u yakuniy natijadir.

4. Ichishni boshlaganingizdan keyin necha marta to'xtay olmadingiz?

hech qachon (0);
oyiga 1 martadan kam (1);
oylik (2);
haftalik (3);
har kuni yoki deyarli har kuni (4).

5. Qanchalik tez-tez ichishingiz tufayli sizdan kutilgan narsani bajara olmadingiz?

hech qachon (0);
oyiga 1 martadan kam (1);
har oy (2);
har hafta (3);
har kuni (4).

6. Ertasi kuni ertalab og'riqni engish uchun qanchalik tez-tez ichdingiz?

hech qachon (0);
oyiga 1 martadan kam (1);
oylik (2);
haftalik (3);
har kuni (4).

7. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilganingizda o'zingizni qanchalik tez-tez aybdor his qildingiz?

hech qachon (0);
oyiga 1 martadan kam (1);
har oy (2);
har hafta (3);
har kuni (4).

8. Ichganingizda nima bo'lganini qanchalik tez-tez eslay olmadingiz?

hech qachon (0);
oyiga 1 martadan kam (1);
oylik (2);
haftalik (3);
har kuni (4).

9. Spirtli ichimliklar ichish tufayli siz yoki boshqa birov shikastlanganmi?

yo'q (0);
ha, lekin bir yildan ko'proq vaqt oldin (2);

10. Hech kim sizning ichishingizdan xavotirlangan va/yoki kamroq ichishingizni maslahat berganmi?

yo'q (0);
ha, lekin bir yildan ko'proq vaqt oldin (2);
ha, o'tgan yil davomida (4).

Qabul qilingan ballar sonini hisoblang.

Test natijasi:

0-6 (ayollar uchun), 0-7 (erkaklar uchun) - past ehtimollik spirtli ichimliklarga qaramlik;
7-15 (ayollar uchun), 8-15 (erkaklar uchun) - iste'molning ortishi spirtli ichimliklar;
16-19 - spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
20 yoki undan ko'p - spirtli ichimliklarga qaramlik yoki uni rivojlanish xavfi.

Alkogolizm bosqichini aniqlash uchun belgilar

Ayollar va erkaklar uchun mavjud bo'lgan alkogolizm testidan tashqari, spirtli ichimliklarga qaramlik bosqichini aniqlashga yordam beradigan bir qator alomatlar mavjud.

Alkogolizmning birinchi bosqichi quyidagilarni o'z ichiga oladi:

iste'mol qilingan spirtli ichimliklar miqdorini nazorat qilishda qiyinchiliklar;
mast bo'lganda asabiylashish, tajovuzkorlik va mumkin bo'lgan xotira yo'qolishi;
mastlikka nisbatan tanqidiy munosabatning yo'qligi;
spirtli ichimliklarni iste'mol qilish uchun bahonalar;

Alkogolizmning birinchi bosqichi asta-sekin ikkinchisiga o'tadi, bu quyidagi belgilarga ega:

spirtli ichimliklarga tolerantlikni oshirish;
ichish ustidan nazoratni yo'qotish;
bosh og'rig'i, chanqoqlik, asabiylashish, uyqu muammolari, yurakdagi og'riqlar va ekstremitalarning titrashi bilan birga bo'lgan spirtli ichimliklarga jismoniy qaramlik va olib tashlash sindromining paydo bo'lishi.

Uchinchi bosqichda quyidagi alomatlar paydo bo'ladi:

nazoratning mutanosib pasayishi bilan spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoqning kuchayishi;
ruhiy, jismoniy va ijtimoiy muammolarning paydo bo'lishi;
ongsiz ravishda spirtli ichimliklarga bo'lgan ehtiros;
tananing to'liq charchashi;
spirtli degradatsiyaga olib keladigan ruhiy buzilish.

Yuqoridagi alomatlardan birini sezsangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Bizning bepul onlayn test alkogolizm uchun, so'rovnomadan foydalanib, spirtli ichimliklarga qaramlik bosqichini yoki uning yo'qligini aniqlaydi. Buning uchun 12 ta oddiy savolga halol javob berish va “Natijani ko‘rsatish” tugmasini bosish kifoya. Batafsil transkript Olingan ma'lumotlarni quyida ko'rish mumkin. Profilaktika maqsadida kamida olti oyda bir marta spirtli ichimliklarga qaramlik testini o'tkazish tavsiya etiladi.

Spirtli ichimliklarga qaramlikning bosqichlari

Prodromal (nol) bosqich- alkogolizm belgilari yo'q, odam vaqti-vaqti bilan guruh bo'lib spirtli ichimliklarni iste'mol qiladi va u kamdan-kam hollarda xotirani yo'qotish darajasiga va boshqa jiddiy oqibatlarga olib keladi.

Nolinchi bosqichda ruhiy noqulaylik his qilmasdan spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan voz kechish oson. Bu sog'lom odam uchun odatiy hisoblanadi. Ammo kundalik foydalanish bilan prodromal davr erkaklarda 6-12 oydan keyin va ayollarda 3-6 oydan keyin alkogolizmning birinchi bosqichiga o'tadi. O'rtacha, ayol alkogolizmi erkaklar alkogolizmiga qaraganda ikki baravar tez rivojlanadi.

Birinchi bosqich- spirtli ichimliklarga ruhiy qaramlikning paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Deyarli har kuni bemor ichish haqida o'ylaydi, spirtli ichimliklarni kutish bilan uning kayfiyati ko'tariladi. Hushyor bo'lganda, o'zidan norozilik hissi paydo bo'ladi.

Yoniq dastlabki bosqich Dozani oshirib yuborilganda qusish yo'qoladi, odam avvalgidan ko'ra ko'proq ichishga qodir. Sizning harakatlaringizni oqlash istagi bor. O'rtacha birinchi bosqich 1 yildan 5 yilgacha davom etadi. Davolashsiz va spirtli ichimliklar miqdorini cheklamasdan, u muammosiz yanada rivojlangan ikkinchi bosqichga o'tadi.

Ikkinchi bosqich- spirtli ichimliklarga patologik jalb qilish o'z-o'zidan paydo bo'ladi, o'zini o'zi boshqarish qobiliyati keskin pasayadi. Mast bo'lganida, odam o'zini oldindan aytib bo'lmaydigan va hatto tajovuzkor tuta boshlaydi. Ba'zi hollarda psixoz va gallyutsinatsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Ikkinchi bosqich 5 yildan 15 yilgacha davom etadi, asta-sekin shaxsiyatning to'liq degradatsiyasiga va ijodiy qobiliyatlarning yo'qolishiga olib keladi.

Uchinchi bosqich- psixikada, ishda qaytarilmas o'zgarishlar bilan tavsiflanadi ichki organlar(jigar sirozi, gepatit) va asab tizimi. Vaziyatni boshqarish butunlay yo'qoladi - odam ichimlik do'stlarining joyi, sharoiti va kompaniyasi haqida qayg'urmaydi.

Iste'mol qilinadigan alkogol miqdori kamayadi, lekin uning iste'moli kunlik bo'ladi yoki ortiqcha ichishga aylanadi. Jismoniy qaramlik rivojlanadi, agar davolanmasa, ertami-kechmi o'lim bilan yakunlanadi.

Tematik materiallar: