Torej imamo nujno vsakodnevno potrebo, da odmerimo del izdelka ali snovi glede na ljudski recept, navodila za uporabo, sodobna prehrana (pravzaprav ni pomembno zakaj). Določena neprijetnost je lahko najverjetneje posledica tega, da potrebujemo porcijo, za katero je zelo pametni ljudje tisti, ki so sestavili navodila, recept ali dieto, niso navedli količine ovsene kaše v čaju, žlici, desertni žlici, kot bi bilo logično, pravilno in priročno. In masa ali teža je v gramih. Povsem naravno je, da normalen človek, »pri roki v kuhinjski omari«, vedno »nima« posebnih tehtnic. Če pa malo pobrskate, boste skoraj zagotovo nekje našli vsaj 1 (eno) navadno žlico (ali žličko). In ravno s pomočjo tega preprostega jedilni pribor, moramo narediti odmerek porcije ovsenih kosmičev po teži v gramih. Naloga je preprosta, a premalo pravilna, sprva »obsojena« na veliko napako, vendar naša navodila, dieta ali recept ne ponujajo druge izbire ali metode. Da bi pretvorili grame v jedilne žlice, nismo prisiljeni uporabiti strogih referenčnih informacij, temveč nekaj eksperimentalnega, vsakdanjega razmerja, ugotovljenega eksperimentalno (empirično). Napaka, ki nastane pri tej metodi odmerjanja, seveda prestraši dostojno osebo, navajeno na natančnost in red, saj je, kot je navedeno v nekaterih zaupanja vrednih virih, lahko 14 - 18%. Po mojih izkušnjah je lahko v praksi napaka pri merjenju mase oziroma teže ovsenih kosmičev v gramih po tej metodi še večja. Težko je govoriti o objektivnosti metodologije. Čeprav se velikost žlic šteje za bolj ali manj standardno, njihova oblika ne omogoča merjenja enakih porcij. Ker jih lahko polnimo na različne načine, ne zadržijo enake prostornine, kar bo vplivalo na težo izdelka v gramih. Zato v primerih, ko potrebujemo res natančen odmerek ovsenih kosmičev, ne moremo uporabiti jedilnega pribora. Treba je uporabiti drugo, zelo podoben instrument- To je posebna, globoka merilna žlica. Velikost se nekoliko razlikuje, vendar premišljena oblika merilne žličke odpravlja "odstopanja" v stopnji polnjenja. Grobo povedano, ko merimo porcijo ovsenih kosmičev ne z 1 zajemalko, ampak z merilno žlico, vedno izmerimo za recept, navodilo ali dieto, dokaj natančno količino, ki jo naš “ kuhinjsko orodje" Kar pomeni za red velikosti višjo natančnost pri določanju teže porcije v gramih: 2 – 4 %. Zdaj pa se v našem primeru odločimo za maso - 1 (ena) žlica, koliko gramov ovsenih kosmičev je v njej. Če vas zanima in dodatni čas, ste se lahko prepričali, da bo majhna "premalo ali preveč" v kateri koli žlici, vključno z majhno čajno žličko, pomembno vplivala na težo porcije izdelka. Vendar pa je običajno za recepte, navodila in diete splošno sprejeto, da jedilna žlica vsebuje določeno količino gram ovsenih kosmičev. Natančno težo porcije lahko ugotovite v tabeli 1. To vam bo pomagalo pretvoriti grame v jušne žlice ovsenih kosmičev. Mimogrede, preračunavanje mase iz čajnih žličk v razmerju 1 proti 3 v praksi običajno »ne gre«, razen morda pri nekaterih tekočinah. Zato je bolje uporabiti podatke iz tabele; dobite natančnejši približni odmerek porcije ovsene kaše v gramih.
