คำแนะนำในการก่อสร้างและปรับปรุง

อะไรขัดขวางไม่ให้เราสื่อสารกับผู้คนได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย - พูดคุยและรักษาการติดต่อ? ท้ายที่สุดแล้ว การพูดถือเป็นความสามารถที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของมนุษย์

มีหลายสาเหตุ ซึ่งเหตุผลยอดนิยม ได้แก่:

ความเขินอาย
- กลัวพูดอะไรโง่ๆ
- กลัวถูกเข้าใจผิด
-ไม่กล้าแสดงความคิดเห็น-

และข้อแก้ตัวอื่น ๆ อีกมากมายที่ซ่อนปัญหาทางจิตวิทยาของการสื่อสาร วิธีสื่อสารกับผู้คนอย่างถูกต้องเพื่อให้กระบวนการนี้นำมาซึ่งความสุข วิธีเปิดเผยความลับของความสามารถในการพูดคุยและการเจรจาต่อรอง - .

ทำไมคุณไม่สามารถพูดคุยกับผู้คนได้อย่างถูกต้อง

ความสามารถในการสื่อสารกับผู้คนเป็นสิ่งจำเป็นทุกวัน ด้วยความสามารถในการพูด เราจึงสามารถถ่ายทอดความคิด หาเพื่อน สารภาพรัก ประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน และยังคงมั่นใจในทุกสถานการณ์ชีวิต ชีวิตทั้งชีวิตของคนยุคใหม่ประกอบด้วยจุดตัดกับคนอื่นและทักษะการสื่อสารก็เป็นสิ่งจำเป็น

แต่จะทำอย่างไรถ้าการสนทนาไม่ได้ผล? ความกลัว ความโดดเดี่ยว การไม่เข้าสังคม ความไม่แน่นอน - ทั้งหมดนี้ทำให้ไม่สามารถหาภาษากลางกับคู่สนทนาของคุณได้- จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของ Yuri Burlan ช่วยไขความลับของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

ปฏิสัมพันธ์เชิงสื่อสารเป็นกิจกรรมการส่งและรับข้อมูลระหว่างผู้คน ดูเหมือนว่าทุกอย่างเรียบง่ายและชัดเจน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างความล้มเหลวเกิดขึ้นและบุคคลไม่สามารถดำเนินการเดียวกันนี้ได้อย่างง่ายดาย เหตุผลอยู่ในจิตใจของเขา ซึ่งกำหนดความคิด แรงจูงใจที่ซ่อนอยู่ และลำดับความสำคัญ โดยไม่คำนึงถึงการศึกษาหรืออายุจิตวิทยาการสื่อสารมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับชุดของความปรารถนาและค่านิยมของบุคคลใดบุคคลหนึ่งที่เรียกว่าพาหะ

กฎของจิตวิทยาการสื่อสาร: มันสำคัญสำหรับใคร?

สำหรับเจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนัก ปัญหาคือ ความกลัวที่จะทำให้ตัวเองเสื่อมเสีย พูดอะไรผิดไปอย่างไม่เหมาะสม ความทรงจำที่ยอดเยี่ยมและความสามารถในการวิเคราะห์เหตุการณ์ในอดีตอย่างระมัดระวังรักษาความผิดพลาดและความผิดพลาดในอดีตทั้งหมดไว้ในความคิดของเขา

แนวโน้มโดยธรรมชาติไปสู่ความสมบูรณ์แบบและความใส่ใจในรายละเอียดทำให้เขาต้องเลื่อนดูตัวเลือกการสนทนาชุดต่างๆ ในหัวอยู่ตลอดเวลาและคิดถึงคำถัดไป ดังนั้นคำพูดของเขาจึงช้า มีรายละเอียดมากมาย ซึ่งมักไม่จำเป็นสำหรับคู่สนทนา หากเขาถูกขัดจังหวะระหว่างการสนทนาหรือถูกบังคับให้พูดเร็วขึ้น เขาอาจตกอยู่ในอาการมึนงงและสูญเสียหัวข้อสนทนาไป

แนวโน้มที่จะสรุปประสบการณ์ส่วนตัวที่ไม่ดี แทนที่จะใช้ความสามารถในการวิเคราะห์ในกิจกรรมทางวิชาชีพอย่างมีประสิทธิผล ย่อมนำไปสู่ความกลัวในการสื่อสาร และแม้ว่าบุคคลดังกล่าวจะเริ่มเข้ารับการฝึกอบรมเรื่องการสื่อสารกับผู้คน แต่ปัญหาก็มักจะยังคงอยู่ ชุดกฎและคำแนะนำที่ได้รับแสดงให้เห็นถึงวิธีการสืบสวน แต่จะไม่สามารถขจัดสาเหตุของความไม่แน่นอนและความยากลำบากในการสื่อสารได้

และนี่คือสิ่งสำคัญ - เพื่อทำความเข้าใจสาเหตุของความกลัวและปัญหาของคุณมันเหมือนกับการวินิจฉัยทางการแพทย์ เมื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้องและระบุสาเหตุของโรคได้ก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ เมื่อรู้ว่าจิตใจทำงานอย่างไร คุณสมบัติของมันสามารถนำไปใช้เพื่อประโยชน์ของผู้อื่นและเพื่อความสุขของคุณเองได้

