نکات مربوط به ساختمان و تعمیر

افراد خیلی اوقات ، و بعضی اوقات والدین نمی دانند در این شرایط چه کاری باید انجام دهند. از این گذشته ، چنین کودکانی هرگز نشسته اند ، آنها دائماً نیاز به حرکت ، دویدن ، پرش دارند ، آنها بی احتیاط و اشک آور هستند. والدین چنین کودکانی حتی شبانه نمی توانند استراحت کنند ، زیرا بچه ها بسیار ضعیف می خوابند ، مدام از خواب بیدار می شوند و گریه می کنند.

والدین اغلب کودکان فعال را با کودکان بیش فعالی اشتباه می گیرند. چگونه تشخیص دهیم کودک بیش فعالی است و به طور کلی بیش فعالی چیست؟

درک این نکته مهم است که بیش فعالی کمبود تربیت صحیح نیست بلکه یک مشکل پزشکی است که توسط پزشکان و روانشناسان قابل حل است

بیش فعالی: چیست؟

در دهه 60 قرن گذشته ، بیش فعالی یک بیماری پاتولوژیک محسوب می شد و این با اختلالات جزئی عملکردهای مغز توضیح داده می شد. اما مطالعات بیشماری که بیش از 20 سال انجام شده است ، نشان داده اند که فعالیت بیش از حد یک بیماری مستقل است ، که در اثر اختلالات سیستم عصبی مرکزی ایجاد می شود.

و همچنین مطالعات نشان داده اند که بیش فعالی تقریباً در همه موارد با اختلال کمبود توجه همراه است. بنابراین این بیماری نام خود را گرفت - ADHD ، یعنی اختلال بیش فعالی کمبود توجه.

مغز چنین کودکی درک اطلاعات - چه خارجی و چه داخلی - بسیار دشوار است. چنین کودکانی نمی توانند مدت طولانی توجه خود را به یک موضوع متمرکز کنند و از نظر کودکان سالم در بیقراری ، بی توجهی ، بی انگیزگی و ناتوانی در کنترل حرکات خود متفاوت هستند. اگر درمان به موقع شروع نشود ، احتمال زیاد است که کودک کم توان بیش از حد در جامعه سازگاری داشته باشد ، و همچنین ممکن است در یادگیری مشکل داشته باشد.

بی قراری ، بی دقتی ، خلق و خوی مداوم و تلاش برای جلب توجه - علائم اختلال کمبود توجه

چگونه بیش فعالی را تعیین کنیم؟

ADHD بین سنین 2 تا 3 سال بسیار متداول است. اما او همچنین می تواند در سنین بعد - در دوره تحصیل در مدرسه ، یعنی در سن 6-8 سالگی - خود را نشان دهد. کودکان بیش فعالی در یادگیری و ارتباط با همسالان مشکل دارند. نه مجازات و نه اقناع در مورد آنها اعمال نمی شود. گویی آنها هر آنچه را که گفته می شود ، از پشت گوششان می گذرند. آنها قوانین رفتاری را که توسط والدین یا مؤسسات آموزشی ایجاد شده است ، نقض می کنند.

علائم ADHD شامل موارد زیر است:

  • بی قراری (کودک بیش از 2 دقیقه نمی تواند در یک مکان بنشیند).
  • بی احتیاطی (کودک قادر نیست مدت طولانی توجه خود را به یک موضوع متمرکز کند)؛
  • بی ثباتی عاطفی (تغییرات مکرر خلقی ، اشک ریختن).
  • سرخوردگی و بی قراری؛
  • مشکلات مربوط به خواب (کودک نمی تواند مدت طولانی بخوابد و اغلب شب ها از خواب بیدار می شود).
  • نادیده گرفتن قوانین و هنجارهای رفتاری؛
  • تأخیر در توسعه گفتار.

اگر حداقل یک علامت ADHD را در فرزند خود مشاهده کردید ، باید با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید که به شما می گوید چگونه بیماری را درمان کنید ، با بی ثباتی عاطفی کودک چه باید کرد و به فرزندتان در انطباق در جامعه کمک می کند.

شیوه نامناسب شیوه زندگی ، سیگار کشیدن در دوران بارداری - اینها دلایل واقعی بیش فعالی کودکان است

علل

پزشکی علل خاصی از بیش فعالی در کودک را مشخص نکرده است ، اما عواملی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد بیماری شود. آی تی:

  • عوارض در دوران بارداری: اگر مادر منتظر در دوران بارداری از سمیت و فشار خون بالا رنج برد و به جنین مبتلا به آسم داخل رحمی تشخیص داده شد ، احتمال تولد نوزاد بیش فعالی بسیار زیاد است.
  • سبک زندگی غیرطبیعی یک خانم باردار همچنین می تواند منجر به تولد فرزند مبتلا به ADHD شود. سبک زندگی نادرست به معنای نوشیدن الکل در دوران بارداری و سیگار کشیدن است.
  • عوارض در هنگام زایمان: سریع یا برعکس ، زایمان طولانی مدت نیز می تواند منجر به نقض سیستم عصبی مرکزی کودک شود.

فقط یک متخصص مغز و اعصاب می تواند یک تشخیص را ایجاد کند و درمان را تجویز کند - لازم است در اولین علائم هشدار دهنده با او تماس بگیرید

چگونه درمان کنیم؟

به طور طبیعی ، خود درمانی و داروهای "تجویز" مستقل برای فرزند شما به هیچ وجه ممکن نیست. از اینجا ، ما در مورد سرماخوردگی ، بلکه در مورد سیستم عصبی کودک صحبت نمی کنیم. اگر فرزند بیش فعالی دارید و نمی دانید با این کار چه کاری باید انجام دهید ، باید با یک متخصص مشورت کنید. او کودک را معاینه می کند. در صورت اجازه سن ، پزشک می تواند آزمایشات ویژه ای را انجام دهد که انحراف عملکرد سیستم عصبی را تعیین می کند. او همچنین نیاز به انجام یک تحلیل خانوادگی دارد که در آن از والدین در مورد دوره بارداری ، در مورد بیماری های گذشته - هم توسط مادر در دوران بارداری و هم کودک بعد از تولد ، سؤال خواهد کرد.

علاوه بر این ، لازم است که پزشکان والدین به طور مستقل از فرزند خود توضیحی ارائه دهند. در طول معاینه ، یک متخصص به صورت ذهنی رفتار کودک را ارزیابی کرده و حکم صادر می کند.

برای تأیید تشخیص ، وی همچنین باید معاینه را تعیین کند ، که شامل یک مطالعه الکتروانسفالوگرافی یا یک مطالعه با استفاده از تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی است.

علاوه بر این ، پزشک معالجه مناسب و در صورت لزوم یک آرام بخش برای عادی سازی خواب و از بین بردن احساس اضطراب تجویز می کند. همچنین به شما می گوید وقتی کودک بیش از حد تحریک می شود با کودک چه باید کرد.

برای آرام کردن سیستم عصبی کودک و ایجاد رژیم خواب ، باید کودک خود را هر روز به طور همزمان قرار دهید

چه کار کنیم؟

بنابراین ، اگر کودکی بیش فعالی دارید و نمی دانید با آن چه کار کنید ، فقط کافی است برای کودک خود یک مایکروفر ایجاد کنید ، که دارای قوانین خاصی خواهد بود ، پیروی از آن ضروری است ، جایی که توجه او را از بزرگسالان دریافت می کند ، اما نه از طریق تنبیه یا فریاد زدن ، و برقراری ارتباط عادی ، که با تماس جسمی همراه است ، یعنی بیشتر اوقات او را در آغوش می گیرید و او را روی سر می سوزانید ، به خصوص هنگامی که گریه می کند.

در این ریزگردها ، همه شرایط برای یک وجود طبیعی باید وجود داشته باشد. آن را در برخی از بخش های باشگاهی یا ورزشی ضبط کنید. در آنجا ، کودک بیش فعالی انرژی خود را پاشیده و در عین حال نظم و انضباط را نیز فرا می گیرد. اما مهمترین چیز این است که این فعالیت را کودک باید دوست داشته باشد.

همچنین ، این ریزگرد باید برای کودک به همان اندازه قابل پیش بینی ، آرام و پایدار باشد. باید یک رژیم سختگیرانه روز وجود داشته باشد ، اجرای آن ضروری است و دلایل "معتبر" برای عدم رعایت آن وجود ندارد. یعنی در ساعت 8 صبح ، سرویس بهداشتی ، شستشو ، مسواک زدن ، صبحانه ، کلاسها بلند شوید. عصرها در ساعت 10:00 باید به رختخواب بروید ، قبل از اینکه به مدت یک ساعت به رختخواب بروید ، بازی های فعال لزوما از مطالعه خارج می شوند ، موسیقی با صدای بلند - به طور کلی ، همه چیز سیستم عصبی را تحریک و تحریک می کند. غسل می کنیم ، کفیر می نوشیم ، یک افسانه می خوانیم و به رختخواب می رویم.

علاوه بر این ، شما همچنین باید به طور جدی در زندگی فرزندتان شرکت کنید ، به خصوص اگر او بیش فعالی باشد. بیشتر اوقات با او بازی کنید ، برخی از صنایع دستی را با هم انجام دهید ، باید کودک را مورد علاقه خود قرار دهید ، بنابراین به او یاد می دهید که روی یک چیز تمرکز کند.