Tema: izmerite težo izdelka v gramih (g, g). | Kaj uporabimo v tem primeru za določanje teže brez tehtnice in tehtanja. | Kje je priporočljivo uporabiti to metodo merjenja teže brez tehtanja na tehtnici. | Pogoji za uporabo metode. | Količina. | Natančnost določanja količine s to metodo. | |
S ČAJNO ŽLIČKO (merimo s čajnimi žličkami, tako lahko ugotovimo težo Herkulovih cvetnih listov brez tehtanja na tehtnici) | Običajni jedilni pribor | Kuhanje, v kuhinji | 12,5 čajne žličke | Približno | ||
Kako izmeriti 50 gramov (g, g) ovsenih kosmičev z NAMIZNO ŽLICO (merjenje z žlicami, način, kako ugotoviti težo Herkulovih cvetnih listov brez tehtanja na tehtnici) | Običajni jedilni pribor | Kuhanje, v kuhinji | Sami, doma | 3 žlice + 2 čajni žlički | Približno | |
Kako odmeriti 50 gramov (g, g) ovsenih kosmičev FASETIRANA STEKLA(izmerite s fasetiranimi kozarci, način, kako ugotoviti težo Herkulovih cvetnih listov brez tehtanja na tehtnici) | Standardna steklena posoda za pijačo | Kuhanje, v kuhinji | Sami, doma | 1/2 skodelice + 1 žlica + 1 čajna žlička | Približno | |
Kako odmeriti 50 gramov (g, g) ovsenih kosmičev REDNI KOZAREC(merite s standardnimi kozarci, način, da ugotovite težo Herkulovih cvetnih listov brez tehtanja na tehtnici) | Standardna steklena posoda za pijačo | Kuhanje, v kuhinji | Sami, doma | 1/2 skodelice | Približno | |
Kako izmeriti 50 gramov (g, g) ovsenih kosmičev V LITRIH (merjenje v litrih, v litrskih kozarcih, način, kako ugotoviti težo Herkulovih cvetnih listov brez tehtanja na tehtnici) | Prostorninske enote in standardni litrski kozarec | Kuhanje, v kuhinji | Sami, doma | 0,125 litra | Točno razmerje | |
Kako izmeriti 50 gramov (g, g) ovsenih kosmičev v ML (merjenje v mililitrih, mililitrih, način, kako ugotoviti težo Herkulovih cvetnih listov brez tehtanja na tehtnici) | Enote prostornine | Kuhanje, v kuhinji | Sami, doma | 125 ml | Točno razmerje | |
Kako odmeriti 50 gramov (g, g) ovsenih kosmičev V KUBIČNIH CENTIMETRIH(merjenje v cm3, kubični cm kocke, način, kako ugotoviti težo Herkulovih cvetnih listov brez tehtanja na tehtnici) | Enote prostornine | Kuhanje, v kuhinji | Sami, doma | 125 cm3 | Točno razmerje |
Prvi način za merjenje 50 gramov suhe ovsene kaše brez tehtanja na tehtnici je merjenje izdelka z žlico. Žlice, čajne ali jedilne, so priročne, ker so vedno pri roki. Težko si je predstavljati kuhinjo, v kateri ne bi našli te priljubljene »gospodinjske merilne naprave«, ki jo pozna vsaka gospodinja. Zdi se mi, da nihče ne potrebuje posebnega izobraževanja za uporabo žlic in čajnih žličk. Čeprav je vredno pojasniti, da vse metode merjenja izdelka z žlico ali čajno žličko vedno temeljijo na dejstvu, da je del pravilno odmerjen le, če opazimo eno stvar. pomembno pravilo meritve. kateri? Izdelek morate previdno zajemati z žlico, brez drsnika. Tista gomila, ki se tako zlahka dobi pri merjenju izdelka, sploh ni malenkost in je ne smemo zanemariti. V vse izračune količine izdelka vnese veliko napako, saj preceni (poveča) njegovo količino, težo v gramih, v primerjavi s tisto, ki jo pričakujete, ko se merite doma. To pravilo je še posebej pomembno upoštevati pri merjenju porcij sipkih, zrnatih, zrnatih, grudastih živil in že pripravljenih jedi. V primerih, ko želimo izmeriti 50 gramov (g, g) tekočine, težava izgine sama od sebe. Ker tekočine v čajnih in jedilnih žlicah ne ustvarijo velikega tobogana. In prostornina izmerjenega izdelka bo praktično sovpadala s prostornino v mililitrih, ki jo je navedel proizvajalec žlice. Za merjenje deleža sladkorja brez tehtnic smo pri sestavljanju naše tabele izbrali naslednje prostornine žlice in čajne žličke:
Ideja metode za neodvisno merjenje teže (mase) valjane ovsene kaše, ki je enaka 50 gramov, z uporabo jedilne ali čajne žličke je, da obstaja sorazmerno razmerje med težo suhe ovsene kaše in njeno prostornino. Fizično odločen stališča nasipna gostota izdelka. Sama nasipna gostota, po definiciji te fizikalne količine, je teža določene prostornine, vzete na enoto. Običajno je nasipna gostota v smislu, ki je lahko pomemben za kuhanje in merjenje porcij doma, teža enega mililitra (ml). Ali, koliko gramov je v 1 mililitru (ml) ovsenih lističev in kosmičev. Če vemo, koliko gramov tehta 1 ml, lahko natančno povemo, koliko bo tehtala ena čajna žlička in koliko bo tehtala 1 žlica suhe ovsene kaše v gramih. Navsezadnje nam je njihova prostornina (prostornina) dobro znana vnaprej in lahko žlice (seveda z nekaj natega) štejemo za standardne pripomočke. Tako lahko z žlicami odmerimo porcijo valjanih ovsenih kosmičev na težo v gramih, brez tehtanja na tehtnici.