การสื่อสารกับผู้คนเป็นเรื่องน่ากลัว: วิธีเอาชนะตัวเอง

จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันน่ากลัวไม่เพียงแต่ในการสื่อสาร แต่ยังน่ากลัวแม้กระทั่งการใช้ชีวิตล่ะ? ความกว้างใหญ่ทางอารมณ์อันมหาศาลของเจ้าของเวกเตอร์ภาพบางครั้งก็เล่นตลกที่โหดร้ายกับเขา หลากหลายอารมณ์ตั้งแต่ความสุขไร้ขอบเขตไปจนถึงความโศกเศร้าและความเศร้าโศกไร้ขอบเขต จินตนาการอันเปี่ยมล้นอย่างน่าทึ่งก่อให้เกิดเรื่องราวอันน่าอัศจรรย์ที่เต็มไปด้วยภัยพิบัติ การฆาตกรรม และความโชคร้ายนับไม่ถ้วน

บุคคลที่มีเวกเตอร์การมองเห็นคือผู้ที่มีความกลัว ความตื่นตระหนก และวิตกกังวลมากที่สุด

ความกลัวความตายโดยกำเนิดเป็นอารมณ์ความรู้สึกที่แท้จริง เนื่องจากสาเหตุของโรคกลัวต่างๆ มากมายยังคงอยู่ในบุคคลที่มองเห็นได้ เมื่อความคิดทั้งหมดของเขาวนเวียนอยู่กับความกลัวต่อตัวเขาเองและความปลอดภัยของเขาเอง เขาเริ่มกลัวที่จะสื่อสารกับผู้คน โดยเล่นเรื่องราวมหัศจรรย์เกี่ยวกับการโจรกรรม ความรุนแรง และการฆาตกรรมในหัวของเขา จินตนาการของผู้ชมนั้นสดใสและน่าตื่นเต้นมากจนเขาเริ่มเชื่อมัน ใช้ชีวิตในความเป็นจริงที่สมมติขึ้นและไม่สามารถออกไปจากที่นั่นได้

ความขัดแย้งก็คือจินตนาการที่ส่งต่อเข้ามาในชีวิตจริง ยิ่งผู้ชมกลัวตัวเองมากเท่าไร เขาก็ยิ่งกลัวมากขึ้นเท่านั้น เขาก็ยิ่งพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่เขาตกเป็นเหยื่อของเรื่องราวที่ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นอีกต่อไป เขาไม่สามารถมั่นใจได้ เขา "ได้กลิ่น" แห่งความกลัว "เหยื่อ" และทุกคนก็จับกลิ่นนี้ได้ตั้งแต่สุนัขที่คำรามและกัดคนแบบนี้ไปจนถึงผู้ข่มขืนและโจร

คำแนะนำจากนักจิตวิทยาถึงวิธีเอาชนะความกลัว เอาชนะตัวเอง เลิกกลัว ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ใดๆ เลย และนี่ก็เป็นที่เข้าใจได้ ท้ายที่สุดแล้ว เรากำลังพยายามต่อสู้กับผลที่ตามมาอีกครั้ง โดยไม่เข้าใจสาเหตุของความกลัวใดๆ รวมถึงความกลัวในการสื่อสารกับผู้คนด้วย การตระหนักรู้ถึงคุณสมบัติและความปรารถนาของตนเองทำให้บุคคลสามารถกำจัดปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการดูแลตนเองและความกลัวในตัวเองมากเกินไป

การเอาใจใส่ผู้อื่น ครอบครัวของคุณ คนที่คุณรัก เพื่อน ช่วยให้ผู้ชมสามารถสร้างการติดต่อทางอารมณ์ที่รุนแรงกับคู่สนทนาและแบ่งปันความเศร้าและความสุขของเขากับเขา ในกรณีนี้ความกลัวจะหายไปและไม่มีปัญหาในการสื่อสารเลย ตรงกันข้าม ผู้คนกลับถูกดึงดูดเข้าหาคนเช่นนั้น พวกเขาต้องการอยู่ใกล้พวกเขา รู้สึกเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจอย่างจริงใจ

วิธีการเรียนรู้ที่จะสื่อสารเมื่อฉันไม่สนใจคุณ

ศิลปินเสียงเป็นผู้กำเนิดความคิด แต่จะแบ่งปันกับใครล่ะ? ใครสามารถเข้าใจและหารือเกี่ยวกับพวกเขา? ศิลปินเสียงมักมีความเก่งกาจแต่สื่อสารได้ยาก ดูเหมือนยึดติดกับตัวเองและความคิดของตนเอง มักถอนตัวออกจากตัวเองและมีปัญหาในการติดต่อกับผู้คน พวกเขาไม่สามารถแสดงความคิดได้อย่างชัดเจนและง่ายดาย เพราะความหมายนั้นชัดเจนสำหรับพวกเขา และการออกเสียงทั้งชุดคำนั้นไม่น่าสนใจอีกต่อไป

โดยธรรมชาติแล้ว เป็นคนหยิ่งผยองและ "ฉลาดที่สุด" คนที่มีเวกเตอร์เสียงสามารถมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองทางจิตวิญญาณได้ ซึ่งจิตวิทยาคือการรับรู้ถึงสิ่งที่ไม่ได้อยู่ในโลกแห่งวัตถุ แน่นอนว่าการค้นหาคนที่มีใจเดียวกันเพื่อการสื่อสารดังกล่าวไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้น คนสองคนที่ฟังดูดีก็จะคุยกันเรื่องโลกชั้นสูง หัวข้อเรื่องจิตวิญญาณ หรือจะนั่งเงียบ ๆ อย่างมีความสุขในตอนกลางคืนใต้ท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยดวงดาว

เพื่อตอบคำถามนิรันดร์ - ฉันเป็นใคร ฉันมาจากไหน และกำลังจะไปที่ไหน? - วิศวกรเสียงจำเป็นต้องตระหนักถึงความปรารถนาและคุณลักษณะของตนเอง เมื่อตระหนักว่าความปรารถนาหลักของเขาคือการรู้จักตัวเอง ผู้คนรอบตัว และความหมายของชีวิต ศิลปินด้านเสียงสามารถออกมาจาก "เปลือก" ของเขา และเริ่มสำรวจโลกรอบตัวเขา การเปลี่ยนความสนใจจากสถานะภายในของคุณไปสู่สถานะอื่นช่วยแก้ปัญหาทั้งหมดในการสื่อสารกับผู้คนได้อย่างสมบูรณ์

ชีวิตของเราเกี่ยวข้องกับการติดต่อมากมาย เราจะต้องสามารถพูดคุยในสถานการณ์ต่างๆ ได้: ในสำนักงาน ร้านค้า บนท้องถนน หรือในโรงยิม เมื่อบุคคลเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คนเขาจะสามารถกำจัดอุปสรรคและความรู้สึกไม่สบายค้นหาการติดต่อกับผู้อื่นได้อย่างง่ายดายและบรรลุเป้าหมาย

วิธีการเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คนอย่างง่ายดาย: เคล็ดลับสำคัญ

การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและผ่อนคลายเป็นความสามารถที่สำคัญที่ช่วยให้คุณก้าวไปสู่จุดสูงสุดในธุรกิจหรืออาชีพ บรรลุเป้าหมาย ค้นหาเพื่อนใหม่ และจัดการชีวิตส่วนตัวของคุณ นักจิตวิทยาเชื่อว่าในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุของการหย่าร้างไม่ใช่ความขัดแย้งที่ผ่านไม่ได้ระหว่างคู่สมรส แต่เป็นเพียงการไร้ความสามารถที่จะสร้างบทสนทนา

ด้วยคำแนะนำของนักจิตวิทยา ทุกคนจะได้เรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คน

เพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ ให้ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้

  • สนใจผู้อื่นอย่างแท้จริง ผู้คนเต็มใจที่จะพูดคุยกับผู้ที่ใส่ใจปัญหาและความสุขของตนเองมากขึ้น
  • ยิ้ม - สิ่งนี้จะทำให้คุณดูมีเสน่ห์มากขึ้นและเปิดกว้างต่อผู้อื่น
  • เรียกชื่อคู่สนทนาของคุณ - เชื่อฉันเถอะนี่คือคำชมที่ดีที่สุดสำหรับเขา
  • รับฟังผู้อื่น - เพื่อมีอิทธิพลต่อบุคคลอื่น คุณต้องเรียนรู้เกี่ยวกับเขาให้มากที่สุด
  • พูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่น่าสนใจสำหรับคู่สนทนาของคุณ - ด้วยวิธีนี้คุณจะเอาชนะใจเขาได้
  • แสดงให้คนรักเห็นถึงความสำคัญของเขา หากเขารู้สึกถึงความจริงใจของคุณ เขาจะถูกปราบลง

คุณสมบัติต่อไปนี้จะช่วยให้คุณสร้างการติดต่อทางธุรกิจและส่วนตัวที่มีประสิทธิภาพ: ความจำที่ดี (คุณจะสามารถจำรายละเอียดมากมายเกี่ยวกับคู่สนทนาของคุณได้) มุมมองที่กว้างไกล (คุณจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับทุกสิ่งได้) ความอ่อนไหว (จะช่วยให้คุณเข้าใจ ความแตกต่างของความรู้สึกของคู่ของคุณ) พัฒนาสิ่งเหล่านี้ในตัวคุณเอง แล้วทักษะการสื่อสารของคุณจะพัฒนาขึ้นอย่างแน่นอน

วิธีการเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คน: แบบฝึกหัด

หากการสื่อสารเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ ให้เริ่มฝึกทักษะด้วยการพูดคุยทางโทรศัพท์ เช่น แทนที่จะอ่านเกี่ยวกับบริการสปาบนเว็บไซต์ ให้โทรหาผู้ดูแลระบบและค้นหารายละเอียดทั้งหมด จัดทำรายการคำถาม อย่าลังเลที่จะชี้แจงรายละเอียด

แบบฝึกหัดการสื่อสารจำเป็นประการแรกในการฝึกอบรมเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสาร แต่การสื่อสารเป็นพื้นฐานของชีวิตที่สำคัญหลายประการ: ความสัมพันธ์ในการทำงาน ความสัมพันธ์ส่วนตัว การทำงานเป็นทีม ซึ่งหมายความว่าแบบฝึกหัดการสื่อสารจะเป็นประโยชน์ในการเจรจาต่อรองและการฝึกอบรมการสร้างทีม การฝึกอบรมความมั่นใจในตนเอง และการฝึกอบรมความสัมพันธ์ และแน่นอนในการฝึกอบรมการขาย ท้ายที่สุดแล้ว การสื่อสารเป็นหัวใจหลักในการสร้างยอดขายที่ประสบความสำเร็จ

แบบฝึกหัดการสื่อสารช่วยขจัดอุปสรรคภายในของผู้เข้าร่วมและพัฒนาทักษะในการสื่อสารได้ดี พวกเขาสอนทักษะการนำเสนอตนเองและการสื่อสารอย่างมั่นใจ และสอนวิธีจัดการบทสนทนาที่ลื่นไหล และแน่นอนว่าความสามารถในการรับฟังและการเจรจาต่อรอง นี่อาจเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดในแบบฝึกหัดการสื่อสาร

แบบฝึกหัดการสื่อสารยังสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นของความไว้วางใจและการสนับสนุนในกลุ่ม ซึ่งจำเป็นมากสำหรับการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ

ผู้เชี่ยวชาญของพอร์ทัลมืออาชีพสำหรับผู้ฝึกสอนได้เลือกไว้สำหรับคุณ 6 แบบฝึกหัดการสื่อสารที่ยอดเยี่ยมที่มีอยู่ในโดเมนสาธารณะ

แบบฝึกหัดการสื่อสาร “เล่าเรื่อง...”

