Δεν είναι κάθε γυναίκα ικανή να εγκαταλείψει τις αγαπημένες της απολαύσεις ενώ κρατά ένα πολυαναμενόμενο μωρό. Το ερώτημα εάν είναι δυνατό να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα οξύ. Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις και συστάσεις σχετικά με αυτή τη διαδικασία.
Ένα ζεστό μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτρέπεται στα μεταγενέστερα στάδια, με την επιφύλαξη των κανόνων
Ένα ζεστό μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο χαλαρώνει το σώμα, αλλά βοηθά επίσης στην ανακούφιση από την κούραση, τον πόνο και έχει επίσης θεραπευτικό αποτέλεσμα:
Οι γυναικολόγοι λένε ότι είναι απαραίτητο να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σκόπιμα, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό. Επιπλέον, στα αρχικά και στα όψιμα στάδια, το λούσιμο πρέπει να πραγματοποιείται σε θερμοκρασία νερού αυστηρά 37 βαθμών για 15 λεπτά. Αν δεν μπορείτε να περιμένετε να κάνετε ένα ατμόλουτρο, μπορείτε να θερμάνετε το νερό στους 38 βαθμούς, αλλά ο χρόνος της διαδικασίας θα μειωθεί κατά ακριβώς πέντε λεπτά.
λένε τα παιδιά! Μείναμε με συγγενείς σχεδόν ένα μήνα. Κατά την άφιξη στο σπίτι Sonya (4 ετών):
- Γιαγιά, ε; κοιτώνας- είναι βρώμικη λέξη;!
Στο τρίτο τρίμηνο στις 39-40 εβδομάδες, είναι καλύτερα να αποφύγετε το μπάνιο εάν παρατηρήσετε ότι βγαίνει βύσμα βλέννας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση στο αμνιακό υγρό και να προκαλέσει μη αναστρέψιμες συνέπειες.
Ένα ζεστό μπάνιο δεν επιτρέπεται κατά την πρώιμη και όψιμη εγκυμοσύνη
Το ξαπλωμένο σε ζεστό μπάνιο (σε θερμοκρασία άνω των 38 βαθμών) κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο απαγορεύεται σε καμία περίπτωση. Όταν μια γυναίκα αρχίζει να βυθίζεται σε ζεστό νερό και παραμένει καθισμένη σε αυτό για κάποιο χρονικό διάστημα, η θερμοκρασία του σώματος της μητέρας και του εμβρύου αυξάνεται. Αυτό το φαινόμενο προκαλεί τόνωση της μήτρας, με αποτέλεσμα να ξεκινήσει πρόωρος τοκετός, αποβολή, παγωμένη εγκυμοσύνη, κάποιες αναπτυξιακές αποκλίσεις ή γέννηση ακίνητου παιδιού.
Εάν δεν ακολουθήσετε τους κανόνες του μπάνιου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να ξεκινήσει ο πρόωρος τοκετός.
Σημείωση! Απαγορεύεται η υπερθέρμανση του σώματός σας στο μπάνιο σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης! Αυτό αυξάνει την αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να προκαλέσει υποξία στο έμβρυο όταν η παροχή οξυγόνου στο σώμα του είναι ανεπαρκής.
Για να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές, το μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ληφθεί αυστηρά, ακολουθώντας μια σειρά από συστάσεις. Η ζωή και η υγεία του αγέννητου παιδιού και της μητέρας του εξαρτώνται από τη σωστή εφαρμογή τους.
