การควบคุมอุณหภูมิเป็นชุดของกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายให้เหมาะสม ในเด็กแรกเกิด การควบคุมอุณหภูมิไม่ได้สมบูรณ์แบบ อุณหภูมิร่างกายตั้งแต่แรกเกิดจะใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายของมารดาและมีค่าเท่ากับ 37.7-38.2 องศาเซลเซียส ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังคลอด อุณหภูมิจะลดลง 1.5-2.0 °C และเพิ่มขึ้นอีกครั้งเป็น 37 °C ในทารกที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือคลอดก่อนกำหนด อุณหภูมิจะลดลงต่ำกว่าปกติในช่วงวันแรกของชีวิต การลดลงของอุณหภูมิร่างกายในทารกครบกำหนดเรียกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติของทารกแรกเกิด ประมาณ 0.3-0.5% ของทารกแรกเกิดจะมีอาการอุณหภูมิร่างกายสูงในวันที่ 3-5 ของชีวิต ปรากฏการณ์นี้อธิบายได้จากการตั้งอาณานิคมของพืชแบคทีเรียและภาวะขาดน้ำในร่างกายของเด็ก หลังจากวันที่ 5 อุณหภูมิของร่างกายยังคงไวต่อความผันผวนของอุณหภูมิโดยรอบมาก อุณหภูมิของร่างกายเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเมื่อเด็กได้รับอาหารหรือห่อตัว การสร้างอุณหภูมิปกติจะเกิดขึ้นในช่วง 1.5-2 เดือนของชีวิตเท่านั้นและในทารกคลอดก่อนกำหนดในภายหลัง หลังจากสร้างจังหวะประจำวันตามปกติแล้ว อุณหภูมิบริเวณรักแร้และขาหนีบจะอยู่ที่ประมาณ 36.1-36.6 °C ในทวารหนัก - 37.1-37.5 °C หลังจากช่วงทารกแรกเกิด อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นในเด็กมักเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ ในเด็กอายุไม่เกิน 9-10 เดือน อุณหภูมิอาจสูงขึ้นเมื่อขาดน้ำ จุดเชื่อมโยงหลักของการควบคุมอุณหภูมิคือบริเวณไฮโปทาลามัส ดังนั้นผลกระทบต่าง ๆ ต่อไฮโปธาลามัสอาจทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น (ภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์และทารกแรกเกิด, การบาดเจ็บในกะโหลกศีรษะของทารกแรกเกิด, ความผิดปกติของการพัฒนาสมอง) สิ่งที่เรียกว่าการสร้างความร้อนแบบไม่หดตัวจะส่งผลต่ออุณหภูมิร่างกายของเด็กในช่วงเดือนแรกของชีวิต การเกิดความร้อนในเด็ก อายุยังน้อยเกิดขึ้นเนื่องจากเนื้อเยื่อไขมัน การผลิตความร้อนประเภทที่ก้าวหน้ากว่าคือการสร้างความร้อนแบบหดตัว มันถูกสร้างขึ้นโดยการเพิ่มกิจกรรมของกล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเด็กสัมผัสกับความเย็น กลไกการผลิตความร้อนในเด็กหยุดชะงักในระหว่างที่แรงงานขาดออกซิเจน เมื่อเทียบกับภูมิหลังของโรคทางเดินหายใจ การแนะนำของบางอย่าง ยา(β-บล็อคเกอร์) กระบวนการถ่ายเทความร้อนจะครบกำหนดเพียง 7-8 ปีเท่านั้น การถ่ายเทความร้อนยังถูกควบคุมโดยเหงื่อออก ซึ่งยังคงไม่สมบูรณ์ในเด็กในช่วงปีแรกของชีวิต ดังนั้นสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 7-8 ปีจึงจำเป็นต้องจัดสภาวะอุณหภูมิที่เหมาะสม เด็กสามารถเปลื้องผ้าได้และไม่สูญเสียความร้อนหากอยู่ในโซนเทอร์โมนิวทรัล สำหรับทารกแรกเกิดที่ครบกำหนดคือ 32-35°C สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด - 35-36°C สำหรับทารกที่คลอดครบกำหนด - 23-26°C และสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด - 30-33°C เมื่ออายุได้ 1 เดือน ขีดจำกัดของโซนความร้อนจะเลื่อนลง 1.5-2.0°C สำหรับเด็กที่ห่อตัว เพื่อสร้างสภาวะในการควบคุมอุณหภูมิ ศีรษะของทารกจะไม่ถูกคลุมเมื่อห่อตัว เมื่อให้นมบุตรที่คลอดก่อนกำหนดจนกว่าการควบคุมอุณหภูมิจะดีขึ้น พวกเขาจะถูกเก็บไว้ในตู้อบ การไม่ปฏิบัติตามความเหมาะสมที่สุด ระบอบการปกครองของอุณหภูมิในเด็กเล็กส่งผลให้พัฒนาการทางสมองบกพร่อง โรคระบบทางเดินหายใจ และระบบหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นทันทีหลังคลอด เด็ก ๆ จะถูกห่อตัวด้วยผ้าอ้อมอุ่น ๆ การตรวจสอบ การเปลี่ยนผ้าปูที่นอน การรักษาผิวหนังและสะดือจะดำเนินการอย่างรวดเร็วบนโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าที่มีระบบทำความร้อน สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด กิจวัตรทั้งหมดจะดำเนินการในตู้ฟัก เด็กที่ร้อนเกินไปนั้นอันตรายไม่น้อยไปกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ ประการแรกในเด็กแม้จะมีความร้อนสูงเกินไปชั่วคราว แต่ร่างกายก็ขาดน้ำ ประการที่สองการหยุดชะงักของจุลภาคเนื่องจากความร้อนสูงเกินไปทำให้เกิดอาการลมแดดหรือการช็อก ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง ระบบประสาท, หัวใจ, การหายใจ.