เป้า: ฝึกทักษะการสื่อสารอย่างมั่นใจ

จำนวนผู้เข้าร่วม: ใดๆ.

เวลา: 35–40 นาที

รายการบอกเกี่ยวกับเจ้าของ

ผู้เข้าร่วมแต่ละคนหยิบวัตถุใด ๆ ที่เป็นของเขาและพูดคุยเกี่ยวกับเจ้าของในนามของวัตถุนี้ วัตถุอื่นๆ (หรือมากกว่าเจ้าของ) สามารถถามคำถามเกี่ยวกับเจ้าของของเขาได้

แบบฝึกหัดการสื่อสารนี้สามารถใช้ได้ทั้งเมื่อแนะนำผู้เข้าร่วมและสำหรับการเปิดเผยผู้เข้าร่วมในเชิงลึกเพื่อฝึกทักษะการสื่อสาร

แบบฝึกหัดการสื่อสาร “Oriental Bazaar”

เป้า: เพื่อฝึกทักษะการสื่อสารทางธุรกิจ ระบุและวิเคราะห์กลยุทธ์ต่างๆ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายในการสื่อสารทางธุรกิจ

เวลา: 15–20 นาที

จำนวนผู้เข้าร่วม: ใดๆ.

คำแนะนำ:

“คุณมีความสัมพันธ์อะไรบ้างเมื่อคุณพูดถึงวลีเช่นนี้« ตลาดตะวันออก» - (เสียงกรีดร้อง การต่อรองราคา กลิ่นอาหารและเครื่องเทศ การจลาจลของสี โจร การค้าที่มีชีวิตชีวา)

อัศจรรย์!

อีกไม่กี่นาที คุณและฉันจะจัดตั้งตลาดตะวันออกเช่นนี้ แต่ก่อนอื่นเราต้องเตรียมตัวก่อน”

ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับกระดาษ (สติ๊กเกอร์) ขนาดเล็กแปดแผ่น บนกระดาษแต่ละแผ่น ให้เขียนชื่อของคุณอย่างชัดเจนและพับโน้ตแต่ละอันโดยมีข้อความอยู่ข้างในหลายๆ ครั้งเพื่อไม่ให้เห็นชื่อของคุณ ผู้เข้าร่วมวางบันทึกที่เตรียมไว้ลงบนโต๊ะ (ควรวางไว้ในกล่องสีสันสดใสจะดีกว่า) ผสมกองบันทึกย่อ

“ตอนนี้คุณและฉันจะไปตลาดตะวันออก แต่ละคนผลัดกันเข้าใกล้สไลด์แล้วดึงกระดาษออกมา 8 แผ่น ในอีก 5 นาทีข้างหน้า คุณจะต้องชักชวน โต้เถียง และแลกเปลี่ยนเพื่อค้นหาและส่งคืนกระดาษทั้งแปดแผ่นที่มีชื่อของคุณอยู่ ผู้ซื้อสองคนแรกที่สามารถซื้อสินค้าราคาแพงได้เร็วที่สุดจะติดต่อผู้ฝึกสอนและจะถือเป็นผู้ชนะ”

การบันทึกเทปวิดีโอ "ตลาดสด" จะมีประโยชน์มาก เพื่อให้ผู้เข้าอบรมสามารถมองเห็นกลยุทธ์ด้านพฤติกรรมของตนเองและของผู้อื่นในแบบฝึกหัดนี้จากภายนอก

การอภิปราย:

คำถามถึงผู้ชนะ:- อะไรทำให้คุณทำงานเสร็จเร็วขนาดนี้?

คำถามถึงผู้เข้าร่วมทุกท่าน:- คุณใช้กลยุทธ์อะไรในการเจรจาต่อรอง?(กลยุทธ์ที่เป็นไปได้: การค้นหาเชิงรุก การรอคอย การแลกเปลี่ยนเชิงรุก พยายามหลอกพันธมิตร พยายามเข้าถึงผู้ชมทั้งหมดพร้อมกัน ฯลฯ)

- เราจะได้ข้อสรุปอะไรหากเราใช้ทุกสิ่งที่กล่าวไว้กับงานของเรา?

แบบฝึกหัดการสื่อสาร“ กล่าวอีกนัยหนึ่ง”

เป้า: การฝึกใช้วาจาคล่องแคล่วและยืดหยุ่น สามารถเลือกคำพ้องความหมาย และถ่ายทอดแนวคิดเดียวกันด้วยคำต่างกันได้อย่างเพียงพอ