Kako odmeriti 50 gramov (50 gr, 50 g) ovsenih kosmičev - merite s standardnimi in brušenimi kozarci.Drugi način za merjenje 50 gramov suhe ovsene kaše brez tehtanja na tehtnici je merjenje izdelka s kozarcem. Poleg žlic imamo v kuhinji vedno še eno dokaj priročno "gospodinjstvo". merilno orodje" - to so kozarci, čaše, kozarci za vino, vrči in skodelice: pripomočki za pitje. Z vrčki, skodelicami (keramičnimi in steklenimi) je ločen pogovor, obstaja preveč vrst skodelic z različne oblike, velikost in posledično različne kapacitete najdete v trgovini. Ne bi priporočal, da bi kozarce, kozarce za vino, skodelice obravnavali kot standardno namizno posodo. Razen v primerih, ko že vnaprej natančno poznate njihovo kapaciteto. Toda kozarci so res standardna steklena posoda, povsem primerna za merjenje suhih žit ovseni kosmiči. S pojasnilom, da obstajata dva standarda za kozarce glede na njihovo prostornino v mililitrih. Ti dve vrsti steklenih kozarcev se razlikujeta tudi po dizajnu. Vedno lahko že na prvi pogled vizualno ugotovimo, katero možnost imamo v kuhinji: tankostenski (tanek) kozarec ali fasetiran kozarec. V tistih redkih situacijah, ko niste prepričani ali ste v dvomih, je enostavno razjasniti vrsto stekla. Kako narediti? Tukaj bo bolj priročno in hitreje uporabljati internet. »Prejemanje« naslednjih poizvedb v iskanju Yandex ali Google: fasetirana steklena fotografija ali navadna steklena fotografija. Iz slike na fotografiji boste videli razliko značilen dizajn rezano steklo iz videz navaden standardni kozarec. Kar zadeva njihovo prostornino, število mililitrov (ml) ovsenih cvetnih listov in kosmičev, ki se prilegajo v različne kozarce, obstajajo naslednja razmerja (in jih proizvajalci strogo upoštevajo):
Zamisel o načinu neodvisnega merjenja teže (mase) valjanih ovsenih kosmičev, ki je enaka 50 gramov, s kozarcem je, da obstaja sorazmerno razmerje med težo suhih valjanih ovsenih kosmičev in njihovo prostornino. Tako kot pri žlicah je s fizikalnega vidika določena s specifično težo izdelka. Sama specifična težnost, po definiciji te fizikalne količine, je masa določene prostornine, vzeta na enoto. Običajno je nasipna gostota v smislu, ki je lahko pomemben za kuhanje in merjenje porcij doma, teža enega mililitra (ml). Ali, koliko gramov je v 1 mililitru (ml) ovsenih kosmičev. Če vemo, koliko gramov tehta 1 ml, lahko natančno povemo, koliko bo tehtal en standardni kozarec in koliko bo tehtal 1 kozarec suhe ovsene kaše v gramih. Konec koncev nam je njihova prostornina (prostornina) že vnaprej dobro znana in kozarce lahko štejemo za standardno namizno posodo. To nam omogoča, da s kozarci samostojno merimo porcije po teži v gramih, brez tehtanja na tehtnici.
