Za proizvodnju umjetnih božićnih drvca koristi se polivinil hlorid, koji može predstavljati opasnost po zdravlje. Ova supstanca je posebno štetna za muški organizam. Do ovog su zaključka došli naučnici sa kanadskog Univerziteta Simon Fraser.
Jedan od materijala koji se koristi u proizvodnji vještačkih jelki je PVC - polivinil hlorid. Ovo je otrovna tvar koja može osloboditi pare koje iritiraju sluznicu respiratornog trakta. Ali šteta umjetnih božićnih drvca nije ograničena na ovo.
Vrijedno je spomenuti pojedinačne aditive koji se koriste za povećanje Sigurnost od požara. Konkretno, proizvođači u tu svrhu koriste ftalate kalaja, olova ili barija. Ove veze imaju ovo nuspojava kao sposobnost pružanja Negativan uticaj o "muškom zdravlju".
Pri visokim koncentracijama ovih tvari u zraku može se primijetiti smanjenje muške snage. Prema riječima profesora kanadskog univerziteta Brucea Lanfeara, ftalati dovode do smanjenja nivoa koncentracije testosterona u muškom tijelu, što s vremenom može dovesti do razvoja neplodnosti.
Iz tog razloga profesor savjetuje da se ne koriste umjetna božićna drvca. Takav proizvod se ne može nazvati sigurnim, a to se posebno odnosi na štetnog uticaja na zdravlje muškog organizma.
Utjecaj ftalata barija, olova i kalaja nije ograničen na njihov negativan utjecaj na „mušku snagu“. Postepenim nakupljanjem u tijelu, ftalati počinju toksično djelovati na druge organe. Posebno narušavaju rad jetre i bubrega, te štetno djeluju na rad nervnog i endokrinog sistema. Osim toga, ftalati olova, barija i kalaja mogu dovesti do razvoja onkološke bolesti, a također provociraju bronhijalnu astmu.
Ali šteta od ovih toksičnih tvari koje se koriste u proizvodnji umjetnog drveća može se svesti na minimum. Da biste to učinili, stručnjaci savjetuju da nakon kupovine takve smreke ne žurite da je unosite u kuću, već da je neko vrijeme držite na svježem zraku.
Na primjer, umjetno božićno drvce može se postaviti na balkon na tjedan dana. Za to vrijeme će neki od štetnih ftalata ispariti i negativan uticaj takva smreka će se značajno smanjiti. Ali najsigurnija opcija bila bi korištenje prirodne smreke za proslavu Nove godine. Bor je takođe pogodan za ovu svrhu. Stoga, ako planirate postaviti novogodišnju jelku u zatvorenom prostoru, stručnjaci savjetuju da napustite umjetno drvo i odaberete prirodnu šumsku ljepotu.
Ljudi kupuju umjetne jelke iz više razloga: alergija na polen drveća, lakoća čišćenja, prisustvo vatrogasca u porodici koji sve plaši pričama o živim smrekama opasnim za požar. Ali jesu li umjetna božićna drvca sigurna i bezopasna?
To je teško pitanje. Da biste odgovorili na ovo, morate razumjeti od čega je drvo napravljeno, a to je obično sintetička plastika nazvana polivinil hlorid (PVC), koja se također koristi za izradu cijevi, dječjih igračaka, medicinskih uređaja i unutrašnja dekoracija automobili. Američko udruženje za božićno drvce - neprofitna organizacija, koja educira o živim i umjetnim božićnim drvcima, kaže da materijal "nije opasan" i "nije štetan". Ali mnogi stručnjaci su spremni da tvrde suprotno. Djelomično zato što je PVC supstanca otporna na toplinu koja može koristiti metale kao što su olovo, kalaj i barij kao stabilizatore. Kao rezultat toga, studija iz 2004. čak je otkrila značajne količine olova u umjetnim božićnim drvcima.
Osim toga, plinovi koje emituje PVC, poznati kao hlapljiva organska jedinjenja, mogu izazvati iritaciju očiju, pluća i nosne sluznice.
Ponekad PVC može sadržavati ftalate, za koje se zna da ometaju endokrini sistem.
Ali glavna stvar u vezi sa ovim problemom je da nikada ne znate od čega je tačno napravljeno vaše božićno drvce. Osim toga, neke od potencijalno prisutnih supstanci možda nisu prošle laboratorijska istraživanja na njihov uticaj na ljudski organizam. A opasne tvari se mogu prepoznati kao bezopasne. Nedovoljna kontrola proizvodnje vještačkog drveća dopušta mogućnost ulaska drugih hemikalija u njihov sastav.
Ali ima li smisla bojati se nenametljivog prisustva ne najkorisnijih kemikalija u božićnom drvcu? Stručnjaci smatraju da kontakt sa olovom, čak i u malim količinama, ne sluti dobro za reproduktivni sistem i krvni pritisak, a kod dece može dovesti do smanjenja IQ-a. Inače, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti smatraju da bezbedan nivo olova uopšte ne postoji.
Međutim, možete se zaštititi. Predmeti izrađeni od PVC-a highlight najveći brojštetni plinovi pri prvom kontaktu sa zrakom, pa pri kupovini nove umjetne jelke dajte joj priliku da se “provjetri” tako što ćete je ostaviti vani na nekoliko sati ili čak dana. Što duže ostane napolju, to će vam nanijeti manje štete.
I nemojte ga čuvati do kraja života - kako stari, PVC ponovo počinje da emituje štetne materije. Umjetna jelka treba mijenjati najmanje jednom u 9 godina.
Štetni efekti sintetike na organizam su mnogo širi nego što se uobičajeno vjeruje. Poremećaj razmene toplote samo je vrh ledenog brega; problemi sa kožom, pa čak i nervnim sistemom mogu nastati. Compound
Odjeća od sintetičkih tkanina postala je pravi proboj u 20. vijeku, oduzimajući veliki tržišni udio prirodnim tkaninama. Takva odjeća ima još jedan značajan plus - praktičnost u upotrebi. Sintetika se u pravilu ne gužva, lakša je za njegu i skladištenje i izdržljivija je u odnosu na prirodne tkanine. Sintetička vlakna se sintetiziraju iz nafte, uglja i prirodnih proizvoda, prisjeća se Tatjana Sysoeva, kandidatkinja medicinskih nauka, dermatovenerolog Kliničko-dijagnostičkog centra MEDSI.
Koriste se u proizvodnji odjeće više od 50 godina, najpopularniji materijali su: poliester, poliamid, akril, elastan, najlon.
Opasnosti
Sysoeva objašnjava: sintetičke tkanine u većini slučajeva ne dozvoljavaju koži da diše. Kao rezultat toga, cirkulacija zraka je poremećena, termoregulacija pati, a osoba se više znoji.
Formira se povoljno okruženje za rast bakterija, posebno ljeti. To prijeti infektivnim lezijama kože: folikulitis, pityriasis versicolor, ingvinalna epidermofitoza Tatyana Sysoeva, kandidat medicinskih nauka, dermatovenerolog Kliničko-dijagnostičkog centra MEDSI
Dermatokozmetologinja, kandidatkinja medicinskih nauka Leila Roz također napominje da sintetička odjeća često izaziva alergijske reakcije – osip, crvenilo, svrab i iritaciju kože, posebno kod osoba s atopijskim dermatitisom i drugim kožnim oboljenjima. Zbog intenzivnog znojenja se javlja smrad, koji se teško „opere“.
Alergijske reakcije mogu uzrokovati i nekvalitetne toksične boje, koje se koriste u proizvodnji jeftine odjeće. Osim toga, prema riječima šefa stručnog smjera NP Roskontrola, higijeničara Andreja Mosova, neki materijali mogu ispustiti ispod odjeće. toksične supstance- monomeri sintetičkih vlakana.
Fizička svojstva čak i najmodernijih sintetički materijali kao što su apsorpcija vlage, prozračnost i elektrostatička svojstva upadljivo se razlikuju od ovih prirodni materijali. Zbog toga su sintetički materijali, posebno kao prvi sloj odjeće, nepoželjni.Andrey MosovRukovodilac stručnog smjera NP Roskontrola, higijeničar. znoj ne isparava i uzrokuje adheziju tkiva, povećava se vrijeme i površina kontakta s kožom, što povećava rizik od razvoja dermatitisa.
Kako napominje Maya Belousova, kozmetolog i dermatovenerolog u multidisciplinarnom medicinskom centru „Klinika br. 1“, kršenje termoregulacije može dovesti do pregrijavanja tijela na vrućini, pa čak i do toplotnog udara. Ljeti je uska sintetička odjeća direktan put do vrućine. Danas se tako nazivaju različiti zdravstveni poremećaji zbog pregrijavanja, uključujući i dobro poznati toplotni udar, slaže se i kolega Andrej Mosov.