สถานการณ์เดียวกันนี้เกิดขึ้นได้เมื่อเกิดภาวะอุณหภูมิเกิน โรคติดเชื้อ- เด็กอาจเสียชีวิตได้เนื่องจากความร้อนสูงเกินไป ดังนั้นหากเขามีอุณหภูมิร่างกายสูงเกินไป เขาจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือฉุกเฉิน มีการสร้างสภาวะอุณหภูมิที่สะดวกสบายสำหรับทารก ในห้องที่ตั้งอยู่ ความชื้นในอากาศ 30-60% ความเร็วลม 0.12-0.2 เมตร/วินาที อุณหภูมิอากาศ 21-22 °C ตั้งแต่อายุสองปี อุณหภูมิที่สะดวกสบายจะลดลงเหลือ 18 °C และสำหรับสภาวะความร้อนที่เหมาะสมสัมพัทธ์ - แม้กระทั่งถึง 16 °C การแต่งตัวลูกของคุณอย่างถูกต้องและเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ ใน เวลาฤดูหนาวภายนอกเด็กควรสวมเสื้อผ้า 4-5 ชั้น รวมถึงชั้นบนสุดที่กันลมด้วย ในฤดูหนาว ชุดเอี๊ยมหรือเอี๊ยมมักใช้สำหรับการเดิน ในฤดูร้อน สามารถสวมเสื้อผ้าได้มากถึง 2 ชั้นที่อุณหภูมิอากาศ 23°C ขึ้นไป และมากถึง 3 ชั้นที่อุณหภูมิอากาศ 16-17°C ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของอากาศ อุณหภูมิที่สูงกว่า 37.5°C ซึ่งมีสาเหตุจากโรคบางชนิด ถือเป็นพยาธิสภาพ ในกรณีนี้ สถานะของการผลิตความร้อนจะมีชัยเหนือการถ่ายเทความร้อนเสมอ อาการหนาวสั่นมักสัมพันธ์กับการสร้างความร้อนแบบหดตัว สภาวะดังกล่าวเกิดจากสารที่เรียกว่าไพโรเจน ซึ่งออกฤทธิ์ต่อศูนย์กลางการควบคุมอุณหภูมิของระบบประสาทส่วนกลาง
มีข้อกำหนดพิเศษสำหรับเสื้อผ้าเด็ก มีเสื้อผ้าสำหรับเด็กอนุบาล อนุบาล และ วัยเรียน. ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยเสื้อผ้าขึ้นอยู่กับลักษณะของการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กความสามารถในการทำงานของเขาในแต่ละวัย เมื่อออกแบบเสื้อผ้าสำหรับเด็กวัยหัดเดินจำเป็นต้องคำนึงถึงความไม่แน่นอนของกระบวนการควบคุมอุณหภูมิของเด็กเพิ่มความอ่อนแอของผิวหนังและการขาดกิจกรรมของกล้ามเนื้อเด่นชัด
อุณหภูมิร่างกายของเด็กจะคงที่เมื่ออายุ 3 ขวบเท่านั้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ร่างกายของเด็กตอบสนองต่อความผันผวนของอุณหภูมิอากาศอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อห่อตัวเด็ก คนมักจะพูดถึงเรื่องความร้อนสูงเกินไปเมื่อ อุณหภูมิสูงอากาศและไข้แดด และผู้คนลืมเรื่องความร้อนสูงเกินไปจากเสื้อผ้าที่ไม่มีเหตุผล
ผ้าฝ้ายเหมาะที่สุดสำหรับเด็กวัยหัดเดิน: ดูดความชื้น ดูดซับเหงื่อได้ดี และซักได้ มีความนุ่มและน้ำหนักเบา ผ้าสักหลาดและผ้าสักหลาดมีคุณสมบัติทางความร้อนสูง เสื้อถักเก็บความร้อนได้ดี มีความนุ่มและน้ำหนักเบา
เสื้อผ้าต้องเหมาะสมกับวัยของเด็ก เสื้อผ้าที่คับแคบจำกัดการเคลื่อนไหวและทำให้หน้าอกเสียรูป ไม่ควรห่อตัวเด็ก เสื้อผ้าควรมีน้ำหนักเบาไม่มีตะเข็บหยาบ สิ่งสำคัญคือต้องสวมใส่ได้ง่าย (พี่เลี้ยงเด็กในเรือนเพาะชำใช้เวลา 15% ของเวลาทำงานในการแต่งตัวลูก) ใน อายุก่อนวัยเรียนเด็กมีความคล่องตัวเป็นพิเศษ ดังนั้นเสื้อผ้าควรหลวมเพียงพอและไม่จำกัดการเคลื่อนไหว เสื้อผ้าเด็กมีเพิ่มมากขึ้น มีเสื้อผ้าแจ๊กเก็ตหลายประเภท รองเท้าหลากหลายประเภท และหมวกสำหรับฤดูกาลที่แตกต่างกัน ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับผ้าสำหรับเสื้อผ้ายังคงเหมือนกับสำหรับเด็กวัยหัดเดิน แต่สามารถใช้เส้นใยสังเคราะห์และเส้นใยสังเคราะห์บางส่วนได้ ไม่ว่าจะผสมกับเส้นใยธรรมชาติหรือสำหรับเสื้อผ้าก็ตาม วัตถุประสงค์การทำงาน(เสื้อคลุมหมวก) เด็กวัยเรียนมีเสื้อผ้าสองประเภทอยู่แล้ว: ชุดอุตสาหกรรม (ชุดนักเรียน) และของใช้ในครัวเรือน อย่างหลังมีความหลากหลายมากการแบ่งประเภทนั้นสอดคล้องกับการเลือกสรรเสื้อผ้าสำหรับผู้ใหญ่ นักเรียนใช้เวลาส่วนใหญ่ของวันในชุดนักเรียน (5-6 ชั่วโมงโดยคำนึงถึงวันที่ขยายออกไปสูงสุด 8-9 ชั่วโมง) ดังนั้นคุณสมบัติด้านสุขอนามัยของชุดนักเรียนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสบายจากความร้อนและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ถัก 18% ด้ายไนลอนในกางเกงรัดรูปเด็ก - ไม่เกิน 30% ในเสื้อแจ๊กเก็ต - ไม่เกิน 20% สินค้าสำหรับเด็กที่ทำจากไนลอน 100% ไม่ได้ผลิต รองเท้าสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนทำจากหนังแท้เท่านั้น ในรองเท้าสำหรับนักเรียนมัธยมปลาย วัสดุสังเคราะห์ใช้ได้กับส้นเท้า ส้นเท้า และสะพานฟันเท่านั้น หมวกเป็นหนึ่งในองค์ประกอบบังคับของเสื้อผ้า ควรมีน้ำหนักเบาและไม่รบกวนการไหลเวียนโลหิต หมวกฤดูร้อนควรทำด้วยทรงสูงและเพียงพอ ช่องว่างอากาศระหว่างหนังศีรษะและส่วนล่างเพื่อลดความร้อนจากแสงแดด ตัดเย็บจากผ้าสีอ่อนน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับรองเท้าคือการปกป้องเท้าจากอิทธิพลทางกล แรงกระแทก และดินที่ไม่เรียบ จากความเย็นและการเปียก รองเท้าไม่ควรมีส่วนทำให้เท้าร้อนเกินไปและมีเหงื่อออกมากเกินไป ขัดขวางการทำงาน หรือจำกัดเสรีภาพในการเคลื่อนไหว รองเท้าควรมีความนุ่ม เบา สวมใส่สบาย เหมาะกับสภาพอากาศและการทำงาน รองเท้าที่แคบและคับแน่นทำให้เกิดการเสียรูปของเท้า รองเท้าที่รัดแน่นช่วยให้เล็บคุด ขัดขวางการไหลเวียนโลหิต เพิ่มเหงื่อออกที่เท้า และนำไปสู่การพัฒนาของเท้าแบน นอกจากนี้รองเท้าที่รัดแน่นเนื่องจากการไหลเวียนไม่ดีช่วยให้เท้าเย็นเร็วขึ้นซึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดได้ในระดับหนึ่ง วัสดุที่ดีที่สุดเหลือไว้ทำรองเท้า หนังแท้ค่อนข้างระบายอากาศได้ดี ทนต่อการเปียก และกักเก็บความร้อนได้ดี เพื่อปรับปรุง คุณสมบัติป้องกันความร้อนสำหรับรองเท้าในฤดูหนาว ขอแนะนำให้ใช้พื้นรองเท้าที่ทำจากขนสัตว์หรือผ้าสักหลาด รองเท้าที่อบอุ่นที่สุดคือรองเท้าบูทหนังหรือรองเท้าบูทบุขนรวมถึงรองเท้าบูทสักหลาด แต่จะเปียกอย่างรวดเร็วซึ่งจะลดคุณสมบัติด้านประสิทธิภาพ
รองเท้าฤดูร้อนควรมีให้ การระบายอากาศที่ดีพื้นที่ภายในรองเท้า ในสภาพอากาศร้อน พื้นรองเท้าจะต้องปกป้องเท้าจากความร้อนสูงเกินไป ดังนั้นจึงควรทำจากหนังหนาที่มีความหนาเพียงพอ ในฤดูร้อน รองเท้าที่เหมาะสมที่สุดคือรองเท้าที่ส่วนบนทำจากวัสดุระบายอากาศแบบมีรู รวมถึงรองเท้าที่มีส่วนบนของรองเท้าที่ทำจากผ้าด้วย
เด็กมีกลไกการแลกเปลี่ยนความร้อนไม่เพียงพอ พวกเขาร้อนมากเกินไปได้ง่ายและสูญเสียความร้อนได้ง่าย ทารกตอบสนองต่อความเย็นด้วยการเคลื่อนไหวที่รุนแรงและวุ่นวายซึ่งทำให้ร่างกายอบอุ่น มีบทบาทสำคัญในการถ่ายเทความร้อนจากกระบวนการระเหยของไอน้ำระหว่างการหายใจ
ในช่วงปีแรกของชีวิต กระบวนการควบคุมอุณหภูมิของสารเคมีมีอิทธิพลเหนือร่างกายเด็ก เนื่องจากกระบวนการเผาผลาญในระดับสูง ร่างกายของเด็กจะร้อนขึ้นอย่างรวดเร็ว อุณหภูมิผิวหนังและอุณหภูมิร่างกายของเด็กก่อนวัยเรียนจะสูงกว่าผู้ใหญ่
ความอุดมสมบูรณ์ หลอดเลือดในผิวหนังทำให้เกิดการถ่ายเทความร้อนอย่างรวดเร็วจากแกนกลางอุณหภูมิของร่างกายไปยังเปลือกของมัน และการควบคุมการสะท้อนกลับที่ไม่เพียงพอของรูเมนของหลอดเลือดที่ผิวหนังไม่ได้ช่วยป้องกันการสูญเสียความร้อนจำนวนมาก เมื่อมีมวลกล้ามเนื้อต่ำ เด็ก ๆ จึงมีฉนวนความร้อนของเนื้อเยื่อผิวหนังต่ำ การสูญเสียความร้อนสูงยังเกิดจากพื้นผิวที่ค่อนข้างใหญ่ของวัตถุขนาดเล็ก เมื่อเข้าสู่วัยเรียนประถมศึกษา ขอบเขตของการควบคุมอุณหภูมิก็ขยายออกไป และกลไกการแลกเปลี่ยนความร้อนก็ดีขึ้น การเพิ่มขึ้นของมวลกล้ามเนื้อจะช่วยเพิ่มคุณสมบัติการเป็นฉนวนความร้อนของผิวหนังของร่างกาย และการปรับปรุงปฏิกิริยาของหลอดเลือดช่วยให้สามารถควบคุมการแลกเปลี่ยนความร้อนบนพื้นผิวของผิวหนังได้ การควบคุมการขับเหงื่อดีขึ้น ข้อมูลจากตัวรับความร้อนของร่างกายและกิจกรรมของศูนย์ควบคุมอุณหภูมิได้รับการชี้แจง ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ได้ดีขึ้น เงื่อนไขที่แตกต่างกันสิ่งแวดล้อมและกิจกรรมในรูปแบบต่างๆ เด็กในวัยประถมศึกษาเมื่อเปรียบเทียบกับเด็กก่อนวัยเรียนมีความอ่อนไหวต่อความร้อนสูงเกินไปและอุณหภูมิร่างกายน้อยกว่า แต่ความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิยังไม่สมบูรณ์แบบเพียงพอ เมื่ออายุมากขึ้น บทบาทของการควบคุมอุณหภูมิทางกายภาพก็เพิ่มขึ้น อายุเก้าขวบถูกระบุว่าเป็นขอบเขตของการเปลี่ยนแปลงจากการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่ประเภทหนึ่งไปอีกประเภทหนึ่ง หลังจากผ่านไป 1-1.5 ปี จนถึง 4-5 ปี จะมีความร้อนไหลผ่านหน่วยพื้นผิวของร่างกายจำนวนมาก (อัตราการเติบโตช้าลง อัตราการเผาผลาญพื้นฐานยังคงสูง) ระดับสูงการผลิตความร้อนในยุคนี้ทำหน้าที่เป็นปัจจัยในการชดเชยความสามารถที่อ่อนแอของการควบคุมอุณหภูมิทางกายภาพ เมื่ออายุ 6-7 ปีมีความเป็นไปได้ที่จะมีการควบคุมอุณหภูมิทางกายภาพเพิ่มขึ้นพร้อมกับบทบาทของสารเคมีลดลงพร้อมกัน (การพัฒนาผนังกล้ามเนื้อของหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดแดงเพิ่มความเป็นไปได้ในการกระจายเลือด) เมื่ออายุ 10 ปีสำหรับเด็กผู้หญิงและ 11-12 ปีสำหรับเด็กผู้ชาย (ช่วงก่อนวัยเรียน) อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้ความสามารถในการควบคุมอุณหภูมิทางกายภาพลดลงซึ่งได้รับการชดเชยโดยบทบาทที่เพิ่มขึ้นของการควบคุมอุณหภูมิด้วยสารเคมี ด้วยการปรากฏตัวของสัญญาณแรกของวัยแรกรุ่นการก่อตัวของอัตราส่วนของกิจกรรมของการควบคุมอุณหภูมิทางกายภาพและเคมีที่เกิดขึ้นเมื่ออายุ 10 ปี การควบคุมอุณหภูมิทางกายภาพจะช่วยเพิ่มความเข้มข้นมากขึ้นเมื่อเริ่มใช้มาตรการชุบแข็งก่อนหน้านี้
การควบคุมอุณหภูมิในเด็ก - ปัญหาเรื่องความร้อนสูงเกินไปและการแช่แข็ง
การควบคุมอุณหภูมิของทารกแรกเกิด
ทารกใช้เวลาตลอดเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ในพื้นที่อบอุ่นและมืดของมดลูก และเขาไม่จำเป็นต้องรักษาอุณหภูมิร่างกายของเขาให้แม่ทำสิ่งนี้เพื่อเขา แต่เมื่อทารกเกิดมาเขาก็พบว่าตัวเองอยู่ในอีกโลกหนึ่ง - จากมดลูกที่อบอุ่นและน้ำคร่ำชื้นที่เขาเกิดในพื้นที่นั้น สภาพแวดล้อมทางอากาศตอนนี้ทารกจำเป็นต้องรักษาอุณหภูมิร่างกายของตนเอง นี่คือสิ่งที่ระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกายทำ - ผลิตหรือใช้พลังงานเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ เพื่อป้องกันไม่ให้ทั้งความเย็นจัดและความร้อนสูงเกินไป อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอายุของเขา การควบคุมอุณหภูมิของเด็กจึงยังคงอ่อนแอ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขพิเศษสำหรับการดูแลตั้งแต่แรกเกิดและในช่วงเดือนแรกของชีวิต พ่อแม่ของเด็กเล็กจำเป็นต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับการควบคุมอุณหภูมิ การดูแลลูกน้อยอย่างเหมาะสม และวิธีที่จะไม่ทำให้ทารกเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป ลองคิดดูสิ
ระบบทำงานอย่างไร
การควบคุมอุณหภูมิทำงานค่อนข้างง่าย - เมื่อแช่แข็งกลไกในการสลายไขมันและคาร์โบไฮเดรตจะถูกเปิดใช้งาน ส่งผลให้มีพลังงานและความร้อนเกิดขึ้น หากเด็กเย็นมาก กลไกการสั่นของกล้ามเนื้อก็จะถูกกระตุ้นทำให้เขาอบอุ่นร่างกายเร็วขึ้นแต่หากมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเลือดก็มักจะไหลไปที่ผิวหนังการขยายตัว ของหลอดเลือดผิวหนังเกิดขึ้น และความร้อนส่วนเกินจะทะลุผ่านผิวหนังออกสู่ชั้นบรรยากาศ ช่วยให้ร่างกายเย็นลงและขับเหงื่อเร็วขึ้น - ผิวชุ่มชื้นตามกฎฟิสิกส์จะเย็นลงเร็วขึ้น ด้วยกลไกนี้ ร่างกายจะรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่โดยอิสระโดยไม่มีความผันผวนกะทันหันเมื่อเปลื้องผ้าหรือเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม
อย่างไรก็ตาม สำหรับทารก ทุกอย่างง่ายมาก - กลไกในการรักษาความร้อนและอุณหภูมิร่างกายให้คงที่ยังไม่สมบูรณ์แบบ เขาอาจกลายเป็นอุณหภูมิร่างกายต่ำอย่างรวดเร็วในพื้นที่เย็น หรือร้อนมากเกินไปอย่างรวดเร็วแม้ในสภาวะที่ดูเหมือนปกติหากเขาแต่งตัวอย่างอบอุ่นเกินไป และหากญาติทุกคนดูแลการป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำโดยสวมหมวกสองหรือสามใบแม้ในสภาพอากาศอบอุ่น มารดาที่ห่วงใยและโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณย่าก็ไม่สงสัยว่านี่เป็นไปได้อย่างแท้จริงที่จะทำให้เด็กร้อนเกินไปและทำร้ายเขา
อะไรที่ไม่ดีเกี่ยวกับอุณหภูมิร่างกายและความร้อนสูงเกินไป?
ความร้อนสูงเกินไปและอุณหภูมิร่างกายจะส่งผลเสียต่อทารก เมื่อแช่แข็ง ทารกจะไม่สามารถรักษาอุณหภูมิของร่างกายได้อย่างเพียงพอเป็นเวลานานและจะรู้สึกหนาว เนื่องจากการระบายความร้อนอุปสรรคในการป้องกันบนเยื่อเมือกของจมูกและปากในลำไส้และบริเวณปอดจะลดลง - การกระตุ้นการทำงานของจุลินทรีย์ของเด็กซึ่งเด็กจะมีอยู่ในร่างกายอยู่เสมอและอาจมีการอักเสบ - น้ำมูกไหล จมูก โรคปอดบวม ไข้หวัดใหญ่ หากร่างกายเย็นลงต่ำกว่า 34 องศา โดยทั่วไปจะนำไปสู่ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมขั้นวิกฤต รวมถึงการเสียชีวิตของทารกด้วย อย่างไรก็ตาม เด็กส่วนใหญ่จะไม่มีวันรู้จักความเย็น - พ่อแม่ของพวกเขาห่อตัวพวกเขาด้วยผ้าอ้อมที่สวยงามและแต่งตัวให้พวกเขาด้วยชุดสูทที่แสนสบาย
แต่เด็กวัยหัดเดินที่มีพ่อแม่ที่เอาใจใส่และคุณย่าที่กระสับกระส่ายอาจเกิดความร้อนสูงเกินไปได้ ยิ่งไปกว่านั้น ความร้อนสูงเกินไปเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่สามารถมองเห็นได้ และผู้ปกครองมักไม่สังเกตเห็นสัญญาณแรก และรู้สึกประหลาดใจมากกับผลที่ตามมา หากเมื่อแช่แข็ง ทารกอาจร้องไห้และอบอุ่นขึ้นเนื่องจากกิจกรรมการเคลื่อนไหว ถ้าเขาร้อนเกินไป เขาจะไม่สามารถบรรเทาความเป็นอยู่ที่ดีได้ในทางใดทางหนึ่ง ความร้อนสูงเกินไปเป็นอันตรายเนื่องจากการป้องกันของร่างกายถูกทำลายและระบบภูมิคุ้มกันของเด็กลดความต้านทานต่อการติดเชื้อ พ่อแม่ประหลาดใจ - “เราแต่งตัวอย่างอบอุ่น เราไม่เดินเท้าเปล่า แต่เราป่วยทุกเดือน!” เขาป่วยจากความร้อนมากเกินไปและการห่อมากเกินไป ร่างกายจะต้องฝึกฝน ปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ และเมื่อสภาวะเรือนกระจกคงที่ในเสื้อเบลาส์สามตัว ระบบภูมิคุ้มกันก็จะปิดลง นอกจากนี้ ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น ร่างกายที่เปียกจะแข็งเร็วขึ้น เด็กที่ห่อตัวและมีเหงื่อออกตลอดเวลา แม้จะมาจากลมพัดเบาๆ ก็จะเย็นลงอย่างรวดเร็วและป่วยได้
นอกจากนี้เด็กที่รู้สึกตื่นเต้นมากเกินไปมักมีปัญหาผิวหนัง - โรคผิวหนัง, ความร้อนเต็มไปด้วยหนาม, การติดเชื้อและโรคภูมิแพ้; พัฒนาการล่าช้าเนื่องจากการกระตุ้นผิวหนังด้วยการสัมผัสและอากาศไม่เพียงพอ - พวกเขามักจะสวมเสื้อผ้าผิวหนังของพวกเขาไม่ได้รับสิ่งใหม่ ความรู้สึกจากอวกาศและอากาศ นอกจากนี้เด็กเหล่านี้เนื่องจากเสื้อผ้าของพวกเขาไม่ได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตและวิตามินดีในปริมาณที่เพียงพอซึ่งจะนำไปสู่โรคกระดูกอ่อน
สิ่งที่พ่อแม่ต้องรู้
ระบบควบคุมอุณหภูมิของเด็กวัยหัดเดินนั้นไม่สมบูรณ์มากและเติบโตเต็มที่ในช่วงปีแรกของชีวิตของทารก เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะสอนให้เขาปรับตัวเข้ากับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงและความผันผวนของอุณหภูมิอย่างรวดเร็วและถูกต้อง ซึ่งจะช่วยให้ระบบควบคุมอุณหภูมิสามารถปรับการทำงานและทำงานได้อย่างถูกต้องในอนาคต มีความจำเป็นต้องเริ่มฝึกตั้งแต่นาทีแรกของชีวิต อย่างไรก็ตาม เพื่อฝึกการควบคุมอุณหภูมิอย่างเหมาะสม จำเป็นต้องทราบสัญญาณของความร้อนสูงเกินไป การแช่แข็ง และอุณหภูมิในเด็ก และจากความรู้นี้ เพื่อจัดการดูแลทารกอย่างเหมาะสม
ประการแรกเพื่อป้องกันการละเมิดการควบคุมอุณหภูมิจึงจำเป็นต้องรักษา ความสมดุลที่เหมาะสมที่สุดอุณหภูมิ ในเดือนแรกอุณหภูมิเฉลี่ยอยู่ที่ 24-25°C แต่อุณหภูมิในเรือนเพาะชำจะค่อยๆ ลดลง อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนหลับคือ 18-20 องศา ในระหว่างวันอุณหภูมิจะอุ่นขึ้นประมาณ 20-22° ค. ที่อุณหภูมินี้ทารกจะนอนหลับและตื่นสบาย แต่ต้องจำไว้ว่าอุณหภูมิในเรือนเพาะชำขึ้นอยู่กับเสื้อผ้าที่เด็กใส่
ที่บ้านไม่จำเป็นต้องสวมหมวกและหมวก ใส่ชุดสูทมากกว่าหนึ่งชุดแล้วพันตัวทารก จำนวนเสื้อผ้าของเขาควรจะเท่ากับจำนวนของคุณโดยประมาณ หากคุณใส่เสื้อชั้นในสองตัวให้กับเด็กแล้วพันตัวโดยสวมหมวกด้วย เขาจะร้อนมากเกินไปแม้ที่อุณหภูมิ 20 องศา
สัญญาณของความร้อนสูงเกินไปและการแช่แข็ง
เมื่อร้อนเกินไป ทารกจะเริ่มไม่ยอมดูดนมจากอก มีอาการวิตกกังวลและวิตกกังวล เขาหน้าแดง กรีดร้อง และรู้สึกร้อนและเปียก ในระหว่างการโจมตีด้วยความร้อนสูงเกินไป อุณหภูมิของเขาอาจสูงถึง 38°C หรือสูงกว่านั้นก็ได้ หากไม่กำจัดความร้อนสูงเกินไปและผู้ปกครองเพิกเฉยต่อสัญญาณของเด็กเขาจะตกอยู่ในสภาวะการนอนหลับที่เจ็บปวดอย่างลึกล้ำและนอนหลับเป็นเวลานาน - สภาวะนี้เรียกว่าการยับยั้งการป้องกันของสมอง ปกป้องสมองจากความร้อนสูงเกินไปและความผิดปกติ
เมื่อสัญญาณแรกของความร้อนสูงเกินไป จำเป็นต้องแกะทารกที่เปลือยเปล่า หากเป็นทารก ให้แนบไว้กับหน้าอก แล้วใช้ผ้าอ้อมบางเบาคลุมไว้ หากเป็นทารกเทียม ให้ให้น้ำเล็กน้อย หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง เด็กจะต้องวัดอุณหภูมิ และหากอุณหภูมิสูงขึ้น คุณควรโทรหาแพทย์ เพราะทารกจะร้อนเกินไปอย่างมาก
เมื่อภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ เด็ก ๆ จะหน้าซีดอย่างรวดเร็ว มีรอยเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินรอบปาก เด็ก ๆ จะกระสับกระส่าย แขนและขาบิดตัว และร้องไห้สะอึกสะอื้นอย่างสุดหัวใจ แต่มือและเท้าที่เย็นในตัวเองไม่สามารถเป็นสัญญาณที่เชื่อถือได้ของภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง - เนื่องจากลักษณะของหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดในเด็กพวกเขารวมถึงปลายจมูกจึงเย็นอยู่เสมอ เมื่อสัญญาณแรกของการแช่แข็ง ทารกจะต้องถูกวางไว้ที่หน้าอก อุ่นด้วยความอบอุ่นจากร่างกาย และเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าแห้งหากเหงื่อออกและเป็นหวัดด้วยเหตุนี้
แต่คุณจะทราบได้อย่างไรบนท้องถนนว่าทารกแต่งตัวเบา ๆ หรือไม่ ถ้าจมูกและมือที่เย็นสบายไม่ใช่สัญญาณของการแช่แข็ง? ในความเป็นจริงทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย - วางมือของคุณไว้ที่ด้านหลังศีรษะหรือหลังคอ ด้วยอุณหภูมิคุณสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าเด็กสบายหรือไม่ หากด้านหลังศีรษะเปียกและร้อน แสดงว่าคุณใส่เสื้อผ้ามากเกินไปและทารกรู้สึกร้อนเกินไป ให้แต่งตัวเขาให้เบาลง หากด้านหลังศีรษะเย็น ให้สวมเสื้อเสริมหรือคลุมทารกด้วยผ้าห่ม ในสภาวะที่เหมาะสม ด้านหลังศีรษะจะอยู่ที่อุณหภูมิปกติและแห้ง
คำแนะนำการปฏิบัติพ่อแม่รุ่นเยาว์
เพื่อให้เด็กๆ ทนต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้อย่างง่ายดาย ไม่ให้ร้อนเกินไปหรือเป็นน้ำแข็ง จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ บางประการในการดูแลลูกน้อยของคุณ จากนั้นลูกน้อยของคุณจะแข็งตัวและรู้สึกดีท่ามกลางน้ำค้างแข็งรุนแรงและ ฤดูร้อน.