เวลา: 20–25 นาที

จำนวนผู้เข้าร่วม: ใดๆ

ผู้เข้าร่วมจะรวมกันเป็นทีม 4 คน ผู้นำบอกสมาชิกในทีมคนแรกด้วยวลีง่ายๆ จำนวน 5-6 คำ เขาจะต้องส่งต่อให้ผู้เข้าร่วมคนถัดไปเพื่อรักษาความหมายของข้อความ แต่ในขณะเดียวกันก็อย่าใช้คำใด ๆ ที่อยู่ในวลีดั้งเดิม (ยกเว้นอนุภาคและคำบุพบท) ผู้เข้าร่วมคนต่อไปส่งวลีนั้นอีกครั้งโดยใช้คำที่แตกต่างกัน ฯลฯ จนกระทั่งผู้เล่นทั้งสี่คนพูดวลีในเวอร์ชันที่แตกต่างกัน ผู้นำเสนอและอาสาสมัครอีก 2-3 คนทำหน้าที่เป็นผู้ชี้ขาด - พวกเขาตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้เล่นจะไม่พูดซ้ำคำและสื่อความหมายของข้อความได้อย่างถูกต้อง หากมีหลายทีม คุณสามารถจัดการแข่งขันระหว่างพวกเขาเพื่อดูว่าใครสามารถถ่ายทอดข้อความได้เร็วกว่า (ทุกคนจะได้รับวลีที่แตกต่างกัน แต่มีความซับซ้อนและจำนวนคำคล้ายกัน)

การอภิปราย:

  • มันยากแค่ไหนสำหรับทุกคนที่จะทำงานนี้ให้สำเร็จ?
  • อะไรคือความยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับ: การขาดคำที่เหมาะสม, ความยากลำบากในการจดจำอย่างรวดเร็ว, ความจำเป็นในการจำคำศัพท์ทั้งหมดที่ผู้เข้าร่วมคนอื่นใช้แล้ว, อย่างอื่น?
  • ในสถานการณ์การสื่อสารที่แท้จริงใดเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสามารถแสดงความคิดเดียวกันโดยใช้วลีที่แตกต่างกันได้

แบบฝึกหัดการสื่อสาร “เพื่อผู้ชายคนนั้น”

เป้า: พัฒนาทักษะการสื่อสารอย่างมั่นใจ

เวลา: 15–20 นาที

จำนวนผู้เข้าร่วม: ใดๆ

โค้ชแบ่งกลุ่มออกเป็นคู่ ผู้เข้าร่วมเล่าเรื่องตนเองให้กันและกัน จากนั้นจึงแลกเปลี่ยนเหรียญตรา

ตัวแทนคนหนึ่งของทั้งคู่ซึ่งมีตราของอีกฝ่ายยืนอยู่ด้านหลังเก้าอี้ของคู่ครอง (หากต้องการให้วางมือบนไหล่ของคนหลัง) แนะนำตัวเอง: “ฉัน (พูดชื่อหุ้นส่วน) ทำงานที่นั่น (ตำแหน่ง บริษัท) - ฉันยินดีที่จะตอบคำถามของคุณ”

ผู้เข้าร่วมที่เหลือถามคำถามจากหลากหลายสาขา ทั้งด้านอาชีพและส่วนตัว ผู้ตอบจะต้องตอบไม่ว่าเขาจะรู้คำตอบที่แน่ชัดหรือไม่ก็ตาม

เมื่อเสร็จแล้ว ผู้ที่นั่งบนเก้าอี้ที่พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบจะแชร์กับกลุ่มว่าเปอร์เซ็นต์ของการโจมตีคืออะไร

แบบฝึกหัดการสื่อสารนี้ยังฝึกทักษะการเอาใจใส่ ความสามารถในการรู้สึกและเข้าใจบุคคลอื่นได้ดี

แบบฝึกหัดการสื่อสาร “ฟังและทำซ้ำ”


เป้า
: ฝึกผู้เข้าร่วมเทคนิคการฟังอย่างกระตือรือร้น

เวลา: 35–40 นาที

จำนวนผู้เข้าร่วม: ใดๆ

คำแนะนำ:

แบบฝึกหัดนี้ดำเนินการเป็นกลุ่มเล็ก ๆ - "สามเท่า" ในระหว่างการฝึก คนสองคนคุยกัน คนที่สามทำหน้าที่เป็น "ผู้ควบคุม" จะมีการสนทนาสามครั้ง: ทุกคนจะเล่นทั้งบทบาทของคู่สนทนาและบทบาทของผู้ควบคุม

การสนทนาหนึ่งครั้งใช้เวลา 8-10 นาที ฉันจะคอยติดตามเวลาและบอกคุณว่าเมื่อใดควรเปลี่ยนบทบาท เมื่อพูดคุยเป็นคู่ให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้: ก่อนที่จะแสดงความคิดเห็นในประเด็นที่กำลังสนทนาคุณต้องพูดซ้ำสิ่งที่คู่สนทนาพูด การทำซ้ำสามารถเริ่มต้นด้วยคำว่า: "คุณคิด...", "คุณพูด..." ผู้ควบคุมจะตรวจสอบการปฏิบัติตามกฎนี้และมีสิทธิ์แทรกแซงการสนทนาเมื่อผู้พูดลืมปฏิบัติตาม

ผู้ฝึกสอนเป็นผู้แนะนำหัวข้อการสนทนาและขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของกลุ่ม ตัวอย่างเช่น ในกลุ่มผู้จัดการ คุณสามารถเสนอหัวข้อต่อไปนี้: "เลือกคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดสามประการที่ผู้จัดการต้องมีในการทำงานให้ประสบความสำเร็จ"

หลังจากเสร็จสิ้นแบบฝึกหัด ขอแนะนำให้อภิปรายคำถามต่อไปนี้ในกลุ่ม: “การกล่าวซ้ำคำพูดของคู่สนทนามีอิทธิพลต่อการสนทนาอย่างไร” ตามกฎแล้วในระหว่างการอภิปรายจะมีการแสดงแนวคิดต่อไปนี้:

