Ako vas je teška situacija dovela u takvu džunglu da bilo koja druga hrana osim Burger Kinga može dovesti do trovanja hranom, onda kupite ono što je Zozhnik propisao.
Zapravo, nismo morali dugo da biramo: na jelovniku su ljubazno naznačili sva “laka” jela na meniju: dvije salate, pljeskavicu i rolnicu od piletine.
Uzimamo “Kralj salatu” (140 rubalja), kafu (70 rubalja za amerikanac) i burger “BBQ Chicken Grill” (140 rubalja).
Salata je servirana sa ovim preljevom od jogurta. Paklena postava. Sram te bilo, Burger King!
Uglavnom, nisu rizikovali stomak i salatu su jeli suhu. Pa, šta da vam kažem o ovoj salati? Istina: nije ukusno. Mala količina grubo iseckanog neukusnog povrća. Ako žvačete celofan, dobit ćete približno isti osjećaj u ustima.
FatSecret je rekao da ima samo 26 kalorija u ovom "jelu", ako ne bismo mogli pročitati sitni slovima ili ne bismo marili za ono što nam ide u usta, dodali bismo prekrasan umak. Tako bi salata bila "teža" za 75,5 kcal.
Ali burger "Roštilj sa piletinom na žaru", po našem mišljenju, potpuno je uzalud uključen u lica svetaca na dijetalna jela. Isti iskreni FatSecret prenosi: sendvič je težak 298 g i sadrži 694 kalorije, 35,3 g masti, 55,1 g ugljikohidrata i 36 g proteina. Čim se jezik okrenuo da pozove dijetalno jelo, koji sadrži pržena slanina, majonez, cheddar sir i BBQ sos?
Hamburgeri kao glavno jelo u restoranima brza hrana Oni su zatvoreni sendvič sa ugrađenim punjenjem. Na prvi pogled, komad mesa prekriven lepinjom sa obe strane ne ostavlja loš utisak. Štoviše, ljudi su uvjereni u korisnost ovog jednostavnog jela.
Brza hrana i hamburgeri posebno su opasni jer odaju varljiv dojam korisnosti. Iza salate koja obilno viri iz rubova lepinje krije se velika doza kalorija, brzih ugljikohidrata i nezdravih masti.
Svi sastojci koji čine brza jela su nam poznati i dostupni. Međutim, niko nema istu ljubav prema piletini, paradajzu, siru, zelenoj salati i lepinji kao prema hamburgerima. Nije stvar u kombinovanju ovih proizvoda, već u aditivima koji hranu čine ukusnijom i ukusnijom.
Meso je izdašno aromatizovano aditivima kao što su mononatrijum glutamat, veštačke arome i stabilizatori. Kao rezultat toga, hrana dobija pojačan ukus, što uzrokuje ovisnost o ovoj vrsti hrane.
Uprkos činjenici da su pojačivači ukusa dozvoljeni za upotrebu, oni su štetni za organizam.
Hamburgeri, rolnice i jela od mesa daleko su od najopasnije namirnice u smislu kalorijskog sadržaja. Najviše kalorija ima u desertima i pićima u obliku šećera, glavnog dobavljača teških doza brzih ugljikohidrata.
Čak i ako je neko jelo koje odaberete u granicama kalorija koje su vam dozvoljene, rizikujete da znatno prekoračite te iste granice naručivanjem gaziranog pića ili soka uz njega. Kombinacija visokokalorične hrane uzrokuje prejedanje.
Šteta hamburgera za odrasle je očigledna, a šteta brze hrane za djecu ne može se ni porediti sa rizikom kojem se izlažu odrasli konzumenti “hrane u pokretu”. Dječije tijelo koje raste posebno je osjetljivo na štetne komponente takve hrane. Obilje šećera i soli u brzoj hrani remeti ravnotežu vode i soli u organizmu, što dovodi do viška kalorija.
Djeci su posebno potrebni makro i mikronutrijenti za rast, pa je važno osigurati im sve vitamine i minerale koji su im potrebni. Ako se jedan od djetetovih glavnih obroka zamijeni putovanjem u Burger King, djetetov organizam ne dobija dovoljno komponenti potrebnih za rast.
Opasno je i to što lanci brze hrane mame djecu atraktivnim svijetlim slikama, poklonima i igračkama. Sve to kod djece razvija snažnu asocijaciju „Burger King = ukusna hrana“, koju je teško pobiti. Počinju da odbijaju običnu, „neukusnu“ hranu.
Dešava se da nema drugog načina da se jede u toku dana osim u restoranima brze hrane. Na sreću, kalorijski sadržaj Burger King menija nije ujednačeno visok. Ako detaljno proučite ponudu ovog restorana, moći ćete pronaći one artikle koji bi mogli odgovarati ljubiteljima fitnessa. To uključuje “King Nuggets” (265 kcal) i “Mini Whopper” (320 kcal)
Salate su također bezopasne, ali postoje neke nijanse.
Prvo, nije preporučljivo dodavati predloženi preljev u salatu, jer sadrži večina kalorija gotovog jela.
Drugo, ukus povrća u salati, iz nepoznatih razloga, mnogo je manje izražen nego kod onih koje smo navikli da jedemo.
Tabela kalorija za Burger King glavna jela:
| Ime | Težina porcije | Sadržaj kalorija | Vjeverice | Masti | Ugljikohidrati |
| pomfrit | 75 | 205 | 3,5 | 9,8 | 25 |
| Whopper | 280 | 578 | 25 | 34 | 44 |
| King nuggets | 100 | 265 | 6,5 | 27 | 43 |
| Hamburger | 110 | 220 | 8,5 | 28,5 | 5,6 |
| Cheeseburger | 125 | 247 | 11 | 9 | 30 |
| Veliki kralj | 200 | 430 | 17 | 30 | 27 |
| Whopper Mini | 154 | 320 | 14 | 17 | 30 |
| Salata mix | 80 | 18 | 1 | 0 | 3 |
Prateći naše savjete, uvijek možete imati zdrav ručak u Burger Kingu.
Nedavno je McDonald's daleko od jedinog mjesta u Minsku gdje stanovnici grada mogu brzo i jeftino jesti. U grad su došli i drugi lanci brze hrane, spremni da hrane Bjeloruse pomfritom i hamburgerima. Portal relax.by sproveo je eksperiment među tri najpopularnije brze hrane u glavnom gradu - McDonald's, KFC I Burger King- i uporedio sadržaj kalorija u jelovnicima kao što su čizburger, pomfrit, pileća krilca i topla pita sa filom.
U KFC restoranima je besplatno dostupna tabela energetskih vrijednosti proizvoda: u blizini posude u koju se bacaju prazna ambalaža i čaše nalazi se svojevrsni kutak potrošača u kojem možete pronaći popis svih jela s naznakom njihovog sastava i kalorija. sadržaj. Tamo ćete naći i listu proteina, masti i ugljenih hidrata na 100 grama.
Pomfrit (standardna porcija - 100 g) - 276 kcal.
Pileća krilca (6 komada, 127 g) - 399 kcal.
KFC nema čizburgere, pa su tražili još jedan burger koji je bio najsličniji po sastavu. Kao zamenu su predložili svežiju - lepinju sa pileći file, svježa salata, sir, paradajz i krastavac.
Svježe (179 g) - 182 kcal.
Pita sa filom od višanja (71 g) - 302 kcal.
Na osnovu jednostavnih proračuna, jedan takav ručak će vam "dati" 1.159 kcal - pola dnevna norma kalorija unesenih za odraslu osobu. I to ne računajući pića, koja ćete vjerovatno i vi uzeti.
Cijena seta je 126.000 rubalja.
Ranije je u restoranima McDonald's kalorijski sadržaj jela bio naznačen na svakom pakovanju. Sada tamo nećete pronaći takve informacije, ali sve što vam je potrebno možete pronaći na web stranici kompanije. Klikom na proizvod koji vas zanima, pored kalorijskog sadržaja i proteina, masti i ugljikohidrata izračunatih u svakoj porciji, vidjet ćete i količinu soli i zasićenih masti koja vas "čeka" u pojedinom jelu.
Pomfrit (standardna porcija - 111,7 g) - 340 kcal.
McDonald's više ne služi pileća krilca, pa su umjesto njih uzeli Chicken McNuggets - komade pilećeg mesa premazane u prezlama, pržene u dubokom ulju.
Chicken McNuggets (6 komada, 102 g) - 270 kcal.
Cheeseburger (110 g) - 300 kcal.
Pita sa filom od višanja (80 g) - 180 kcal.
Ručajući u McDonald'su, "napunit ćete gorivo" za 1.090 kalorija, a vaš novčanik će izgubiti 90.000 rubalja.
Informacije o kalorijskom sadržaju Burger King proizvoda nisu besplatno dostupne ni na web stranici kompanije ni u samim objektima. Za pomoć smo se obratili direktorima restorana koji su nam doneli tabelu kalorija i diktirali energetsku vrednost traženih jela.
Pomfrit (standardna porcija - 126 g) - 342 kcal.