ประการแรก ที่อุณหภูมิห้องสูงกว่า +18°C ทารกไม่จำเป็นต้องสวมหมวก ถุงมือสำหรับมือและถุงเท้าสำหรับเท้า - ผิวหนังของร่างกายต้องหายใจ และมือและเท้าเป็นโซนที่สะท้อนกลับแบบแอคทีฟ พวกเขาจำเป็นต้อง สัมผัสกับอากาศอย่างแข็งขัน หากลูกน้อยของคุณรู้สึกหนาวเล็กน้อย ให้คลุมเขาด้วยผ้าอ้อมผ้าสักหลาด
ประการที่สอง หากคุณต้องการออกไปเดินเล่น ให้สวมเสื้อผ้าให้ลูกน้อยตามจำนวนที่สวมใส่ เด็กเหงื่อออกและเป็นน้ำแข็งเหมือนคุณ ไม่จำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าเพิ่ม อุณหภูมิร่างกายของเขาจะคงที่เท่ากับของคุณ ประมาณ 36.5-36.8°C สิ่งสำคัญที่สุดคือแม่และยายกลัวที่จะเป็นหวัดในหูของลูกโดยพิจารณาว่าพวกเขาอ่อนแอมาก - แต่ถ้าคุณสวมหมวกห้าใบตั้งแต่สมัยเด็กๆ พวกเขาจะเป็นเช่นนั้นและหากศีรษะของเด็กจะถูกรับรู้ เช่นเดียวกับหัวของคุณเอง จะไม่มีปัญหากับสุขภาพหู พวกมันค่อนข้างปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและการเคลื่อนไหวของอากาศ ที่อุณหภูมิสูงกว่า 20 ° C ไม่จำเป็นต้องมีหมวกหรือหมวกที่บางที่สุด เพื่อปกป้องศีรษะของคุณจากแสงแดด คุณต้องซื้อหมวก หมวกปานามา ผ้าพันคอให้เขา แต่คุณไม่ควรปิดหูด้วย . หากอากาศมีลมแรง ควรสวมหมวกคลุมศีรษะและสวมหมวกสีอ่อนเพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อออกที่ศีรษะ - การทำให้ศีรษะร้อนเกินไปนั้นอันตรายไม่น้อยไปกว่าการทำให้ร่างกายร้อนเกินไป
ประการที่สาม จำเป็นต้องกระตุ้นกลไกการควบคุมอุณหภูมิของทารกผ่านขั้นตอนการชุบแข็ง คุณต้องไปที่สระว่ายน้ำและอาบน้ำให้ลูกของคุณหลังว่ายน้ำ น้ำเย็นวิ่งเท้าเปล่าบนพื้นและเปลือยเปล่า เพื่อไม่ให้กลัวเท้าเปียกหรือแข็ง ให้สอนลูกน้อยของคุณให้เดินบนผ้าเช็ดตัวเปียกที่แช่ในน้ำเย็น ซึ่งจะช่วยฝึกกลไกการอุ่นเท้าและป้องกันการแข็งตัวของแขนขา
ประการที่สี่และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก - ไปเดินเล่นกับลูก ๆ ของคุณในทุกสภาพอากาศท่ามกลางความร้อน (แต่ไม่ใช่กลางแดด) ในฤดูหนาวในน้ำค้างแข็งอย่างน้อยก็ในช่วงเวลาสั้น ๆ ร่างกายจำเป็นต้องสามารถปรับอุณหภูมิของร่างกายและผลิตความร้อนตามสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไป ด้วยวิธีนี้ เศษขนมปังจะแข็งแรงและแข็งตัว และมีโอกาสน้อยที่จะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิจากความร้อนสูงเกินไปหรืออุณหภูมิต่ำกว่าปกติ
แน่นอนว่าทารกเกิดมาพร้อมกับระบบการควบคุมอุณหภูมิที่มีรูปแบบไม่สมบูรณ์ แต่เมื่อเด็กโตขึ้น ระบบจะพัฒนาและปรับปรุง ดังนั้นสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กจึงอยู่ในมือของพ่อแม่ เนื่องจากผู้ปกครองจะสอนร่างกายของเด็กให้ตอบสนองต่ออุณหภูมิของสิ่งแวดล้อม และโปรแกรมนี้จะดำเนินการต่อไปในอนาคต
การควบคุมอุณหภูมิเป็นชุดของกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้เหมาะสม
ในทารกแรกเกิด การควบคุมอุณหภูมิไม่ได้สมบูรณ์แบบ อุณหภูมิร่างกายตั้งแต่แรกเกิดจะใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายของมารดาและมีค่าเท่ากับ 37.7-38.2 องศาเซลเซียส ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังคลอด อุณหภูมิจะลดลง 1.5-2.0 °C และเพิ่มขึ้นอีกครั้งเป็น 37 °C
ในทารกที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือคลอดก่อนกำหนด อุณหภูมิจะลดลงต่ำกว่าปกติในช่วงวันแรกของชีวิต การลดลงของอุณหภูมิร่างกายในทารกครบกำหนดเรียกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติของทารกแรกเกิด
ประมาณ 0.3-0.5% ของทารกแรกเกิดจะมีอาการอุณหภูมิร่างกายสูงในวันที่ 3-5 ของชีวิต ปรากฏการณ์นี้อธิบายได้จากการตั้งอาณานิคมของพืชแบคทีเรียและภาวะขาดน้ำในร่างกายของเด็ก หลังจากวันที่ 5 อุณหภูมิของร่างกายยังคงไวต่อความผันผวนของอุณหภูมิโดยรอบมาก อุณหภูมิของร่างกายเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเมื่อเด็กได้รับอาหารหรือห่อตัว การสร้างอุณหภูมิปกติจะเกิดขึ้นในช่วง 1.5-2 เดือนของชีวิตเท่านั้นและในทารกคลอดก่อนกำหนดในภายหลัง
หลังจากสร้างจังหวะประจำวันตามปกติแล้ว อุณหภูมิบริเวณรักแร้และขาหนีบจะอยู่ที่ประมาณ 36.1-36.6 °C ในทวารหนัก - 37.1-37.5 °C