Stres
Također, smatra Mosov, narušavanje ravnoteže zraka i topline kod osobe koja cijeli dan osjeća nelagodu, pogoršava raspoloženje, izaziva stres, može uzrokovati mnoge psihosomatske bolesti, pa čak i dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Vjerovatno ste primijetili iskru koja pucketa i pecka kada je uklonite sintetička odjeća- Ovo statički elektricitet, što može loše uticati i na nervne završetke kože, što dovodi do opšte razdražljivosti, umora i problema sa spavanjem Leila Roz, kandidat medicinskih nauka, dermatokozmetolog
Stručnjak također ne preporučuje spavanje na sintetičkoj posteljini, između ostalog, „povećava rizik od napada kod pacijenata sa bronhijalnom astmom i alergijskim reakcijama.
Kompromis
Prirodne tkanine imaju i nedostatke: teško se peru i peglaju, a manje su praktične. Međutim, danas prilično veliki obim proizvodnje zauzimaju mješovite tkanine koje istovremeno sadrže prirodna i sintetička vlakna. Dermatokozmetologinja Alena Chernookova vjeruje da vam to omogućava kombiniranje ekološke prihvatljivosti i higijene prirodnih tkanina s praktičnošću sintetičkih, i nema ništa loše u nošenju takvih stvari. Svojstva takvih tkanina uništavaju mit o opasnostima svih sintetičkih odjevnih predmeta.
Optimalni sadržaj sintetike u odjeći je od 5% do 15%. Ova količina će vas zaštititi od alergijskih reakcija, zaraznih i gljivičnih bolesti Alena ChernookovaDermatokozmetolog
Prema riječima Leile Roz, uvijek je potrebno voditi računa o tome da postoji kvalitetnih materijala a nema ih mnogo visokokvalitetni analozi. Na primjer, kvalitetne tkanine za dobru sportsku odjeću uključuju prozračna vlakna, imaju mikro rupice koje omogućavaju prolazak zraka do površine kože i omogućavaju da vlaga pobjegne bez puštanja natrag unutra. Osim toga, u ovoj odjeći nećete se smočiti na kiši. Stručnjak je također siguran da je sasvim moguće odabrati stvari od prirodnih sastojaka s dodatkom sintetičkih materijala, ali u omjeru ne više od 50% sintetičkih vlakana.
Ne samo tkanina, već i dizajn odjeće i drugih predmeta garderobe mogu biti opasni po zdravlje.
Oprema koja se koristi u solarijumima i specijalne lampe su uređaji za veštačko sunčanje koji tvrde da pružaju efikasnu, brzu i bezopasnu alternativu prirodnoj sunčevoj svetlosti. Međutim, sve veći broj dokaza to sugerira Ultraljubičasto (UV) zračenje iz solarijuma može oštetiti vašu kožu i povećati rizik od raka kože.
Svake godine u svijetu se javlja oko 132.000 slučajeva malignog melanoma (najopasnijeg tipa raka kože) i više od dva miliona slučajeva drugih karcinoma kože. Jedan od svaka tri dijagnostikovana karcinoma u svijetu je rak kože. Većina karcinoma kože razvija se kao rezultat prekomjernog izlaganja prirodnom UV zračenju.
Mnoge zemlje imaju zabranu posjećivanja solarija za maloljetnike - Njemačka, SAD. Uz takve zemlje, tu su i zemlje s potpunom zabranom solarija: Velika Britanija i Brazil, a od januara 2015. zatvara se i posljednji solarijum u Australiji. Australsko ministarstvo zdravlja odlučilo je da zabrani solarijume zbog visokog rizika od razvoja raka kože kod ljudi koji posećuju solarijume. Australsko ministarstvo zdravlja troši do 100 miliona dolara godišnje na prevenciju i kontrolu raka kože. Posjeta solarijumima povećava učestalost raka kože, a u posljednjih 30 godina učestalost raka kože se učetvorostručila. Ovo je najbrže rastući pokazatelj u grupi onkoloških bolesti. Najugroženiji su mladi mlađi od 25 godina.
Prema studiji koju je sprovela Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC) Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), ljudi koji koriste umjetno sunčanje prije 35. godine imaju 75% povećan rizik od razvoja bolesti. Melanom je jedan od najopasnijih oblika raka kože.
1. Rak kože
UV zračenje, kako prirodno zračenje sunca tako i zračenje iz umjetnih izvora kao što su lampe za sunčanje, poznati je faktor rizika za razvoj raka kože. Utvrđeno je da su kratkotalasni UV zraci B spektra (280-315 nm) kancerogeni za eksperimentalne životinje. Sada je sve više dokaza da dugotalasni UV A zraci (315-400 nm), koji se koriste u opremi za sunčanje i prodiru dublje u kožu, također uzrokuju rak. Studija sprovedena u Norveškoj i Švedskoj pokazala je značajno povećanje rizika od razvoja malignih bolesti melanoma kod žena koje redovno koriste opremu za sunčanje.
Dodatno izlaganje UV zracima koje emituje oprema za sunčanje očigledno povećava dobro poznate štetne efekte prekomernog izlaganja sunčevim UV zracima. Nema razloga vjerovati da je izlaganje UV zracima koje emituje bilo koja vrsta opreme za sunčanje manje štetno od izlaganja UV zracima sunca. Kod osoba sa svijetle kože Oni koji štite svoju kožu od sunčevih zraka, ali redovno koriste opremu za sunčanje dvije do tri godine također imaju prekancerozne keratoze i Bowenovu bolest.
2. Starenje kože, oštećenje očiju i drugi štetni zdravstveni učinci
Svako prekomjerno izlaganje UV zracima, ne samo iz umjetnih izvora, može uzrokovati strukturno oštećenje ljudske kože. Uskoro se mogu pojaviti opekotine, pukotine i ožiljci, a kasnije i fotostarenje. Fotostarenje, uzrokovano uništavanjem kolagena u koži pod uticajem UV zraka, manifestuje se stvaranjem bora i gubitkom elastičnosti.
Od oštećenja oka uzrokovanih UV zračenjem, potrebno je izdvojiti kataraktu, pterigijum (izrastanje bijele mrlje na rožnjači) i upale oka, poput fotokeratitisa i fotokonjunktivitisa. Osim toga, prekomjerno izlaganje UV zracima može oslabiti imuni sistem, povećavajući rizik od zaraznih bolesti.
3. Neki tipovi kože nisu pogodni za sunčanje.
Ima ih šest razne vrste kože (I - VI) u smislu njene osetljivosti na opekotine od sunca. Osobe s tipom kože I imaju najsvjetliju kožu, koja može ostati potpuno nepreplanula čak i nakon višekratne upotrebe opreme za sunčanje. Na takvoj koži po pravilu nastaju opekotine od sunca.
Posjetitelji solarija prinuđeni su da utvrde da njihov tip kože nije prikladan za samostalno umjetno tamnjenje, ili, što je još gore, da se u to uvjeravaju tužnim iskustvom opekotine od sunca. Stoga je potrebno obučiti operatere opreme za sunčanje kako bi pravilno odredili tip kože posjetitelja. Dok ljudi sa tipom kože II i više mogu pocrniti, prekomjerno izlaganje njihove kože UV zracima također može uzrokovati oštećenje kože.
4. Opasnosti od izlaganja djece UV zracima
Poznato je da izlaganje djece UV zracima i dječjim opekotinama, kako od sunca tako i od opreme za sunčanje, povećava rizik od razvoja melanoma u budućnosti. Iz tog razloga je potrebno platiti Posebna pažnja osiguravanje da djeci i tinejdžerima nije dozvoljeno korištenje opreme za sunčanje. Izlaganje lampama i opremi za sunčanje je "prepoznato kao kancerogen za ljude" od strane američkog Ministarstva zdravlja i socijalnih službi, a rizik se povećava s dužinom izlaganja, posebno za osobe mlađe od 30 godina.
U dječjim ustanovama umjetna rasvjeta se široko koristi, ne samo u večernjim satima, već i ujutro i danju, posebno u jesensko-zimskom periodu godine. Stoga se radi zaštite dječijeg vida postavlja pitanje tzv. kombinovane rasvjete, odnosno dodatnog uključivanja. veštačko osvetljenje do prirodnog.
Nažalost, pitanje dodatnog automatskog uključivanja vještačke rasvjete još uvijek nije dovoljno razvijeno u higijenskoj literaturi. To za sada zavisi isključivo od individualnog stava prosvjetnih radnika, među kojima je još uvijek uvriježeno mišljenje da je miješano osvjetljenje štetno, te radije uče i u polumraku.