Pileća krilca (5 komada, 106 g) - 344 kcal.
Cheeseburger (111 g) - 286 kcal.
Pita sa filom od višanja (212 g) - 532 kcal.
Pljeskavica u Burger Kingu je najveća po težini (u poređenju sa pljeskavicama u drugim objektima). Možda je to razlog rekordnog broja kalorija u takvom ručku - 1.504 kcal.
Cijena seta je 105.500 rubalja.
1 mjesto
Najdijetnija brza hrana je i dalje u McDonald'su. Inače, ovaj restoran pobjeđuje i po cijeni kao najjeftiniji: 1.090 kcal koštat će vas 90.000 rubalja.
2. mjesto
Brza hrana iz lanca KFC bila je na drugom mjestu po kalorijskom sadržaju. Ali u pogledu troškova, inferiorniji je od svih ostalih restorana: ovdje ćete morati platiti 126.000 rubalja za 1.159 kcal.
3. mjesto
Na posljednjem mjestu bila je brza hrana iz Burger Kinga - ona je najkaloričnija od svih: 1.504 kcal za 105.500 rubalja. Ali porcija krompira i pite je veća.
Isti Whopper sa dodatkom dve kriške sira.
Whopper je osnovni proizvod američkog lanca brze hrane Burger King. Stoga, Whopper možete naručiti bilo kada i bilo gdje, čak ni ne napuštajući svoj dom, gdje se nalazi ova američka kompanija brze hrane.
Whopper je 1957. godine stvorio osnivač lanca, James McLaymore, i prodavan je za 37 centi (1 rublja 48 kopejki po kursu iz 1950. godine).
Sve je počelo 1954. godine, kada su dva preduzetnika - James McLamore i David Edgerton - otvorili kompaniju Burger King. Započet na Floridi, glavni cilj osnivača Burger Kinga bio je da privuku veliki broj američkih porodica u svoje restorane brze hrane. Whopper u prijevodu s engleskog znači "whopper". Šta znači "hulk"? Ispostavilo se da je ovo obična punđa, prerezana na pola. Između dve polovine lepinje stavlja se komad govedine sa roštilja. zelenu salatu, svježi luk, kiseli krastavac, sve prelijte majonezom i pokrijte gornjom polovinom lepinje posute susamom. Razumijete da možete stisnuti lepinju između dvije polovine velika količina sastojci. zato je naziv "whopper" ili whopper. Plus punđa je takođe prilično velika.
U drugoj brzoj hrani, isti sendviči (sendvič se prevodi kao jelo koje se sastoji od dvije ili više kriški kruha (često lepinje) i jednog ili više slojeva mesa ili drugih nadjeva) nazivaju se hamburgeri ili cheeseburgeri.
Vrsta sendviča koji se sastoji od seckane pržene pljeskavice koja se servira unutar rezane lepinje. Osim mesa, može imati i hamburger veliki broj razni nadjevi, na primjer: kečap i majonez, kriška tikvice, zelena salata, kiseli krastavac, sirovi ili prženi luk, paradajz.
Vrsta hamburgera sa obaveznim dodatkom sira. Osim mesa, čizburger može imati i veliki izbor začina, kao što su kečap i majonez. Čizburger se često servira uz pomfrit, kajganu ili salate. U pravilu, cijena čizburgera je nešto veća od cijene hamburgera zbog cijene sira koji se dodaje u sendvič. Zahvaljujući dodatku sira, sadrži 20% više kalorija od hamburgera.
Prvi put predstavljen 1957. godine, recept za Whopper se mijenjao nekoliko puta. Uz McDonald's Big Mac, Whopper je jedan od najpoznatijih hamburgera u industriji brze hrane. Burger King Whopper je postao toliko popularan da je primorao druge kompanije brze hrane da kreiraju njegove analoge, koji se često nazivaju Whopper Stopper.
Jedi Zanimljivosti. Za razliku od Whoppera, jedan od lanaca brze hrane napravio je Big Classic hamburger sa sličnim sastojcima, ali s drugačijom lepinjom. McDonald's je napravio 6 pokušaja da "odgovori" na Burger King. Ali vodstvo je i dalje ostalo na Burger King Whopperu.
Burger King pravi nekoliko varijanti Whoppera, koje se razlikuju po veličini, težini i sadržaju kalorija. Burger King također ima posebne opcije koje odgovaraju lokalnom kulinarstvu ili vjerske tradicije. Osim toga, kompanija povremeno proizvodi eksperimentalne linije Whoppersa, čiji se recepti razlikuju od tradicionalnih. Kao Angry Whopper. Od čega se prave hamburgeri u Burger Kingu?