  • สิ่งนี้ทำให้ฉันสามารถตรวจสอบว่าฉันเข้าใจคู่สนทนาถูกต้องหรือไม่
  • ทำให้ไม่เบี่ยงเบนไปจากหัวข้อการสนทนา อยู่ใน "แนวทาง" ของการสนทนา พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเดียวกัน
  • ในกระบวนการทำซ้ำคำพูดของคู่สนทนาก็เข้าใจได้ สิ่งนี้ทำให้สามารถจดจำสิ่งที่คู่สนทนาพูดได้ดีขึ้น
  • ปรับปรุงการติดต่อทางอารมณ์ (เป็นการดีที่จะให้แน่ใจว่าคุณได้ยินและเข้าใจ)
  • การฟังคำพูดของคุณตามที่คนอื่นนำเสนอ คุณเริ่มเข้าใจตัวเองดีขึ้น สังเกตเห็นแง่มุมใหม่ๆ ของปัญหาที่กำลังพูดคุยกัน เป็นต้น

เป้า: ฝึกทักษะการสื่อสาร รู้จักกันดีขึ้น หารือประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการสร้างการติดต่อ

วัสดุที่จำเป็น: กระดาษ ดินสอ รางวัล

เวลา: 10–15 นาที

ขนาดกลุ่ม: 10–20 คน

คำอธิบาย:โค้ชขอให้กลุ่มแบ่งออกเป็นคู่และอธิบายว่าแบบฝึกหัดจะเป็นอย่างไร

แต่ละคู่จะต้องค้นหาและจดคุณลักษณะ 10 ประการที่เป็นจริงสำหรับทั้งคู่อย่างรวดเร็ว คุณไม่สามารถเขียนข้อมูลทั่วไปของมนุษย์ได้ เช่น “ฉันมีสองขา” คุณสามารถระบุได้ เช่น ปีเกิด สถานที่เรียน งานอดิเรก สถานภาพการสมรส ฯลฯ

หลังจากเขียนคุณลักษณะครบ 10 รายการแล้ว สมาชิกกลุ่มแต่ละคนจะเลือกคู่ครองอีกคนและทำซ้ำแบบเดียวกันกับเขา

ผู้ที่เร็วที่สุดในการค้นหาคุณสมบัติ 10 ประการที่รวมเขาเข้ากับผู้เข้าร่วมอีกห้าคนจะได้รับรางวัล

การอภิปราย:

  • แบบฝึกหัดนี้ง่ายหรือยาก?
  • การค้นหาสิ่งที่เหมือนกันกับผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ เป็นเรื่องง่ายหรือไม่?
  • อะไรช่วยให้คุณติดต่อกับบุคคลอื่นได้อย่างรวดเร็ว?

แบบฝึกหัดการสื่อสารเหล่านี้นำมาจากแหล่งข้อมูลฟรี ซึ่งหมายความว่าควรพิจารณาว่า:

  • มีให้สำหรับผู้ฝึกสอนจำนวนมาก และอาจเป็นที่รู้จักของผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมอยู่แล้ว
  • ไม่มีคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการทำแบบฝึกหัด

เมื่อคุณต้องการ:

  • แบบฝึกหัดพิเศษซึ่งรู้จักเฉพาะผู้ฝึกสอนมืออาชีพกลุ่มเล็กๆ เท่านั้น
  • แบบฝึกหัดพร้อมคำแนะนำโดยละเอียด วิธีการฝึกสอนสำหรับการดำเนินการเหล่านั้นซึ่งเผยให้เห็น “ส่วนใต้น้ำ” ทั้งหมดของงานฝึกสอนและอธิบายอย่างชัดเจนถึงวิธีดำเนินการออกกำลังกายและสรุปการออกกำลังกายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ท่านสามารถดาวน์โหลดแบบฝึกหัดดังกล่าวได้ที่ พอร์ทัลการฝึกสอนมืออาชีพ

พอร์ทัลนี้ขยายมาจากศูนย์ฝึกอบรมที่ใหญ่ที่สุด “Sinton” กว่า 30 ปีแห่งการทำงานเป็นศูนย์ Sinton อาจรวบรวมมาได้ ฐานข้อมูลที่ใหญ่ที่สุดของเกมและแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับ การฝึกอบรมทางธุรกิจ และการฝึกอบรมส่วนบุคคล

และเมื่อเราตระหนักว่าผู้ฝึกสอนต้องเผชิญกับปัญหาการขาดสื่อการฝึกอบรมที่มีคุณภาพอยู่ตลอดเวลา เราจึงได้รวบรวมทีมผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่:

  • พวกเขาเลือกเท่านั้น แบบฝึกหัดที่ดีที่สุด สว่างที่สุด และมีประสิทธิภาพที่สุดในหัวข้อการฝึกสอนที่หลากหลาย
  • เป็นมืออาชีพและมีรายละเอียด อธิบายวิธีการที่ซ่อนอยู่ในการดำเนินการ!