Ovo je vrlo štetno za dječje oko, jer je njegovo prilagođavanje slabom svjetlu praćeno prekomjernim opterećenjem akomodacijskog aparata očiju. Ako se često ponavlja, to može biti jedan od razloga za pogoršanje vida. U međuvremenu, studije, iako ograničene, pokazuju da je miješano osvjetljenje bezopasno. Samo treba da vodite računa da sa mešovitim osvetljenjem ne osetite dva potpuno odvojena svetlosna toka.
Kako bi se izbjegla subjektivnost u uključivanju dodatnog vještačkog osvjetljenja, najbolje i najperspektivnije rješenje je ugradnja fotoelektričnog releja koji automatski uključuje umjetno osvjetljenje kada nivo padne. prirodno svjetlo na mestu najudaljenije od prozora, ispod 150-200 luxa.
Novi standardi za veštačko osvetljenje daju prednost fluorescentnim lampama. I to nije slučajno, jer potonji, zbog svojih fizičkih karakteristika, stvaraju više mogućnosti za poboljšanje uslova osvjetljenja. Tome doprinosi niska svjetlina fluorescentnih svjetiljki, prisustvo mekog, ravnomjernog svjetla i povoljniji spektar svjetlosti.
Istina, dobre kvalitete fluorescentnih svjetiljki otkrivaju se tek kada se stvori dovoljan nivo osvjetljenja, koriste se preporučene lampe i koristi se racionalan dizajn njihove opreme. Nažalost, ovi zahtjevi nisu uvijek ispunjeni, što dovodi do diskreditacije zgodna osvetljenje. Još uvijek možete čuti izjave o "štetnosti" fluorescentnih lampi. Zapravo, postoji velika količina istraživačkog materijala o proučavanju utjecaja fluorescentnog svjetla na performanse i stanje vidnih funkcija u različitim uslovima (vrtić, škole, proizvodnja), naprotiv, ukazuje na povoljnije dejstvo fluorescentnih sijalica u odnosu na sijalice sa žarnom niti. Prilikom organiziranja umjetne rasvjete u dječjim ustanovama, ne smijemo zaboraviti da je potrebno ne samo osigurati normalan nivo osvjetljenja, već i stvoriti dobra kvaliteta osvetljenje, zaštitite oči dece i nastavnika od mogućeg odsjaja. Ovo je posebno važno pri visokim nivoima osvetljenja, ako se koriste lampe velike snage. Upotreba otvorenih lampi koje nisu zaštićene armaturom je potpuno neprihvatljiva. To je neprihvatljivo čak i kada je osvijetljeno fluorescentnim lampama, iako je njihova svjetlina mnogo puta manja od svjetline žarulja sa žarnom niti. Otvorene lampe zasljepljuju, a ako dugo radite na takvom osvjetljenju, to uzrokuje smanjenje vizualnih funkcija. Vrlo svijetli otvoreni izvori svjetlosti (sijalice velike snage—150, 200 watt2) ili više mogu čak dovesti do neprijatne senzacije U očima.
Da obezbedi dobri uslovi rasvjete, odlučujući je tip svjetiljke, odnosno izvor svjetlosti sa okovom, i ispravna šema njegovo postavljanje u zatvorenom prostoru.
Tip svetiljke je određen distribucijom svjetlosni tok između gornje i donje hemisfere. Lampe koje se koriste za osvjetljavanje dječjih ustanova klasificiraju se kao raspršene svjetiljke. Mogu biti dva tipa: 1) ravnomerno difuzna distribucija svetlosti, kada se najmanje 50% ukupnog fluksa emituje u svaku hemisferu (tip zatvorene lucete i mlečne kuglice); 2) pretežno reflektovana distribucija svetlosti, kada je glavni tok usmeren na plafon i gornji deo zida (od 60 do 90%) i reflektuje se od njih dole do radnih mesta. Ova vrsta lampi uključuje prstenaste lampe (SK-300), koje su najpoželjnije za dječje ustanove.