Kako meriti: 50 gramov (50 gr, 50 g) ovsenih kosmičev v ml (mililitrih) in litrih (l).Če hočemo vedeti koliko litrov je to - 50 gramov ovsenih lističev in kosmičev, nam bo v pomoč tabela, ki se nahaja na tej strani spletnega mesta. Seveda ni neposredne povezave ali splošno sprejetih "šolskih" pravil za pretvorbo gramov v litre. Grami (g, g) so enote za težo ali maso, litri (l) pa prostorninske enote. Nemogoče je samodejno pretvoriti grame v litre, ne da bi upoštevali značilnosti in lastnosti določenega izdelka. Če pa se zadeve lotiš pametno in razmisliš, potem nič ni nemogoče. S fizikalnega vidika ponovno gledamo na gostoto suhih ovsenih kosmičev. Torej, teža porcije, ki jo poznamo, je 50 gramov. Prostornino merimo v litrih. Globa. Najenostavnejši način za povezovanje vsega: gramov, litrov in gostote je nasipna gostota. Po definiciji je nasipna gostota gostota ali specifična teža določene prostorninske enote. Na primer en liter (l). Na voljo je nasipna gostota ovsenih kosmičev osnovne informacije in če vemo, koliko gramov tehta 1 liter, zlahka izračunamo, koliko litrov je v 50 gramih ovsenih kosmičev. Načeloma ne dvomim, da lahko izračun naredite sami, vendar bo bolj priročno pogledati že pripravljen odgovor v tabeli.
Če hočemo vedeti koliko kubičnih centimetrov (cm3) je 50 gramov ovsenih kosmičev, potem lahko takoj pogledate odgovor v naši tabeli. Kot sem opazil, veliko ljudi ve, da je mogoče grame pretvoriti v litre (l) in mililitre (ml). Če pa morate grame pretvoriti v kubične centimetre (cm3, kubični cm), potem ljudje pogosto »obesijo« v nekoliko zmedenosti. Čeprav je, figurativno rečeno, to isto "velikonočno jajce", le "pogled s strani". Glede kubičnih centimetrov ni nič problematičnega - to so tudi merske enote za prostornino izdelka. Samo pri kuhanju in v kuhinji nismo navajeni delati s kubičnimi centimetri. Čisto psihološki moment. Da bi samozavestno naredili neodvisen preračun in ugotovili, koliko kubičnih centimetrov bo v 50 gramih valjanih ovsenih kosmičev. Z znano gostoto izdelka ( volumetrična teža), samo spomnite se razmerij, ki jih poznamo iz šole:
Lahko postavljate vprašanja, pustite ocene, komentarje, pripombe in predloge za članek: 50 gramov, 50 gramov, 50 gramov ovsenih listov, valjani oves, kako meriti brez tehtnic in brez tehtanja.
Zelo pogosto v mnogih kulinarični recepti označuje natančno količino sestavin, potrebnih za pripravo jedi. Toda vsaka gospodinja nima v svoji kuhinji posebnih kuhinjskih tehtnic.
Če takšne opreme v vašem domu ni, ne obupajte. Zahtevano količino lahko izmerite z čajno, desertno ali jedilno žlico.
Opomba! Vendar je vredno upoštevati, da bo količina odvisna od same komponente. Vse je odvisno od resnosti in gostote sestavine. Zato bo jedilni pribor, napolnjen z različnimi komponentami, tehtal različno.
Jedilna žlica je jedilni pribor. Njegova prostornina je 18 mililitrov. Ta jedilni pribor se uporablja za uživanje kaš, prvih jedi ali drugih tekočih kulinaričnih dobrot.
Če morate stehtati določen izdelek, morate upoštevati gostoto sestavine in "obremenitev" jedilnega pribora. Teža s toboganom in brez njega se giblje od 4 do 6 gramov.
Najpogostejše sestavine v kuhinji, ki jih potrebujemo za pripravo jedi, so sladkor, moka in sol. Zato je treba poznati mere teh izdelkov.
Tabela: mera.
Tabela: mere drugih sestavin, potrebnih za kuhanje.