همچنین می توانید بازیهای فعال را با بازیهای آرام جایگزین کنید. با کودک دوید ، قفل بازی کنید و سپس او را در جدول بنشینید و با هم قرعه کشی کنید.

اگر کودک بیش فعالی باشد ، نیاز به توجه بزرگسالان دارد. تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید ، زیرا فقط او می تواند به شما بگوید در این شرایط چه کاری باید انجام دهید. و شما موفق خواهید شد! کودک بیش فعالی مجازاتی برای یک خانواده نیست. هرچه زودتر به دنبال کمک متخصص باشید ، برای فرزندتان و برای شما بهتر است.

کودک بیش فعال - این یک جمله نیستاما والدین در این مورد چه کاری باید انجام دهند؟

توصیه روانشناس   راهی برای خروج از شرایط دشوار تضمین کرده و به شما در یافتن فرزندتان کمک می کند.

وقتی به سؤالی از قبیل بزرگ کردن کودک بیش فعالی روبرو می شویم ، افکاری مانند: "من پدر و مادر بدی هستم" یا "این مجازات برای من چیست" در ذهن من می چرخد.

والدین دلسرد می شوند. اما خود را مضطرب نکنید و کودک را مورد نفرت قرار دهید.

یک نظرسنجی انجام دهید تا دقیقاً بدانید دلیل این امر چیست.

اگر سوء ظن ها توجیه شده است ، باید یک سری تغییراتی در زندگی و زندگی کودک ایجاد کنید تا به تدریج رفتار را تنظیم کنید ، و درگیر خودبخشی نشوید.


  علائم اصلی و دلایل ADHD

تشخیص کامل این است: اختلال کمبود توجه بیش فعالی و ADHD به طور خلاصه.

در سنین پایین تجلی می یابد. دقیقاً چه زمانی ، تعیین کردن آن دشوار است ، زیرا رفتار کودک تا حد خاصی طبیعی به نظر می رسد.

اگرچه بعضی اوقات برخی از علائم نادیده گرفتن دشوار است.

بچه ها به شدت نسبت به تغییرات روشنایی یا صدای بلند واکنش نشان می دهند ، عصبی هستند ، رنج می برند ، فعالیت حرکتی آنها به اندازه همسالانشان توسعه نیافته است.

اما همه این موارد را می توان به انواع شرایطی که اغلب مورد توجه جدی قرار نمی گیرند ، نسبت داد.


  درک نحوه برخورد با کودک بیش فعالی

اما با شروع ، اولین ظنها بوجود می آیند.

عدم تعادل ، خلق و خوی گرم ، عدم توانایی در انجام وظایف محوله ، حتی اگر آزمایشهای هوشمندانه بیانگر موارد دیگری باشد.

بگذارید جزئیات بیشتری در مورد علائم بنشینیم:

رفتار نامتعادل

ناتوانی در مدیریت هر دو احساس مثبت و منفی. عزت نفس پایین.

کودک نمی تواند روی یک شی تمرکز کند

وسایل جانبی روی صندلی حرکت می کند.توجه به سرعت به افکار غیرمستقیم تغییر می کند.


  کودک مبتلا به ADHD رفتاری خاص دارد

او زیاد صحبت می کند ، بزرگان را قطع می کند ، عاطفی و غیور است.

در ظاهر ، رفتار مانند دست و پا چلفتی است ، همه چیز از دست می افتد.

در سنین جوانی ، تاخیر در پیشرفت گفتار وجود دارد. کودک نمی تواند کلمات را با جملات ترکیب کند.

کودک در تضاد و سرعت بخش ، لمس و تحریک پذیر است

او با فرزندان دیگر مشاجره می کند و حتی می جنگد.

اغلب با کوچکترین صدا حواس پرت می شود

بنابراین ، نمی تواند روی کار متمرکز شود ، بی احتیاطی است.

در این روش ، او ادعا می کند که بالغ است ، خودخواهی و فعالیت بیش از حد نشان می دهد.


  ما علل بیش فعالی را مطالعه می کنیم و یاد می گیریم که با آنها مقابله کنیم

مهارت های حرکتی خوب کمی توسعه یافته است.

این نمی تواند دکمه ها یا بند کفش را ببندد ؛ سبک زشتی دارد.

دلیل این رفتار نوعی خفیف عملکرد اختلال در مغز است.

تقریباً در 70٪ موارد ، این به دلیل سوء تغذیه مادر ، مصرف مواد مخدر است.

غالباً ، ADHD به دلیل یک عامل ژنتیکی بروز می کند: یکی از والدین در کودکی علائم مشابهی داشت.

نکته: همچنین به طور قابل توجهی بر وضعیت کودک تأثیر می گذارد. اطمینان حاصل کنید که خانه به گوشه ای از آرامش و آرام تبدیل می شود.


  این کودکان نیاز به یک رویکرد ویژه دارند

  در خانه چه باید باشد؟ سازمان کار در مدرسه

چگونه در خانه رفتار کنیم

تعامل با کودک بیش فعالی همیشه دشوار است.

به خصوص اگر در اعماق زمین باشید ، دائماً او را با یک دختر انتزاعی یا کاملاً موجود (پسر) بدون انحراف مقایسه می کنید.

فریاد زدن ، عصبی شدن ، ممنوعیت کردن کاملاً بی فایده است و به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود.

شما فقط می توانید جو خانه را تغییر دهید ، واکنش درونی خود به رفتار او را تغییر داده و تاکتیک های درست را توسعه دهید.

یادآوری این نکته حائز اهمیت است كه كودك مبتلا به ADHD ممنوعیت ها را نمی داند ، كلمه "نه" را نمی فهمد ، اما به خوبی به ستایش پاسخ می دهد.


  مقابله با چنین کودکی کار آسانی نیست

برای او ، به عنوان یک فرد ، بسیار مهم است که بداند دست کم تا حدودی خوب است و مادرش او را دوست دارد و با توبیخ او را عذاب نمی دهد.

در مرحله اولیه ، این یک فرد عصبی است که در استرس روانی مداوم است.

بنابراین ، آنقدر مهم است که او یک اتاق جداگانه با منطقه شخصی خود داشته باشد ، جایی که کودک می تواند کمی "خنک شود".

آن را با رنگهای آرام تزئین کنید ، از تضاد جلوگیری کنید. در مورد راه جدیدی برای برقراری ارتباط با همسر خود بحث کنید.

خانه نباید فریاد بزند ، مشاجره کند ، قسم بخورد. وظیفه شما این است که زندگی روزمره را آرام و بدون تعجب غیر منتظره انجام دهید.


  شما می توانید حتی به سخت ترین کودک رویکردی پیدا کنید

بدون توجه به آنچه انجام می شود ، روزمره ای را تهیه كنید كه به قانون "آهن" تبدیل می شود.

کودک را عجله نکنید ، بلکه یک چهارچوب واضح برای انجام تکالیف ارائه دهید. به عنوان مثال: 18: 00-18: 40 - تمیز کردن اسباب بازی ها.

داشتن یک تایمر دیواری که نشان می دهد چقدر زمان باقی مانده است ایده آل است.

به طور کلی ، برای چنین کودکانی مفهوم زمان وجود ندارد.

آنها یک رابطه علّی شکسته اند: "همین حالا انجام شده است" - "فردا این جایزه را دریافت کرده اند" ، کار نمی کند.

بازخورد بلافاصله مورد نیاز است. در مدرسه ، این تقریباً هرگز ممکن نیست ، بنابراین حتی اگر در خانه همه چیز آشکار شود.

آیا چیزی درست انجام داد - ستایش یا تشویق یک رفتار خوشمزه. "سیستم توکن" خود را به خوبی ثابت کرده است.


  وظیفه اصلی والدین ساماندهی درست زمان کودک است

هر تراشه پلاستیکی را بدست آورید و آنها را برای هر کار تمام شده یا یک پیروزی کوچک به آنها بدهید.

وقتی مثلاً 10 قطعه انباشته می شوند ، از باغ وحش دیدن کنید ، یک اسباب بازی یا چیز خاصی بخرید.

چگونه در مدرسه رفتار کنیم

در مدرسه ابتدا با معلمان یا معلم کلاس درباره خصوصیات فرزندتان صحبت کنید.

بسیاری نمی دانند ADHD چیست ، با جزئیات توضیح دهید. معلمانباید متحدین شما شوند ، نه دشمن.

بهتر است کودک شما مستقیماً در مقابل تابلو ، در نزدیکی معلم نشسته باشد تا سریع و به راحتی سؤال مورد نظر خود را بپرسد.

خوب است اگر وظایف به صورت کسری داده شود و با گچ روی تخته ثبت شود. بخواهید یکباره از او زیاد مطالبه نکنید.


  تکنیک های روانشناختی وجود دارد که روند آموزش را تسهیل می کند

شاید در ابتدا اولین پیروزی ها به این شکل باشد:

  1. کار را از ابتدا تا انتها انجام داد ، نه پرش به بالا ، بلکه نامه ها را کج و باری نوشت
  2. دستنویس صاف تر شده است ، اما شکاف هایی در نامه ها وجود دارد
  3. من درست جواب دادم ، اما اعداد در جهت اشتباه قرار دارند

باور کنید که با الهام از دلگرمی کودک ، او حتی بیشتر تلاش خواهد کرد که این امر تأثیر مفیدی بر عملکرد کلی خواهد داشت.

علاقه خود را از این راه تحریک کنید. از فرزندتان فقط بهترین ها را انتظار داشته باشید ، و او سعی خواهد کرد بیشتر اوقات شما را خوشحال کند!

نکته: از فعالیت حرکتی خودداری کنید. کودک را در بخش ورزش بنویسید ، جایی که تأکید بر دستاوردهای فردی است ، اما بدون احساسات غیر ضروری و یک مؤلفه رقابتی.

مقدار زیادی کودک را به لکنت معرفی می کند.

برای آنها دشوار است که حتی تصمیم بگیرند به یکباره در مورد بسیاری از کارها فکر کنند.


  سازماندهی یک محیط راحت در مدرسه و خانه بسیار مهم است.

بنابراین ، موارد زیر را انجام دهید:

  1. پاسخ به کارهایی را که روی یک صفحه ضخیم و معمولی پراکنده هستند ، بنویسید
  2. آنها را به معماها برش دهید (در کل حدود 10 یا بیشتر)
  3. در اتاق دراز بکشید

بگذارید کودک نمونه را حل کند و بلافاصله آن را از پشته عمومی پیدا کند.

کم کم او کل معما را جمع می کند و احساس می کند که یک برنده است!

یادگیری حروف می تواند یک مشکل باشد ، زیرا تعداد زیادی از آنها وجود دارد. چالش را به یک بازی تبدیل کنید.

زمینه ای از 33 سلول ایجاد کنید که هر یک شامل یک نامه است.

در ابتدا یک دستگاه از پیش خریداری شده برای این اهداف تهیه کنید و برای هر پاسخ صحیح آن را به جلو روی قفس فشار دهید.


  واقعاً یافتن یک رویکرد به کودک با ADHD

پاسخ اشتباه دستگاه را متوقف می کند. بعد از 3 اشتباه بازی را روز بعد موکول کنید.

كودكان مبتلا به ADHD بسیار خوشحال هستند كه می توانند موانع را بر طرف كنند ، به خصوص اگر بدانند كه برای این كار از آنها ستایش می شود یا از چیزی خوشمزه تغذیه می شود.

همچنین می توانید روی خواسته ها بازی کنید ، فقط محدودیت های کوچک را تعیین کنید - بیش از 5 حرف به طور همزمان.

اغلب اتفاق می افتد که در حین اجرای تکالیف در ریاضیات ، مشکل در رفع نتیجه افکار شما روی کاغذ وجود دارد.

یعنی کودک جواب را می داند ، می تواند بگوید که چگونه او قدم به قدم به او رسید ، اما قادر به ضبط نیست.

این امر به این دلیل است که وی موظف است همزمان دو کار را انجام دهد و برای کسانی که از ADHD رنج می برند ، این یک بار غیرقابل درک است.

زیاد مطالبه نکنید ، اجازه دهید به صورت شفاهی پاسخ دهید.


  فرایند فرزندپروری را به یک بازی سرگرم کننده تبدیل کنید

البته توانایی نوشتن نیز مهم است و البته تمرین نیز لازم است ، اما در این حالت توصیه می کنیم امتیاز خود را بگیرید.

خیلی زود ، او به صحبت کردن و نوشتن همزمان عادت می کند.

هر جا ممکن باشد از فعالیت بدنی استفاده کنید.این روش به شیوه ای بازیگوش بهتر عمل می کند.

از کودک سؤالی بپرسید و با دریافت جواب صحیح ، به او اجازه دهید یک قدم جلو برود ، و دو قدم عقب برای جواب اشتباه یا قدم برداشتن بدون سؤال.

این به تقویت مهارتهای مورد نیاز کمک می کند و به ما می آموزد که چگونه تمرکز کنیم.


  در مورد مشکل با معلمان صحبت کنید

مواظب باشید مکانی که او تکالیف خود را انجام خواهد داد ، حاوی هیچ تصویر منحرف یا اشیاء متحرک ، حیوانات نباشد.

بسیاری می گویند کار با هدفون بهترین راه برای انجام آرام یک کار است.

آن را امتحان کنید! ناگهان این توصیه شما را هم جلب می کند!

  آموزش اتوژنیک - مدل شولز و تکنیک آلکسایف

این روش ها به کودکان کم تحرک کمک می کند تا از نظر جسمی و روحی آرام شوند ، آرام بخوابند یا آرامش کامل داشته باشند.

آموزش اتوژنیک به شما امکان می دهد تا حدی عملکرد سیستم عصبی را ترمیم کرده و توانایی های ذخیره قشر مغز را تثبیت کنید.

این روش بطور مستقل قابل تمرین است اما برای اولین بار هنوز هم توصیه می شود تحت نظارت روان درمانی انجام شود.

مدل شولز برای سنین پایین تر (4-9 سال) طراحی شده است ، و تکنیک آلکسف شامل استفاده افراد 8 تا 12 سال است.


  با رویکرد صحیح ، کودک شما یاد می گیرد که خود و رفتار خود را درک کند

مدل شولتز

میزبان نشستن راحت روی صندلی یا فرش را ارائه می دهد.

با دقت به آن گوش فرا دهید و هر درخواست را انجام دهید ، حتی اگر نادرست به نظر برسد.

  1. دست ها.   تصور کنید یک لیمو را در یک دست نگه دارید. کف دست خود را فشار داده و تمام آب آن را از آن فشار دهید. احساسات خود را در دست خود ردیابی کنید. آیا لذت بردن از آرامش بسیار لذت بخش است؟
  2. بازوها و شانه ها.   تصور کنید که شما بچه گربه های کوچک هستید. بازوهای خود را به جلو بکشید ، سپس به سمت بالا ، عقب بکشید. تا حد امکان کشش دهید و بعد از آن دستان خود را روی طرفین خود رها کنید. احساس آرامش همه ماهیچه ها کنید. شانه ها و بازوها بسیار نرم تر شدند.
  3. شانه ها و گردن.   اکنون شما لاک پشت ها هستید ، که در آفتاب تابیده اید. خطر نزدیک شدن به شماست! سر خود را به سمت شانه ها بکشید و خود شانه ها به مدت 30 ثانیه دست خود را بکشند تا دوباره شل شوید و سر خود را دراز کنید.
  4. آرواره ها   آنها را محکم فشار دهید تا حتی گردن سفت شود. تصور کنید که یک آدامس سخت گرفتید. حالا فک های خود را شل کنید و احساس کنید چقدر خوب است. دهان خود را باز کنید ، استراحت کنید.
  5. صورت.   یک پرواز آزار دهنده را که روی بینی شما نشسته تصور کنید. او را با عضلات صورت و بدون کمک دست ها دور نکنید!
  6. معده   یک فیل به سمت شما می رود و به پاهای خود نگاه نمی کند! او می تواند بر شما قدم بگذارد! تا جایی که می توانید معده خود را محکم کنید و هنگامی که فیل کودک از کنار آن عبور کرد ، آن را آرام کنید.
  7. پاها   در یک "گودال" خیالی بایستید. انگشتان و پاهای خود را محکم کنید و بیشتر و بیشتر در خاک فرو بریزید. بیرون بروید و در آفتاب غرق شوید.

  کودک را به خاطر هر دستاوردی ستایش کنید

تکنیک Alekseeva

در این روش ، هر قسمت از بدن باید به عنوان یک لامپ بزرگ ، و آگاهی آن به عنوان یک لامپ کوچک در شب ارائه شود.

لامپ ها را به آرامی با استفاده از فرمول ها خاموش کنید: "من آرامش دارم ... (بازوها ، پاها ، گردن) ، آنها گرم و بی تحرک هستند" ، "من کاملاً آرام هستم" و غیره.

بتدریج همه لامپ ها را خاموش کنید به جز نور شب آگاهی. شما باید به حالت چرت زدن های نور فرو بروید ، گویی در آب گرم و دلپذیر قرار دارد.

نکته: این دستورالعمل ها را بر روی تلفن خود دیکته کنید. هر روز ، در همان زمان ، آنها را در زمان خواب برای استراحت عمیق روشن کنید.

بازی درمانی مغز و اعصاب

تمرین های ارائه شده برای اصلاح رفتار با روشی آرام و بازیگوش انجام شده است.

کودک را مجبور نکنید که آنها را به زور بازی کند و بیش از 20 دقیقه او را بیش از حد بار نکنید.

کودک بیش فعالی خسته که بیش از حد کار می کند ممکن است فریبنده یا غیرقابل کنترل باشد.


  و البته صبور باشید

تمرین شماره 1

طناب را روی زمین دراز بکشید یا نشان دهید که لبه فرش مرز است. رودخانه از یک طرف امتداد دارد و ساحل از طرف دیگر.

میزبان پیشنهاد می کند دستورات خود را انجام دهد: رودخانه گریه می کند - شما باید به داخل آن بروید ، ساحل گریه می کند - ارزش بازگشت دارد.

وقتی همه کودکان شرایط را درک کردند ، به قسمت اصلی بروید. ابتدا تیم ها به ترتیب تصادفی فراخوانی می شوند ، سپس به صورت متناوب "رودخانه - ساحل - رودخانه - رودخانه".

کودکان با یک ریتم مشخص وارد می شوند. دنباله را به طور غیر منتظره تغییر دهید.

به کسی که اشتباه کرده است ، توصیه کنید که این فرمان را با صدای بلند صحبت کنید ، و پس از آن عمل کنید.

این کمک می کند تا با مشکلات جابجایی بین وظایف و تکانشگری مقابله کنید.

تمرین شماره 2

از کودک بخواهید که به شما دستور دهد و کاری را انجام دهد که بتواند انجام دهد.


  کودکان مبتلا به ADHD قادر به تمرکز همزمان بر چندین مشکل نیستند.

برای مثال ، برای ترسیم گربه ، فقط هر عملی که او باید با صدای بلند تلفظ کند ، بدون استفاده از حرکات.

این به توضیح نحوه عملکرد برنامه ریزی در واقعیت کمک می کند.

تمرین شماره 3

چشم بسته و از کودک بخواهید که به شما بگوید کجا بروید تا در اشیاء ایستاده دست نخورید (دو قدم به سمت چپ ، یکی به راست). این به او می آموزد که اوضاع را تحلیل کند.

نکته: کارهای روزمره خود را نقض نکنید ، حتی اگر تهدید به رسوایی شود. فقط در موقعیت های جزئی امتیازات کسب کنید.

علائم بیش فعالی در کودک

کودک از سن 3 سالگی شروع به معجزه فعالیت می کند - او قفل ها را باز و بسته می کند ، در اطراف خانه می دوید ، چیزهایی را پراکنده می کند و هر آنچه را که باعث علاقه می شود به دست می آورد. این امر به این دلیل است که با توسعه پیاده روی ، امکانات توسعه جهان اطراف گسترش یافته است. اما آیا باید چنین فعالیتهایی باعث نگرانی والدین شود؟

در پایان مقاله ، یک لیست چک "بازی های منطق و تفکر برای کودکان زیر 5 سال" تهیه کرده ایم. آن را بارگیری کنید و جالب ترین بازی های فکری کودکان 2 تا 5 ساله را پیدا کنید!

کارشناسان معتقدند که بیش فعالی در کودک 3 ساله می تواند در موارد زیر شک کند:

  • تشدید سرسختی ، عدم کنترل ، عدم واکنش به ممنوعیت ها.
  • حرکات هرج و مرج ، "بی تحرکی موتور"؛
  • فعالیت بیش از حد حرکتی (نشستن روی صندلی ، کودک می چرخد \u200b\u200b، می پرید ، به طور مداوم با بازوها و پاهای خود حرکاتی انجام می دهد)؛
  • بی توجهی ، عدم پشتکار ، فراموشی؛
  • انتقال مکرر از یک تجارت ناتمام به شغل دیگر؛
  • خلق و خوی ، هیستری ، عدم تعادل ، تمایل به درگیری با همسالان؛
  • سردرد ، ظاهر فوبیا (ترس)؛
  • خواب بد.

اگر کودکی بیش از 6 مورد از این علائم را داشته باشد ، برای تشخیص حرفه ای ارزش دارد با روان درمانگر یا متخصص مغز و اعصاب کودک تماس بگیرد.

بیش فعالی در کودکان 5 ساله نه تنها ناشی از اختلالات روانی است. عوامل زیر نیز باید وجود مشکلی را نشان دهند:

  1. حاملگی نامطلوب (استرس ، استعمال سیگار ، هیپوکسی ، سوء تغذیه مادر)
  2. تولد نامطلوب (زایمان سریع یا برعکس طولانی مدت ، پس از تحریک ، زودرس - تا 38 هفته)
  3. وجود بیماریهای عصبی در کودک ، درگیری در خانواده ، شدت بیش از حد در رابطه با کودک ، سوء تغذیه ، مسمومیت با سرب.

کودک بیش فعال چه کار کنیم؟

درمان بیش فعالی در کودکان 3 ، 4 ، 5 و 6 ساله با دارو و بدون دارو انجام می شود. در هر صورت ، در این سن ، وقتی تشخیص داده می شود ، درمان فقط توسط پزشک معالج انجام می شود.

روشهای اصلی اصلاح بیش فعالی در کودک 5 ساله و کوچکتر عبارتند از:

  • کلاس ها با یک روانشناس و گفتاردرمانی. متخصصان به کاهش اضطراب ، ایجاد گفتار ، حافظه ، توجه و همچنین انتخاب فعالیتهایی که کودک در آن احساس اطمینان خواهد کرد کمک خواهد کرد
  • ممنوعیت شرکت در بازی های رقابتی. به کودک بیش فعالی از 3 ، 4 ، 5 یا 6 سال ممکن است توصیه شود شنا ، دوچرخه سواری و سایر بارهای استاتیک.
  • جلسات آرامش   به منظور عادی سازی عملکرد سیستم عصبی مرکزی.
  • تصحیح رفتاری. به همین دلیل ، ممنوعیت ها و انکارها به حداقل می رسند. چنین کودکانی آستانه بالایی برای احساسات منفی دارند ، بنابراین بهتر است احساسات مثبت برای آنها ایجاد شود و ستایش موفقیت را فراموش نکنید.
  • روان درمانی خانواده. ایجاد یک فضای آرام در خانواده؛
  • دارودرمانی. این روش اغلب در موارد غفلت غالباً مورد استفاده قرار می گیرد كه روشهای دیگر كمكی یا كمكی به آن نمی كنند.

والدین یک کودک بیش فعالی 3 ، 4 ، 5 و 6 ساله باید چه کنند؟

اگر روشهای فوق باید به متخصصان سپرده شود ، می توان از روشهای زیر توسط والدین به خودی خود استفاده کرد تا یک کودک 3-6 ساله در رفع این مشکل کمک کند.

  • از یک مدل والدین مثبت استفاده کنید. فرزند خود را بیشتر اوقات ستایش کنید ، حتی کوچکترین موفقیت ها را نیز تشویق کنید. ممنوعیت ها فقط در مورد امنیت کودک مجاز است. منطقه فعالیتی را پیدا کنید که در آن کودک بتواند با موفقیت توانایی های خود را نشان دهد و اهمیت خود را حس کند.
  • روزمرگی برای کودک ایجاد کنید. نوشتن دستورالعمل در آن ضروری است - شستن ظرف ها ، درست کردن تختخواب ، بیرون بردن زباله ها ، کمک به مادر برای تمیز کردن و غیره. همچنین این حالت باید نشانگر یک زمان مشاهده واضح برای کارتون ها و بازی ها باشد. اجازه ندهید فرزندتان هیجان زده شود. کودک نیز باید همزمان به رختخواب برود. علاوه بر این ، نکته اصلی این است که تمام این قوانین را رعایت کنید ، در غیر این صورت آنها به سادگی تخفیف می گیرند. بگذارید کودک یاد بگیرد نظم و اقدامات اندازه گیری کند ، این امر به ویژه در سن دبستان اهمیت دارد
  •   آرام و بدون دستور و فریاد اداره کنید. یاد بگیرید که حتی اگر اعصاب در حد باشد ، خود را کنترل کنید ، زیرا شما یک الگوی نقشی هستید. بیاموزید که در مورد عواقب اعمال آنها نیز فکر کنید. بگذارید او قوانین رفتار را بیاموزد و شروع به پیروی از آنها کند.
  • وقت بیشتری را با کودک سپری کنید. در واقع ، اغلب رفتار تحریک آمیز با تمایل به جلب توجه والدینی که بیش از حد مشغول کار یا کارهای خانگی هستند همراه است.

اگر بیش فعالی در کودکی در سن 3 سال ظاهر شد ، پس از 5 و 6 سال با حمایت والدین و درمان به موقع می توان آن را با موفقیت مدیریت کرد.

ما به شما پیشنهاد می دهیم با بررسی ویدیو TEST.TV آشنا شوید: همه چیز برای کودکان.

چک لیست "بازی های منطقی و تفکر برای کودکان زیر 5 سال" را بارگیری کنید

برای این که کودک به راحتی یاد بگیرد و از تلاش برای کسب دانش جدید لذت ببرد ، مهم است که او را از اوایل کودکی اسیر کنید و این کار با کمک بازی ساده ترین انجام آن است.

در حال حاضر ، آنها به طور فزاینده در مورد بیش فعالی در کودکان صحبت می کنند. بسیاری از مردم به طور کامل درک نمی کنند که این اصطلاح به چه معنی است و آن را برای همه کودکان در حال حرکت و فعال بکار می برد. با این حال ، بیش فعالی فقط یک فعالیت افزایش یافته کودک نیست ، بلکه نقض واکنش های رفتاری کودک در ارتباط با اختلال در عملکرد مغز است.

او چه نوع کودک بیش فعالی است؟ والدین چنین کودکی باید چه کنند؟ از این گذشته ، آنها باید با مشکلات زیادی روبرو شوند ، یاد بگیرند که رفتار فرزند خود را تنظیم کنند ، به او کمک کنند در مدرسه سازگار شود و این معمولاً بسیار مشکل است.

اصطلاح بیش فعالی به خودی خود به معنای افزایش فعالیت و تحریک پذیری بسیار زیاد شخص است.بیش فعالی بیشتر در کودکان دیده می شود ، زیرا آنها کنترل کمتری بر احساسات خود دارند.

با بیش فعالی ، سیستم عصبی معمولاً متعادل نیست. کودک دچار اختلالات رفتاری می شود که نیاز به اصلاح دارد.   در دنیای امروز ، کودکان بیشتر و بیشتری از این اختلال رنج می برند.

معمولاً کودک بیش فعالی دارای اختلالات زیر است:

  • نمی توان برای مدت طولانی روی هر عملی تمرکز کرد. این خصوصاً اغلب در مدرسه مشکل دارد.

از این گذشته ، نشستن درسی ، گوش دادن به معلم و انجام کارهای کامل برای کودک دشوار است. چنین کودکانی فراموشی ، پراکنده هستند. حتی مدت طولانی نشستن در مقابل تلویزیون برای چنین کودکانی مشکل ساز است.

  • افزایش احساسات و انگیزش.

کودکان پرتحرک اغلب نمی توانند احساسات خود را کنترل کنند ، با پاشیدن آنها به دیگران ، مرتکب اقدامات غیرمترقبه ای غیرمترقبه می شوند.

  • فعالیت بدنی فراتر از اندازه گیری.

بسیاری از کودکان به ویژه در سن پیش دبستانی و دبستان کاملاً متحرک هستند. با این حال ، کودکان پرتحرک حتی در مقابل پیش زمینه خود ایستادگی می کنند. او هنوز هم نمی تواند بنشیند ، اگر به صورت نشسته به معنای واقعی کلمه رقصند. دست ها ، پاها در حال حرکت هستند ، چشمانشان در حال اجرا است ، حالات صورت تغییر می کند.

اگر كودك یك یا دو مورد از تخلفات فوق را داشته باشد ، احتمالاً این رفتار فقط مربوط به سن است. با افزایش سن ، کودک یاد می گیرد که بهتر احساسات خود را کنترل کند ، رفتار او از سطح خارج می شود. اما اگر کودک همه این تخلفات را داشته باشد ، این فرصتی برای مشورت با یک متخصص است.

مهم است که به موقع به این تخلف مشکوک و تشخیص داده شود ، سپس ثمره سوء تفاهم فرزند خود را به دست آورید.

از دیدگاه پزشکی ، بیش فعالی - سندرم هایپردینامیک - یک تشخیص است. یک متخصص مغز و اعصاب یا یک متخصص مغز و اعصاب می توانند آن را تأسیس کنند. بیشتر اوقات ، این تشخیص با کمترین عملکرد مغزی و اختلال در عملکرد سیستم عصبی مرکزی همراه است.

در ویدیوی بعدی ، بیش فعالی چیست ، دکتر کوماروفسکی به شما می گوید:

هنگامی که تجلی یابد

اعتقاد بر این است که سندرم فعالیت هایپردینامیک در دوران پیش دبستانی (4 تا 4 سال) و سن دبستان (6-8 سال) بیشتر بروز می کند. کودک در تیم کودکان قرار می گیرد و تحمل سرعت مدرن یادگیری را ندارد.

بلافاصله همه علائم بیش فعالی وی نمایان می شود: معلم یا معلم نمی تواند با کودک مقابله کند ، او برنامه درسی و سایر مشکلات اختلالات رفتاری خود را نمی آموزد.

با این حال ، اولین علائم سندرم هایپردینامیک را حتی در شیرخوارگی نیز می توان یافت. چنین کودکانی بسیار متحرک و عاطفی هستند: آنها از پوشک خود خارج می شوند ، سقوط می کنند ، فقط لازم است برای لحظه ای دور شوید ، بد بخوابید ، خواب آنها سطحی ، بی قرار است و بدون هیچ دلیلی می توانند تمام شب فریاد بزنند.

با بزرگتر شدن ، رفتار کودکان بیش فعال همچنان والدین خود را "خوشحال" می کند: آنها از playpens و کالسکه ها خارج می شوند ، اغلب سقوط می کنند ، در همه جا صعود می کنند ، همه را واژگون می کنند.

بچه ها در حال حاضر در 1-2 سال بسیار فعال و بیش از حد متحرک هستند ، مادران به سختی در کنار آنها هستند. آنها به بازیهایی که باید در آن فکر کنید ، اضافه کنید ، بسازید علاقه ندارند. دشوار است برای یک کودک پرتحرک گوش دادن به یک افسانه ، تماشای کارتون ، او هنوز هم نمی تواند بنشیند.

والدین در صورت شک به سندرم بیش فعالی در کودک چه باید بکنند؟

نرمال یا آسیب شناسی. بیش فعالی کاذب

خیلی اوقات ، بیش فعالی با رفتار طبیعی کودک اشتباه گرفته می شود ، زیرا بیشتر کودکان 3-7 ساله کاملاً فعال و تکانشی هستند ، کنترل احساسات دشوار است. اگر کودک بی قرار باشد ، اغلب پریشان می شود ، می گویند او بیش فعالی است. با این حال ، معمولاً برای کودکان ابتدایی ، عدم تمرکز و عدم توانایی نشستن برای مدت طولانی ، یک هنجار است. بنابراین ، تشخیص سندرم هایپردینامیک دشوار است.

اگر کودک علاوه بر کمبود توجه و افزایش فعالیت ، در برقراری روابط با همسالان نیز مشکل داشته باشد ، نسبت به احساسات دیگران بی احتیاط باشد ، از اشتباهات خود درس نگیرد ، نمی داند چگونه با اوضاع سازگار شود ، پس این علائم نشان دهنده یک آسیب شناسی - اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) است.

از نظر روانشناسی ، این تشخیص کاملاً جدی است و کودک به درمان نیاز دارد ، هر چه زودتر بهتر شود.

تشخیصی

اگر والدین به فرزند خود در ADHD مشکوک هستند ، پس باید به مشاوره یک متخصص مغز و اعصاب کودکان مراجعه کنید. پزشک معاینه مناسب را تجویز می کند ، که باید گذشت. در واقع ، تحت علائم سندرم هایپردینامیک ، آسیب شناسی جدی تر نیز می تواند پنهان شود.
تشخیصی شامل سه مرحله است:

  1. پزشک اطلاعاتی در مورد رفتار و واکنش های کودک جمع آوری می کند، در مورد ویژگی های دوره بارداری و زایمان ، بیماری های گذشته ، آسیب های ارثی اعضای خانواده.
  2. آزمایش های ویژه را انجام می دهد و نتایج را ارزیابی می کند.   و میزان زمان صرف شده ، و همچنین واکنش و رفتار کودک در این مورد. به طور معمول ، چنین تست هایی برای کودکان 5-6 ساله انجام می شود.
  3. الکتروانسفالوگرام. این معاینه به شما امکان می دهد وضعیت مغز کودک را ارزیابی کنید. این بدون درد و بی ضرر است.

متخصص مغز و اعصاب پس از دریافت همه نتایج ، تشخیصی را ارائه می دهد و نظر خود را می دهد.

علائم

علائم اصلی که به شناخت بیش فعالی کودک کمک می کند:

  1. کودک دارای فعالیت حرکتی بی علت افزایش یافته است. او تمام وقت می چرخد \u200b\u200b، پرش می کند ، دوید ، همه جا صعود می کند ، حتی اگر می داند غیرممکن است. او در سیستم عصبی مرکزی روند ترمز را ندارد. او به سادگی نمی تواند خود را مهار کند.
  2. هنوز هم نمی توانید بنشینیداگر شما در جای او بنشینید ، او می چرخد \u200b\u200b، بلند می شود ، می تواند راحت نشسته باشد.
  3. هنگامی که صحبت کردن اغلب با هم درگیر می شود ، به این سوال گوش نمی دهید   تا پایان ، می گوید موضوع ، فکر نمی کنم.
  4. نمی توانم بی سر و صدا بنشینم. حتی بازی می کند ، سر و صدا می کند ، فریاد می زند ، حرکات ناخودآگاه می کند.
  5. نمی تواند خط ایستاده ، شیطنت ، عصبی.
  6. در تماس با همسالان مشکلاتی دارد. دخالت در بازی های افراد دیگر ، کودکان بی شرمانه ، نمی توانند دوست شوند.
  7. این احساس و نیازهای افراد دیگر را در نظر نمی گیرد.
  8. کودک بسیار احساسی است ، قادر به کنترل احساسات مثبت یا منفی نیست. غالباً از رسوائی و توهین آمیز راضی است.
  9. خواب کودک بی قرار، اغلب در طول روز نمی خوابد. در یک رویا ، لگد زدن و چرخاندن ، فرفری می کند.
  10. به سرعت علاقه خود را به کلاس ها از دست می دهیدپریدن از یکی به دیگری و تکمیل نکردن آن.
  11. کودک پریشان و بی توجه استنمی تواند تمرکز کند ، اغلب به دلیل این امر اشتباه می کند.

والدین فرزندان بیش فعالی از سنین کودکی دست و پنجه نرم می کنند. کودک از والدین خود پیروی نمی کند ، لازم است همیشه او را کنترل کنید ، او دائماً در همان نزدیکی است.

می توانید با دیدن ویدیو اطلاعات بیشتری در مورد علائم این سندرم کسب کنید:

علل

مهمترین دلایلی که می تواند باعث نقض عملکرد سیستم عصبی کودک و در نتیجه سندرم بیش فعالی شود ، شرایط زیر را در نظر می گیرد:

  • وراثت (تمایل ژنتیکی)
  • صدمه به سلولهای مغزی در دوره قبل از تولد یا هنگام زایمان.

این ممکن است هیپوکسی جنین ، عفونت ، آسیب هنگام تولد باشد.

  • نقض ناشی از شرایط نامطلوب در خانواده ، شرایط غیر طبیعی زندگی ، روند نامناسب آموزش ، بیماری ها و صدمات بعد از تولد.

طبق آمار ، بیش فعالی بیشتر در کودکان پسر دیده می شود. فقط 5 دختر با 5 پسر تشخیص داده می شوند.

طبقه بندی اختلال کمبود توجه

این نوع اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) از هم متمایز می شوند:

  1. سندرم هایپردینامیک بدون نقص توجه.
  2. اختلال کمبود توجه وجود دارد ، اما بدون بیش فعالی (معمولاً در کودکان دختر رخ می دهد - این دختران آرام ، پریشان ، بی سر و صدا هستند).
  3. ترکیبی از اختلال کمبود توجه و پردردی بودن.

ADHD می تواند اولیه باشد ، که در دوره قبل از تولد رخ داده است ، و ثانویه (اکتسابی) ، که پس از تولد به دلیل آسیب یا بیماری بدست می آید.

یک شکل ساده از بیماری و یک بیماری پیچیده نیز مشخص می شود. در شکل پیچیده ADHD علائم دیگری به علائم اضافه می شود: تیک عصب ، لکنت زبان ، شب ادراری ، سردرد.

رفتار

درمان ADHD باید جامع باشد. آنها برخی از روشها ، داروها ، رژیمهای غذایی را اعمال می کنند ، اما تأکید اصلی بر اصلاح روانشناختی و رویکرد صحیح در بزرگ کردن کودک بیش فعالی است.

در اروپا و ایالات متحده آمریکا از داروهای روانگردان به طور گسترده ای برای درمان ADHD استفاده می شود. آنها کاملاً مؤثر هستند ، اما واکنشهای منفی زیادی نیز دارند. موارد اصلی این بیماری اختلالات گوارشی ، سردرد ، بی خوابی ، رشد مبهم است. در روسیه ، ADHD با داروهای نوتروپیک درمان می شود که بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد (کولیتیلین ، آنسفابل ، کورتکسین).

این صندوق ها در صورت کمبود توجه موثرتر هستند.
  با تأکید بر سندرم هایپردینامیک ، از داروهایی استفاده می شود که بر واکنش های مهاری سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد (Fentibut ، Pantogam).

فقط پزشک می تواند داروها تجویز کند! مصرف داروها زیر نظر متخصص است. علاوه بر این ، می توان از روش های مرتبط با تحریک مغز با پالس ضعیف جریان الکتریکی استفاده کرد.

تغذیه کودک مهم است. بنابراین با یک رژیم نامتعادل ، متابولیسم کودکان مختل می شود ، که می تواند تحریک پذیری و خلقی را تحریک کند. بدن در حال رشد به پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. رژیم غذایی باید حاوی غذاهایی با سطح بالای چربی های امگا 3 باشد که تأثیر مفیدی بر سیستم عصبی مرکزی دارند. اما بهتر است مقدار شیرینی و کربوهیدرات کاهش یابد. بهتر است انواع توت ها و میوه ها را به کودک بدهید. می توانید کمی شکلات تیره را در رژیم غذایی بگذارید.

اجباری در درمان اصلاح روانشناختی رفتار کودک. این روانشناس به کودک کمک می کند تا اقدامات خود را بهتر درک کند ، و همچنین به والدین در رابطه با ایجاد روابط با چنین کودکی و روش های آموزش و آموزش خود مشاوره می دهد.

در صورت عدم عارضه و درمان به موقع ، بیشتر این کودکان "از این بیماری" پیشی می گیرند. در برخی موارد ، ADHD نیز به بزرگسالی می رود ، به ویژه هنگامی که مراقبت به موقع کافی به کودک ارائه نشود.

می توانید اطلاعات بیشتری در مورد درمان این سندرم را از طریق ویدیو بیاموزید:

ویژگی های ارتباط با چنین کودکانی

بزرگ کردن کودک بیش فعالی کار آسانی نیست. حتی والدین با داشتن یک عشق شدید به فرزندشان ، همواره نمی توانند در مقابل همه ترفندهای او مقاومت کنند ، اغلب اوقات تجزیه می شوند و فریاد می زنند. و این اتفاق می افتد که آنها به طور کلی مشغول تربیت او هستند و تصمیم می گیرند "چه رشد خواهد کرد".

برای والدین غیر معمول نیست که سعی کنند چنین نظم و انضباطی را با نظم و انضباط دقیق تحریک کنند ، و همه وحشیانه ها و نافرمانی های وی را بی رحمانه سرکوب کنند. کودک به دلیل کوچکترین تخلف مجازات می شود. با این حال ، چنین آموزش هایی فقط مشکلات رفتار کودک را تشدید می کند. او عقب نشینی ، ناامن ، شیطان تر می شود.

شما نمی توانید بیش از حد در رابطه با کودکان مبتلا به اختلال نارسایی مغزی پیش بروید ، تا مشکلات جدیدی به اختلالات موجود اضافه نشود   (لکنت ، بی اختیاری ادرار و دیگران). برای هر کودک مبتلا به ADHD ، با توجه به ویژگی های عصبی آن ، باید رویکرد خود را پیدا کنید.

برای والدین ، \u200b\u200bمربیان و معلمان چه باید کرد

كودك مبتلا به سندرم هایپدرینامیك به توجه والدین زیادی احتیاج دارد. لازم است كه به او گوش فرا دهیم ، به او كمك كنیم تا وظایف خود را انجام دهد ، پشتكار و تعامل او با دنیای بیرون را توسعه دهد. او به ستایش و پاداش ، تأیید و پشتیبانی ، عشق به والدین بیشتر احتیاج دارد. والدین قبل از تنبیه کودک باید این نکته را در نظر بگیرند که او از نظر هوشی کاملاً عادی است ، اما او در تنظیم فعالیت حرکتی خود مشکل دارد. بنابراین ، او به طور مشخص آنچه را که ممنوع الخروج بود انجام نمی دهد ، بلکه به سادگی نمی تواند جلوی خود را بگیرد.

لازم است رژیم روزانه ساماندهی شود. با آیین های خاص خود همراه شوید. پیاده روی بیشتر در خیابان. توصیه می شود کودک را در بخش ورزش ثبت نام کنید. شنا مناسب ، ژیمناستیک ، دویدن ، اسب سواری ، رقص ورزشی. لازم است یک گوشه ورزشی را در خانه ترتیب دهید تا کودک جایی برای ریختن انرژی داشته باشد.

هنگام دادن کودک به مهدکودک ، باید از قبل صحیح را انتخاب کنید ، جایی که گروه هایی با فرصت بازی وجود دارند ، بچه ها به طور فعال در حال حرکت هستند ، وظایف خود را انجام می دهند و مطابق میل خود پاسخ می دهند. در مورد کودک خود با مراقب خود صحبت کنید.

اگر به دلیل رفتار کودک در باغ درگیری ایجاد شود ، بهتر است او را از همانجا انتخاب کنید. نمی توانید کودک را مقصر بدانید که مقصر است ، بگویید که این گروه به سادگی او را جلب نکرد.

تحصیل در مدرسه نیز مشکلات خود را دارد. در مورد اینکه کودک صدمه ای وارد نشود ، برای کمک به او در سازگاری در کلاس ، درمورد اینکه چه معلمی باید انجام دهد بحث کنید. هنگام انجام تکالیف ، باید از قبل آماده شوید تا حواس پرت نشوید. کلاس ها باید کوتاه و مؤثر باشند تا کودک توجه خود را از دست ندهد. AT

انجام دروس به طور مرتب و همزمان انجام آن مهم است. لازم است کودک را رعایت کنید و مناسب ترین زمان را تعیین کنید: بعد از غذا یا بعد از ورزش.
  هنگام تنبیه کودک بیش فعالی ، نباید مواردی را انتخاب کنید که به او اجازه حرکت ندهد: در گوشه ای قرار دهید ، او را در یک صندلی مخصوص قرار دهید.

خصوصیات مثبت کودکان کم تحرک

با وجود تمام خصوصیات رفتاری ناخوشایند کودکان مبتلا به سندرم هایپردینامیک ، آنها همچنین دارای بسیاری از خصوصیات مثبت هستند که به والدین باید توجه ویژه ای داشته باشند.

  • کودک بیش فعالی دارای تفکر خلاق خلاق است.