หลังจากช่วงทารกแรกเกิด อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นในเด็กมักเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ ในเด็กอายุไม่เกิน 9-10 เดือน อุณหภูมิอาจสูงขึ้นเมื่อขาดน้ำ
จุดเชื่อมโยงหลักของการควบคุมอุณหภูมิคือบริเวณไฮโปทาลามัส ดังนั้นผลกระทบต่าง ๆ ต่อไฮโปทาลามัสอาจทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น (ภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์และทารกแรกเกิด, การบาดเจ็บในกะโหลกศีรษะของทารกแรกเกิด, ความผิดปกติของการพัฒนาสมอง)
สิ่งที่เรียกว่าการสร้างความร้อนแบบไม่หดตัวจะส่งผลต่ออุณหภูมิร่างกายของเด็กในช่วงเดือนแรกของชีวิต ความร้อนในเด็กเล็กเกิดขึ้นเนื่องจากไขมัน
การผลิตความร้อนประเภทที่ก้าวหน้ากว่าคือการสร้างความร้อนแบบหดตัว มันถูกสร้างขึ้นโดยการเพิ่มกิจกรรมของกล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเด็กสัมผัสกับความเย็น กลไกการผลิตความร้อนในเด็กหยุดชะงักระหว่างภาวะขาดออกซิเจนในแรงงาน กับภูมิหลังของโรคทางเดินหายใจ และการให้ยาบางชนิด (β-blockers)
กระบวนการถ่ายเทความร้อนจะครบกำหนดเพียง 7-8 ปีเท่านั้น การถ่ายเทความร้อนยังถูกควบคุมโดยเหงื่อออก ซึ่งยังคงไม่สมบูรณ์ในเด็กในช่วงปีแรกของชีวิต ดังนั้นสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 7-8 ปีจึงจำเป็นต้องจัดสภาวะอุณหภูมิที่เหมาะสม เด็กสามารถเปลื้องผ้าได้และไม่สูญเสียความร้อนหากอยู่ในโซนอุณหภูมิร่างกาย สำหรับทารกแรกเกิดที่ครบกำหนดคือ 32-35°C สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด - 35-36°C สำหรับทารกที่คลอดครบกำหนด - 23-26°C และสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด - 30-33°C เมื่ออายุได้ 1 เดือน ขีดจำกัดของโซนความร้อนจะเลื่อนลง 1.5-2.0°C สำหรับเด็กที่ห่อตัว เพื่อสร้างสภาวะในการควบคุมอุณหภูมิ ศีรษะของทารกจะไม่ถูกคลุมเมื่อห่อตัว เมื่อให้นมบุตรที่คลอดก่อนกำหนดจนกว่าการควบคุมอุณหภูมิจะดีขึ้น พวกเขาจะถูกเก็บไว้ในตู้อบ
การไม่ปฏิบัติตามระบอบอุณหภูมิที่เหมาะสมในเด็กเล็กนำไปสู่การพัฒนาสมองบกพร่อง โรคของระบบทางเดินหายใจ และระบบหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นทันทีหลังคลอด เด็ก ๆ จะถูกห่อตัวด้วยผ้าอ้อมอุ่น ๆ การตรวจสอบ การเปลี่ยนผ้าปูที่นอน การรักษาผิวหนังและสะดือจะดำเนินการอย่างรวดเร็วบนโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าที่มีระบบทำความร้อน สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด กิจวัตรทั้งหมดจะดำเนินการในตู้ฟัก
เด็กที่ร้อนเกินไปนั้นอันตรายไม่น้อยไปกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ ประการแรกในเด็กแม้จะมีความร้อนสูงเกินไปชั่วคราว แต่ร่างกายก็ขาดน้ำ ประการที่สองความผิดปกติของจุลภาคเนื่องจากความร้อนสูงเกินไปทำให้เกิดอาการลมแดดหรือช็อก ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง หัวใจ ฯลฯ
สถานการณ์เดียวกันนี้เป็นไปได้เมื่อภาวะอุณหภูมิเกินเกิดจากโรคติดเชื้อ เด็กอาจเสียชีวิตได้เนื่องจากความร้อนสูงเกินไป ดังนั้นหากเขามีอุณหภูมิร่างกายสูงเกินไป เขาจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือฉุกเฉิน
มีการสร้างสภาวะอุณหภูมิที่สะดวกสบายสำหรับทารก ในห้องที่ตั้งอยู่ ความชื้นในอากาศ 30-60% ความเร็วลม 0.12-0.2 เมตร/วินาที อุณหภูมิอากาศ 21-22 °C ตั้งแต่อายุสองปี อุณหภูมิที่สะดวกสบายจะลดลงเหลือ 18 °C และสำหรับสภาวะความร้อนที่เหมาะสมสัมพัทธ์ - แม้กระทั่งถึง 16 °C
การแต่งตัวลูกของคุณอย่างถูกต้องและเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ ในฤดูหนาวกลางแจ้ง เด็กควรสวมเสื้อผ้า 4-5 ชั้น รวมทั้งชั้นบนสุดที่กันลมด้วย ในฤดูหนาว ชุดเอี๊ยมหรือเอี๊ยมมักใช้สำหรับการเดิน ในฤดูร้อน สามารถสวมเสื้อผ้าได้มากถึง 2 ชั้นที่อุณหภูมิอากาศ 23°C ขึ้นไป และมากถึง 3 ชั้นที่อุณหภูมิอากาศ 16-17°C ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของอากาศ
เพื่อป้องกันการระบายความร้อนและความร้อนสูงเกินไป จึงมีการใช้วิธีการชุบแข็งเด็กอย่างกว้างขวาง การแข็งตัวควรเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไปในระยะสั้น - โดยใช้ความเย็น (ชีพจร) สัมผัสกับผิวหนังของเด็ก โดยกระจายความเย็นที่ระคายเคืองไปทั่วบริเวณผิวหนังอย่างค่อยเป็นค่อยไป และเปลี่ยนระยะเวลาของการแข็งตัว ขั้นแรกจะเทลงบนเท้าโดยมีอุณหภูมิลดลง จากนั้นให้ราดน้ำเย็นเพียงครั้งเดียวตั้งแต่ขาถึงต้นขา ตั้งแต่สะดือจนถึงคอและศีรษะ ด้วยระบบสวนล้างที่เป็นระบบและทำซ้ำได้ อุปกรณ์ปรับตัวจะเติบโตเต็มที่ ซึ่งจะทำให้ระยะเวลาในขั้นตอนเหล่านี้เพิ่มขึ้น