เป็นเรื่องดีที่ตอนนี้คุณสามารถดาวน์โหลดคู่มือการออกกำลังกายการฝึกอบรมของเราได้ในราคาที่เหมาะสมที่สุดในส่วนนี้

  • แบบฝึกหัด “นักแปลภายใน”

แบบฝึกหัดที่ทรงพลังและน่าสนใจที่ช่วยให้คุณสอนผู้เข้าร่วมได้อย่างมีประสิทธิภาพ เทคนิคการสื่อสารและการแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างมีประสิทธิผล

เทคนิคพิเศษจากศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา N.I. Kozlov

ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิค "นักแปลภายใน" ผู้เข้าร่วมจะสามารถเข้าใจผู้คนได้ดีขึ้น รักษาความสงบและทัศนคติเชิงบวกในการสื่อสาร และจะสามารถตัดสินใจอย่างเป็นกลางได้แม้จะมีสถานการณ์ความขัดแย้งก็ตาม

เทคนิคนักแปลภายในมีความเหมาะสมไม่แพ้กันสำหรับทั้งการสื่อสารทางธุรกิจและการสื่อสารระหว่างบุคคล มีประโยชน์อย่างยิ่งที่เทคนิค "ตัวแปลภายใน" ไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลายและไม่ "ใช้มากเกินไป" ดังนั้นจึงสามารถนำมาใช้กับผู้เข้าร่วมที่มีประสบการณ์ได้สำเร็จ

  • แบบฝึกหัด “การนำเสนอของผู้อำนวยการต่อทีมชั้นนำ”


การออกกำลังกายที่เป็นสากลและมีประสิทธิภาพ
ซึ่งสามารถขยายความรู้ของผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมเกี่ยวกับการนำเสนอตนเองได้อย่างมีนัยสำคัญ ประเมินความสามารถในการสร้างความประทับใจแรก ทำงานด้วยความมั่นใจ วิธีการสื่อสารทั้งทางวาจาและอวัจนภาษา และในขณะเดียวกันก็เร่งกระบวนการกำหนดบทบาทให้เร็วขึ้น นำกลุ่มเข้าสู่ "สถานะการทำงาน" และนำเข้าสู่ขั้นตอนของการทำงานที่กระตือรือร้น

สภาพที่ไม่ปกติสำหรับการฝึกซ้อมจะเพิ่มแรงจูงใจและความสนใจของผู้เข้าร่วมการฝึกอบรม และการตอบรับที่แท้จริงจากการแสดงใน “สภาวะเรือนกระจก” จะช่วยให้พวกเขาเข้าใจและดำเนินการเกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของการนำเสนอได้ดีขึ้น โดยการเสริมสร้างการออกกำลังกายด้วยระบบจุดประเมินผลการออกกำลังกายสามารถเป็นได้ ท้าทายการออกกำลังกายสร้างช่วงเวลาแห่งการแข่งขัน

  • แบบฝึกหัด “เลื่อนตำแหน่ง-ไล่ออก”

แบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมและชาญฉลาดสำหรับการสื่อสาร การเจรจาต่อรอง หรือการฝึกอบรมความเป็นผู้นำ แบบฝึกหัดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมการเจรจาต่อรอง (การขาย การพูดในที่สาธารณะ) ซึ่งจะทำให้ผู้เข้าร่วมทุกคนสามารถฝึกฝนทักษะของตนเองได้อย่างกระตือรือร้น การโต้แย้งที่โน้มน้าวใจ- แบบฝึกหัดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมด้านการจัดการเพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีประสบการณ์ที่มีประสิทธิภาพในการเจรจาที่ซับซ้อนกับพนักงานและการตัดสินใจที่รวดเร็ว

คำแนะนำพิเศษจากมืออาชีพ! คู่มือการฝึกสอนที่ไม่ซ้ำใครได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะสำหรับพอร์ทัลการฝึกสอน รุ และมีคำแนะนำ เคล็ดลับ และเทคนิคการฝึกสอนสุดพิเศษมากมายที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างดีที่สุดและให้ผลลัพธ์สูงสุด คุณจะไม่พบสิ่งนี้ที่อื่น!

  • แบบฝึกหัด “กลับมาครั้งหน้า”


การออกกำลังกายที่ทรงพลัง
ซึ่งแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนแก่ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมรูปแบบพฤติกรรมตามปกติของพวกเขาในสถานการณ์ที่ผู้ติดต่อส่วนใหญ่จบลงด้วยการปฏิเสธ

เมื่อพวกเขาได้รับการปฏิเสธบ่อยครั้ง หลายๆ คนจะเริ่มลดจำนวนผู้ติดต่อและลดกิจกรรมลง และในขณะเดียวกันพวกเขาก็พบกับอารมณ์ด้านลบ ความเครียด และความไม่แน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการขายที่ใช้งานอยู่หรือเมื่อสมัครงาน แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องทำตรงกันข้าม!

แบบฝึกหัดช่วยให้คุณสัมผัสกับสถานการณ์ที่คล้ายกันในเวลาอันสั้น วิเคราะห์ปฏิกิริยาทางอารมณ์และพฤติกรรมของคุณได้ทันที และสรุปส่วนตัวตามประสบการณ์ที่มีความหมายของคุณเอง

  • แบบฝึกหัด "ความรู้สึก"

คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณเชิญผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมให้เรียนรู้เทคนิคที่ช่วยให้คุณเข้าใจและรู้สึกถึงคู่สนทนาของคุณได้อย่างสมบูรณ์ ไปจนถึงความรู้สึกของตนเองและฝึกฝนความคิด

เป็นไปได้มากว่าพวกเขาจะคิดว่าคุณกำลังล้อเล่นหรือคุณจะสอนเทคนิคที่ซับซ้อนบางอย่างให้พวกเขาซึ่งต้องใช้เวลาหลายปีในการเรียนรู้และมีแนวโน้มตามธรรมชาติ

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณบอกพวกเขาว่านี่ไม่ใช่เรื่องตลกและภายใน 30 นาที คุณจะสอนพวกเขาจริงๆ เทคนิคที่ง่ายและเข้าถึงได้เพื่อทำความเข้าใจคู่สนทนาของคุณ,เทคนิคที่ใครๆก็เรียนได้? แน่นอนว่าพวกเขาจะกระโดดคว้าโอกาสนี้อย่างมีความสุข