او می تواند ایده های جالب زیادی را ارائه دهد ، و اگر صبر کافی دارید ، پس از آن در خلاقیت شرکت کنید. چنین کودکی به راحتی پریشان می شود ، اما نگاهی عجیب به دنیای اطراف خود دارد.

  • کودکان بیش فعالی معمولاً علاقه مندان هستند. کسل کننده نیستند

آنها به خیلی چیزها علاقه مند هستند و به طور معمول شخصیت های روشن و روشن هستند.

  • چنین کودکانی پرانرژی و فعال هستند اما اغلب غیرقابل پیش بینی هستند.

اگر انگیزه ای دارند ، پس همه کارها را سریعتر از کودکان عادی انجام می دهند.

  • کودک مبتلا به ADHD بسیار انعطاف پذیر ، دمدمی است و می تواند راهی را برای یافتن جایی که دیگران متوجه آن نمی شوند پیدا کند تا مشکل را به روشی غیرمعمول حل کند.

هوش کودکان مبتلا به ADHD مختل نمی شود. خیلی اوقات توانایی های هنری و فکری بالایی دارند.

راه های خاص برقراری ارتباط و تعامل با چنین کودکانی در فیلم زیر ارائه شده است:

روانشناسان خاطرنشان می کنند که اگر کودک علائم بیش فعالی داشته باشد ، باید از بین برود ، هر چه زودتر بهتر شود. این روش به جلوگیری از مشکلات ناشی از اختلالات رفتاری کودک ، استرس و ناامیدی از طرف والدین و اطرافیان و خود کودک کمک می کند. بنابراین ، با تشخیص ثابت شده ADHD ، از کمک پزشک متخصص و روانشناس نباید غفلت کرد تا باعث اتلاف وقت نشود.

روانشناسان خاطرنشان می کنند که یک روال روزمره به درستی سازمان یافته ، یک محیط خانوادگی مطلوب به کودک در درمان ADHD کمک می کند. علاوه بر این ، توصیه یک روانشناس عبارتند از:

  1. محیطی آرام ، پایدار و غیر تحریک کننده را به کودک خود بدهید. این به کاهش تجمع و رهایی احساسات قوی کمک می کند.
  2. او باید رفلکس های لازم را ایجاد کند که به رعایت شفاف روزمره کمک کند. به عنوان مثال ، بعد از خواندن افسانه مادر یا خواندن ترانه ، به رختخواب بروید.
  3. برای تسکین فعالیت اضافی حرکتی ، برگزاری کلاس هایی برای کودک در بخش های ورزشی ضروری است.
  4. کودک بیش فعالی را وادار به انجام کارهای خسته کننده برای مدت زمان طولانی ، برای نشستن در یک مکان نکنید. بطور دوره ای اجازه می دهد تا یک عمل جدی برای آزاد کردن انرژی اضافی انجام شود.

رفع مشکلات مرتبط با بیش فعالی در کودکان یک کار قابل انجام است. نکته اصلی این است که به کودک این فرصت را بدهید که انرژی اضافی را بیرون بیاورد ، به روند یادگیری علاقه مند کند ، توانایی های خلاقانه ای را توسعه دهد و از همه مهمتر در هنگام ارزیابی اقدامات خود ویژگی های کودک را در نظر بگیرد.

کارتون برای جلوگیری از بیش فعالی.

کارتون های زیر به کودک شما کمک می کند تا در مورد شرایط خود اطلاعات بیشتری کسب کند ، بحث در مورد طرح و شخصیت های کودک شما در رفع این مشکل به شما کمک می کند.

بنابراین لیست کارتون ها:

  • "Fidget ، Crumb and Netak"
  • "ماشا دیگر شخص تنبل نیست"
  • "این بسیار غیور است"
  • "بالها ، پاها و دمها"
  • "پتیا پیاتوچکین"
  • "میمون"
  • "خرس تدی خرس"
  • "بد"
  • هشت پا
  • "بچه گربه شیطان"
  • "ابزار"

کودک بیش فعالی بیماری نیست. همه کودکان متفاوت هستند ، اغلب در میزان رشد فیزیولوژیکی ، تمایلات ، شخصیت و مزاج متفاوت هستند. برخی از نوزادان می توانند خود را با اسباب بازی ها ، کتاب ها و کتاب های رنگ آمیزی خود سپری کنند ، در حالی که برخی دیگر نمی توانند پنج دقیقه بدون توجه بمانند. کودکانی هستند که تمرکز روی چیزی دشوار هستند ، قادر به ماندن در یک مکان برای مدت طولانی نیستند - برای مثال نشستن در یک صندلی آرایشگری ، در کلاس در مهد کودک یا در مدرسه ، پیگیری آنها در زمین بازی دشوار است.

یادگیری چنین کودکانی آسان نیست - این بیش فعالی است. مغز یک کودک بیش فعال به سختی توجه را متمرکز کرده و اطلاعات را درک می کند. کودکان پرفعال به سرعت حوزه فعالیت خود را تغییر می دهند ، بی تحرک و بی قرار هستند ، در ارتباط با بزرگسالان و همسالان خاص ، در تجلی استعدادهایشان خاص است. بیایید سعی کنیم ماهیت مسئله را عمیقا درک کنیم و راه حل آن را ارائه دهیم.

کودکان بیش فعال نمی توانند روی یک کار متمرکز شوند ، علاقه به آنها در یک ماده آرام و آرام کردن دشوار است

علل بیش فعالی

بیش فعالی در کودکان در درجه اول یک ناهنجاری فیزیولوژیکی نیست بلکه یک اختلال رشد رفتاری است. نام پزشکی بیش فعالی ADHD () است. طب مدرن بر این عقیده است که این سندرم با رشد نامطلوب داخل رحمی کودکان و تولد دشوار همراه است. بنابراین ، اگر مادر آینده سمیت شدید و طولانی داشته باشد ، و جنین به آسفیرکسیشن داخل رحمی مبتلا شود ، خطر ابتلا به کودک بیش فعالی سه برابر افزایش می یابد. هرگونه مداخله جراحی در هنگام زایمان ، یافتن یک نوزاد در مراقبت های ویژه همچنین به پیشرفت سندرم ADH کمک می کند.

علائم بیش فعالی

این مقاله در مورد راه های معمولی برای حل سوالات شما صحبت می کند ، اما هر مورد بی نظیر است! اگر می خواهید از من دریابید که چگونه مشکل خاص خود را حل کنید - سؤال خود را مطرح کنید. سریع و مجانی است.!

سوال شما:

سوال شما به یک متخصص ارسال شده است. این صفحه را در شبکه های اجتماعی به خاطر بسپارید تا پاسخ های کارشناس را در نظرات دنبال کنید:

علائم کودک بیش فعالی چیست؟ چگونه تشخیص دهیم که آیا کودک فعال و پرانرژی است ، همانطور که یک پوست سالم باید وجود داشته باشد یا او دچار اختلال کمبود توجه بیش فعالی می شود؟

علائم مشخصه تا 2-3 سالگی شروع می شود. شما می توانید از قبل در مهدکودک یک تشخیص را انجام دهید ، زیرا در آنجا ارتباط برقرار می کند که تمایل ها به طور فعالانه - در ارتباط با معلم ، با سایر بچه های گروه - آشکار شود.

بیش فعالی در کودکان چگونه آشکار می شود:

  • اضطراب و اضطراب حتی اگر هیچ دلیل جدی برای این وجود نداشته باشد؛
  • ناتوانی عاطفی ، اشک ریختگی ، آسیب پذیری بیش از حد و تحریک پذیری.
  • بی خوابی ، خواب بیش از حد حساس ، گریه و صحبت در خواب.
  • مشکلات در گفتار؛
  • مشکلات ارتباطی؛
  • نادیده گرفتن ممنوعیت ها ، هنجارهای رفتاری در جامعه و قوانین - به عبارت ساده تر ، کودک بسیار شیطان است.
  • دوره های پرخاشگری؛
  • به ندرت ، سندرم Tourette یک فریاد کنترل نشده از سخنان نامناسب و توهین آمیز است.

تمام این تظاهرات و نشانه ها در فرزند شما باید دلیل تماس با یک متخصص باشد. یک متخصص مغز و اعصاب و روانشناس توصیه هایی را می نویسند و در مورد چگونگی درست تربیت کودک ، چگونگی آرام کردن او و کاهش احتمال درک منفی توسط جامعه توصیه هایی را ارائه می دهند.


  با وجود فعالیت و صحبتگر بودن ، کودک بیش فعالی غالباً توسط سایر فرزندان اشتباه گرفته می شود و مشکلات ارتباطی مهمی را تجربه می کند.

درمان یک کودک بیش فعالی - آیا لازم است؟

کودک بیش فعالی غالباً از احساسات کنترل نشده خسته می شود ، به دلیل رفتار همیشه مناسب خود ، رژیم روزانه و برنامه ها را تغییر می دهد ، و مانع از آن می شود که والدین از زندگی عادی زندگی کنند. تحمل آن برای بزرگسالان دشوار است ، زیرا همیشه مقابله با تنش ها زمان ، قدرت جسمی و اخلاقی وجود ندارد.