Koliko gramov je v jedilnem priboru | Brez diapozitiva (v gr.) | Z diapozitivom (v gr.) |
Pecilni prašek | 15 | 20 |
Rozine | 15 | 20 |
Posušene gobe | 10 | 15 |
Mleko | 18 | 24 |
Mleko v prahu | 20 | 25 |
Krema | 14 | 18 |
čaj | 6 | 11 |
Citronska kislina | 25 | 30 |
marmelada | 18 | 24 |
Beljakovine | 15 | 19 |
riž | 25 | 30 |
Perlovki | 25 | 30 |
Proseno žito | 25 | 30 |
Pšenična žita | 25 | 30 |
Pšenični kosmiči | 9 | 15 |
Koruzni zdrob | 25 | 30 |
Ječmenov zdrob | 25 | 30 |
Sago zrna | 20 | 25 |
fižol | 30 | 35 |
grah | 25 | 30 |
Sladkor v prahu | 25 | 30 |
Sončnično olje | 25 | 30 |
Ajda | 25 | 30 |
maslo | 25 | 30 |
lanena semena | 16 | 23 |
Paradižnikova mezga | 30 | 35 |
otrobi | 4,5 | 7 |
Leča | 25 | 30 |
Herkul | 12 | 18 |
mak | 18 | 23 |
Kondenzirano mleko | 48 | 55 |
Bakrov sulfat | 65 | 75 |
Laneno olje | 25 | 30 |
Skuta | 40 | 47 |
Cimet | 20 | 25 |
Kava | 20 | 25 |
Kis | 16 | 21 |
kakav | 15 | 20 |
ovseni kosmiči | 12 | 18 |
Alkohol | 20 | 25 |
Koruzni kosmiči | 7 | 13 |
Majoneza | 45 | 50 |
Mleti krekerji | 15 | 20 |
ovseni kosmiči | 18 | 22 |
opica | 30 | 35 |
Želatina | 15 | 20 |
voda | 18 | 23 |
Soda | 29 | 35 |
Škrob | 12 | 15 |
Kisla smetana | 18 | 24 |
Jajčni prah | 16 | 20 |
Suhi kvas | 16 | 20 |
Sveži kvas | 45 | 55 |
Rastlinsko olje | 25 | 30 |
Ghee | 25 | 30 |
Stopljeno margarino | 20 | 25 |
Mleti črni poper | 12 | 15 |
ržena moka | 25 | 30 |
Mleti orehi | 30 | 35 |
Zmleti arašidi | 25 | 30 |
Mleti lešniki | 30 | 35 |
Mleti mandlji | 30 | 35 |
Med se pogosto uporablja v številnih jedeh. To je zelo alergen izdelek, zato je vredno vedeti, koliko gramov medu je v žlici, da ne presežete dovoljenega odmerka. Ena žlica vsebuje 30 g. med, pod pogojem, da je tekoče konsistence.
Takšne mize pomagajo v kuhinji. Ženske razbremenijo nakupa nepotrebnih kuhinjskih pripomočkov in navlake kuhinjski prostor. To bistveno prihrani ženski čas, fizični napor in finančna sredstva.
Čajna žlička je jedilni pribor, ki se uporablja za uživanje sladic, mešanje čaja, kave ali drugih toplih napitkov. Teža jedilnega pribora z in brez drsnika se giblje od 3 do 6 gramov. Prostornina jedilnega pribora je 5 mililitrov.
Koliko gramov je v čajni žlički najpogosteje uporabljenih sestavin:
Grobo mletje - deset.
Fino mletje - osem.
Tabela: mere teže različnih sestavin v čajnem priboru.
Koliko gramov | Brez diapozitiva (v gr.) | Z diapozitivom (v gr.) |
Pecilni prašek | 5 | 8 |
Rozine | 5 | 8 |
Posušene gobe | 4 | 7 |
Mleko | 6 | 9 |
Mleko v prahu | 5 | 8 |
Krema | 5 | 8 |
čaj | 2 | 5 |
Citronska kislina | 5 | 8 |
marmelada | 5 | 8 |
Beljakovine | 5 | 7 |
riž | 8 | 11 |
Perlovki | 8 | 11 |
Proseno žito | 8 | 11 |
Pšenična žita | 8 | 11 |
Pšenični kosmiči | 2 | 5 |
Koruzni zdrob | 6 | 9 |
Ječmenov zdrob | 6 | 9 |
Sago zrna | 6 | 9 |
fižol | 11 | 15 |
grah | 10 | 14 |
Tekoči med | 10 | 14 |
Sladkor v prahu | 8 | 11 |
Sončnično olje | 6 | 9 |
Ajda | 8 | 11 |
maslo | 6 | 9 |
lanena semena | 4 | 7 |
Kondenzirano mleko | 12 | 16 |
Paradižnikova mezga | 10 | 14 |
otrobi | 1,3 | 4 |
Majoneza | 12 | 17 |
Herkul | 6 | 9 |
mak | 5 | 8 |
Kondenzirano mleko | 12 | 17 |