แบบฝึกหัด "ความรู้สึก" เปิดโอกาสให้คุณฝึกฝนเทคนิคนี้และรับผลลัพธ์ที่น่าทึ่งในระยะแรก

เราขอแนะนำเทคนิคการฝึกสอนเฉพาะสำหรับแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับการฝึก:

  • ฉันเห็นเป้าหมาย ไม่เห็นอุปสรรค

    การออกกำลังกายที่แข็งแกร่งและมีประสิทธิภาพ ในความมุ่งมั่นเปิดโอกาสให้ผู้เข้ารับการอบรมได้ฝ่าฟันข้อสงสัยและอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นบนเส้นทางสู่เป้าหมาย แบบฝึกหัดนี้จะเพิ่มพลังและแรงจูงใจให้กับกลุ่มในการเรียนรู้เพิ่มเติม โค้ชก็จะได้แสดงให้ผู้เข้าร่วมเห็นอย่างชัดเจนอุปสรรคเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นสามารถขัดขวางการบรรลุเป้าหมายสำคัญได้อย่างไร และ มันง่ายแค่ไหนที่จะเอาชนะพวกเขาเพียงแต่มีความตั้งใจที่ถูกต้อง

    เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในแบบฝึกหัดนี้ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมแต่ละคนจะทำงานไปสู่เป้าหมายที่สำคัญของตนเองซึ่งส่งผลให้โอกาสในการบรรลุเป้าหมายเพิ่มขึ้นอย่างมากและผู้เข้าร่วมจะเพิ่มแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมายและความมั่นใจในตนเองอย่างมาก

    ปริมาณคู่มือการฝึกสอน: 7 หน้า โบนัส!การปรับเปลี่ยนแบบฝึกหัดเพิ่มเติมที่ให้คุณทำได้ สดใสและมีประสิทธิภาพสิ้นสุดการฝึกอบรมและ 4 ทางเลือกสำหรับดนตรีประกอบที่เหมาะสม

  • หางานที่คุณรัก

    แบบฝึกหัดการฝึกอบรมนี้แนะนำโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพ D. Shvetsov ผู้เขียนหนังสือ "Strengthening Personality"
    มีเป้าหมายคุณภาพ แบบฝึกหัดเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล การแนะแนวอาชีพ การตั้งเป้าหมาย หรือการฝึกอบรมในการเริ่มต้นธุรกิจของตนเอง ออกกำลังกายในกำหนดเวลาที่สั้นช่วยแก้ปัญหาเร่งด่วนที่สุดปัญหาหนึ่ง: “จะเลือกงาน (ธุรกิจ อาชีพ) อย่างไรให้ไม่เพียงแต่ทำกำไร แต่ยังน่าพอใจและน่าสนใจอีกด้วย? จะหาการโทรของคุณได้อย่างไร?เทคโนโลยีเฉพาะที่มีรายละเอียดในการฝึกซ้อมนี้จะช่วยให้ผู้เข้าอบรมเชื่อว่าการผสมผสานกัน"งานโปรด"เป็นไปได้มาก

    คำแนะนำพิเศษจากมืออาชีพ! นี่ไม่ใช่แค่แบบฝึกหัดสำหรับการฝึกอบรมเท่านั้น แต่ยังเป็นคู่มือการฝึกสอนที่ไม่เหมือนใคร รวมถึงคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการดำเนินการฝึกหัด การวิเคราะห์สถานการณ์ที่ยากลำบาก และการคัดค้านคำแนะนำ คำแนะนำ และเคล็ดลับจากผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญ คุณจะไม่พบสิ่งนี้ที่อื่น!

    คู่มือการฝึกหัด จำนวน 8 หน้า
    โบนัส! แบบฝึกหัดประกอบด้วยบล็อกทฤษฎีโดยละเอียดและการบันทึกเสียงแบบฝึกหัด "สด"!

  • คนตาบอดและผู้นำทาง

    มันคลาสสิก การออกกำลังกายเรือตัดน้ำแข็ง- ซึ่งหมายความว่าจะช่วยลดความตึงเครียดและความไม่ไว้วางใจในกลุ่มการฝึกอบรมในช่วงแรกได้อย่างสมบูรณ์แบบ และช่วยสร้างความสัมพันธ์อันอบอุ่นและไว้วางใจระหว่างผู้เข้าร่วมการฝึกอบรม

    แบบฝึกหัด “คนตาบอดและมัคคุเทศก์” เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการนำผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมมาค้นคว้าและอภิปรายหัวข้อดังกล่าว ไว้วางใจในผู้อื่น- ช่วยให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมเพิ่มระดับความไว้วางใจในชีวิต เริ่มเชื่อใจผู้อื่นมากขึ้น และพบว่าในชีวิตเรามักจะ “ไม่เชื่อใจ” ในตอนแรก

    แบบฝึกหัด “คนตาบอดและผู้นำทาง” เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมแต่ละคนได้ ทำความรู้จักตัวเองให้ดีขึ้น: เขาเชื่อใจผู้อื่นมากแค่ไหน ง่ายหรือยากแค่ไหนสำหรับเขาที่จะพึ่งพาบุคคลอื่น วิธีที่เขาโต้ตอบกับผู้อื่น คนอื่นมองเขาอย่างไร



หากคุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ให้เลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter
แบ่งปัน:
คำแนะนำในการก่อสร้างและปรับปรุง