Standardni Whopper je:
Opcioni dodaci uključuju krem sir, slaninu, senf i jalapeño paprike. Umaci za roštilj, salsa i guacamole su također dostupni u nekim zemljama. Uz to, na zahtjev gosta, Burger King u Whopper dodaje bilo koji od začina koji se prodaju u ovom restoranu. Dakle, recept za Whopper je prilično jednostavan i praviti Whopper kod kuće, mislim, neće biti previše teško.
Burger King je lanac brze hrane namijenjen običnim građanima, pa su cijene razumne. Dakle, običan Whopper košta, prema raznim stranicama, od 159 rubalja do 209 rubalja. To je jedna goveđa pljeskavica, lepinja, zelena salata i začin.
Ukusna 100% junetina na vatri sa sočnim paradajzom, seckanom svežom zelenom salatom, gustim majonezom, hrskavim kiselim krastavcima i seckanim belim lukom na mekanoj lepinji sa posipanjem susama. 
Dva komada najsvježijeg odreska na žaru otvori vatru, aromatizovano trakama gustog majoneza, u društvu sočnih paradajza, kiselih krastavaca, hrskavog lista zelene salate, posuto sitno seckanim lukom i stavljeno na sveže pečenu lepinju od susama Double Whopper, znaš. da su ovo već dva komada govedine, porcija je već veća, sadržaj kalorija je veći, trošak je povećan.
Cijena dvostrukog Whoppera, prema različitih izvora. unutar — 235 rub.
Triple Whopper je tri komada sočnog, nježnog odreska, premazana majonezom, stavljena na svježu meku lepinju iz pećnice i ukrašena svježim paradajzom, hrskavom zelenom salatom, kriškama kiselog krastavca i bijelim lukom narezanim na kockice. Cijena trostrukog Whoppera bit će u rasponu od 309 rubalja. Podsjećam da su sve cijene navedene na početku decembra 2017. godine.
To je isti Whopper, samo manji. Prevedeno na ruski znači za mlađi uzrast. odnosno za djecu. Stoga porcija. cijena i kalorijski sadržaj su niži.
"Mali brat" velike porodice Whopper - razlikuje se od starijih samo po svojoj manjoj veličiniTrošak Juniora je oko 100 rubalja.
Isti Whopper sa dodatkom dve kriške sira. Poznat je i kao čizburger u drugim namirnicama brze hrane. Trošak Whoppera sa sirom je oko 200 rubalja.
Možete probati i dupli Whopper sa sirom, jasno je da će biti skuplji, veći i kalorijskiji.
Dupli burger sa sirom Za ljubitelje hrane, postoji opcija trostruki Whopper sa sirom. I sami razumijete da su to već tri sprata kotleta sa tri sloja sira. Dnevni unos kalorija možete dobiti sa samo jednim sendvičem.
Triple Whopper sa sirom 
To je isti Whopper. samo roll. Punjenje je isto kao kod obicnog Whoppera, odrezak na vatri, sveze povrce, puno sosa - trik je u tome sto je sve umotano u pšeničnu tortu. Dobra alternativa Whopper rollu bi bila Burger King Caesar roll.
Dostojanstvo: Ukusno i zadovoljavajuće. Whoppers su veliki, taman za muškarce, vrlo dobar burger. Nakon toga dugo vam se ne jede. Kotlet. pržena na vatri ima ukus ćevapa.
Usluga je brza i profesionalna. Kao i u cijeloj mreži, postoji mnogo promocija i posebnih ponuda. Čini se da su svježi paradajz i zelena salata veoma jak plus. Kada ponesete Whopper sa sobom. onda je papirna ambalaža vrlo korisna, možete je staviti u torbu.
Nedostaci: Hrana u Burger Kingu je otprilike ista. kao iu drugim restoranima brze hrane. Nekima se ne sviđa što je Whopper upakovan u jednostavan komad papira. Nekima se ne sviđa cijena.
Whopper nije bezopasan, pa čak ni štetan, jer. koji je veoma kaloričan - skoro 600 kcal! Pa, brza hrana je brza hrana. To znači da možete brzo i tiho kucati višak kilograma, i dobiti neke bolesti. Ali ako se ne zanesete brzom hranom, onda se ništa loše neće dogoditi. Moramo razumjeti. da ova hrana nije za svakodnevnu prehranu.
Najbolje ju je pojesti odmah dok je vruća, takoreći vruća, ako je podgrijete, ali se gubi okus, kao i svaka slična hrana.