Πριν κάνετε μπάνιο πρώιμα στάδιαΦροντίστε να ελέγξετε τη θερμοκρασία σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όταν βυθίζεστε σε μια γεμάτη μπανιέρα για μπάνιο, σκεφτείτε τα πάντα και χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές:
Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τις συστάσεις μπάνιου για έγκυες γυναίκες. Οι γιατροί λένε ότι η απαγόρευση αυτής της διαδικασίας είναι δυνατή υπό την προϋπόθεση κατάλληλων αντενδείξεων. Εάν υπάρχουν κίνδυνοι αποβολής και ανάπτυξης ορισμένων παθολογιών (πολυυδράμνιο, ολιγοϋδράμνιο), θα πρέπει να εγκαταλείψετε αυτή τη συνήθεια. Σε αυτή την περίπτωση, οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να περιοριστείτε σε ένα ζεστό ντους.
Ένα ζεστό ντους είναι μια ιδανική επιλογή μπάνιου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σημείωση για τις μαμάδες! Ζεστό ντους καθώς και ζεστό μπάνιο, απαγορεύεται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς διεγείρει τη ροή του αίματος πιο κοντά στο δέρμα, ενώ στερεί από το μωρό μια φυσιολογική παροχή οξυγόνου και ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. Μην κάνετε ντους αντίθεσης: είναι δυσμενές λόγω ξαφνικών αλλαγών θερμοκρασίας.
Ο κορυφαίος γυναικολόγος της Ρωσίας L.V Aidamyan συμβουλεύει τις έγκυες γυναίκες να χαλαρώσουν με αυτόν τον τρόπο εάν είχαν μια πολύ αγχωτική μέρα ή είναι κουρασμένες. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες και να μην κάνετε υπερβολική χρήση αιθέριων αρωματικών ελαίων.
Το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή αν πρέπει να περιοριστείτε στο ντους ανησυχεί πολλές μέλλουσες μητέρες. Ας πούμε αμέσως ότι δεν υπάρχει κατηγορηματική απαγόρευση μπάνιου για εγκύους, αλλά υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις που πρέπει να τηρούνται για να μην προκληθούν επιπλοκές.
1. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διασφαλίσετε ότι η έγκυος είναι ασφαλής στο μπάνιο. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να βάλετε ένα ειδικό λαστιχένιο χαλάκι στο κάτω μέρος, το οποίο θα σας εμποδίσει να γλιστρήσετε και να πέσετε.2. Συνιστάται η μπανιέρα να έχει χειρολισθήρες που να μπορείτε να τις κρατάτε όταν αλλάζετε θέσεις σώματος ή όταν βγαίνετε από την μπανιέρα. Εάν δεν υπάρχουν τέτοιες κουπαστές και η κοιλιά σας είναι ήδη πολύ μεγάλη, ζητήστε από τον σύζυγό σας να σας βοηθήσει.
3. Η θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο πρέπει να είναι μεταξύ 37–38°C. Το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή πρόωρο τοκετό.
4. Η παραμονή στο μπάνιο δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη. Ο βέλτιστος χρόνος είναι 15-20 λεπτά. Η συχνότητα του μπάνιου δεν είναι μεγαλύτερη από 2-3 φορές την εβδομάδα. Τέτοιοι περιορισμοί οφείλονται στην επίδραση που μπορεί να έχει στην έγκυο γυναίκα και στο αγέννητο μωρό το πολύ συχνά και για μεγάλα χρονικά διαστήματα λουτρών. Αρνητική επιρροήλόγω της σύστασης του νερού (για παράδειγμα, λόγω της πρόσμιξης χλωρίου). Επιπλέον, το να κάνετε ένα μακρύ μπάνιο μπορεί να συμβάλει στη διείσδυση της λοίμωξης στη μήτρα, εάν καταστραφεί η ακεραιότητα του βλεννογόνου βύσματος, που βρίσκεται στον αυχενικό σωλήνα και προστατεύει από τη μόλυνση.
5. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε αφρόλουτρο, γιατί μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση (ακόμα και αν το χρησιμοποιούσατε χωρίς προβλήματα πριν την εγκυμοσύνη) ή να προκαλέσει την ανάπτυξη προδιάθεσης για αλλεργίες στο αγέννητο μωρό.
6. Αν σας αρέσουν τα αρωματικά λουτρά, τότε θα πρέπει να θυμάστε ότι τα ακόλουθα αρωματικά έλαια αντενδείκνυνται κατά την εγκυμοσύνη: λάδι κέδρου, θυμάρι, κυπαρίσσι, άρκευθος, κανέλα, πατσουλί, βασιλικός, δεντρολίβανο. Αυτά τα έλαια προκαλούν αύξηση του τόνου της μήτρας και μπορεί να προκαλέσουν αποβολή ή πρόωρο τοκετό. Όταν χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι, ελέγξτε τη σύνθεσή του για την παρουσία αυτών των ελαίων.
7. Παρακολουθήστε προσεκτικά την καθαριότητα της μπανιέρας - φροντίστε να την πλύνετε πριν τραβήξετε νερό, γιατί σε συνθήκες υψηλή υγρασίαΜύκητες και διάφορα βακτήρια πολλαπλασιάζονται εύκολα στο μπάνιο.
8. Ιδανικά, θα πρέπει να τοποθετούνται ειδικά φίλτρα νερού στο μπάνιο για να το καθαρίζουν από κάθε είδους ακαθαρσίες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το σώμα της εγκύου.
Πολύ συχνά, μια γυναίκα σε μια «ενδιαφέρουσα θέση» ανησυχεί για το πώς να πραγματοποιήσει σωστά όλες τις διαδικασίες υγιεινής για τη μέλλουσα μητέρα. Για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν μπάνιο; Είναι αυτό επικίνδυνο για το μωρό στη μήτρα; Οι δεισιδαιμονίες λένε ότι πρέπει να απέχεις από τέτοιες απολαύσεις για 9 μήνες. Ποια είναι όμως η γνώμη των ιατρών;
Πριν από λίγο καιρό υπήρχε μια δήλωση ότι μια έγκυος δεν πρέπει να κάνει μπάνιο ή να κολυμπάει καθόλου σε υδάτινα σώματα, επειδή το νερό περιέχει διάφορα παθογόνα που μπορούν να διεισδύσουν στο γεννητικό σύστημα και να βλάψουν το έμβρυο στη μήτρα. Λέγεται μάλιστα ότι έτσι προκύπτουν διάφορες φλεγμονές στον γυναικολογικό χώρο μιας γυναίκας. Αυτή τη στιγμή, έχουν πραγματοποιηθεί διάφορες μελέτες και έχει διαπιστωθεί ότι όλα αυτά είναι απλώς ανεπιβεβαίωτες σκέψεις. Μάλιστα, έστω και μικρή ποσότητα βρομικο νεροθα μπορέσει να φτάσει σε «εκείνα» μέρη, τότε γιατί προστατευτική δράσητίποτα δεν μπορεί να συμβεί στο μωρό στον τράχηλο.
Τώρα οι γιατροί, αντίθετα, υποστηρίζουν ότι η επίσκεψη στην πισίνα και ακόμη και η αερόβια στο νερό είναι πολύ χρήσιμη για τις εγκύους. Τι μπορούμε να πούμε για ένα μπάνιο στο σπίτι; Εξάλλου, είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την ανακούφιση από το άγχος και τη χαλάρωση μετά από μια δύσκολη μέρα.
Ένα μπάνιο για μια έγκυο γυναίκα είναι χρήσιμο γιατί θα βοηθήσει στην ανακούφιση τα παραμικρά σημάδιακόπωση, πόνος στην πλάτη και ακόμη και μείωση του οιδήματος.
Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε αρωματικά έλαια ή πρόσθετα, θαλασσινό αλάτι. Να ξέρετε όμως ότι υπάρχουν έλαια που είναι επικίνδυνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι αυτά που περιέχουν κυπαρίσσι, κέδρο, δεντρολίβανο, βασιλικό, θυμάρι και πατσουλί. Να είστε προσεκτικοί μαζί τους και είναι καλύτερα να αποφύγετε τη χρήση τους εντελώς.
Θυμηθείτε επίσης, είναι καλύτερα να κάνετε μπάνιο περιμένοντας μωρό όταν κάποιος άλλος κοντά σας είναι στο σπίτι. Υπάρχει πιθανότητα να αισθανθείτε ξαφνικά άρρωστοι ή ζαλάδες. Επομένως, μην κλείνεστε από μέσα για να σας βοηθήσουν τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
Απαγορεύεται να κάνετε μπάνιο μετά την έξοδο ή την εκκένωση του βλεννογόνου,
Κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού, κάθε γυναίκα πρέπει να είναι πολύ προσεκτική σε όλα όσα της συμβαίνουν. Εξάλλου, τα πιο αβλαβή πράγματα με την πρώτη ματιά μπορούν να απειλήσουν όχι μόνο την υγεία, αλλά και τη ζωή του μωρού της. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν μπάνιο.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ειπωθεί ότι ενώ κουβαλούσε ένα παιδί, μια γυναίκα με ιδιαίτερη προσοχήπρέπει να προσέχεις τον εαυτό σου. Η συμμόρφωση με τους κανόνες προσωπικής υγιεινής είναι αυτό που είναι σημαντικό. Πράγματι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι δυνατές οι ακόλουθες αποχρώσεις:
Όλες αυτές οι ενέργειες μπορούν να προκαλέσουν δυσφορίακαι μάλιστα να είναι ο λόγος της εμφάνισης δυσάρεστη οσμή. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες πρέπει να πλένονται όσο πιο συχνά γίνεται (ειδικά να πλένονται μόνες τους). Επιπλέον, αυτό θα είναι ένα εξαιρετικό μέτρο για την πρόληψη της ανάπτυξης διαφόρων μυκητιακών ασθενειών. Ωστόσο, τι είναι καλύτερο να προτιμήσετε: ένα ντους ή ένα γεμάτο μπάνιο;
Μόλις μια γυναίκα ανακαλύπτει ότι είναι «σε θέση», ένα τείχος ανθρώπινης εικασίας και προκατάληψης αρχίζει να αναπτύσσεται γύρω της. Είναι ακόμη ενδιαφέρον ότι ορισμένοι ειδικοί " παλιό σχολείο«Θα συμφωνήσω επίσης με τις ακόλουθες δηλώσεις. Γιατί, λοιπόν, οι έγκυες γυναίκες να μην κάνουν μπάνιο (σύμφωνα με εγχώριους ειδικούς); Υπάρχουν διάφοροι λόγοι:
Ωστόσο, αληθεύουν αυτές οι δηλώσεις; Θα ήθελα να το καταλάβω αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες. Όσον αφορά τη μόλυνση, η πιθανότητα να κολλήσετε κάποιο είδος ασθένειας από το νερό της βρύσης είναι απίθανη. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η μήτρα περιβάλλεται από ένα βύσμα βλέννας και το μωρό περιβάλλεται από αμνιακό υγρό. Όλα αυτά τα στοιχεία έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν το μωρό από τις επιπτώσεις διαφόρων παθογόνων βακτηρίων. Γι' αυτό η δήλωση αυτή δεν είναι αληθινή. Όσο για τον πρόωρο τοκετό ή την αποβολή, σε ακραίες περιπτώσεις, το ζεστό νερό μπορεί να τις προκαλέσει. Ωστόσο, το να κάνετε ένα κανονικό, ζεστό μπάνιο σίγουρα δεν θα βλάψει τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό της. Ή μάλλον, αντίθετα, θα γίνει ένα εξαιρετικό μέσο χαλάρωσης.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να κάνουν μπάνιο; Η απάντηση θα είναι σαφώς καταφατική. Επιπλέον, είναι ακόμη και ευεργετικό για το σώμα της μητέρας και του μωρού της. Τι καλό μπορεί να κάνει το ζεστό νερό;
Τι θα απαντήσουν οι γιατροί αν τους ρωτήσουν αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν μπάνιο; Σίγουρα θα δώσουν καταφατική απάντηση. Επιπλέον, οι σύγχρονοι γιατροί συμβουλεύουν ακόμη και τις εγκύους να κάνουν αερόμπικ στο νερό ή απλώς να επισκεφτούν την πισίνα. Όσο για τις ανοιχτές δεξαμενές, οι γιατροί λένε επίσης ότι μπορείτε να κολυμπήσετε εκεί. Ωστόσο, εάν υπάρχει άδεια από την υγειονομική και επιδημιολογική υπηρεσία (όλοι οι εξοπλισμένοι χώροι αναψυχής κοντά σε ανοιχτά υδάτινα σώματα πρέπει να έχουν αυτήν την άδεια).
Όταν υπολογίζετε εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν μπάνιο, αξίζει να αφιερώσετε λίγα λόγια για τα διάφορα συμπληρώματα που λατρεύουν να χρησιμοποιούν οι κυρίες. Όσο για τα αφρόλουτρα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε άφοβα. Ωστόσο, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή κατά τη χρήση αρωματικών ελαίων. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Άλλωστε, ορισμένα αρωματικά έλαια μπορεί να περιέχουν αλλεργιογόνα που θα βλάψουν το παιδί. Μεταξύ των επικίνδυνων είναι τα ακόλουθα εκχυλίσματα:
Έτσι, ανακαλύψαμε ότι οι έγκυες μπορούν να κάνουν μπάνιο. Και μάλιστα απαραίτητο! Ωστόσο, αξίζει να δώσετε μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε σωστά. Ποιο είναι το ιδανικό μπάνιο για μια μέλλουσα μαμά;
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, η μέλλουσα μητέρα θα μπορεί να έχει μόνο πλεονεκτήματα από τη διαδικασία λουσίματος και δεν θα βλάψει καθόλου την υγεία της (καθώς και την ευημερία του μωρού της).
Τι μπορείτε να απαντήσετε σε κυρίες που θέτουν το ερώτημα εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να λάβουν ζεστό μπάνιοή όχι; Με τίποτα! Αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο (σε αντίθεση με το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο). Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει αυτό;
Αξίζει να πούμε ότι το μπάνιο που είναι πολύ ζεστό είναι ένα από τα παραδοσιακές μεθόδουςαπαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές δεν λειτουργεί και το σώμα της μέλλουσας μητέρας κινδυνεύει. Αυτός είναι ο λόγος που οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν ζεστό μπάνιο. Εξάλλου, αυτό μπορεί να προκαλέσει την απώλεια ενός παιδιού σε οποιοδήποτε στάδιο της κύησης.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να κάνουν μπάνιο; Κάθε γυναίκα δεν πρέπει να διστάζει να κάνει αυτή την ερώτηση στον γιατρό της. Εξάλλου, υπάρχουν καταστάσεις και προβλήματα στα οποία αυτή η ενέργεια αντενδείκνυται. Τι θα μπορούσε να είναι;
Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν άρνηση διαδικασίες νερού. Είναι καλύτερο να ρωτήσετε έναν γυναικολόγο για αυτό.
Έχοντας καταλάβει πότε και γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν μπάνιο, αξίζει να πούμε ότι δεν χρειάζεται να απελπίζεστε σε αυτή την περίπτωση. Μετά από όλα, υπάρχει μια εξαιρετική εναλλακτική λύση - ένα ντους. Ακόμα κι αν δεν είναι τόσο ευχάριστο όσο το να ξαπλώνετε σε ζεστό νερό, η διαδικασία του ντους εκπληρώνει τις λειτουργίες της στο έπακρο.
Έχουμε ήδη ξεκαθαρίσει ότι η ακόλουθη δήλωση είναι μύθος: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν μπάνιο. Αξίζει επίσης να αναφέρουμε ότι στην προετοιμασμένη γραμματοσειρά μπορούν να προστεθούν διάφορα βότανα. Ωστόσο, αυτό πρέπει να γίνεται με προσοχή και με την άδεια του γιατρού. Ένα εξαιρετικό μέσο χαλάρωσης, και σε κάποιο βαθμό ακόμη και θεραπείας, είναι τα λουτρά με βότανα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να παρασκευάσετε απότομα τσάι και απλά να το προσθέσετε στο νερό. Μπορείτε να φτιάξετε μια συλλογή από βότανα, να την τοποθετήσετε σε μια σακούλα και να την στερεώσετε στη βρύση έτσι ώστε το νερό που συλλέγεται να περνάει από αυτή τη σακούλα. Τέλεια επιλογήετοιμάζοντας ένα αφέψημα για να κάνει μπάνιο η μέλλουσα μητέρα:
Πώς αλλιώς μπορούν να κάνουν μπάνιο οι έγκυες; Γιατί να μην εμποτιστείτε με θαλασσινό αλάτι; Αυτό όμως πρέπει να γίνεται και με την άδεια του γυναικολόγου. Αυτό το μπάνιο μπορεί να σας ηρεμήσει νευρικό σύστημα, χαλαρώνει τους μύες, ανακουφίζει από το πρήξιμο και απομακρύνει ακόμη και τις τοξίνες από το σώμα.
Σίγουρα γνωρίζετε ότι το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο έχει χαλαρωτικό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα, χαρίζοντας μια ευχάριστη αίσθηση γαλήνης, ανακουφίζοντας τον πόνο και την κούραση... Γνωρίζετε όμως ότι υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις για τη λήψη τέτοιων διαδικασιών νερού; Και ότι ακόμη και σε ένα υγιές άτομο συνιστάται να τηρεί ορισμένους κανόνες για να μην βλάψει τον εαυτό του ή το αγαπημένο του πρόσωπο. Τι γίνεται με τα δύο αγαπημένα σου; Ας μάθουμε αν μπορείτε να πλυθείτε στο μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να το κάνετε όσο το δυνατόν πιο ασφαλή.
Λοιπόν, σε ποιον από εμάς δεν αρέσει να βυθίζεται σε ένα ζεστό μπάνιο γεμάτο αφρό, με προσθήκη αρωματικών ελαίων, αφεψημάτων βοτάνων, πετάλων λουλουδιών, γάλακτος, αλατιού ή ακόμα και τίποτα;... Και ξαπλώστε για τουλάχιστον τα μισά μια ώρα, εντελώς χαλαροί, διαβάζοντας ένα βιβλίο ή βλέποντας μια ταινία... Ή φτιάξτε μια μάσκα προσώπου και μαλλιών, τακτοποιήστε τις φτέρνες σας, τρίψτε το σώμα σας...
Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο σε μερικούς, αλλά υπάρχουν πολλές τέτοιες γυναίκες (δηλαδή εκείνες που δεν τους αρέσει να «τριγυρίζουν» σε ένα ζεστό μπάνιο). Προτιμούν να κάνουν ντους και από αυτή την άποψη δεν υπάρχουν πρακτικά απαγορεύσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αλλά αν είστε από αυτούς που τους αρέσουν οι μακριές διαδικασίες μπάνιου, τότε πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο.
Ένα ζεστό μπάνιο έχει πραγματικά πολλές θετικές ιδιότητες και μπορεί να έχει όχι μόνο μια ευχάριστη, αλλά ακόμη και μια θεραπευτική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα:
Φυσικά, μια έγκυος δεν μπορεί μόνο να απολαύσει το μπάνιο, αλλά και να βρει πολλά οφέλη σε αυτή τη διαδικασία, ειδικά εάν υποφέρει από πρήξιμο, ευερεθιστότητα, ημικρανίες, αιμορροΐδες ή πόνο στα πόδια και την πλάτη. Υπάρχει η άποψη ότι με αυτόν τον τρόπο μπορείτε ακόμη και να βελτιώσετε τη λειτουργία του παχέος εντέρου, δηλαδή να διευκολύνετε το άδειασμα εάν είστε επιρρεπείς στη δυσκοιλιότητα.
Πολλές έγκυες γυναίκες στα φόρουμ, μοιράζοντας τις εντυπώσεις και τις απόψεις τους, πείθουν άλλους ότι ενώ κάνει ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο, το μωρό στην κοιλιά ηρεμεί και δεν ενοχλεί τη μητέρα με την υπερβολική του δραστηριότητα. Έτσι, οι γυναίκες συμπεραίνουν ότι αρέσει και στις κούκλες.
Υπέροχα νέα για όσους δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς να κάνουν μπάνιο: ούτε στο πρώτο, ούτε στο δεύτερο, ούτε καν στο τρίτο τρίμηνο αντενδείκνυνται εάν η υγεία της μέλλουσας μητέρας είναι σε άριστη κατάσταση και η εγκυμοσύνη εξελιχθεί χωρίς επιπλοκές.
Τα νέα είναι χειρότερα: είναι πιθανό ότι τώρα θα πρέπει να γίνουν πολλές σημαντικές προσαρμογές στη διαδικασία εκτέλεσης του αγαπημένου σας τελετουργικού νερού, που δεν θα αρέσει σε όλους...
Αλλά το πιο δυσάρεστο και πιο σημαντικό πράγμα: θα πρέπει να εγκαταλείψετε τελείως τα λουτρά εάν εντοπίσετε τουλάχιστον μία αντένδειξη σε αυτό, για την οποία θα μιλήσουμε αργότερα.
Το περισσότερο σημαντική προϋπόθεσηλήψη μπάνιου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - συμμόρφωση καθεστώς θερμοκρασίαςκαι διάρκεια της διαδικασίας. Ακόμα κι αν η μέλλουσα μητέρα δεν έχει ούτε μία ιατρική αντένδειξη για τέτοιες διαδικασίες νερού, η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37-38 βαθμούς C και η διάρκεια της συνεδρίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10-15 λεπτά. Οι γιατροί δεν συμβουλεύουν κανέναν να κάνει πολύ ζεστά μπάνια, γιατί έχουν μια σειρά από δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία:
Όσον αφορά συγκεκριμένα τις έγκυες γυναίκες, οι γιατροί επισημαίνουν συγκεκριμένα τους ακόλουθους κινδύνους:
Και επομένως σε γενικές συστάσειςγια τις έγκυες γυναίκες (και ο δημοφιλής γιατρός Komarovsky μιλά για αυτό, μεταξύ άλλων), σημειώνεται ότι για ολόκληρη την περίοδο γέννησης ενός παιδιού (με εξαίρεση τη μεταγενέστερη εγκυμοσύνη, όταν είναι απαραίτητο να τονωθεί ο τοκετός), λαμβάνοντας Το ντους είναι πολύ πιο προτιμότερο από το μπάνιο.
