Προετοιμασία της βάσης:
Τρίβουμε τα μπισκότα σε ψίχουλα. Λιώνουμε το βούτυρο και ανακατεύουμε με την ψίχα του μπισκότου, ανακατεύουμε, να πάρουμε μια ψίχα κολλώδη ψίχα (δηλαδή αν τη σφίξετε στο χέρι σας γίνεται σβόλος, αν χρειαστεί μπορείτε να προσθέσετε λίγο λιωμένο βούτυρο).
Τοποθετούμε τα ψίχουλα σε ένα ταψί (έχω ένα ταψί με ελατήριο διαμέτρου 22 εκ.), πιέζουμε ομοιόμορφα και σφιχτά στον πάτο και τις πλευρές του ταψιού και το βάζουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
Προετοιμασία της γέμισης:
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα αυγά, τη ζάχαρη, τη ζάχαρη βανίλιας και το γάλα, χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Τοποθετούμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά και, ανακατεύοντας συνεχώς, το αφήνουμε μέχρι να πήξει, περίπου 4-6 λεπτά (πρέπει να χτυπάμε συνεχώς και δυνατά για να μην πήξουν τα αυγά). Μόλις πήξει η μάζα, αποσύρουμε από τη φωτιά και χτυπάμε (είτε με το χέρι είτε με μίξερ) για άλλα 5 λεπτά Η μάζα πρέπει να είναι γυαλιστερή, μέτριου πάχους, δροσερή.
Στη συνέχεια, συνδυάστε το κρύο μείγμα αυγού-ζάχαρης με τυρί κότατζ και ανακατέψτε.
Τοποθετούμε τη μάζα του τυροπήγματος στη φόρμα με τη βάση, κόβουμε τις άκρες που περισσεύουν, θρυμματίζουμε και πασπαλίζουμε πάνω από τις άκρες της πίτας. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς για 1 ώρα.
Βγάζουμε την έτοιμη πίτα και την αφήνουμε να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Πλένουμε τις φράουλες, τις στεγνώνουμε και τις κόβουμε σε φέτες, τις τοποθετούμε πάνω στην πίτα σε σχήμα λουλουδιού, τις πασπαλίζουμε με κομματάκια σοκολάτας. Τοποθετούμε την πίτα cottage cheese με φράουλες στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει εντελώς και να δέσει (καλύτερα να την αφήσουμε να καθίσει όλη τη νύχτα).
Όταν σερβίρετε, γαρνίρετε με φύλλα φρέσκου μέντας και κόβετε σε μερίδες.
Λεπτό, αρωματικό Τσεισκέικ«Strawberry Delight» μπορεί να σερβιριστεί.
Απολαύστε το τσάι σας!
Ένα νόστιμο εύθρυπτο κέικ με κεράσια, σμέουρα και βατόμουρα παρασκευάζεται σε κρέμα γάλακτος και κρέμα τυροπήγματος.
Γέμιση για τυρόπηγμα
Το Sand cake είναι απλό και ταυτόχρονα πολύ νόστιμο επιδόρπιομε το οποίο μπορείτε να καλωσορίσετε τους επισκέπτες και να ευχαριστήσετε την οικογένειά σας. Η ιδιαιτερότητα αυτής της λιχουδιάς είναι ότι η ζύμη αποκτά τη χαρακτηριστική της υφή λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε λάδι. Αλλά η μαγιά δεν χρησιμοποιείται για ψήσιμο κουλουριών.
Το κέικ με κουλουράκια υπάρχει τόσο καιρό που έχει γίνει σχεδόν ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους σπιτικών λιχουδιών. Οι νοικοκυρές έχουν μάθει να το μαγειρεύουν με φρούτα, κρέμα, μαρμελάδα, τυρί κότατζ, συμπυκνωμένο γάλα και άλλες επικαλύψεις, έτσι τα αρτοσκευάσματα μπορεί να είναι διαφορετικά κάθε φορά.
Ανάμεσα στα επιδόρπια με κουλουράκια υπάρχει και το περίφημο κέικ no-bake, που πήρε το όνομά του από την κατοικία των πιο εργατικών κατοίκων του πλανήτη μας.
Ας δούμε τα πιο δημοφιλή και πρωτότυπες συνταγέςνόστιμα κέικ με κουλουράκια που ψήνονται εύκολα στο σπίτι.
Απλός συνταγή βήμα προς βήμακλασικό κέικ κουλουράκι.
Παρεμπιπτόντως, η ζύμη με κρούστα για κέικ παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο στις περισσότερες περιπτώσεις. Μπορείτε να αλλάξετε την ποσότητα των συστατικών μόνο όπως χρειάζεται.
Τα υλικά για τη ζύμη είναι παρόμοια με την προηγούμενη συνταγή. Εκτός αν δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε βανιλίνη, γιατί η μαρμελάδα θα αναδώσει το άρωμά της. Για τη γέμιση θα χρειαστείτε περίπου 350 γραμμάρια από το αγαπημένο σας πηχτή μαρμελάδα, μαρμελάδα, μαρμελάδα ή μαρμελάδα.
Αν σας αρέσει κάτι ξινό, τότε αντί για μαρμελάδα, μπορείτε να πάρετε 2 λεμόνια, καθαρισμένα και χωρίς κουκούτσι, να τα τρίψετε και να προσθέσετε 1 φλιτζάνι ζάχαρη. Έτσι θα φτιάξετε ένα κέικ με γέμιση λεμονιού.
Αφού κρυώσουν τα κέικ, απλώς αλείψτε όλες τις στρώσεις με μαρμελάδα και διακοσμήστε το κέικ όπως υποδεικνύεται παραπάνω. Ίσως το κουλουράκι με μαρμελάδα να είναι το πιο γρήγορος τρόποςπροετοιμασία αρτοσκευασμάτων για ένα απροσδόκητο πάρτι τσαγιού, αλλά όχι λιγότερο νόστιμο για αυτό.
Αλλάζοντας λίγο αυτή τη συνταγή, μπορούμε να πάρουμε ένα κέικ με βρασμένο συμπυκνωμένο γάλα. Για την κρέμα χτυπάμε 400 ml συμπυκνωμένο γάλα με 100 g βούτυρο. Τα υπόλοιπα στάδια παραμένουν αμετάβλητα. Το κέικ με συμπυκνωμένο γάλα ταιριάζει πολύ με ξηρούς καρπούς, μπανάνες και φρέσκες φράουλες.
Οι σύγχρονες συσκευές κουζίνας σάς επιτρέπουν να ετοιμάζετε κέικ κουλούρας σε αργή κουζίνα. Για να γίνει αυτό, ολόκληρη η ζύμη πρέπει να χωριστεί σε 2 μόνο μέρη, το μεγαλύτερο από τα οποία πρέπει να τοποθετηθεί στον πάτο του μπολ του πολυκουζινιού, σχηματίζοντας πλευρές. Βάζουμε από πάνω μαρμελάδα, τρίβουμε την υπόλοιπη και πασπαλίζουμε από πάνω το κέικ. Η λειτουργία "Ψήσιμο" θα αντιμετωπίσει την προετοιμασία του γλυκού κέικ μέσα σε μια ώρα.
Ακούγεται όμορφο και έχει πολύ αέρινη και τρυφερή γεύση. Επειδή η πλέονΑυτό το κέικ είναι φτιαγμένο από τυρί cottage, τότε η ποσότητα των συστατικών για τη ζύμη πρέπει να μειωθεί κατά 2-2,5 φορές σε σύγκριση με προηγούμενες συνταγές (με βάση 140-150 g αλεύρι). Επιπλέον, εδώ θα χρειαστείτε μια φόρμα διαχωρισμού.
Το μασκαρπόνε είναι το κύριο συστατικό του διάσημου ιταλικού τιραμισού. Ωστόσο, τα κέικ ζαχαροπλαστικής με κρούστα αξίζουν επίσης την προσοχή του.
Για να ευθυγραμμίσετε οπτικά τις άκρες του κέικ, μπορείτε να τις διακοσμήσετε με ξηρούς καρπούς. Το κέικ κουλουράκι με μασκαρπόνε δεν είναι φθηνή απόλαυση, αλλά η γεύση του αξίζει.
Αν δεν έχετε μασκαρπόνε, μπορείτε να φτιάξετε ένα κέικ με: χτυπήστε 700 γραμμάρια παχύρρευστη κρέμα γάλακτος ή κρέμα γάλακτος με 150 γραμμάρια ζάχαρη και δύο πακέτα ζάχαρη βανίλιας. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια κρέμα αντί για γλάσο.
Το κέικ με άμμο No-bake «Μυρμηγκοφωλιά» δεν είναι μόνο γρήγορη απόφασηγια τσάι, αλλά και ένας απλός τρόπος για να περιποιηθείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
Μαγειρέψτε, πειραματιστείτε και απολαύστε. Κάντε ένα υπέροχο πάρτι τσαγιού!
Χρόνος μαγειρέματος: 2 ώρες 30 λεπτά.
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά.
Αριθμός μερίδων: 15 τμχ.
Είδος κουζίνας: Ευρωπαϊκή
Είδος πιάτου: κέικ
Η συνταγή είναι κατάλληλη για:
επιδόρπιο.
Συστατικά:
Ζύμη
Κακάο σε σκόνη 15 g Βούτυρο 50 g Αλεύρι σίτου 170 g Ζάχαρη 20 g κρέμα γάλακτος 120 g Σόδα 0,75 κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο ξύδι 1 κουτ.
Κρέμα
Βούτυρο 150 γρ Γάλα 75 ml πουτίγκα βανίλιας (σκόνη) 40 γρ Ζάχαρη 200 γρ τυρί κότατζ 700 γρ Αυγά κοτόπουλου 3 τεμ.
εκτός
Κουλουράκια κουλούρια 50 γρ
Κέικ με κρέμα τυροπήγματος
Το κέικ είναι το πιο νόστιμο τέλος κάθε γιορτής. Είναι ιδιαίτερα ωραίο αν αυτό το κέικ είναι φτιαγμένο μόνος σας. Μετά από όλα, τότε βλέπετε πώς και από τι παρασκευάστηκε και μπορείτε να επιλέξετε τα αγαπημένα σας υλικά για την παρασκευή του κέικ.
Σήμερα θα ετοιμάσουμε ένα πολύ νόστιμο και πολύ τρυφερό κέικ κουλουράκι με κρέμα τυροπήγματος. Σημειώστε ότι τα κέικ είναι πολύ μαλακά, γι' αυτό αφαιρέστε τα από το ταψί και μεταφέρετέ τα να τα αλείψετε με κρέμα πολύ προσεκτικά και σε περγαμηνή.
Πριν το σερβίρετε, το κέικ πρέπει να σταθεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 12 ώρες ώστε η κρέμα να πήξει, να κορεστεί τα κέικ και να γίνει ένα με αυτά. Μετά το μούσκεμα, το κέικ γίνεται πολύ ζουμερό και κόβεται τέλεια.
Πώς να ετοιμάσετε ένα πιάτο βήμα προς βήμα με φωτογραφίες στο σπίτι
Για να ετοιμάσουμε τη ζύμη, χρειαζόμαστε λιπαρή κρέμα γάλακτος, βούτυρο, αλεύρι, κακάο, σόδα, ξύδι.
Σπιτική κρέμα γάλακτος σε αργή κουζίνα
Πώς να φτιάξετε νόστιμο βούτυρο
Λιώνουμε 50 γραμμάρια βούτυρο, κρυώνουμε σε θερμοκρασία δωματίου, ενώνουμε με 120 γραμμάρια κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε.
Είναι δυνατόν να λιώσει το βούτυρο στο φούρνο μικροκυμάτων;
Προσθέστε 15 γραμμάρια κακάο και 20 γραμμάρια ζάχαρη.
Προσθέστε σόδα (0,75 κουταλάκι του γλυκού), σβησμένη με ξύδι (1 κουταλάκι του γλυκού) και ανακατέψτε στη ζύμη.
Πώς να σβήσετε σωστά τη μαγειρική σόδα με ξύδι
Ανακατεύουμε 170 γραμμάρια αλεύρι κοσκινισμένο. Η ποσότητα του αλευριού θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από την περιεκτικότητα σε λιπαρά της κρέμας γάλακτος και από το πόσο ρευστή είναι η κρέμα γάλακτος, οπότε μπορεί να χρειαστείτε λίγο περισσότερο αλεύρι. Είχα πολύ πλούσια παχύρρευστη κρέμα γάλακτος. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να ζυμώσετε γρήγορα τη ζύμη (μη ζυμώνετε για πολλή ώρα).
Πώς να κοσκινίσετε το αλεύρι αν δεν υπάρχει κόσκινο
Η ζύμη πρέπει να είναι πολύ μαλακή, πολύ τρυφερή, αλλά να μην κολλάει πλέον στα χέρια σας.
Στρώνουμε ένα καλούπι (μέγεθος 30x40 εκατοστών) με περγαμηνή. Εάν δεν είστε σίγουροι για την ποιότητα της περγαμηνής, μπορείτε να την αλείψετε με μια λεπτή στρώση ηλιέλαιο (1 κουταλάκι του γλυκού). Μοιράζετε τη ζύμη στη φόρμα (μπορείτε να την απλώσετε ή να την απλώσετε με τα χέρια σας). Αν ψήσετε τη ζύμη σε μία στρώση (όπως στην περίπτωσή μας), τότε η ζύμη που τυλίγεται πρέπει να κόβεται αμέσως, σε ένα ταψί, σε 4 μέρη (μαζί με την κάτω περγαμηνή), το καθένα διαστάσεων 15x20 εκατοστών (χρησιμοποιήστε ένα κοφτερό μαχαίρι ή ψαλίδι κουζίνας και μακρύ χάρακα) . Μπορείτε να ψήσετε 4 κέικ διαστάσεων 15x20 εκατοστών χωριστά.
Πώς να ετοιμάσετε ένα ταψί
Ψήνουμε στους 180°C για περίπου 8-9 λεπτά (τα κέικ ψήνονται πολύ γρήγορα). Αφαιρέστε προσεκτικά τα κρυωμένα κέικ από το ταψί μαζί με την περγαμηνή (θα είναι πολύ τρυφερά, οπότε ακόμα και αν αφαιρεθούν μαζί με την περγαμηνή, μπορεί να σπάσουν λίγο (αυτό δεν είναι πολύ σημαντικό. Η κρέμα θα μπορεί να τα κολλήσει μεταξύ τους αν τα κομμάτια τοποθετηθούν προσεκτικά πάνω στην κρέμα).
Για την παρασκευή της κρέμας χρειαζόμαστε τυρί κότατζ, αυγά, βούτυρο, γάλα, πουτίγκα βανίλιας, ζάχαρη. Η πουτίγκα βανίλιας μπορεί να αντικατασταθεί με παρόμοια ποσότητα αμύλου καλαμποκιού.
Πώς να μαγειρέψετε τυρί cottage σε μια αργή κουζίνα
Ελέγξτε τη φρεσκάδα ενός αυγού κοτόπουλου σε νερό
Τοποθετήστε 700 γραμμάρια τυρί κότατζ, 200 γραμμάρια ζάχαρη, 3 αυγά, 150 γραμμάρια πολύ μαλακό βούτυρο στο μπολ ενός επεξεργαστή τροφίμων (εξάρτημα μεταλλικής λεπίδας).
Πώς να μαλακώσετε το βούτυρο
Αλέθουμε μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα.
Μεταφέρετε τη μάζα σε μια κατσαρόλα με παχύ τοίχωμα και ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς, για 10-12 λεπτά (κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η μάζα θα γίνει αρκετά ρευστή). Έτσι πρέπει να είναι. Συνδυάστε 40 γραμμάρια πουτίγκας με 75 γραμμάρια γάλα, ανακατέψτε και ρίξτε στη μάζα του τυροπήγματος. Ανακατεύοντας συνεχώς ζεσταίνουμε την κρέμα για περίπου 25 λεπτά. Το μείγμα θα πήξει και θα έχει τη σύσταση πολύ παχύρρευστης (αλλά ελαφρώς ρευστή) κρέμας γάλακτος. Αποσύρουμε από τη φωτιά και κρυώνουμε μέχρι να ζεσταθεί ελαφρώς (περίπου 40°C). Χωρίζουμε την κρέμα σε 5 μέρη.
Μεταφέρουμε τα κέικ με 4 μέρη κρέμας. Μεταφέρετε το επόμενο κέικ αποκλειστικά σε περγαμηνή και τοποθετήστε το προσεκτικά πάνω στην κρέμα με το πάνω μέρος του κέικ προς τα κάτω και μόνο μετά αφαιρέστε την περγαμηνή.
Αλείφουμε τα πλαϊνά του κέικ με 5 μέρη κρέμας.
Πώς να συναρμολογήσετε ένα κέικ χωρίς να το μετακινήσετε από το ένα πιάτο στο άλλο
Θρυμματίζουμε τα μπισκότα (κατά προτίμηση σοκολάτα) και τα πασπαλίζουμε πάνω και στα πλαϊνά του κέικ. Τοποθετούμε την τούρτα στο ψυγείο για τουλάχιστον 12 ώρες. Σε αυτό το διάστημα, η κρέμα θα πήξει και θα μουλιάσει πολύ καλά το κουλουράκι. Το κέικ κόβεται καλά και γίνεται πολύ τρυφερό.
Πώς να πασπαλίζετε σωστά τα πλαϊνά ενός κέικ
Καλή μέρα. Το φθινόπωρο - η αρχή του χειμώνα είναι μια πολυάσχολη περίοδος για μένα, γεμάτη διακοπές. Είμαι πάλι τα γενέθλιά μου και άλλη μια τούρτα για τους αγαπημένους μου. Έχω ήδη γράψει μια συνταγή για τούρτα για τον πεθερό μου, «Κέικ με μέλι καραμέλας με κρέμα πορτοκαλιού», «Τιραμισού» για την ανιψιά μου και ένα κέικ «Κολίμπρι» για τη γιαγιά μου. Και τώρα είναι τα γενέθλια της αγαπημένης μου πεθεράς. Της έψησα ένα κέικ από τις αγαπημένες της φράουλες. Τώρα, βέβαια, δεν είναι η εποχή, στη συνταγή
Χρησιμοποιούνται κατεψυγμένα μούρα, αλλά αυτό δεν κάνει το κέικ χειρότερο. Το κέικ αποδεικνύεται τρυφερό, όχι κολλώδες, με ξινίλα μούρων. Αέρινο παντεσπάνι σιφόν με μια στρώση λευκής σοκολάτας, μους φράουλας, coolie φράουλα κάτω από το πιο ντελικάτο “Παγωτό”. Εδώ είναι ένα κέικ σε ροζ και μπεζ τόνους.
Ετοιμάζω οποιοδήποτε κέικ σε 2 μέρες. Η πρώτη μέρα είναι οι στρώσεις του κέικ, η δεύτερη είναι το γέμισμα και η συναρμολόγηση του κέικ.
1. Κέικ
Στην τούρτα χρησιμοποιώ ένα αέρινο παντεσπάνι σιφόν, έχω ήδη γράψει συνταγή για αυτό το παντεσπάνι, οπότε δίνω ένα link για αυτό εδώ.
Αυτό είναι το είδος του αφράτου παντεσπάνι που πρέπει να πάρετε.
2. Κρέμα
Μου αρέσει πολύ το «Παγωτό» και το χρησιμοποιώ σε κέικ. Σταθερό, διατηρεί το σχήμα του, έχει γεύση λιωμένο παγωτό.
Σε μια μικρή κατσαρόλα ανακατεύουμε το αυγό, τη ζάχαρη, την κρέμα γάλακτος, τη βανιλίνη και το αλεύρι.
Βράζουμε το μείγμα μέχρι να πήξει.
Αφαιρέστε από το μπάνιο και αφήστε να κρυώσει εντελώς.
Σε ένα μπολ χτυπάμε το βούτυρο μέχρι να αφρατέψει. Προσθέστε το κρύο μέρος της κρέμας κρέμας στο βούτυρο μια κουταλιά τη φορά και χτυπήστε.
Το αποτέλεσμα θα είναι μια αρκετά αφράτη κρέμα μπορεί να φαίνεται λίγο ρευστή, αλλά αν μείνει στο ψυγείο για περίπου μια ώρα, θα σταθεροποιηθεί και θα γίνει πιο πυκνή.
3. Κούλι φράουλα
Για coolies, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα μούρα, όχι εποχής, όπως τώρα, κατεψυγμένα.
Ρίχνουμε ζελατίνη με νερό σε αναλογία 1:6, δηλαδή 10 γρ. ζελατίνη/60 γρ. νερό. Αφήνουμε για 30 λεπτά να φουσκώσει η ζελατίνη.
Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, κάνετε πουρέ τα μούρα.
Προσθέστε την έτοιμη ζελατίνη και ανακατέψτε τα πάντα.
Προσθέστε το βρασμένο μείγμα στον υπόλοιπο πουρέ (όταν ψηθούν τα μούρα χάνουν τη γεύση τους, οπότε βράζω μόνο μέρος του πουρέ)
Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος και την άχνη ζάχαρη σε δυνατό αφρό.
Πολτοποιήστε τις κατεψυγμένες φράουλες με ένα μπλέντερ. Προσθέστε ζάχαρη.
Προσθέστε την έτοιμη διαλυμένη ζελατίνη και ανακατέψτε τα πάντα. Και μετά προσθέτουμε προσεκτικά τη σαντιγί, ανακατεύουμε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι.
5. Μους λευκής σοκολάτας.
Ετοιμάζουμε τη ζελατίνη όπως για το κουλούρι και τη μους φράουλας.
Λιώστε τη λευκή σοκολάτα σε λουτρό νερού. Προσθέστε διαλυμένη ζελατίνη.
6. Συναρμολόγηση της τούρτας
Απλώνουμε τα τοιχώματα του δαχτυλιδιού με μεμβράνη. Βάζουμε την πρώτη στρώση κέικ και μετά το «Παγωτό».
Και πάλι για 30 λεπτά στο κρύο.
Το βγάζουμε και το γεμίζουμε με λευκή μους, βγαίνει πιο πυκνό από τη φράουλα.
Καλύψτε την κορυφή με την τελευταία στρώση κέικ. Το κέικ είναι έτοιμο. Το σκεπάζουμε με μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο όλο το βράδυ.
Την επόμενη μέρα, αφαιρούμε το δαχτυλίδι και τη μεμβράνη, και αυτό είναι το κέικ που παίρνετε.
Διακοσμήστε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Το έντυσα με ροζ κρεμ.
Έφτιαξα μουτζούρες λευκής σοκολάτας, καπάκια κρέμας και έβαλα κομμάτια σοκολάτας. Το κατάστημα πουλά λουλούδια βάφλας, τα βάζω στο κέντρο. Να μια τούρτα για την πεθερά μου.
Και αυτό είναι ένα κόψιμο, αυτή τη φορά δεν ξέχασα να βγάλω μια φωτογραφία.
Ευχαριστώ πολύ όσους διάβασαν τη συνταγή μέχρι το τέλος. Η συνταγή αποδείχθηκε μεγάλη, αλλά το κέικ δεν παίρνει τόσο χρόνο για να προετοιμαστεί όσο φαίνεται. Υποδεικνύω την ώρα χωρίς να λαμβάνω υπόψη την προετοιμασία του παντεσπάνι, μόνο την προετοιμασία της γέμισης και τη συναρμολόγηση του κέικ. Καλή όρεξη.
Χρόνος μαγειρέματος: PT03H00M 3 ώρες
Κατά προσέγγιση κόστος ανά μερίδα: 150 τρίψτε.