Svetiljka SK-300 se sastoji od 5 zaštitnih metalnih prstenova, 3 nosača, kućišta sa metalnim električnim uloškom 4-27 i šipke sa plafonskom rozetom. Donji prsten je prekriven silikatnim mliječnim staklom. Lampa je prekrivena bijelom emajl bojom. Ova lampa je najbolja trenutno dostupna lampa sa žarnom niti. Lagan je, jednostavan za korištenje, dostupan za uklanjanje prašine, ne doprinosi koncentraciji topline zbog slobodne cirkulacije zraka između prstenova i stoga ne utječe na pogoršanje mikroklime u prostoriji.
Imajte na umu da su ovi uređaji dizajnirani samo za sijalice od 300 W. Ako se koristi lampa manje snage, one odmah gube svoje povoljne kvalitete. To se objašnjava činjenicom da će lampa manje snage viriti iznad gornjeg prstena i stoga će imati vrlo neugodan efekat odsjaja.
Žarulje sa žarnom niti. Kada se osvjetljava žaruljama sa žarnom niti, normalizirani nivo osvjetljenja (100 luksa) u grupnoj prostoriji površine 62 m2 osigurava 6 lampi SK-300. U slučaju upotrebe mliječnih kuglica, broj električnih tačaka treba povećati na 8. Ujednačeno osvjetljenje se postiže postavljanjem lampi u dva reda (sijalice SK-300) ili četiri (mliječne kuglice) u svakom redu: udaljenost od vanjski i unutrašnji zidovi do redova lampi 1,5 m, a između dva reda - 3,0 m.
Fluorescentne lampe. Rasvjeta fluorescentnim svjetiljkama, kao što je već napomenuto, ima niz prednosti u odnosu na žarulje sa žarnom niti. Omogućava vam da stvorite veću vizuelnu udobnost - visoki nivoi osvetljenje sa manjom potrošnjom energije i povoljnijim odnosom osvetljenosti u vidnom polju dece u odsustvu direktnog i reflektovanog odsjaja.
Kao izvor svjetlosti za osvjetljenje igraonice preporučuje se u jaslicama i vrtićima fluorescentne lampe bijelo (LB) ili tamno bijelo (LTB) svjetlo, koje imaju najpovoljniji učinak na vizualne funkcije.
Za osvjetljavanje dječjih ustanova fluorescentnim lampama treba koristiti raspršene svjetiljke. Možemo preporučiti lampe tipa SHOD (školske, opšte rasvjete, difuzne), viseće, otvorene na vrhu, sa metalnim rešetkama za zaštitu i difuzorom od organskog stakla. Predviđen je za dvije fluorescentne lampe od 40 ili 30 W. Takođe se preporučuje fluorescentna plafonska lampa sa difuznom svetlošću (LPR 240), projektovana za dve lampe od četrdeset vati. Prilikom opremanja grupne sobe u vrtiću za stvaranje standardizovanog nivoa osvetljenja od 200 luksa, ukupna električna snaga treba da bude 900 W, a samim tim i specifična električna snaga, odnosno broj vati po 1 kvadratu. m površine - 15 W/m2. Lampe se postavljaju duž plafona u dva reda ili u obliku slova P.
Posebnu pažnju treba obratiti na uslove prirodnog i vještačkog osvjetljenja u razgovoru sa roditeljima, na osnovu preporuka datih za ustanove za brigu o djeci. U porodici se, po pravilu, malo pažnje posvećuje tome. Često možete vidjeti djecu kako gledaju ili boje slike, vezuju, čitaju, crtaju, puštaju muziku, ne samo u najneudobnijoj poziciji, već i na mračnim mjestima u prostoriji, pa čak i leđima okrenuta svjetlu. Da bi se stvorila udobnost, prozori su prekriveni prekrasnim zavjesama koje ne propuštaju svjetlost. Stoga je potrebno preporučiti roditeljima da, ako je moguće, djetetu dodijele najsvjetliji dio sobe za njegove igre i neke obavezne aktivnosti. Roditelji trebaju osigurati da dovoljno sunčeve svjetlosti ulazi u prostoriju.
Može se primetiti i da su deca u večernjim satima angažovana na poslovima vezanim za učešće vida, uz opšte osvetljenje prostorije ukrasnim lampama, koje naravno ne odgovaraju higijenskim zahtjevima. I kod kuće je vrlo važno da djeca koriste lokalno osvjetljenje kada izvode vizualni rad, čak i tokom igre. Za to je najbolje koristiti lampe tipa "školska". Opremljeni su neprozirnim abažurima i imaju široku svjetlosnu snagu radno mjesto; koriste električne lampe relativno male snage od 60 do 75 vati.