Αλλά εάν η μέλλουσα μητέρα έχει τουλάχιστον μία αντένδειξη για να κάνει ένα ζεστό (και ακόμη περισσότερο ένα ζεστό) μπάνιο, τότε η θέση του γιατρού γίνεται κατηγορηματική: σε καμία περίπτωση δεν αξίζει τον κίνδυνο! Μιλάμε για τις εξής προϋποθέσεις:
Δεν πρέπει να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν υπάρχουν αιματηρές (ακόμη και καφέ) κολπικές εκκρίσεις, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή πόνος στη μέση. Υπάρχει η άποψη ότι ένα ζεστό μπάνιο είναι χρήσιμο για την κυστίτιδα, αλλά όλα είναι ακριβώς το αντίθετο: με αυτήν την ασθένεια, μπορείτε να κάνετε μπάνιο μόνο εάν η θερμοκρασία του νερού σε αυτό δεν υπερβαίνει τους 37,5 βαθμούς C.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε μπάνιο στο τέλος της εγκυμοσύνης εάν η βλέννα και το αμνιακό υγρό έχουν υποχωρήσει: η είσοδος στο μωρό παραμένει ανοιχτή σε μολύνσεις που μπορούν εύκολα να το διαπεράσουν κατά τη διάρκεια του μπάνιου.
Μην έχετε την εντύπωση ότι το μπάνιο για μια έγκυο γυναίκα είναι εντελώς απαγορευμένο. Καθόλου! Απλά πρέπει να μάθετε από τον γυναικολόγο σας εάν προσωπικά έχετε αντενδείξεις σε αυτό και αν όχι, μπορείτε να απολαύσετε συνεδρίες με νερό μέχρι τον τοκετό. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει τώρα στοχαστικά, ορθολογικά, σοφά. Η ανευθυνότητα και η επιπολαιότητα μπορεί να κοστίσουν πολύ. Για να αποφύγετε να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για οτιδήποτε αργότερα, κάντε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακολουθώντας αυστηρά τους κανόνες και τις συστάσεις:
Πριν βυθιστείτε στο νερό της μπανιέρας, συνιστάται να ξεπλύνετε τον ιδρώτα και τη βρωμιά από τον εαυτό σας στο ντους για μεγαλύτερη υγιεινή της επερχόμενης διαδικασίας.
Ίσως ορισμένοι αναγνώστες θα χαρούν που το μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν απαγορεύεται. Άλλοι όμως θα αγανακτήσουν και θα διαμαρτυρηθούν: έχουν συνηθίσει να αχνίζουν σχεδόν μια ώρα, και όχι σε νερό 38 βαθμών, αλλά σε νερό τουλάχιστον 40-42 βαθμών! Και δεν σκοπεύουμε να αρνηθούμε στον εαυτό μας τέτοια ευχαρίστηση, ό,τι κι αν γίνει.
Αν επισκεφτείτε οποιοδήποτε φόρουμ όπου συζητείται αυτό το θέμα, θα συναντήσετε πολλές κριτικές ότι ακόμη και στη θέση των λάτρεις του ζεστού μπανιού, δεν εγκατέλειψαν την αγαπημένη τους συνήθεια και ταυτόχρονα παρέδιδαν με ασφάλεια τα παιδιά τους. Αυτό είναι πραγματικά δυνατό! Αλλά μια πολύ θλιβερή έκβαση είναι επίσης πιθανή, όταν πρέπει να πληρώσετε πολύ ακριβά τη δική σας αδυναμία. Και είναι δύσκολο να προβλέψουμε με βεβαιότητα πώς ακριβώς θα συμβεί.
Σε κάθε περίπτωση, αγαπητές μητέρες, όλη η ευθύνη σε αυτήν την περίπτωση ανήκει αποκλειστικά σε εσάς. Πάρτε τις σωστές αποφάσεις, ακούστε τον εαυτό σας, απολαύστε θεραπείες νερού, αλλά παρόλα αυτά, μην ρισκάρετε: εάν έχετε την παραμικρή αμφιβολία ή αισθάνεστε καθόλου καλά, περιοριστείτε στο ντους. Ας μην ξεχνάμε ότι το ζεστό μπάνιο είναι από τα πιο αποτελεσματικούς τρόπουςάμβλωση στο σπίτι.
Να είστε έξυπνοι και υγιείς! Και αφήστε τα μπάνια σας να σας αποφέρουν μόνο οφέλη!
Ειδικά για - Μαργαρίτα ΣΟΛΟΒΙΟΒΑ