پیگیری کودک بیش فعالی به گونه ای که او به درستی در دنیای خارج واکنش نشان دهد و می داند چگونه با سایر افراد رفتار کند و بدون ذهنیت از انرژی بیرون نریزد ، گریه و خندیدن بدون هیچ دلیلی باشد ، فقط والدین بسیار بیمار و نه بسیار شلوغ و یا پرستار بچه می تواند باشد. غالباً باید به تصحیح رفتار کودک متوسل شوید - این هم می تواند شامل درمانی باشد و هم مراجعه به روانشناس ، گفتاردرمانگر ، ماساژ تسکین دهنده ، ورزش و بازدید از محافل مختلف خلاق. پزشک پس از معاینات و معاینه کودک ، درمان دارویی را تجویز می کند.

كودكان مبتلا به سندرم ADH برای رد کردن دلایل ارگانیك رفتار بیش فعالی ، اندازه گیری فشار داخل جمجمه (نیاز به خواندن :) نیاز به داشتن الکترونسفالوگرام از مغز دارند. اگر همه شاخص ها طبیعی باشند ، پزشک اغلب داروهای تسکین دهنده هومیوپاتی را تجویز می کند. یک داروی آرام بخش به کودک کمک می کند تا بهتر بخوابد ، تعداد لک ها و حملات وحشت را کاهش دهد.

برخی پزشکان مدرن بر این باورند که درمان بیش فعالی تا 4 سال غیرممکن است ، زیرا اکثر بچه ها در این سن هنوز نمی دانند چگونه با احساسات خود کنار بیایند ، سرشار از انرژی هستند و سعی می کنند به هر وسیله آن را پاشیده کنند.

چگونه با کودک بیش فعالی رفتار کنیم؟

چگونه کودک بیش فعالی پرورش دهیم؟ بسیاری از والدین در حالت آماده باش قرار دارند ، به خصوص وقتی کودک به باغ می رود ، یا در مدرسه با بسیاری از مشکلات مرتبط با یادگیری و جامعه روبرو می شود. کودک بیش فعالی همیشه با مربی ، معلم و روانشناس کودک در یک حساب ویژه قرار دارد. اول از همه ، والدین باید به او کمک کنند - بزرگ کردن چنین کودکانی نیاز به صبر ، خرد ، خرد و اراده و روح دارد. به خودتان اجازه ندهید که خراب شود ، صدای فرزندتان را بالا ببرد یا دست خود را به سمت او بلند کند (توصیه می کنیم مطالعه کنید :). فقط اگر او کاری را انجام داده که به دیگران آسیب رسانده باشد ، می توانید از چنین روشهای سخت استفاده کنید.


  اگر والدین شکسته شوند و شروع به فریاد زدن ، تهدید یا روشن شدن جسمی رابطه کنند ، این تنها اوضاع را تشدید می کند. کودک در خودش بسته می شود و حتی غیر قابل کنترل تر می شود

چگونه می توان "وعده" را آموزش داد؟

توصیه روانشناس:

  1. به درستی منع کنید ممنوعیت ها را طوری تنظیم کنید که این جمله شامل کلمات "نه" ، "نه" نباشد. بسیار موثرتر است که بگوییم ، "از مسیر پیاده شوید" ، از اینکه بگویید "بر روی چمن خیس راه نرو." همیشه در مورد ممنوعیت های خود انگیزه دهید ، آنها را توجیه کنید. به عنوان مثال ، اگر کودک نمی خواهد شب بازی را ترک کند ، بگو: "من می خواستم قبل از خواب داستان جالبی را درباره قهرمان محبوب کارتون خود بخوانم و اگر پیاده روی زیادی را پشت سر بگذارید ، دیگر وقت این کار را ندارم."
  2. وظایف را به وضوح تنظیم کنید. چنین کودکانی اطلاعاتی را که از طریق جملات طولانی منتقل می شود درک نمی کنند. صحبت مختصر.
  3. در اعمال و سخنان خود هماهنگ باشید. به عنوان مثال ، غیر منطقی است که بگوییم: "برو یک فنجان را از مادربزرگ خود بردار ، سپس یک مجله برای من بیاور ، دست های خود را بشوی و بنشین تا شام بخورم." سفارش را دنبال کنید
  4. زمان را کنترل کنید. كودك مبتلا به ADHD در صورتی كه به چیزی اشتیاق داشته باشد كنترل كمی بر روی بازه زمانی ندارد ، می تواند مدت طولانی این كار را انجام دهد و چیزهای دیگر را فراموش كند.
  5. حالت را دنبال کنید. رژیم روزانه یک جنبه بسیار مهم از زندگی یک کودک بیش فعال است ، به آرامش کودک ، عادت به سفارش کمک خواهد کرد (توصیه می کنیم مطالعه کنید :).
  6. تعلیم و تربیت کودک به معنای رفتار وفادارانه و تبعیت از یک یادداشت مثبت در برقراری ارتباط با او ، تنظیم کردن خود ، او و سایر اطرافیان به مثبت بودن است. موقعیت های درگیری را تسکین دهید ، تحسین پیروزی ها ، وقتی کودک با گوش دادن به شما به خوبی رفتار کرد ، تأکید کنید.
  7. فرزند خود را با اعمال مفید اشغال کنید. کودکان باید کانال مثبتی برای پاشیدن انرژی خود داشته باشند - این می تواند یک باشگاه خلاق یا ورزشی باشد ، دوچرخه سواری و اسکوتر ، مدل سازی از گل رس پلیمری یا پلاستیکین در خانه.
  8. یک محیط خانه راحت ایجاد کنید. کودک باید نه تنها تلویزیون تماشا کند و بازی های رایانه ای انجام دهد ، بلکه ببیند دیگران چگونه این کار را می کنند. محل کار باید بدون موارد غیرضروری ، پوستر باشد.
  9. در صورت لزوم ، کودک آرامبخش را آرام بخش هومیوپاتی قرار دهید ، اما از دارو سوء استفاده نکنید.

  هنگامی که کودک در کلاسهای مورد علاقه او شرکت می کند - ورزشی ، خلاق ، می تواند انرژی انباشته شده را در آنجا پرتاب کند و بسیار آرام تر به خانه بیاید.

چگونه می توان در صورت شروع یک برآمدگی کمک کرد؟

چگونه کودک بیش فعالی را آرام کنیم؟ در زمانی که بچه ها هیستریک هستند و اطاعت نمی کنند ، می توانید با انتخاب یکی از گزینه ها این کار را انجام دهید:

  1. به اتاق دیگری برو. کودک محروم از توجه مخاطبان ، ممکن است کودک از گریه خود جلوگیری کند.
  2. توجه را تغییر دهید یک آب نبات پیشنهاد دهید ، یک اسباب بازی را به نمایش بگذارید ، کارتون یا بازی را روی رایانه لوحی یا تلفن خود روشن کنید. با صدای بلند از او دعوت کنید که گریه نکند بلکه کاری جالب انجام دهد - برای مثال ، وارد حیاط شوید و آنجا بازی کنید ، در خیابان اجرا کنید.
  3. به آب ، چای شیرین یا تزریق گیاهان تسکین دهنده بدهید.

در زندگی روزمره کودکان ، سیستم عصبی آنها را حفظ کنید. چای گیاهی تسکین دهنده اگر کودک کوچک است به حمام اضافه می شود ، و اگر کودک مدرسه باشد به چای کمک می کند (توصیه می کنیم مطالعه کنید :). قبل از خواب ، کتاب بخوانید ، در هوای تازه قدم بزنید. سعی کنید کودک را از تجاوز و منفی کمتری ببینید. طبیعت را کاوش کنید ، بیشتر به درختان ، آسمان و گل ها نگاه کنید.

پسر بچه مدرسه بیش فعالی

وضعیت ویژه ای دشوار با کودک بیش فعالی در یک موسسه آموزشی ایجاد می شود. بی قراری ، احساسات ، مشکل در تمرکز و درک جریان اطلاعات می تواند به این واقعیت کمک کند که کودک از یادگیری عقب بیفتد ، پیدا کردن یک زبان مشترک با همسالان دشوار خواهد بود.

در اینجا ما به مشاوره مداوم یک روانشناس ، صبر و درک از معلمان ، حمایت از والدین احتیاج داریم. به یاد داشته باشید که فرزندان شما مقصر داشتن یک اختلال رفتاری خاص نیستند.

آیا می خواهید فرزندان خود را بهتر بشناسید؟ یک ویدئو به شما کمک می کند ، جایی که پزشک متخصص اطفال مشهور دکتر کوماروفسکی مشاوره می دهد ، که کودک بیش فعالی یک عضو تمام عیار جامعه با ویژگی های خاص خود در رشد ذهنی است. شما باید در برقراری ارتباط با او صبور و آرام باشید ، برای برجسته سازی و پرورش استعدادها ، تمایلات خلاقانه. بگذارید کودک قفل نشود ، بلکه پیشرفت کند ، زیرا بیش فعالی نباید مانع رشد انسان شود. او یک انحراف جدی نیست بلکه یک شخصیت خاص است.



اگر متوجه خطایی شدید ، قطعه متن را انتخاب کرده و Ctrl + Enter را فشار دهید
اشتراک گذاری:
نکات مربوط به ساختمان و تعمیر