Bakrov sulfat | 15 | 20 |
Laneno olje | 6 | 9 |
Skuta | 10 | 15 |
Cimet | 8 | 11 |
Kava | 8 | 11 |
Kis | 6 | 9 |
kakav | 4 | 7 |
ovseni kosmiči | 5 | 8 |
Alkohol | 8 | 11 |
Koruzni kosmiči | 2 | 5 |
Mleti krekerji | 6 | 9 |
ovseni kosmiči | 5 | 8 |
opica | 7 | 10 |
Želatina | 5 | 8 |
Soda | 12 | 15 |
Škrob | 6 | 9 |
Kisla smetana | 5 | 8 |
Jajčni prah | 6 | 9 |
Suhi kvas | 5 | 8 |
Sveži kvas | 15 | 18 |
Rastlinsko olje | 6 | 9 |
Skuta | 10 | 15 |
Ghee | 6 | 9 |
Stopljeno margarino | 6 | 9 |
Mleti črni poper | 6 | 9 |
ržena moka | 5 | 8 |
Mleti orehi | 10 | 14 |
Zmleti arašidi | 8 | 12 |
Mleti lešniki | 10 | 13 |
Mleti mandlji | 10 | 14 |
Suhi šipek | 6 | 9 |
Sadni sok | 5 | 8 |
Nageljni | 3 | 7 |
Črni poper v zrnu | 4,5 | 8 |
Pomembno! V eni ravni žlici so štiri čajne žličke.
V kuhinji se pogosto uporabljajo desertne žlice. Njihova prostornina je 10 mililitrov. Toda mera merjenja ni enakovredna njihovi prostornini.
Teža najpogostejših izdelkov in sestavin v jedilnem priboru za sladice (v g):
Razsuti izdelki:
Dodatki:
Sestavine viskozne konsistence:
Trdne sestavine:
S takšnimi mizami lahko gospodinja zlahka ustvari elegantno, edinstveno in originalna jed tudi z receptom iz več sestavin.
Poznavanje merske enote ji bo pomagalo bolje razumeti razmerje med prostornino in maso vseh izdelkov in sestavin, potrebnih za kuhanje.
Ovsena kaša je prvi pomočnik pri ohranjanju zdravja in lepote. Ne spodbuja le normalne prebave, temveč se uporablja tudi v v kozmetične namene za umivanje kot piling.
pri pravilna prehrana Zelo pomembno je upoštevati stopnjo porabe izdelka. kuhano s suhim sadjem, oreščki ali čim drugim, odvisno od osebnih želja - dobra možnost zajtrk. Koliko gramov ovsene kaše je v žlici in kakšne so koristi za telo? Ena zvrhana žlica standardnih ovsenih kosmičev takojšnje kuhanje tehta 14 g. Za popoln zajtrk za odraslega je potrebno 200 g kaše. Pri kuhanju je vredno upoštevati, da se kosmiči povečajo za trikrat, tako da je mogoče pripraviti zahtevano velikost porcije, ne glede na to, koliko gramov ovsene kaše je v žlici.
Ovsena kaša v obliki kosmičev je manj pogost izdelek in zahteva daljše kuhanje. Hkrati velja za bolj hranljivo in bogato z mikroelementi. 20 g kosmičev je dovolj za zajtrk, 60 g suhega izdelka. Za hitro kuhanje je priporočljivo, da žito namočite čez noč. Kosmiče enostavno in hitro pripravimo, če jih takoj po prebujanju prelijemo z vrelo vodo, v 15 minutah nabreknejo in postanejo mehki.
8 ravnih žlic - 100 gramov ovsenih kosmičev. Koliko koristi ima to za telo? Ta porcija vsebuje 12,3 g beljakovin, 6,2 g maščob, 61,8 ogljikovih hidratov in zadostna količina mikroelementi, odgovorni za normalno psiho-čustveno stanje in lepoto kože. V en standardni kozarec je 70 g ovsenih kosmičev, kar je približno 5 žlic.
Seveda so takšne meritve približne, saj ima vsak svoje stekelce na žlicah. Toda za približno merjenje porcij je dovoljeno uporabiti to možnost za določanje prostornine. To je vsekakor bolje kot poskušati določiti težo na oko ali kupiti tehtnico samo zato, da bi ugotovili, koliko gramov ovsenih kosmičev je v žlici.