เพื่อพัฒนาความต้านทานต่อความหนาวเย็นและปฏิกิริยาการปรับตัว เด็ก ๆ ควรฉีดสองครั้งต่อสัปดาห์ ควรดำเนินการในฤดูใบไม้ผลิจะดีกว่า ขั้นตอนการชุบแข็งในปริมาณมากทำให้เกิดการหยุดชะงักของปฏิกิริยาการปรับตัว นำไปสู่การกระตุ้นต่อมหมวกไตมากเกินไป และทำให้เกิดสภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง
ขั้นตอนการชุบแข็งในเด็กไม่ควรทำให้อุณหภูมิร่างกายแกนกลางลดลง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องจำเกี่ยวกับระบอบการปกครองที่แข็งกระด้างของแต่ละบุคคลเนื่องจากเด็กแต่ละคนมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งเร้าเย็นแตกต่างกัน
ในสถาบันทางการแพทย์สำหรับเด็ก พวกเขายังใช้รูปแบบการชุบแข็งเช่นการนอนในที่โล่ง อ่างลมเย็น การเช็ดด้วยผ้าเย็นเปียก การแช่ทั่วไป การแช่เท้าและการแช่เท้าโดยค่อยๆ ลดอุณหภูมิจาก 36.6 เป็น 32.6 ° C . ในคลินิกเด็กบางแห่งมีการใช้สระว่ายน้ำที่มีการสาดน้ำเด็กในระยะสั้นเพื่อทำให้เด็กแข็งตัว น้ำเย็นฯลฯ
มีเด็กจำนวนหนึ่งที่มีอุณหภูมิสูงถึง 37.3-37.5°C โดยไม่ทราบสาเหตุ แม้ว่าพวกเขาจะมีสุขภาพดีก็ตาม ส่วนใหญ่มักเป็นการตอบสนองต่อปฏิกิริยาอุณหภูมิต่อการบริโภคอาหารที่เพิ่มขึ้น การออกกำลังกายหรือน้ำเสียงทางจิตอารมณ์เพิ่มขึ้น
อุณหภูมิที่สูงกว่า 37.5°C ซึ่งเกิดจากโรคบางชนิด ถือเป็นพยาธิสภาพ ในกรณีนี้ สถานะของการผลิตความร้อนจะมีชัยเหนือการถ่ายเทความร้อนเสมอ อาการหนาวสั่นมักสัมพันธ์กับการสร้างความร้อนแบบหดตัว สภาวะดังกล่าวเกิดจากสารที่เรียกว่าไพโรเจน ซึ่งออกฤทธิ์ต่อศูนย์กลางการควบคุมอุณหภูมิของระบบประสาทส่วนกลาง
มี ประเภทต่างๆปฏิกิริยาอุณหภูมิทางพยาธิวิทยา
ความถี่ของการลงทะเบียนอุณหภูมิในเด็กกำหนดโดยแพทย์ - วันละ 2 ครั้งหลังจาก 1 ชั่วโมงหลังจาก 2 ชั่วโมง ฯลฯ การลงทะเบียนอุณหภูมิในระหว่างวันดำเนินการโดยเจ้าหน้าที่พยาบาล
อุณหภูมิของร่างกายต่ำกว่า 36.4 °C มักพบในเด็กที่มีการเผาผลาญพลังงานลดลงเนื่องจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง อวัยวะภายใน- นี่คือความอ่อนเพลีย (dystrophy), ความไม่เพียงพอของหลอดเลือด, การทำงานของอวัยวะและระบบหลักไม่เพียงพอ ในระหว่างการช็อก โดยเฉพาะภาวะช็อกจากภูมิแพ้ อุณหภูมิจะลดลงต่ำกว่าปกติด้วย
ทารกแรกเกิดดูเหมือนจะเป็นสิ่งมีชีวิตที่ป้องกันตัวไม่ได้และปรับตัวไม่ได้มากที่สุดในโลก ในตอนแรก บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองรุ่นเยาว์ที่จะรับมือกับความกลัวที่จะอุ้มเขาขึ้นมา - ทารกดูบอบบางมาก
ที่มา: shutterstock
เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับความสามารถในการปรับตัว สภาพแวดล้อมภายนอก- ชัดเจนว่าคุณต้องการปกป้องลูกน้อย กอดและห่อให้ดีกว่าเพื่อไม่ให้แข็งตัว
ถุงเท้าขนสัตว์และเสื้อสเวตเตอร์พร้อมหมวกที่คุณยายของเราทรมานเราตอนเด็กๆ ดูเหมือนจะไม่มากเกินไปอีกต่อไปเมื่อมีทารกแรกเกิดปรากฏตัวในบ้าน
อย่างไรก็ตามใน ปีที่ผ่านมาสูติแพทย์และกุมารแพทย์ต่างพูดถึงมากขึ้นว่าความร้อนที่มากเกินไปส่งผลร้ายต่อเด็กอย่างไร ปรากฎว่าด้วยความปรารถนาที่จะปกป้องทารกจากหวัด เราอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขาได้
การแลกเปลี่ยนความร้อนในทารกแตกต่างอย่างมากจากการแลกเปลี่ยนความร้อนในผู้ใหญ่ แต่อนิจจาด้วยเหตุผลบางอย่างพวกเขามักลืมเตือนเรื่องนี้ในหลักสูตรสำหรับผู้ปกครองรุ่นเยาว์ ดร.อเล็กซานเดอร์ โคบาสะ พูดถึงกฎการแลกเปลี่ยนความร้อนในทารกซึ่งพ่อแม่ทุกคนควรรู้
มีหลายอย่าง กฎง่ายๆทัศนคติต่อการถ่ายเทความร้อนในเด็กเล็ก
กฎข้อที่สองคือเด็กจะต้องแต่งตัวตามอุณหภูมิของอากาศ
ประการที่สาม เด็กๆ ทนต่อความเย็นได้ง่ายกว่าความร้อนสูงเกินไป
หากเด็กเป็นหวัด การให้ความอบอุ่นแก่เขาเป็นเรื่องง่ายมาก คุณต้องเปลื้องผ้าตัวเอง เปลื้องผ้าเด็กให้เปลือยเปล่า วางเขาไว้บนตัวคุณ และคลุมเขาไว้ด้านบน เด็กจะอบอุ่นร่างกายอย่างรวดเร็ว แต่ด้วยความที่ร้อนจัดเกินไป สถานการณ์ก็ยิ่งซับซ้อนมากขึ้น!
